TikVpn_official_release_v537_n2_21_3_pr_publish_go_kva_2024_02_04.apk
47.9 MB
TikVpn_
روش ساده تر فقط برنامه ✅tik vpn ✅رو نصب کنید کد ها بالا رو رو بزنید قسمت از گرو در اوردن طبق تصویر
بدون ثبت نام✅ ۷ روزه تموم شد حافظه پنهان رو پاک کنید دوباره بزنید
@Tarfandsani
روش ساده تر فقط برنامه ✅tik vpn ✅رو نصب کنید کد ها بالا رو رو بزنید قسمت از گرو در اوردن طبق تصویر
بدون ثبت نام✅ ۷ روزه تموم شد حافظه پنهان رو پاک کنید دوباره بزنید
@Tarfandsani
از کنار این علائم ساده نگذرید/ ۳ نشانه هشداردهنده که ممکن است خطرآفرین باشند
دردها و تغییرات ظاهری و عمومی ممکن است اولین نشانه از یک بیماری جدی یا یک بیماری مزمن باشند که مستلزم بررسی و معاینه هستند.
در این مطلب سه علامت هشداردهنده به شما معرفی میشود که در صورت مشاهده هر یک، متوجه خواهید
شد که سیستم بدن سعی دارد به شما بگوید مشکلی
وجود دارد.
۱) سرگیجه
۲) تعریق بیش از حد
۳) کاهش وزن غیر ارادی
دردها و تغییرات ظاهری و عمومی ممکن است اولین نشانه از یک بیماری جدی یا یک بیماری مزمن باشند که مستلزم بررسی و معاینه هستند.
در این مطلب سه علامت هشداردهنده به شما معرفی میشود که در صورت مشاهده هر یک، متوجه خواهید
شد که سیستم بدن سعی دارد به شما بگوید مشکلی
وجود دارد.
۱) سرگیجه
۲) تعریق بیش از حد
۳) کاهش وزن غیر ارادی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️یک آموزش ساده برای تشخیص نقره اصل از فیک
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
میدونستید شنیدن صدای بلند، خیلی خطرناکه!؟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺شرایط نگهداری مودم خانگی رو میدونستی؟!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه ناخنت شکننده اس با این روش
ناخنت رو محکم کن
هفتهای ۲ بار این ترکیب رو به ناخنت
بزن و هر شب با کرم نرم کننده ناخنات رو
مرطوب کن تا به مرور محکم بشه
@Tarfandsani
ناخنت رو محکم کن
هفتهای ۲ بار این ترکیب رو به ناخنت
بزن و هر شب با کرم نرم کننده ناخنات رو
مرطوب کن تا به مرور محکم بشه
@Tarfandsani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👩🍳#لاته_دارچینی
1 ق چ پودر دارچین، 1 ق غ عسل، 1_2 شات اسپرسو، نصف لیوان شیر گرم بهتره از شیر پرچرب استفاده کنی
1 ق چ پودر دارچین، 1 ق غ عسل، 1_2 شات اسپرسو، نصف لیوان شیر گرم بهتره از شیر پرچرب استفاده کنی
Forwarded from محمد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برای ماندگاری بهتر زودپز
وقتی زودپزتون داغ هستش به هیچ عنوان زیر لوله ابسرد نگیرید 🙏🏻دومین نکته 👇🏻👇🏻👇🏻زودپزتون خشک کردید حتما دربشو برعکس کنید بزارید رو زودپز و بعد بزارید تو کابیت با این کارتون دیگه سوت و دسته موقع جابه جایی وسایل از کابینت ضربه نمیخوره و خراب نمیشه 🔗
@Tarfandsani
وقتی زودپزتون داغ هستش به هیچ عنوان زیر لوله ابسرد نگیرید 🙏🏻دومین نکته 👇🏻👇🏻👇🏻زودپزتون خشک کردید حتما دربشو برعکس کنید بزارید رو زودپز و بعد بزارید تو کابیت با این کارتون دیگه سوت و دسته موقع جابه جایی وسایل از کابینت ضربه نمیخوره و خراب نمیشه 🔗
@Tarfandsani
Forwarded from محمد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺 محرومیت عاطفی با بچهها چیکار میکنه؟
🔸 کودکی که مراقبینی نداشته یا خوب نبودن رو با دقت نگاه کنید...
@Tarfandsani
🔸 کودکی که مراقبینی نداشته یا خوب نبودن رو با دقت نگاه کنید...
@Tarfandsani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺 ۶ چیزی که چهره تون در مورد سلامت جسمیتون بهتون میگه:
@Tarfandsani
@Tarfandsani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️اگر سنسور اکسیژن خوب میخوای این اقدامات رو انجام بده
@Tarfandsani
@Tarfandsani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یوگا برای پیشگیری از افتادگی نوک بینی😍:
می دانید چرا با افزایش سن، نوک بینی هرچه به سمت پایین آویزان میشود !؟ عضله ای که در این قسمت قرار دارد منقبض شده و نوک بینی را به سمت پایین میکشد
اگر بخواهیم نوک بینی را بلند کنیم و از افتادگی آن جلوگیری کنیم باید این عضله را با ورزش صورت تقویت کنیم.
برای اینکار انگشت اشاره را در زیر نوک بینی قرار دهید و شروع به کشیدن لب فوقانی کنید..با دو انگشت دیگر نیز بینی را از دو طرف نگه دارید.
@Tarfandsani
می دانید چرا با افزایش سن، نوک بینی هرچه به سمت پایین آویزان میشود !؟ عضله ای که در این قسمت قرار دارد منقبض شده و نوک بینی را به سمت پایین میکشد
اگر بخواهیم نوک بینی را بلند کنیم و از افتادگی آن جلوگیری کنیم باید این عضله را با ورزش صورت تقویت کنیم.
برای اینکار انگشت اشاره را در زیر نوک بینی قرار دهید و شروع به کشیدن لب فوقانی کنید..با دو انگشت دیگر نیز بینی را از دو طرف نگه دارید.
@Tarfandsani