برای قلب و عروق

✅با ماساژ پا می‌توانیم از ۱۵ بیماری پیشگیری کنیم با روغن‌هایی مثل زیتون سیاه دانه اسفند و روغن بادام تلخ میتوانیم حال پای خودمون رو بهتر کنیم ‌
‌
✅قند خون خودمون رو پایین بیاریم ریزش مو رو کم کنیم سردردهامون رو کمتر کنیم چون که معمولاً سودا و مواد زائد یعنی فضولات بدن کف پا جمع می‌شوند
✅ ما همیشه پاهایمان سرد می‌شود به علت اینکه سردی بدن کف پا جمع می‌شود و افراد دیابتی معمولاً از پا به مشکل می‌خورند چون که سردترین نقطه بدن است ‌
‌
✅ با پیاده‌روی کردن اعصاب خودت رو بهتر کن و هر چند وقت یه بار پاهات رو به دیوار بزار به اصطلاح کله پاشو تا جریان خون از کف پا برگرده ‌
✅گرفتگی عروق قلب از مشکلات پا شروع می‌شود چون که پمپاژ خون...
@Tarfandsani

ترفند خواب بهتر

‏قبل از خواب این ناحیه از پا را 5 دقیقه ماساژ دهید
‏این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب بهبود ظاهر پوست و حتی خلقیات آنها شود

@Tarfandsani

تست سلامت

اگه این حرکت و نتونستین انجام بدین حتما منتظر اتفاقی در اینده باشین🤕

@Tarfandsani

با این روش هر چیز دیگه ای رو میتونی سوخاری کنی
مخصوصا قارچ و مرغ و سیب زمینی

پوستت رو از نو بساز

@Tarfandsani

VideoShow Pro v10.2.0.1

@Tarfandsani

Video Show 10.2.0.1 Mod

🟢 آپدیت ویرایشگر ویدئو 🟢


@Tarfandsani

VideoShow Pro v10.2.0.1

@Tarfandsani

مطمئن‌ترین راه برای تشخیص عسل اصل

♦️ کاهش وزن

اگر میخواهید وزن کم کنید نوشیدن آب ولرم با لیموترش و عسل درصبح ناشتا وزن شما را کم میکند

و به پاکسازی کبد و ریه و رفع غلظت و چربی خون کمک می‌کند.

کلیدهای میانبر ضروری در پاورپوینت
#اینفوگرافی
@Fori_Graphi

اینم 4 ترفنـــــد حرفه ای برای 4 نوع مدل مو برای خانما و اونایی که دختر بچه دارن 😎☝️

خیلی عالیه 👌
مخصوصا اولی و آخری :)

•انچيلاداي مرغ😍😋
ي غذاي مكزيكي اسون و خوشمزست كه انتخاب خيلي خوبي براي ناهار و شام😋


@tarfandsani

⚡ بروزرسانی جدید مسنجر تلگرام اصلی


@tarfandsani

درمانهای خانگی برای پاکسازی کبد برای گرید۱،۲،۳👇

اگر معده حساسی دارید نخورید❗️❗️❗️
🔴غذاهای ممنوع🚫
🔹️غذای چرب
🔹️فستفود
🔹️نوشابه
🔹️اب یخ
🔹️کره،خامه،سس
🔹️غذاهای پر روغن و پرنمک
🔹️ادویه های گرم و تند،میوه های گرم
🔹️کاهش گوشت گاو و گوساله
🔹️بستنی
🔹️کاهش مصرف لبنیات،فلفل
🔹️عدم مصرف ترشیجات
🔹️هرچیز سرد و یخ که از یخچال بیرون اوردید

🛑هشدار

آتش گرفتن سمند با باک بنزین فول😱

باک ماشینو تو هوای گرم کامل پر نکنید

فشار باک بالا میره کنیستر نمیتونه بنزین اضافه رو برگردونه تو باک، شلنگ‌های بخارگیر مسدود میشن و در نهایت منفجر میشه

رفع زردی دندان ها