شیر با یه ذره دارچین: مغز را تحریک میکند و خستگی را رفع می‌کند

شیر با زردچوبه: برای کبد مفید است
شیر با زنجبیل: مصونیت بدن را بالا میبرد
شیر گردو: سردرد را رفع می‌کند، حافظه را بهبود میدهد، خستگی و بیخوابی را رفع میکند.
|

🟠 آب یخ ، بزرگترین علت نابودی کبد 🧊

✅آب یخ اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود ، هرگز آب یخ نخورید

✅آب یخ علاوه بر نابودی کبد باعث حالت تهوع و دلپیچه نیز میشود

✅

تکنیک مودرای سلامت

@Tarfandsani

ماکارونی رو اینجوری درست کن

⭐️در صورت داشتن #تلگرام #پریمیوم ⭐️می‌توانید به کمک ربات زیر عکس خود را تبدیل به ایموجی کنید به این شکل

WA Delete for Everyone | View Deleted Messages
Version: 5.3.1 [Pro]

🆕 نسخه حرفه ای و کامل برنامه نمایش پیام ها حذف شده واتس آپ برای اندروید 4.4 و بالاتر

@Tarfandsani

چیکار کنیم که قرص ویتامین D بهتر جذب شه ؟!

▫️ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است. یعنی در آب حل نمیشود و زمانی که به همراه غذاهای چرب وارد بدن میشود جذب بهتری دارد. آووکادو، آجیل، تخمه، روغن زیتون، لبنیات پر چرب و تخم مرغ مواد غذایی سرشار از چربی طبیعی هستند که به جذب بهتر ویتامین D کمک میکنند

✅ بهترین زمان مصرف ویتامین D همراه با وعده غذایی اصلی است.

🔺️ سفری به شگفتی‌های درون بدن انسان!

ترفند جالب و کاربردی برای پر کردن بطری!

ورزش برای سیاتیک

اگه لاک معمولی میزنی و کاشـت ناخن دوس نداری حتما ببین👌

سالاد لوبیاچیتی رژیمی

ایده شام برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند

حذف حرفه‌ای اپلیکیشن‌های گوشی

Touch VPN

پروتکل هیدرا بزارید
مخابرات تست شده عالی
همراه ورایتل و وای فای تست کنه

Snap Tube v 7.03.1


🔴آپدیت نرم افزار دانلود فیلم از یوتوب و فیسبوک .اینستاگرام و..🔴



(نیاز به فیلتر شکن)


(نسخه پولی گوگل پلی به رایگان )

Snaptube Plus 7.04.1