This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
📌راه رفتن روی پاشنه پا مزایای زیادی داره، این حرکت رو ۱ دقیقه در روز انجام بدید تا درد زانوتون از بین بره، تعادل بهتری پیدا کنید. انجام این حرکت با بهبود گردش خون در پاها به کاهش رگ های واریس کمک می کنه.
📌راه رفتن روی پاشنه پا مزایای زیادی داره، این حرکت رو ۱ دقیقه در روز انجام بدید تا درد زانوتون از بین بره، تعادل بهتری پیدا کنید. انجام این حرکت با بهبود گردش خون در پاها به کاهش رگ های واریس کمک می کنه.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ترفند و تکنولوژی پزشکی
عجیبترین چیزی که امسال دیدم 😧
🔻اسم این عمل OOPK Surgery یا پروتز قرنیه چشم است. اول یک لایه از دندان نیش بیمار را خارج میکنند و طبق ویدئو داخل آن یک سوراخ کرده، روی آن یک لنز اپیتیکی نصب میکنند و به مدت چند ماه زیر پلک پایینی شخص قرار میدهند تا بافتهای عروقی اطرافش تشکیل شود. بعد از چند ماه دندان را به چشم پیوند میزنند تا بیماری که دچار آسیب قرنیه شده دوباره بتواند بینایی خود را به دست بیاورد.
عجیبترین چیزی که امسال دیدم 😧
🔻اسم این عمل OOPK Surgery یا پروتز قرنیه چشم است. اول یک لایه از دندان نیش بیمار را خارج میکنند و طبق ویدئو داخل آن یک سوراخ کرده، روی آن یک لنز اپیتیکی نصب میکنند و به مدت چند ماه زیر پلک پایینی شخص قرار میدهند تا بافتهای عروقی اطرافش تشکیل شود. بعد از چند ماه دندان را به چشم پیوند میزنند تا بیماری که دچار آسیب قرنیه شده دوباره بتواند بینایی خود را به دست بیاورد.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پاکسازی و لاغری بدن
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پوست و مو با پیاز
کلاژن سـازی
لایه برداری
ضـد لـک
روشن سازی پوست
سفت کـننده
ضد التـهاب و آکـنه
.
بـرای مـو:😍
رفع سفیدی مو
رشد مو
احیای مو
سلامت پوست سر
درمان آلوپسی شوره سر و موخوره
.
کلاژن سـازی
لایه برداری
ضـد لـک
روشن سازی پوست
سفت کـننده
ضد التـهاب و آکـنه
.
بـرای مـو:😍
رفع سفیدی مو
رشد مو
احیای مو
سلامت پوست سر
درمان آلوپسی شوره سر و موخوره
.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
● خودت صورتتو اصلاح کن
💢اگر میخواین جسم یا شخصی رومیخوایید خیلی طبیعی از عکستون حذف کنید
◀️میتونید از اپلیکیشن snapseed یا با اپلود کردن عکستون توی سایت Theinpaint.com با استفاده از نوار بغل سایت،قسمت marker tool،هر چیزی که میخوایید رو انتخاب کنید و در نهایت erase رو بزنید تا براتون پاکش کنه
@Tarfandsani
◀️میتونید از اپلیکیشن snapseed یا با اپلود کردن عکستون توی سایت Theinpaint.com با استفاده از نوار بغل سایت،قسمت marker tool،هر چیزی که میخوایید رو انتخاب کنید و در نهایت erase رو بزنید تا براتون پاکش کنه
@Tarfandsani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
میدونستین جنوب کشورمون یه میوه هست بنام گارومزنگی که زرد رنگش شیرینه و قرمزرنگش ترش و ملس و خیلی هم خوشمزس؟!😋👌
@Tarfandsani
@Tarfandsani
برای گرمازدگی
روی بازوهایتان آب سرد بریزید تا از گرما غش نکنید 👌
🔸بلافاصله بعد از اینکه احساس کردید در معرض نور و گرمای زیاد خورشید قرار گرفته اید، آب خنکی پیدا کرده و آن را روی بازوهای خود بریزید
🔸فرو بردن دستها و بازوها در آب سرد نتیجه سریع دارد، زیرا این نواحی از بدن رگهای خونی زیادی در پوست دارند. این تکنیک به شما کمک میکند تا به سرعت و به طور موثر با گرمازدگی مقابله کنید.
@Tarfandsani
روی بازوهایتان آب سرد بریزید تا از گرما غش نکنید 👌
🔸بلافاصله بعد از اینکه احساس کردید در معرض نور و گرمای زیاد خورشید قرار گرفته اید، آب خنکی پیدا کرده و آن را روی بازوهای خود بریزید
🔸فرو بردن دستها و بازوها در آب سرد نتیجه سریع دارد، زیرا این نواحی از بدن رگهای خونی زیادی در پوست دارند. این تکنیک به شما کمک میکند تا به سرعت و به طور موثر با گرمازدگی مقابله کنید.
@Tarfandsani
💢خفن ترین برنامه های ادیت عکس
۱. اپ Lightleap برای ادیت آسمان
۲. اپ Facetune برای ادیت صورت
۳. اپ Lightroom برای ادیت رنگ و نور ( گوگل پلی تحریم کرده برای ایران این اپ رو ولی از مایکت و گوگل میتونید دان کنید)
۴.اپ Remini برای بالا بردن کیفیت عکس
۵. با اپ Clipdrop هم پرتره های جذاب به عکس بده
۶.اپ snow برای ادیت چهره
@Tarfandsani
۱. اپ Lightleap برای ادیت آسمان
۲. اپ Facetune برای ادیت صورت
۳. اپ Lightroom برای ادیت رنگ و نور ( گوگل پلی تحریم کرده برای ایران این اپ رو ولی از مایکت و گوگل میتونید دان کنید)
۴.اپ Remini برای بالا بردن کیفیت عکس
۵. با اپ Clipdrop هم پرتره های جذاب به عکس بده
۶.اپ snow برای ادیت چهره
@Tarfandsani
Google Play
Lightleap by Lightricks - Apps on Google Play
Retouch, sharpen, blur, add gradients, apply instant presets, filters & effects
اگر این علائم را دارید، دچار کمبود آهن هستید
ناخنهایی شکننده دارید
ریزش مو دارید
در روز کسل هستید
رنگ پوست شما زرد است
به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازخوراکیهایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیا سفید، نخود ، جگر و پسته استفاده کنید تا کم خونی شما به سرعت جبران شود
ناخنهایی شکننده دارید
ریزش مو دارید
در روز کسل هستید
رنگ پوست شما زرد است
به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازخوراکیهایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیا سفید، نخود ، جگر و پسته استفاده کنید تا کم خونی شما به سرعت جبران شود