🔴خانم های عزیز عوارض کاشت ناخن رو جدی بگیرید نور uv که برای کاشت ناخن به کار میره باعث سرطان پوست میشه.
@Tarfandsani

برای لاغری

بفرست برا اونیکه فقط رژیم سخت میگیره ❌

@Tarfandsani

ترفندهای های خیاطی


@Tarfandsani

ترشیجات، قاتل کبد چرب

آیا می‌دانستید که مصرف زیاد آب انار و آب زرشک می‌تواند به کبد چرب منجر شود؟
هر لیتر آب انار معادل ۱۰ انار و ۱۰۰۰ کیلوکالری است!
با مصرف بی‌رویه این نوشیدنی‌ها، قند زیادی وارد بدن می‌شود که می‌تواند به سلامتی شما آسیب برساند.
برای حفظ سلامتی کبد خود، مصرف این نوشیدنی‌ها را محدود کنید و به تغذیه متعادل توجه کنید.

دکتر وحید ملکی
متخصص تغذیه و رژیم درمانی

@Tarfandsani

درمان سنتی برای درد مفاصل


اکالیپتوس بر طرف کننده درد مفاصل است .

بدین منظور دو قطره روغن اکالیپتوس را در چند قطره روغن گیاهی مانند روغن بادام حل کنید


هر روز دو تا سه مرتبه مفاصل دردناک را ماساژ دهید.

@Tarfandsani

چای میوه ای که تو این فصل خیلی میچسبه🤩🤩
🔸مواد لازم:
سه عدد سیب
دو عدد بِه
نصف پیمانه گل محمدی
نصف پیمانه چوب دارچین

🔸میتونید کمی بهار نارنج هم در صورت دلخواه بریزید
@Tarfandsani

رفع تیرگی زیر چشم


به همین راحتی علت تیرگی زیر چشم تو تشخیص بده و درمانش کن🤗

@Tarfandsani

📣 هدایای ویژه در «دوشنبه سوری»های همراه اول!

🎁همراه اول در آخرین دوشنبه هر ماه به مشترکین خود از 100 مگ تا 100 گیگابایت اینترنت رایگان هدیه می دهد.🎁

‍‍
فعالسازي
*100*641#
استعلام
*100*640#
‍‍
🔴تا ۱۰۰ گیگ اینترنت رایگان برای مشترکین، هر سیمکارت همراه اول n گیگ اینترنت رایگان یا n دقیقه مکالمه رایگان

🔴اگه در حال حاضر بسته اینترنتی فعال دارین نگران نباشین چون بسته هدیه دوشنبه سوری به طور همزمان روی بسته فعلی شما فعال میشه و بسته هدیه در اولویت می باشد.

⌛️اعتبار:
مکالمه در دوشنبه یا اینترنت در سه‌شنبه از ساعت ۵ صبح تا ۱۷ عصر (به زمان قیدشده در پیامک فعالسازی، دقت کنید)

📌 برای فعالسازی از ساعت ۸ صبح تا ۲۳:۵۹ دوشنبه فرصت دارید بسته رو فعال کنید

#آموزش_رایگان_خیاطی🪡🧵

اگه به خیا طی علاقه داری
تو‌این کانال پر از آموزشهای
بدون #الگو _و با #الگو👗👕
به راحتی و رایگان تو خونه خیاط خودت باش😍💃💃
آموزش دوخت بدون الگو  👌😍
https://www.tg-me.com/joinchat-U8lwftLXd6EO3LPc
https://www.tg-me.com/joinchat-U8lwftLXd6EO3LPc
_____

رانندگی از 0 تا 100
؛✤🌹 OPEN🌹

""مولانا ،مولانا،مولانا""
؛✤🌹 OPEN🌹

کانال ترفند (جورواجور)
؛✤🌹 OPEN🌹

اموزش قانون جذب ((کائنات))
؛✤🌹 OPEN🌹

اشپزی مدرن
؛✤🌹 OPEN🌹

ترانہ ھاے (( درخواستے))
؛✤🌹 OPEN🌹

قلم یارے نمی ڪند این همه سڪوت را
؛✤🌹 OPEN🌹

نقاشی گام به گام کودک
؛✤🌹 OPEN🌹

دکتر پوست و موی خود باشید
؛✤🌹 OPEN🌹

قانون جذب { راز کائنات و معنی عدد 11:11 }
؛✤🌹 OPEN🌹

گلچینی از بهترین و بروزترین اهنگها
؛✤🌹 OPEN🌹

آموزش "نقاشے " رایگان
؛✤🌹 OPEN🌹

قشنگترین متنهای تلگرام
؛✤🌹 OPEN🌹

پروفایل خاص و لاکچری
؛✤🌹 OPEN🌹

ذکر سریع الاجابه
؛✤🌹 OPEN🌹

کتاب مرجع هنر
؛✤🌹 OPEN🌹

کانال آهنگهای محلی و کمیاب
؛✤🌹 OPEN🌹

آموزش لغات 504 انگلیسی
؛✤🌹 OPEN🌹

" جملاتی بسیار زیبا و آرامبخش "
؛✤🌹 OPEN🌹

چاق و پر شدن صورت و اندام شما
؛✤🌹 OPEN🌹

سماع سماع (حضرت مولانا)
؛✤🌹 OPEN🌹

انواع بافتنی
؛✤🌹 OPEN🌹

10000000ترفند برای زیبایی چهره
؛✤🌹 OPEN🌹

زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر
؛✤🌹 OPEN🌹

کانال آموزشی ترکی استانبولی
؛✤🌹 OPEN🌹

گوگوش
؛✤🌹 OPEN🌹

ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))
؛✤🌹 OPEN🌹

کانال روانشناسی.متناش روحتو آروم میکنه
؛✤🌹 OPEN🌹

خنـده تا سر حد مررررگ...!!!
؛✤🌹 OPEN🌹

عشق بازی خاص دونفره
؛✤🌹 OPEN🌹

کلیپهای زیبای طبیعت،گیف،استیکر،موزیک
؛✤🌹 OPEN🌹

هر روز پروفایل تو بروز کن..
؛✤🌹 OPEN🌹

متن های کوتاه مفهوم سنگین
؛✤🌹 OPEN🌹

آنچه یک زن باید بداند ....love issss
؛✤🌹 OPEN🌹

معدن کلیپ های طنز تلگرام،بمب خنده
؛✤🌹 OPEN🌹

دعاهای مشگل گشا
؛✤🌹 OPEN🌹

بهترین متنهای عاشقانه قشنگترین موزیکهای ناب
؛✤🌹 OPEN🌹

پاتوق رفقا
؛✤🌹 OPEN🌹

موزیک های ناب
؛✤🌹 OPEN🌹

آرامش رو کجا پیدا کنم ؟
؛✤🌹 OPEN🌹

انجمن شاعران عاشق
؛✤🌹 OPEN🌹

کانال اشعار رفقا و دوستان
؛✤🌹 OPEN🌹

کارتون و سرگرمی
؛✤🌹 OPEN🌹

سیاه قلم
؛✤🌹 OPEN🌹

« زیباترین اشعار شاعران »
؛✤🌹 OPEN🌹

چگونه زیبا سخن بگوییم ؟
؛✤🌹 OPEN🌹

انجام فال تخصصی تاروت قهوه
؛✤🌹 OPEN🌹

آکادمی تحصیلی خاص
؛✤🌹 OPEN🌹

مادر باهوش+پدر دانا=کودک سالم
؛✤🌹 OPEN🌹

طالع بینی ، بختگشایی،حلال مشکلات
؛✤🌹 OPEN🌹

رویاهاتو خودت بساز و زندگی کن.
؛✤🌹 OPEN🌹

فتوگرافی
؛✤🌹 OPEN🌹

دلکده من و تو
؛✤🌹 OPEN🌹

عشق است علیرضاآذر
؛✤🌹 OPEN🌹

اهنگهای شااااد شاااد (ریمکس)
؛✤🌹 OPEN🌹

اشپزی انواع ژله و دسر و کیک
؛✤🌹 OPEN🌹

معدن خوشگلترین آهنگها, کلیپ,متنهای زیبا
؛✤🌹 OPEN🌹

خلاصه آیین نامه راهنمایی و رانندگی
؛✤🌹 OPEN🌹

تکنیکهای دفع انرژی منفی
؛✤🌹 OPEN🌹

شناخت چاکراها (مدیتیشن)
؛✤🌹 OPEN🌹

ذکرهای مشگل گشاااا
؛✤🌹 OPEN🌹

کانال حرف دل
؛✤🌹 OPEN🌹

آرامش درون
؛✤🌹 OPEN🌹

زنگ کاردستی وهنر
؛✤🌹 OPEN🌹

فقط دعاها و سوره ها
؛✤🌹 OPEN🌹

حرف دل
؛✤🌹 OPEN🌹

تورررررررررررکیه 2024
؛✤🌹 OPEN🌹

"متن های زیبای انگیزشی و موفقیت"
؛✤🌹 OPEN🌹

کتابهای درخواستی pdf
؛✤🌹 OPEN🌹

کمر باریک شکم تخت باسماق+زرشک
؛✤🌹 OPEN🌹

دانلود رایگان برنامه تلفن همراه
؛✤🌹 OPEN🌹

هاله بینی ، نور خواری ،انرژی درمانی 
؛✤🌹 OPEN🌹

متافیزیک ، حذف جادوی سیاه ، ذهن ثروت ساز
؛✤🌹 OPEN🌹

اشتباهات والدین در فرزند پروری
؛✤🌹 OPEN🌹

چیکار کنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟
؛✤🌹 OPEN🌹

لذت نقاشے
؛✤🌹 OPEN🌹

جذاااابترین متنهای عاشقانه پاییزی
؛✤🌹 OPEN🌹

با متناش عشقتو"مجذوب" خودت کن
؛✤🌹 OPEN🌹

مبانی  موفقیت و قانون جذب
؛✤🌹 OPEN🌹

دستور اشپزی به روش ساده
؛✤🌹 OPEN🌹

قدرت ذهن
؛✤🌹 OPEN🌹

رانندگی وقوانین روز
؛✤🌹 OPEN🌹

" عبارات تاکیدی معجزه می کنند "
؛✤🌹 OPEN🌹

فال فقط فال قهوه عالیههههه
؛✤🌹 OPEN🌹

انگلیسے (تصویر+ تلفظ)
؛✤🌹 OPEN🌹


🗓 1403/9/27

🔺️ اینو هیچکس بهتون نمیگه؛
قابل تامل ..

این تمرین یکی از هشت حرکت چیگونگ ورزش چینی با هزار سال قدمته و در چربی سوزی، تقویت شکم، پهلو و پاها، سلامت عمومی بدن، افزایش انعطاف پذیری مفاصل خیلی موثره...


@tarfandsani

سیر بخورید تا از انگل ها در امان باشید

سیر تنها غذای ضد انگل نیست موارد زیر هم تاثیرات ضد انگل موثر دارن:

روغن پونه کوهی - تخمه کدو تنبل - زنجبیل - دانه پاپایا


@tarfandsani

بدن شما، معبد شماست💋

@tarfandsani

رفلکسولوژی پاها

برای انجام یک ماساژ مناسب پا، باید بدانید کدام قسمت را ماساژ دهید.

در مرکز پاشنه، اندام تناسلی قرار دارد.
در ناحیه از انگشتان پا تا پاشنه - روده کوچک، کبد، کیسه صفرا، مثانه، غدد فوق کلیوی.
نقاط مرتبط با مغز، غده هیپوفیز، بینی و گلو روی انگشت شست ظاهر می شود.
ناحیه زیر فالانکس روی متاتارسوس پا، غده تیروئید است.
سطح داخلی انگشتان پا به چشم و گوش متصل است.
انگشتان کوچک - شانه ها.

آغاز آزمایش داروی رشد دوبارۀ دندان🦷

فرانس۲۴:
🔹دندانپزشکان ژاپنی درحال آزمایش دارویی هستند که امیدوارند جایگزینی برای پروتز و ایمپلنت دندان باشد. آن‌ها می‌گویند با این دارو افرادی که دندان‌هایشان را از دست داده‌اند ممکن است بتوانند دندان‌های جدید در بیاورند.
🔹به‌گفتۀ رئیس بخش جراحی دهان بیمارستان کیتانو در زیر لثه‌های ما جوانه‌های خفتۀ نسل سوم دندان پنهان است. آزمایش‌ این دارو روی موش‌ها و راسوها نشان داد سرکوب پروتئینی به نام USAG-1 می‌تواند این جوانه‌ها را بیدار کند.
🔹دندانپزشکان ژاپنی می‌خواهند از این دارو در بیمارانی استفاده کنند که به‌خاطر بیماری ارثی از بدو تولد ۶ دندان ندارند. این دارو احتمالا از سال ۲۰۳۰ در دسترس قرار خواهد گرفت.

اشتباهات رایج در ماساژ
همين ريزه كاريا كلى توى نتيجه موثره 😉


@tarfandsani

میان وعده خوشمزه😋

کره بادام زمینی، عسل و کاکائو را کاملاً با هم مخلوط کنید.
مخلوط را به مدت 20 دقیقه در یخچال استراحت دهید.
بادام زمینی خام را بدون اینکه خیلی نازک شود، به قطعات درشت خرد کنید و روی کاغذ مومی بپاشید.
مخلوط را به شکل رول درآورید و روی بادام زمینی‌ ها بغلتانید تا با بادام زمینی پوشانده شود.
رول‌ها را به مدت 1ساعت در یخچال نگه‌ دارید.
بعد از 1ساعت، رول‌ها را برش دهید و در ظرف نگهداری در یخچال قرار دهید تا هروقت خواستید نوش جان

دقت کنید در خوردنش زیاده روی نکنید چون کالری بالایی داره☺️


@tarfandsani

⚪️TLS Tunnel 5.1.5 [376]

❤️Google Play


سرعت متوسط زیاد نیس

♻️متصل با همه اپراتورها❤️❤️❤️❤️


@tarfandsani