ولی قهوه بهمون یاد داد هر چیزی که تلخه بیدارت میکنه

شبخوش💕

این‌سبزی ها طلان!🌱

🔹تربچه :ضد سرطان
🔹گشنیز: کاهش قند خون
🔹ترخون :جانشین نمک است
🔹تره :کاهش فشار و کلسترول
🔹ریحان: آرام‌بخش و خواب آور
🔹شاهی :محرک فعالیت کلیه ها
🔹جعفری :خون ساز و ضد کم خونی

@Tarfandsani

طریقه رانندگی با ماشین اتومات !!

@Tarfandsani

پاهای شما در باره سلامتی شما چه می‌گویند


@Tarfandsani

مهم‌ترین عامل ابتلا به "کبد چرب" را بشناسید!

🔹 "آب یخ" نخستین و بزرگترین علت نابودی کبد شما محسوب می‌شود! نوشیدن مستمر و روزانه آب سرد، به ویژه نوشیدن آب یخ با شکم خالی یا به‌صورت ناشتا و پس از فعالیت‌های شدید بدنى و ورزشی از مهمترین دلایل ابتلا به کبد چرب است!

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Tarfandsani

‏خانمهای محترم موقع رانندگی کلیپس نبندین
جانتون در خطره

‌@Tarfandsani

یک ساندویچ مرغ با یک ترکیب جذاب و خوشمزه براتون درست کردم😉😍

قهوه افسردگی را از شما دور می‌کند ☕️

🔹به نظر می‌رسد که نوشیدن قهوه می‌تواند به افرادی که مبتلا به افسردگی هستند کمک کند. با این حال، این لزوماً به این معنی نیست که این نوشیدنی باید جزء اصلی رژیم غذایی شما باشد. در حالی که نوشیدن قهوه فوایدی برای سلامتی دارد، مصرف بیش از حد آن نیز معایبی دارد
🔹حذف نوشیدنی های شیرین از رژیم غذایی می‌تواند به بهبود علائم افسردگی کمک کند. شما همچنان می‌توانید با عدم افزودن شکر، قهوه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. نشان داده شده است افرادی که قهوه بدون شیرینی می‌نوشند نسبت به افرادی که قهوه نمی‌نوشند کمتر احساس افسردگی می‌کنند./خبرآنلاین

|

اهمیت انتخاب درست بالشت رو توی این عکس میتونید ببینید

این تکنیک ها رو برای تقویت مغزت انجام بده👌

‌@Tarfandsani

پس نتیجه میگیریم آکاردئونی جلوی سارقو نمیگیره و قفل گاوصندوقی برای در مهمه!

تشخیص اسکانس تقلبی صد هزار تومنی

‌

خوراک کوفته وسیب زمینی سالم .آسون..خوشمزه

@Tarfandsani

این طوری رژ لب بزن

اگه یه موقع تو فاسد شدن یا نشدن چیزی شک داشتید برید توی این وب سایت stilltasty.com و چک کنید تا مطمئن بشید قابل استفاده هست یا نه


@Tarfandsani