چرا ماشین سر صبح بد کار می‌کنه؟

جدیدترین و خفن ترین تغییر ios18

@Tarfandsani

۴ ترفند گوگل که از آن بی‌خبرید

@Tarfandsani

9 تکنیک طلایی برای کاهش وزن 👌

🔸سعی کنید یک شب در میان یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید، برای کاهش چربی های دور شکم عالی است
🔸روزی دو لیوان چای سبز بخورید به همراه یک تکه دارچین
🔸صبح در وعده صبحانه یک تکه شکلات تلخ بالای ۶۵ درصد بخورید
🔸نیم ساعت قبل از ناهار یک عدد سیب با ۲ لیوان آب بخورید
🔸شبها قبل از خواب یک قاشق عسل بخورید
🔸روزی ۲ لیوان شیر یا ماست کم‌چرب بخورید
🔸در طول روز میوه جات و سبزیجات را فراموش نکنید
🔸سعی کنید تعداد وعده های غذایی را زیاد و حجم آنها را کم کنید
🔸سعی کنید غذا را با چنگال یا قاشق مربا خوری میل کنید و اینکه خیلی بجوید و آرام آرام بخورید

موهاتو مدل یونانی ببند و خوشگل کن

⭕️این راحتترین کیکیه که میتونین بدون فر و همزن درست کنین و از عطر سیب و دارچینش نهایت لذت رو ببرین🤌🏼

مواد لازم :
آرد قنادی: یک پیمانه
شکر: نصف پیمانه
شیر: ۱/۴پیمانه
روغن مایع: نصف پیمانه
بکینگ پودر: یک قاشق چایخوری
وانیل: نصف قاشق چایخوری
پودر دارچین
سیب: دو‌عدد
تخم مرغ: دو عدد
دو قاشق شکر برای کاراملی شدن
کره: یک قاشق غذا خوری

تکنیک بسيارمهم براى سردردهاى #ميگرنى ومزمن-گرفتگيهاى عضلات گردن

#پيشگيرى_رفع_دردعضلات_گردنی

رفع چروک و گودی زیر چشم

شمارا پیرتر نشان میده اگر دارید یا میخایید پیش گیری کنید این تکنیک عالی..

@razjazbe

نام اثر: تحمل

شبخوش💕

🌟 با این حرکت خستگی‌هات رو به باد بسپار! 🌟

تا حالا حس کردی که بدن‌ت یه عالمه استرس و درد داره و نمی‌دونی چطور از شرشون خلاص شی؟ 🤔 ماساژ می‌تونه راه‌حل جادویی تو باشه! ماساژ نه تنها دردهای بدنی رو کاهش می‌ده، بلکه به بهبود خواب، افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش استرس هم کمک می‌کنه. دیگه چی می‌خوای؟ 😍

مجموعه ما با کادری مجرب و حرفه‌ای، آماده‌ست تا بهترین تجربه ماساژ رو برای تو فراهم کنه. از ماساژهای آرامش‌بخش گرفته تا ماساژهای درمانی، همه و همه با رعایت نکات بهداشتی و استفاده از بهترین روغن‌ها و تکنیک‌ها. 💆‍♀️💆‍♂️

@Tarfandsani

سردرد و سرگیجه را فراموش کنید: نقطه یانگ بای را فعال کنید

نقطه یانگ بای (VB14) 1 کان (3.5 سانتی متر) بالای وسط ابرو و عمود بر مردمک قرار دارد.

تسکین سردرد به خصوص در ناحیه جداری.
کاهش سرگیجه.
بینایی بهبود میابد
رفع اسپاسم عضلات صورت
کمک به اختلالات خواب.

به آرامی ناحیه مورد نظر را با حرکات دورانی به مدت 1-3 دقیقه ماساژ دهید تا گردش خون فعال شود.

خارج کردن انگل کرم‌معده بوسیله آندوسکوپی از معده بیمار🤯

خیلی ترسناک هست که چنین موجودی در بدن انسان زندگی کنه نه...؟؟؟؟

گودی کمرتو با این حرکتات رفع کن :

✔️عکس رو تبدیل کن به مدل سه بعدی!
Oneshot

🆒با این برنامه خیلی راحت می‌تونی از یه عکس ساده، یه مدل سه بعدی درست کنی. فقط کافیه عکس بگیری، بقیه کارها رو برنامه خودش انجام میده. دیگه لازم نیست تنظیمات پیچیده رو انجام بدی.

مدل سه بعدی که درست میشه رو می‌تونی ببینی، با دوستات به اشتراک بذاری یا تو کارهای دیگه ازش استفاده کنی. بهترین بخشش اینه که برای استفاده از این برنامه نیاز به ثبت‌نام نیست و کاملاً رایگانه.
🔗 getoneshot.site/

🔗 demo.getoneshot.site/

@Tarfandsani