♦️این ویتامین عمرتان را زیادتر می‌کند
🔹ویتامین D یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند و هم‌چنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
🔹محققان انیستیتوی پزشکی در آمریکا معتقدند که کمبود ویتامین D در خون خطرناک است و نه تنها احتمال بروز بیماری‌های استخوانی را افزایش میدهد، بلکه به مغز نیز آسیب می‌رساند.
🔹ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته می‌شود، یک ماده مغذی برای افرادی است که می‌خواهند عمر طولانی داشته باشند.
🔹ویتامین D یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند و هم‌چنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
🔹محققان انیستیتوی پزشکی در آمریکا معتقدند که کمبود ویتامین D در خون خطرناک است و نه تنها احتمال بروز بیماری‌های استخوانی را افزایش میدهد، بلکه به مغز نیز آسیب می‌رساند.
🔹ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته می‌شود، یک ماده مغذی برای افرادی است که می‌خواهند عمر طولانی داشته باشند.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🛑اگر سوپاپ پیک نیکی عمل نکرد
.
بهترین کار این که اجازه بدید شعله ور بمونه چون اگر شعله رو خاموش کنید نشت گاز ادامه پیدا می کنه و هر آن احتمال انفجار و بوجود آمدن شعله یکپارچه وجود خواهد داشت فقط باید مراقب باشید به جایی سرایت نداشته باشه ، چون در این گونه مواقع شیر فلکه کارایی نخواهد داشت🔥
.
@Tarfandsani
.
بهترین کار این که اجازه بدید شعله ور بمونه چون اگر شعله رو خاموش کنید نشت گاز ادامه پیدا می کنه و هر آن احتمال انفجار و بوجود آمدن شعله یکپارچه وجود خواهد داشت فقط باید مراقب باشید به جایی سرایت نداشته باشه ، چون در این گونه مواقع شیر فلکه کارایی نخواهد داشت🔥
.
@Tarfandsani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زنگ بزن شماره ات نیافته
@Tarfandsani
@Tarfandsani
Avast-Cleanup-Pro-24.10.0(@Appz_Kamyab).apk
42.7 MB
Avast Cleanup & Boost, Phone Cleaner, Optimizer
Version: 24.10.0-Permium
🆕 نسخه حرفه ای، کامل و بهینه شده برنامه بازگردانی سرعت و قدرت دستگاه های اندرویدی برای اندروید 7.0 و بالاتر
تجزیه و تحلیل حافظه گوشی و شناسایی تمامی فایل های بی مصرف
حذف داده های غیر ضروری، کش های سیستم، ریزعکسهای گالری، فایل های نصب و فایل های باقی مانده تنها با لمس یک دکمه
حذف برنامه های ناخواسته و بی استفاده تنها با یک کلیک
شناسایی و نمایش فایل های حجیم موجود روی حافظه دستگاه
امکان ساخت لیست نادیده گیری، برای این که برنامه داده های آنها را پاک نکند.
افزایش میزان شارژ دهی باتری دستگاه
رابط کاربری ساده و آسان
@Tarfandsani
Version: 24.10.0-Permium
🆕 نسخه حرفه ای، کامل و بهینه شده برنامه بازگردانی سرعت و قدرت دستگاه های اندرویدی برای اندروید 7.0 و بالاتر
تجزیه و تحلیل حافظه گوشی و شناسایی تمامی فایل های بی مصرف
حذف داده های غیر ضروری، کش های سیستم، ریزعکسهای گالری، فایل های نصب و فایل های باقی مانده تنها با لمس یک دکمه
حذف برنامه های ناخواسته و بی استفاده تنها با یک کلیک
شناسایی و نمایش فایل های حجیم موجود روی حافظه دستگاه
امکان ساخت لیست نادیده گیری، برای این که برنامه داده های آنها را پاک نکند.
افزایش میزان شارژ دهی باتری دستگاه
رابط کاربری ساده و آسان
@Tarfandsani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برای داشتن شکم تخت کافیه هر روز ده دقیقه این تمرین رو انجام بدی👌
@Tarfandsani
@Tarfandsani
جالبه بدونید که ؛ اگر همیشه دهانتــــــــــان بوی بد میدهد یا مدفوع یا گاز معده شما بدبو است، این علامت می‌تواند نشان دهد که کبد و روده شما در حال مبارزه برای دفع حجم بالایی از سموم هستند.
اگر حس می‌کنید مدت زمان زیادی است که نفخ یا تورم دارید، احساس گرسنگی ندارید و بوی بد بدن شما همیشگی شده است، حتما نیاز دارید به بدن خود در دفع و خارج کردن سموم ذخیره شده کمک کنید.
- خار مریم، روغن زیتون و آب لیمو یک سم‌زدایی کامل را می‌توانند انجام دهند و کبد شما را به شیوه مؤثر از وجود سموم عاری کند.
اگر حس می‌کنید مدت زمان زیادی است که نفخ یا تورم دارید، احساس گرسنگی ندارید و بوی بد بدن شما همیشگی شده است، حتما نیاز دارید به بدن خود در دفع و خارج کردن سموم ذخیره شده کمک کنید.
- خار مریم، روغن زیتون و آب لیمو یک سم‌زدایی کامل را می‌توانند انجام دهند و کبد شما را به شیوه مؤثر از وجود سموم عاری کند.
چطوری شپش های سر رو از بین ببریم؟
سرکه را گرم کرده و آن را روی سر خود بمالید حوله یا کلاهی روی سر خود بگذارید و 30 دقیقه صبر کنید و بعد با آب ولرم بشویید.
@Tarfandsani
سرکه را گرم کرده و آن را روی سر خود بمالید حوله یا کلاهی روی سر خود بگذارید و 30 دقیقه صبر کنید و بعد با آب ولرم بشویید.
@Tarfandsani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
روش جدید تغییر رنگ موها با لیزر
به زودی خبری از دکلره و رنگ و اکسيدان و این چیزا نیست دیگه ....
@Tarfandsani
به زودی خبری از دکلره و رنگ و اکسيدان و این چیزا نیست دیگه ....
@Tarfandsani
Find-My-Device-3.0.046-6(@Appz_Kamyab).apk
9.5 MB
Google Find My Device
Version: 3.0.046-6(20004052)
🌐 Google LLC
🆕 نسخه اصلی برنامه واقعی پیدا کردن گوشی گمشده « یافتن دستگاهم در گوگل » برای اندروید 5.0 و بالاتر
پیدا کردن، به صدا درآوردن زنگ، قفل کردن و پاک کردن دستگاه‌های اندروید گمشده
@Tarfandsani
Version: 3.0.046-6(20004052)
🌐 Google LLC
🆕 نسخه اصلی برنامه واقعی پیدا کردن گوشی گمشده « یافتن دستگاهم در گوگل » برای اندروید 5.0 و بالاتر
پیدا کردن، به صدا درآوردن زنگ، قفل کردن و پاک کردن دستگاه‌های اندروید گمشده
@Tarfandsani