روانشناسی ارتباطی ..
حرف مردم مانند موج دریاست
اگر در مقابلش بایستی خسته ات میکند و اگر با آن همراهی کنی
غرقت میکند!!
قرار نیست که همه آدمها شما را درک کنند و این اشکالی ندارد.
آنها حق دارند نظر دهند
و شما
کاملا حق دارید نظرات آنها رانادیده بگیرید.
پس هر حرفي که باعث آزارتان می شود را نادیده بگیرید...
ــــــــــــــــــــــــ
🌎سوپر گروه روانشناسی ارتباطی
https://www.tg-me.com/joinchat-DX5WoUDBPHHAbvyopnwPmg
برای عضویت کلیک کنید👆👇
حرف مردم مانند موج دریاست
اگر در مقابلش بایستی خسته ات میکند و اگر با آن همراهی کنی
غرقت میکند!!
قرار نیست که همه آدمها شما را درک کنند و این اشکالی ندارد.
آنها حق دارند نظر دهند
و شما
کاملا حق دارید نظرات آنها رانادیده بگیرید.
پس هر حرفي که باعث آزارتان می شود را نادیده بگیرید...
ــــــــــــــــــــــــ
🌎سوپر گروه روانشناسی ارتباطی
https://www.tg-me.com/joinchat-DX5WoUDBPHHAbvyopnwPmg
برای عضویت کلیک کنید👆👇
روانشناسی ارتباطی..
😍چگونه برای دیگران جذاب باشیم؟😍
همه ما جذابیت را دوست داریم اما برای جذاب بودن چه کارهایی باید انجام داد؟ برای این که زیبایی ظاهر خود را افزایش دهید، ما راههای ساده ای را به شما پیشنهاد می کنیم. راههای ساده ای که معجزه می کنند!
1.لبخند بزنید
همیشه لبخند بزنید. لبخند به ظاهر شما جذابیت و صمیمیت بیشتری می بخشد. دیگران نیز بهتر و راحت تر با شما ارتباط برقرار خواهند کرد. مهم نیست چه فکرهایی از سرتان می گذرد، در هر شرایطی لبخند را فراموش نکنید.
2. موهای صورت تان را اصلاح کنید
آقایان باید موهای صورت خود را به طور منظم اصلاح کنند. اگر هم به ریش علاقه دارید، سعی کنید آن را همیشه تمییز و مرتب نگه دارید. خانم ها نیز باید ابروهای خود را مرتب بردارند تا جذاب تر به نظر برسند.
3. به موهای سر خود اهمیت دهید
مو مانند تاجی است که بر سر شما قرار دارد، بنابراین مراقب آن باشید. برای داشتن موهایی سالم، هر چند وقت یک بار آنها را کوتاه کنید تا تمییز و مرتب به نظر آیند. موهای زیبا بر جذابیت شما خواهند افزود.
4. زبان بدن
زبان بدن، نقش مهمی را در ظاهر شما ایفا می کند. اگر زبان بدن شما بازتاب مشغله زندگی تان باشد، دیگران از نزدیک شدن به شما خودداری خواهند کرد، اما اگر آرام و راحت باشید، دیگران نیز احساس راحتی بیشتر و به تبع ارتباط بهتری با شما برقرار خواهند کرد.
5. ارتباط چشمی مناسب
ارتباط چشمی هنگام صحبت کردن با دیگران بسیار مهم است. اگر قادر به برقراری ارتباط چشمی مناسب باشید، دیگران احساس مهم بودن و شادی خواهند کرد. اگر هم فرد خجالتی هستید، نگران نباشید. این تمرین را ابتدا با دوستان نزدیک خود سپس با غریبه ها انجام دهید.
6. با اعتماد به نفس قدم بردارید
هنگام راه رفتن اعتماد به نفس داشته باشید. چگونه؟ با آرامش راه بروید و سر و چشم هایتان را به سمت بالا نگه دارید. این کار بسیار بر جذابیت شما خواهد افزود.
7. خوشبو باشید
هیچ کس بوی بد را دوست ندارد. تمام تلاش های شما برای جذاب بودن بر باد خواهد رفت اگر خوشبو نباشید. بنابراین مراقب بوی بدن خود باشید. هر روز دوش بگیرید، از لوسیون های بدن استفاده کنید، دندان های خود را مسواک بزنید و از عطرها برای جذابیت بیشتر کمک بگیرید.
8. آرامش خود را حفظ کنید
آیا مدام به این فکر می کنید که دیگران درباره شما چه فکر می کنند؟ اگر پاسخ شما مثبت است، باید فورا برای رهایی از این عادت دست به کار شوید. در برقراری ارتباط با دیگران، اعتماد به نفس داشته باشید. هیچ کس افراد عصبی و استرسی را دوست ندارد.
9. بخندید و دیگران را بخندانید
حتما شنیده اید که «خنده بر هر دردی دواست». هنگامی که می خندید، اطرافیان تان نیز احساس راحتی و آرامش بیشتر می کنند و در برقراری ارتباط با شما شادتر خواهند بود. از طرف دیگر، خنده شما را جذاب تر نشان خواهد داد. بنابراین همیشه بخندید و دیگران را نیز بخندانید.
10. لباسی مناسب به تن کنید
لباسی که شما به تن می کنید، واقعا بر ظاهرتان تاثیرگذار است. افراد خوش لباس همیشه مورد توجه دیگران قرار می گیرند. بنابراین به آنچه می پوشید، خوب بیاندیشید. لباس هایی بخرید که اندازه شما هستند. لباس های گشاد یا بسیار تنگ از جذابیت شما می کاهند.
11. سوال بپرسید
هنگام صحبت کردن با دیگران، متکلم وحده نباشید. میان کلام خود، از دیگران هم سوال کنید. اما مراقب آنچه می پرسید، باشید. با این کار نشان می دهید که دیگران هم برای شما اهمیت دارند.
12. رنگ های روشن به تن کنید
لباس های رنگی به تن کنید. البته مراقب رنگ ها باشید. ممکن است به دلیل روشن بودن پوست صورت تان برخی رنگ ها مناسب تان نباشد. اما به طور معمول رنگ های روشن افراد را جذاب تر نشان می دهد، به علاوه بر اعتماد به نفس شما نیز خواهند افزود.
ــــــــــــــــــــــــ
🌎سوپر گروه روانشناسی ارتباطی
https://www.tg-me.com/joinchat-DX5WoUDBPHHAbvyopnwPmg
برای عضویت کلیک کنید👆👇
🌎کانال برنامه ریزی راهبردی ارتباطی
@PRPlan
@iprhome
😍چگونه برای دیگران جذاب باشیم؟😍
همه ما جذابیت را دوست داریم اما برای جذاب بودن چه کارهایی باید انجام داد؟ برای این که زیبایی ظاهر خود را افزایش دهید، ما راههای ساده ای را به شما پیشنهاد می کنیم. راههای ساده ای که معجزه می کنند!
1.لبخند بزنید
همیشه لبخند بزنید. لبخند به ظاهر شما جذابیت و صمیمیت بیشتری می بخشد. دیگران نیز بهتر و راحت تر با شما ارتباط برقرار خواهند کرد. مهم نیست چه فکرهایی از سرتان می گذرد، در هر شرایطی لبخند را فراموش نکنید.
2. موهای صورت تان را اصلاح کنید
آقایان باید موهای صورت خود را به طور منظم اصلاح کنند. اگر هم به ریش علاقه دارید، سعی کنید آن را همیشه تمییز و مرتب نگه دارید. خانم ها نیز باید ابروهای خود را مرتب بردارند تا جذاب تر به نظر برسند.
3. به موهای سر خود اهمیت دهید
مو مانند تاجی است که بر سر شما قرار دارد، بنابراین مراقب آن باشید. برای داشتن موهایی سالم، هر چند وقت یک بار آنها را کوتاه کنید تا تمییز و مرتب به نظر آیند. موهای زیبا بر جذابیت شما خواهند افزود.
4. زبان بدن
زبان بدن، نقش مهمی را در ظاهر شما ایفا می کند. اگر زبان بدن شما بازتاب مشغله زندگی تان باشد، دیگران از نزدیک شدن به شما خودداری خواهند کرد، اما اگر آرام و راحت باشید، دیگران نیز احساس راحتی بیشتر و به تبع ارتباط بهتری با شما برقرار خواهند کرد.
5. ارتباط چشمی مناسب
ارتباط چشمی هنگام صحبت کردن با دیگران بسیار مهم است. اگر قادر به برقراری ارتباط چشمی مناسب باشید، دیگران احساس مهم بودن و شادی خواهند کرد. اگر هم فرد خجالتی هستید، نگران نباشید. این تمرین را ابتدا با دوستان نزدیک خود سپس با غریبه ها انجام دهید.
6. با اعتماد به نفس قدم بردارید
هنگام راه رفتن اعتماد به نفس داشته باشید. چگونه؟ با آرامش راه بروید و سر و چشم هایتان را به سمت بالا نگه دارید. این کار بسیار بر جذابیت شما خواهد افزود.
7. خوشبو باشید
هیچ کس بوی بد را دوست ندارد. تمام تلاش های شما برای جذاب بودن بر باد خواهد رفت اگر خوشبو نباشید. بنابراین مراقب بوی بدن خود باشید. هر روز دوش بگیرید، از لوسیون های بدن استفاده کنید، دندان های خود را مسواک بزنید و از عطرها برای جذابیت بیشتر کمک بگیرید.
8. آرامش خود را حفظ کنید
آیا مدام به این فکر می کنید که دیگران درباره شما چه فکر می کنند؟ اگر پاسخ شما مثبت است، باید فورا برای رهایی از این عادت دست به کار شوید. در برقراری ارتباط با دیگران، اعتماد به نفس داشته باشید. هیچ کس افراد عصبی و استرسی را دوست ندارد.
9. بخندید و دیگران را بخندانید
حتما شنیده اید که «خنده بر هر دردی دواست». هنگامی که می خندید، اطرافیان تان نیز احساس راحتی و آرامش بیشتر می کنند و در برقراری ارتباط با شما شادتر خواهند بود. از طرف دیگر، خنده شما را جذاب تر نشان خواهد داد. بنابراین همیشه بخندید و دیگران را نیز بخندانید.
10. لباسی مناسب به تن کنید
لباسی که شما به تن می کنید، واقعا بر ظاهرتان تاثیرگذار است. افراد خوش لباس همیشه مورد توجه دیگران قرار می گیرند. بنابراین به آنچه می پوشید، خوب بیاندیشید. لباس هایی بخرید که اندازه شما هستند. لباس های گشاد یا بسیار تنگ از جذابیت شما می کاهند.
11. سوال بپرسید
هنگام صحبت کردن با دیگران، متکلم وحده نباشید. میان کلام خود، از دیگران هم سوال کنید. اما مراقب آنچه می پرسید، باشید. با این کار نشان می دهید که دیگران هم برای شما اهمیت دارند.
12. رنگ های روشن به تن کنید
لباس های رنگی به تن کنید. البته مراقب رنگ ها باشید. ممکن است به دلیل روشن بودن پوست صورت تان برخی رنگ ها مناسب تان نباشد. اما به طور معمول رنگ های روشن افراد را جذاب تر نشان می دهد، به علاوه بر اعتماد به نفس شما نیز خواهند افزود.
ــــــــــــــــــــــــ
🌎سوپر گروه روانشناسی ارتباطی
https://www.tg-me.com/joinchat-DX5WoUDBPHHAbvyopnwPmg
برای عضویت کلیک کنید👆👇
🌎کانال برنامه ریزی راهبردی ارتباطی
@PRPlan
@iprhome
روانشناسی ارتباطی
🌎مهندسی معکوس در مدیریت ارتباطی
✅حرکات ممنوعه در هنگام مذاکره ...
1- نگاه کردن به هر جهت غیر از جهتی که مشتری حضور دارد.
2- مشت کردن انگشتان
3- دست به سینه نشستن
4- انداختن پا روی پا
5- خواراندن گردن و یقه و لمس کردن بیش از اندازه گوش وبینی و جاهای دیگر بدن
6- گرفتن انگشتان جلوی دهان
7- شل دست دادن
8- دست دادن طولانی
9- نگه داشتن دست مشتری به زور پس از دست دادن
10- لمس بدن مشتری در هنگام صحبت کردن
11- تکان دادن انگشت سبابه هنگام صحبت کردن
12- بازی با خودکار ،کامپوتر ،لپ تاپ یا یا هر وسیله دیگر
13- عدم تماس چشمی (با توجه به فرهنگ اسلامی در ایران در بکار بردن این نکته در برخورد با خانمها دقت کنید)
ّ14- ورود به حریم شخصی مشتری (حداقل فاصله را با شخص مخاطب حفظ نکردن)
15- تکیه دادن به صندلی همانند پادشاهان
16- تکان دادن پشت سرهم پا
17- پوشیدن لباس نامناسب و نامرتب
18- همرا داشتن کیف پر از وسایل به اندازه غیر عادی
19- عدم بخاطر آوردن اسم طرف مقابل
20- عدم همراه داشتن کارت ویزیت
21- نشستن قبل ازاین که به شما صندلی شما را نشان بدهند و به شما برای نشستن تعارف کنند.
ــــــــــــــــــــــــ
🌎سوپر گروه روانشناسی ارتباطی
https://www.tg-me.com/joinchat-DX5WoUDBPHHAbvyopnwPmg
برای عضویت کلیک کنید👆👇
🌎کانال برنامه ریزی راهبردی ارتباطی
@PRPlan
@iprhome
🌎مهندسی معکوس در مدیریت ارتباطی
✅حرکات ممنوعه در هنگام مذاکره ...
1- نگاه کردن به هر جهت غیر از جهتی که مشتری حضور دارد.
2- مشت کردن انگشتان
3- دست به سینه نشستن
4- انداختن پا روی پا
5- خواراندن گردن و یقه و لمس کردن بیش از اندازه گوش وبینی و جاهای دیگر بدن
6- گرفتن انگشتان جلوی دهان
7- شل دست دادن
8- دست دادن طولانی
9- نگه داشتن دست مشتری به زور پس از دست دادن
10- لمس بدن مشتری در هنگام صحبت کردن
11- تکان دادن انگشت سبابه هنگام صحبت کردن
12- بازی با خودکار ،کامپوتر ،لپ تاپ یا یا هر وسیله دیگر
13- عدم تماس چشمی (با توجه به فرهنگ اسلامی در ایران در بکار بردن این نکته در برخورد با خانمها دقت کنید)
ّ14- ورود به حریم شخصی مشتری (حداقل فاصله را با شخص مخاطب حفظ نکردن)
15- تکیه دادن به صندلی همانند پادشاهان
16- تکان دادن پشت سرهم پا
17- پوشیدن لباس نامناسب و نامرتب
18- همرا داشتن کیف پر از وسایل به اندازه غیر عادی
19- عدم بخاطر آوردن اسم طرف مقابل
20- عدم همراه داشتن کارت ویزیت
21- نشستن قبل ازاین که به شما صندلی شما را نشان بدهند و به شما برای نشستن تعارف کنند.
ــــــــــــــــــــــــ
🌎سوپر گروه روانشناسی ارتباطی
https://www.tg-me.com/joinchat-DX5WoUDBPHHAbvyopnwPmg
برای عضویت کلیک کنید👆👇
🌎کانال برنامه ریزی راهبردی ارتباطی
@PRPlan
@iprhome
✅۱۰ قاتل سخنرانی را بشناسید
🎯ارائه سخنرانی مطلوب جزء بایدهای زندگی کاری و حتی شخصی ماست. بین موفقیت و توانمندی سخنوری ارتباط همسو و غیرقابل‌انکاری وجود دارد. بدین معنی که غالب افراد موفق از قابلیت سخنوری و اغنای بالایی برخوردارند و از این توانمندی در جهت رسیدن به اهداف خود به بهترین شکل ممکن استفاده میکنند.
حال به این موقعیت فکر کنید که در حال گوش دادن به سخنرانی فردی هستید و ممکن است چه پارامترهایی باعث شود شما از ارائه فرد مورد نظر خوشتان نیاید؟
موارد را لیست نموده و پس از آن به ادامه مقاله برویم تا ببینیم چه تعداد از موارد شما با موارد ذیل یکسان است.
1⃣نداشتن هدف مشخص
خیلی از سخنرانان هدف سخنرانی خود را برای حضار مشخص نمی‌کنند و همین امر باعث سردرگمی مدعوین خواهد شد. بهترین راهکار این مشکل، ارائه چک لیست موضوع سخنرانی‌تان در ابتدای سخنرانی است.
🔴بر گرفته از مقاله " ۱۰ قاتل سخنرانی را بشناسید" سایت "مدیرنو"
🔴ادامه دارد...
🎯ارائه سخنرانی مطلوب جزء بایدهای زندگی کاری و حتی شخصی ماست. بین موفقیت و توانمندی سخنوری ارتباط همسو و غیرقابل‌انکاری وجود دارد. بدین معنی که غالب افراد موفق از قابلیت سخنوری و اغنای بالایی برخوردارند و از این توانمندی در جهت رسیدن به اهداف خود به بهترین شکل ممکن استفاده میکنند.
حال به این موقعیت فکر کنید که در حال گوش دادن به سخنرانی فردی هستید و ممکن است چه پارامترهایی باعث شود شما از ارائه فرد مورد نظر خوشتان نیاید؟
موارد را لیست نموده و پس از آن به ادامه مقاله برویم تا ببینیم چه تعداد از موارد شما با موارد ذیل یکسان است.
1⃣نداشتن هدف مشخص
خیلی از سخنرانان هدف سخنرانی خود را برای حضار مشخص نمی‌کنند و همین امر باعث سردرگمی مدعوین خواهد شد. بهترین راهکار این مشکل، ارائه چک لیست موضوع سخنرانی‌تان در ابتدای سخنرانی است.
🔴بر گرفته از مقاله " ۱۰ قاتل سخنرانی را بشناسید" سایت "مدیرنو"
🔴ادامه دارد...
✅۱۰ قاتل سخنرانی را بشناسید
2⃣ شناختن حضار
شما هم در حین سخنرانی، یک فروشنده هستید و به این مطلب فکر کنید که "چرا مدعوین باید به سخنان شما گوش فرا دهند، زمانی که هیچ سنخیتی با مباحث مطروحه شما ندارند؟"
3⃣مرگ به وسیله پاورپوینت
پاورپوینت یک ابزار کمکی جهت ارائه هرچه بهتر سخنرانی شماست اما، در بسیاری موارد، به عنوان ابزاری جهت روخوانی مطالب استفاده می‌گردد. ارائه بیش از حد متن در اسلاید های ارائه، باعث حواس‌پرتی و دل زدگی مدعوین میشود و عموماً زمانی اسلایدهای پاورپوینت متون زیادی در خود جای داده که سخنران از آمادگی لازم برخوردار نیست.
🔴بر گرفته از مقاله " ۱۰ قاتل سخنرانی را بشناسید" سایت "مدیرنو"
🔴ادامه دارد...
2⃣ شناختن حضار
شما هم در حین سخنرانی، یک فروشنده هستید و به این مطلب فکر کنید که "چرا مدعوین باید به سخنان شما گوش فرا دهند، زمانی که هیچ سنخیتی با مباحث مطروحه شما ندارند؟"
3⃣مرگ به وسیله پاورپوینت
پاورپوینت یک ابزار کمکی جهت ارائه هرچه بهتر سخنرانی شماست اما، در بسیاری موارد، به عنوان ابزاری جهت روخوانی مطالب استفاده می‌گردد. ارائه بیش از حد متن در اسلاید های ارائه، باعث حواس‌پرتی و دل زدگی مدعوین میشود و عموماً زمانی اسلایدهای پاورپوینت متون زیادی در خود جای داده که سخنران از آمادگی لازم برخوردار نیست.
🔴بر گرفته از مقاله " ۱۰ قاتل سخنرانی را بشناسید" سایت "مدیرنو"
🔴ادامه دارد...
✅۱۰ قاتل سخنرانی را بشناسید
4⃣ سخنرانی با صدای یکنواخت
هیچ یکنواختی مطلوب و مورد پسند نیست حتی سخنرانی! زمانی که از شدت آهنگ یکسانی در گفتارتان استفاده کنید باید منتظر چرت‌های مدعوین باشید!
5⃣ نداشتن آمادگی
نداشتن آمادگی حاصل دو موقعیت است :
1- اعتمادبه‌نفس بالا و عدم صرف زمان لازم جهت آمادگی سخنرانی
2- عدم اعتمادبه‌نفس لازم با وجود تمرین‌های قبل از موعود!
مطمئن باشید اگر بدون هماهنگی بر روی سن و در مقابل حضار قرار بگیرید، مدعوین از این عدم آگاهی مطلع خواهند شد.
🔴بر گرفته از مقاله " ۱۰ قاتل سخنرانی را بشناسید" سایت "مدیرنو"
ادامه دارد
4⃣ سخنرانی با صدای یکنواخت
هیچ یکنواختی مطلوب و مورد پسند نیست حتی سخنرانی! زمانی که از شدت آهنگ یکسانی در گفتارتان استفاده کنید باید منتظر چرت‌های مدعوین باشید!
5⃣ نداشتن آمادگی
نداشتن آمادگی حاصل دو موقعیت است :
1- اعتمادبه‌نفس بالا و عدم صرف زمان لازم جهت آمادگی سخنرانی
2- عدم اعتمادبه‌نفس لازم با وجود تمرین‌های قبل از موعود!
مطمئن باشید اگر بدون هماهنگی بر روی سن و در مقابل حضار قرار بگیرید، مدعوین از این عدم آگاهی مطلع خواهند شد.
🔴بر گرفته از مقاله " ۱۰ قاتل سخنرانی را بشناسید" سایت "مدیرنو"
ادامه دارد
✅۱۰ قاتل سخنرانی را بشناسید
6⃣ نداشتن سازمان‌دهی
سخنرانی‌تان باید از نقطه‌ای شروع و در نقطه‌ای پایان یابد. در این بین متن اصلی سخنرانی‌تان باید دارای ساختار مناسب و مدونی باشد. خارج شدن زیاد از مباحث و پراکندگی نامرتبط می‌تواند حاضرین را از دنبال کردن سخنان شما منحرف نماید.
7⃣ برقرار نکردن پیوند با حضار
در مراودات روزمره، عدم ارتباط مطلوب می‌تواند باعث حصول نتایج زیان باری شود. حال در حین سخنرانی به دلیل ارتباط یک سو، باید با مدعوین تعامل داشته و به خوبی ارتباط برقرار کنید. زمانی مدعوین به سخنان شما گوش خواهند داد که ارتباط پویایی برقرار کرده باشید.
🔴بر گرفته از مقاله " ۱۰ قاتل سخنرانی را بشناسید" سایت "مدیرنو"
🔴ادامه دارد...
6⃣ نداشتن سازمان‌دهی
سخنرانی‌تان باید از نقطه‌ای شروع و در نقطه‌ای پایان یابد. در این بین متن اصلی سخنرانی‌تان باید دارای ساختار مناسب و مدونی باشد. خارج شدن زیاد از مباحث و پراکندگی نامرتبط می‌تواند حاضرین را از دنبال کردن سخنان شما منحرف نماید.
7⃣ برقرار نکردن پیوند با حضار
در مراودات روزمره، عدم ارتباط مطلوب می‌تواند باعث حصول نتایج زیان باری شود. حال در حین سخنرانی به دلیل ارتباط یک سو، باید با مدعوین تعامل داشته و به خوبی ارتباط برقرار کنید. زمانی مدعوین به سخنان شما گوش خواهند داد که ارتباط پویایی برقرار کرده باشید.
🔴بر گرفته از مقاله " ۱۰ قاتل سخنرانی را بشناسید" سایت "مدیرنو"
🔴ادامه دارد...
✅۱۰ قاتل سخنرانی را بشناسید
8⃣ارائه شواهد و مدارک ضعیف
محتوای سخنرانی خود را با آمارها، نمودارها و چارت‌ها غنی کنید. ارائه مستندات قوی می‌تواند موقعیت و اعتبار شما را تثبیت نماید.
9⃣ طولانی کردن سخنرانی
بهترین راهکار جهت فرار از کم آوردن محتوا جهت ارائه در زمان مشخص، آمادگی و مرور محتوا است. اصطلاحاً کش دادن سخنرانی خارج از طاقت حضار است و پیشنهاد میشود در صورتی که با مازاد وقت مواجه شدید سخنان خود را با ریتم مشخص به پایان برسانید و ادامه زمان را به پرسش و پاسخ اختصاص دهید.
🔴بر گرفته از مقاله " ۱۰ قاتل سخنرانی را بشناسید" سایت "مدیرنو"
🔴ادامه دارد...
8⃣ارائه شواهد و مدارک ضعیف
محتوای سخنرانی خود را با آمارها، نمودارها و چارت‌ها غنی کنید. ارائه مستندات قوی می‌تواند موقعیت و اعتبار شما را تثبیت نماید.
9⃣ طولانی کردن سخنرانی
بهترین راهکار جهت فرار از کم آوردن محتوا جهت ارائه در زمان مشخص، آمادگی و مرور محتوا است. اصطلاحاً کش دادن سخنرانی خارج از طاقت حضار است و پیشنهاد میشود در صورتی که با مازاد وقت مواجه شدید سخنان خود را با ریتم مشخص به پایان برسانید و ادامه زمان را به پرسش و پاسخ اختصاص دهید.
🔴بر گرفته از مقاله " ۱۰ قاتل سخنرانی را بشناسید" سایت "مدیرنو"
🔴ادامه دارد...
✅۱۰ قاتل سخنرانی را بشناسید
🔟استفاده نامناسب از لطیفه
متأسفانه عدم درک سطوح مخاطبین می‌تواند مشکلات غیرقابل جبرانی به بار آورد. در صورتی که نسبت به گفتن لطیفه شک دارید، بهترین انتخاب عدم ابراز آن است. به جای آن از شوخ‌طبعی محتاطانه استفاده کنید.
تمام موارد بالا هر یک به خودی خود می‌تواند قاتل سخنرانی‌تان باشد و در صورتی که سخنرانی‌تان برایتان مهم و حیاتی است، بهتر است از این اشتباهات و قاتلین سخنرانی دوری کنید.
هیچ تفاوتی هم بین سخنرانی در مقابل چند نفر تا چند صد نفر از لحاظ خسارات وارده این اشتباهات وجود ندارد و به یاد داشته باشید که عمده این اشتباهات راه بازگشت ندارند.
🔴بر گرفته از مقاله " ۱۰ قاتل سخنرانی را بشناسید" سایت "مدیرنو"
🔴پایان
ــــــــــــــــــــــــ
🌎سوپر گروه روانشناسی ارتباطی
https://www.tg-me.com/joinchat-DX5WoUDBPHHAbvyopnwPmg
برای عضویت کلیک کنید👆👇
🌎کانال برنامه ریزی راهبردی ارتباطی
@PRPlan
@iprhome
🔟استفاده نامناسب از لطیفه
متأسفانه عدم درک سطوح مخاطبین می‌تواند مشکلات غیرقابل جبرانی به بار آورد. در صورتی که نسبت به گفتن لطیفه شک دارید، بهترین انتخاب عدم ابراز آن است. به جای آن از شوخ‌طبعی محتاطانه استفاده کنید.
تمام موارد بالا هر یک به خودی خود می‌تواند قاتل سخنرانی‌تان باشد و در صورتی که سخنرانی‌تان برایتان مهم و حیاتی است، بهتر است از این اشتباهات و قاتلین سخنرانی دوری کنید.
هیچ تفاوتی هم بین سخنرانی در مقابل چند نفر تا چند صد نفر از لحاظ خسارات وارده این اشتباهات وجود ندارد و به یاد داشته باشید که عمده این اشتباهات راه بازگشت ندارند.
🔴بر گرفته از مقاله " ۱۰ قاتل سخنرانی را بشناسید" سایت "مدیرنو"
🔴پایان
ــــــــــــــــــــــــ
🌎سوپر گروه روانشناسی ارتباطی
https://www.tg-me.com/joinchat-DX5WoUDBPHHAbvyopnwPmg
برای عضویت کلیک کنید👆👇
🌎کانال برنامه ریزی راهبردی ارتباطی
@PRPlan
@iprhome
✅۱۳ اشتباه ارتباطی رهبران
1⃣فراموش کردن فردیت
وقتی که ارتباط بین افراد برقرار میشود انجام کارها بسیار آسان‌تر می‌گردد. زمان‌هایی را به صحبت درباره کسب‌وکار و زمان‌هایی را به صحبت درباره زندگی اختصاص دهید. تفاوت این دو را بدانید و در این صورت، جادوی واقعی ارتباطات را تجربه خواهید کرد.
2⃣صحبت کردن همیشگی درباره خود
رهبران دوست دارند در مورد خودشان سخن بگویند. اعتمادبه‌نفس یکی از لازمه‌های رهبر است اما متأسفانه اغلب می‌توان آن را به عنوان عدم گفتگوی محترمانه با دیگران تفسیر کرد. یک گام به عقب بگذارید تا تشخیص دهید که مکالمات دو روش دارند. اگر در مورد موفقیت‌ها و دستاورد‌های خود حرف بزنید خوب است، اما نشان دهید که به فردی که با او در حال صحبت هستید علاقه دارید و واقعاً به حرف‌هایش گوش می دهید..
🔴ادامه دارد.
1⃣فراموش کردن فردیت
وقتی که ارتباط بین افراد برقرار میشود انجام کارها بسیار آسان‌تر می‌گردد. زمان‌هایی را به صحبت درباره کسب‌وکار و زمان‌هایی را به صحبت درباره زندگی اختصاص دهید. تفاوت این دو را بدانید و در این صورت، جادوی واقعی ارتباطات را تجربه خواهید کرد.
2⃣صحبت کردن همیشگی درباره خود
رهبران دوست دارند در مورد خودشان سخن بگویند. اعتمادبه‌نفس یکی از لازمه‌های رهبر است اما متأسفانه اغلب می‌توان آن را به عنوان عدم گفتگوی محترمانه با دیگران تفسیر کرد. یک گام به عقب بگذارید تا تشخیص دهید که مکالمات دو روش دارند. اگر در مورد موفقیت‌ها و دستاورد‌های خود حرف بزنید خوب است، اما نشان دهید که به فردی که با او در حال صحبت هستید علاقه دارید و واقعاً به حرف‌هایش گوش می دهید..
🔴ادامه دارد.
✅۱۳ اشتباه ارتباطی رهبران
3⃣فکر کردن به پاسخ خود قبل از تمام شدن صحبت دیگران
این طبیعت انسان است که دلش میخواهد حرف‌هایش شنیده و درک شود. به عنوان رهبر، ما دوست داریم در بحث‌ها شرکت کنیم و هنگامی که دیگران در حال حرف زدن هستند به دنبال راه حل باشیم.
امکان دارد این یک روش عجولانه برای انجام مکالمات باشد، اما روشی نیست که به گوینده اجازه دهد احساس کند که حرف‌هایش شنیده می‌شوند. سرعت خود را کم کنید و واقعاً گوش دهید در این صورت می‌توانید چیزهای جدیدی یاد بگیرید.
4⃣استفاده از زبان بدنی که با کلماتتان متناقض است
بسیاری از رهبران به زبان بدن خود توجه نمی‌کنند که ممکن است سرد و بی‌احساس باشد. برای مثال، امکان دارد یک رهبر خواستار کسب بازخورد صادقانه باشد، اما اگر سینه‌ی خود را سپر کند و دست به سینه بایستد نمی‌تواند بازخورد صادقانه‌ای دریافت نماید.
🔴ادامه دارد...
3⃣فکر کردن به پاسخ خود قبل از تمام شدن صحبت دیگران
این طبیعت انسان است که دلش میخواهد حرف‌هایش شنیده و درک شود. به عنوان رهبر، ما دوست داریم در بحث‌ها شرکت کنیم و هنگامی که دیگران در حال حرف زدن هستند به دنبال راه حل باشیم.
امکان دارد این یک روش عجولانه برای انجام مکالمات باشد، اما روشی نیست که به گوینده اجازه دهد احساس کند که حرف‌هایش شنیده می‌شوند. سرعت خود را کم کنید و واقعاً گوش دهید در این صورت می‌توانید چیزهای جدیدی یاد بگیرید.
4⃣استفاده از زبان بدنی که با کلماتتان متناقض است
بسیاری از رهبران به زبان بدن خود توجه نمی‌کنند که ممکن است سرد و بی‌احساس باشد. برای مثال، امکان دارد یک رهبر خواستار کسب بازخورد صادقانه باشد، اما اگر سینه‌ی خود را سپر کند و دست به سینه بایستد نمی‌تواند بازخورد صادقانه‌ای دریافت نماید.
🔴ادامه دارد...
✅۱۳ اشتباه ارتباطی رهبران
7⃣صحبت کردن از روی متن
ارتباط، بخش مهمی از رهبری است. بنابراین رهبران اغلب پاسخ‌هایی از قبل آماده‌شده دارند که برای تضمین پیام رسانی سریع و ثابت به وجود آمده است. اما به هر حال، اگر همانند یک روزنامه‌نگار در هنگام صحبت با کارمندان خود متن نوشته باشید، اشتباه است.
مردم می‌توانند حدس بزنند چه موقع پاسخ‌های فکر شده به آنها نمی‌دهید و این امر موجب میشود که ریاکار به نظر برسید. هر وقت که می‌توانید رک و صادق باشید و این امر موجب میشود کارمندانتان به سوی شما بیایند.
🔴ادامه دارد...
7⃣صحبت کردن از روی متن
ارتباط، بخش مهمی از رهبری است. بنابراین رهبران اغلب پاسخ‌هایی از قبل آماده‌شده دارند که برای تضمین پیام رسانی سریع و ثابت به وجود آمده است. اما به هر حال، اگر همانند یک روزنامه‌نگار در هنگام صحبت با کارمندان خود متن نوشته باشید، اشتباه است.
مردم می‌توانند حدس بزنند چه موقع پاسخ‌های فکر شده به آنها نمی‌دهید و این امر موجب میشود که ریاکار به نظر برسید. هر وقت که می‌توانید رک و صادق باشید و این امر موجب میشود کارمندانتان به سوی شما بیایند.
🔴ادامه دارد...
✅۱۳ اشتباه ارتباطی رهبران
5⃣اجتناب از تماس چشمی
حفظ تماس چشمی با ارباب‌رجوع‌ها، پرسنل، و یا فروشندگان همیشه مهم‌تر از ایمیلی که باید بنویسید یا تماسی که باید برقرار کنید، است. ذهن حاضر شما باارزش‌ترین دارایی‌تان است. با استفاده از برنامه‌ی تمرکز نظیر Headspace، افکار خود را آرام کنید، برای مثال در برنامه‌ی فوق‌الذکر، می‌توانید اتاقی را خلق کنید که در آن حاضرید، تماس چشمی دارید، و واقعاً به حرف‌های دیگران گوش می‌دهید.
6⃣مسابقه برای پایان
ما تمایل داریم اولین چیزی را که می‌شنویم باور کنیم، بدون آنکه به عواقب آن فکر کنیم. بنابراین، وقتی شما تحت فشار زمانی شدیدی قرار دارید و توسط افراد باهوش احاطه‌شده‌اید، نتیجه‌گیری سریع، آسان‌ترین راه حل است. این امر جالب و هیجان‌انگیز است که وقتی این اتفاق می‌افتد هرکس چقدر سرعت عمل دارد.
🔴ادامه دارد...
5⃣اجتناب از تماس چشمی
حفظ تماس چشمی با ارباب‌رجوع‌ها، پرسنل، و یا فروشندگان همیشه مهم‌تر از ایمیلی که باید بنویسید یا تماسی که باید برقرار کنید، است. ذهن حاضر شما باارزش‌ترین دارایی‌تان است. با استفاده از برنامه‌ی تمرکز نظیر Headspace، افکار خود را آرام کنید، برای مثال در برنامه‌ی فوق‌الذکر، می‌توانید اتاقی را خلق کنید که در آن حاضرید، تماس چشمی دارید، و واقعاً به حرف‌های دیگران گوش می‌دهید.
6⃣مسابقه برای پایان
ما تمایل داریم اولین چیزی را که می‌شنویم باور کنیم، بدون آنکه به عواقب آن فکر کنیم. بنابراین، وقتی شما تحت فشار زمانی شدیدی قرار دارید و توسط افراد باهوش احاطه‌شده‌اید، نتیجه‌گیری سریع، آسان‌ترین راه حل است. این امر جالب و هیجان‌انگیز است که وقتی این اتفاق می‌افتد هرکس چقدر سرعت عمل دارد.
🔴ادامه دارد...
✅۱۳ اشتباه ارتباطی رهبران
8⃣وفق دادن خود با شرایط به جای صادق بودن
رهبران نیاز دارند تا در مکالمات خود صریح باشند. وقتی که رهبران به خود اجازه می‌دهند که با شرایط انطباق یابند و آن چه را که واقعاً نیاز است بر زبان نمی‌آورند، کارایی‌شان کم میشود.
9⃣قطع کردن صحبت دیگران
خیلی اوقات، من افرادی را در مقام رهبر می‌بینم که قبل از تمام شدن حرف دیگران در حرف آنها می‌پرند یا صحبتشان را قطع میکنند. نیاز است زمانی را اختصاص دهید که اعضای تیم تشویق شوند تا نظرات خود را بیان نمایند. برخی از بهترین ایده‌ها به واسطه‌ی به اشتراک‌گذاری تخصص و نگرش‌های فردی ایجادشده‌اند، اما اگر می‌خواهید یک مکالمه‌ی واقعی داشته باشید باید اجازه دهید افراد صحبت خود را تمام کنند.
🔴ادامه دارد...
8⃣وفق دادن خود با شرایط به جای صادق بودن
رهبران نیاز دارند تا در مکالمات خود صریح باشند. وقتی که رهبران به خود اجازه می‌دهند که با شرایط انطباق یابند و آن چه را که واقعاً نیاز است بر زبان نمی‌آورند، کارایی‌شان کم میشود.
9⃣قطع کردن صحبت دیگران
خیلی اوقات، من افرادی را در مقام رهبر می‌بینم که قبل از تمام شدن حرف دیگران در حرف آنها می‌پرند یا صحبتشان را قطع میکنند. نیاز است زمانی را اختصاص دهید که اعضای تیم تشویق شوند تا نظرات خود را بیان نمایند. برخی از بهترین ایده‌ها به واسطه‌ی به اشتراک‌گذاری تخصص و نگرش‌های فردی ایجادشده‌اند، اما اگر می‌خواهید یک مکالمه‌ی واقعی داشته باشید باید اجازه دهید افراد صحبت خود را تمام کنند.
🔴ادامه دارد...
✅۱۳ اشتباه ارتباطی رهبران
🎯10. بر زبان آوردن کلمه‌ی "من" به جای " ما"
رهبر بودن به نمایندگی تیم مربوط میشود. طبیعتاً شما باید به نمایندگی از تیم خود صحبت کنید نه از جانب خودتان. این نشان می‌دهد که شما برای تیم خود ارزش قائلید و این نظر جمعی شرکت است به جای اینکه نظر شخصی‌تان باشد.
🔔11. استفاده از اصطلاحات مخصوص یک صنف
اصطلاحات مخصوص یک صنف جایگاه خود را دارد، اما من معتقدم که ایده‌ها می‌توانند به صورت ساده، به اختصار و به زیبایی بیان شوند. نیاز نیست که مکالمه‌ی خود را با الفاظ کلیشه‌ای، ناهنجار و بی‌معنا که درک و ارتباط متقابل را سخت میکند به پیش ببرید. استفاده از این اصطلاحات باعث نمی‌شود که باهوش به نظر برسید، بلکه موجب میشود از نظر دیگران مانند فردی به نظر بیایید که سعی میکند اصالت خود را پنهان کند.
🔴ادامه دارد...
🎯10. بر زبان آوردن کلمه‌ی "من" به جای " ما"
رهبر بودن به نمایندگی تیم مربوط میشود. طبیعتاً شما باید به نمایندگی از تیم خود صحبت کنید نه از جانب خودتان. این نشان می‌دهد که شما برای تیم خود ارزش قائلید و این نظر جمعی شرکت است به جای اینکه نظر شخصی‌تان باشد.
🔔11. استفاده از اصطلاحات مخصوص یک صنف
اصطلاحات مخصوص یک صنف جایگاه خود را دارد، اما من معتقدم که ایده‌ها می‌توانند به صورت ساده، به اختصار و به زیبایی بیان شوند. نیاز نیست که مکالمه‌ی خود را با الفاظ کلیشه‌ای، ناهنجار و بی‌معنا که درک و ارتباط متقابل را سخت میکند به پیش ببرید. استفاده از این اصطلاحات باعث نمی‌شود که باهوش به نظر برسید، بلکه موجب میشود از نظر دیگران مانند فردی به نظر بیایید که سعی میکند اصالت خود را پنهان کند.
🔴ادامه دارد...
✅۱۳ اشتباه ارتباطی رهبران
🎯12. از اعضای تیم می‌پرسند که آیا متوجه حرفشان می‌شوند
تغییر یک عادت خوب به بد آسان است. پرسیدن از اعضای تیم در خصوص اینکه آیا آنها می‌فهمند شما چه می‌گویید زمانی موثر است که در حال بیان یک مطلب جدید هستید، اما اگر در مورد امور معمولی از آنها این سؤال را بپرسید همه برداشت بدی از شما خواهند داشت.
🔔13. گله و شکایت
رهبر نباید شکایت کند. قانون جذب همیشه کاربرد دارد و یک شکایت منفی می‌تواند به سرعت شما را به سمت سقوط بکشاند. گله و شکایت مشکلات را حل نمی‌کند، اما همکاری باعث حل مشکلات میشود.
🔴پایان..
ــــــــــــــــــــــــ
🌎سوپر گروه روانشناسی ارتباطی
https://www.tg-me.com/joinchat-DX5WoUDBPHHAbvyopnwPmg
برای عضویت کلیک کنید👆👇
🌎کانال برنامه ریزی راهبردی ارتباطی
@PRPlan
@iprhome
🎯12. از اعضای تیم می‌پرسند که آیا متوجه حرفشان می‌شوند
تغییر یک عادت خوب به بد آسان است. پرسیدن از اعضای تیم در خصوص اینکه آیا آنها می‌فهمند شما چه می‌گویید زمانی موثر است که در حال بیان یک مطلب جدید هستید، اما اگر در مورد امور معمولی از آنها این سؤال را بپرسید همه برداشت بدی از شما خواهند داشت.
🔔13. گله و شکایت
رهبر نباید شکایت کند. قانون جذب همیشه کاربرد دارد و یک شکایت منفی می‌تواند به سرعت شما را به سمت سقوط بکشاند. گله و شکایت مشکلات را حل نمی‌کند، اما همکاری باعث حل مشکلات میشود.
🔴پایان..
ــــــــــــــــــــــــ
🌎سوپر گروه روانشناسی ارتباطی
https://www.tg-me.com/joinchat-DX5WoUDBPHHAbvyopnwPmg
برای عضویت کلیک کنید👆👇
🌎کانال برنامه ریزی راهبردی ارتباطی
@PRPlan
@iprhome
ارتباط شناسی
🌎 "ارتباط شناسی" به مطالعه علم ارتباطات یک جامعه می پردازد؛ به چگونگی "تولید معنا" و چگونگی "نماددار" شدن معانی انسانی در طول گذشته، حال و آینده. یعنی ارتباطات هم به "تاریخ" و هم به "جغرافیا" و هم به "آینده نگری" می پردازد. ارتباط شناسی از یک سو علمی است به سابقه ی قدمت انسان بر روی زمین و از طرف دیگر دانشی است بسیار نو.
انسان بدون ارتباطات و زبان نمی توانست وجود داشته باشد ولی باز تولید دانش به معنای جدید، مختص به زمان جدید می باشد.
🌎 "ارتباط شناسی" به مطالعه علم ارتباطات یک جامعه می پردازد؛ به چگونگی "تولید معنا" و چگونگی "نماددار" شدن معانی انسانی در طول گذشته، حال و آینده. یعنی ارتباطات هم به "تاریخ" و هم به "جغرافیا" و هم به "آینده نگری" می پردازد. ارتباط شناسی از یک سو علمی است به سابقه ی قدمت انسان بر روی زمین و از طرف دیگر دانشی است بسیار نو.
انسان بدون ارتباطات و زبان نمی توانست وجود داشته باشد ولی باز تولید دانش به معنای جدید، مختص به زمان جدید می باشد.
روانشناسی ارتباطی
🌏 عشق زبان دارد!
اصلا ما عادت داریم
به ترجمه کردن رفتار دیگران
اگر اینطور نبود
اگر تا تقی به توقی نمیخورد
از رفتارهای کسی که به تازگی یک جای زندگی مان پیدایش شده
برداشت های عاشقانه نمیکردیم
و بعضی شب ها تا صبح روی فلان حرف یا رفتارش حساس نمیشدیم و
داستانی که دوست داشتیم
نمی ساختیم
و ذوق نمی کردیم
این همه آدم اسیر عشق های یک طرفه اطرافمان نبودند...
اشتباه مان اینست
که فرصت نمیدهیم
آدمها به زبان بیایند
تا نگاه مهربان دیدیم
خیال میکنیم عاشقانه است
🌎تا کمی توجه و حمایت دیدیم
دلمان به عشقی گرم میشود
که توی ذهنمان ساختیم
و باورش کردیم
تا اسمش را صدا کردیم
و در پاسخ "جانم" شنیدیم
دلمان لرزید و
عشق آمد ، نشست روی شانه هایمان
🌎اما این برداشت های اشتباه
یکجا راه درست را پیدا میکنند
و دستشان رو میشود
آن وقت اسمشان را میگذارند "سوء تفاهم"
و هیچ کاری هم از دستت برنمی آید ،
وقتی کسی اسمش را صدا زد و جانم شنید ،
وقتی نگاه هایی که تو تحویل گرفتی به دیگری سپرد،
وقتی فهمیدی آهنگ عاشقانه ای که برایت فرستاد
برای دیگران هم ارسال شده ...
وقتی به خودت آمدی
و دست پیش بینی هایت رو شد....
تازه آن وقت می نشینی و کلاف دلخوشی هایت را میشکافی ،
غصه میخوری و به حماقت خودت توی آینه میخندی.
🌎اما یاد میگیری
تا آدمها با زبان خودشان خیلی چیزهارا نگفته اند،
از رفتارهای نامفهوم و اتفاق های پیش پا افتاده ی عادی چیزی که دلت میخواهد
نسازی و ناراحت یا دلخوش نشوی!
لطفاً جوری خیالبافی کنید
که وقتی حقیقت را فهمیدید
تلخی اش حال زندگی تان را بهم نزند !
❣
ــــــــــــــــــــــــ
🌎سوپر گروه روانشناسی ارتباطی
https://www.tg-me.com/joinchat-DX5WoUDBPHHAbvyopnwPmg
🌏 عشق زبان دارد!
اصلا ما عادت داریم
به ترجمه کردن رفتار دیگران
اگر اینطور نبود
اگر تا تقی به توقی نمیخورد
از رفتارهای کسی که به تازگی یک جای زندگی مان پیدایش شده
برداشت های عاشقانه نمیکردیم
و بعضی شب ها تا صبح روی فلان حرف یا رفتارش حساس نمیشدیم و
داستانی که دوست داشتیم
نمی ساختیم
و ذوق نمی کردیم
این همه آدم اسیر عشق های یک طرفه اطرافمان نبودند...
اشتباه مان اینست
که فرصت نمیدهیم
آدمها به زبان بیایند
تا نگاه مهربان دیدیم
خیال میکنیم عاشقانه است
🌎تا کمی توجه و حمایت دیدیم
دلمان به عشقی گرم میشود
که توی ذهنمان ساختیم
و باورش کردیم
تا اسمش را صدا کردیم
و در پاسخ "جانم" شنیدیم
دلمان لرزید و
عشق آمد ، نشست روی شانه هایمان
🌎اما این برداشت های اشتباه
یکجا راه درست را پیدا میکنند
و دستشان رو میشود
آن وقت اسمشان را میگذارند "سوء تفاهم"
و هیچ کاری هم از دستت برنمی آید ،
وقتی کسی اسمش را صدا زد و جانم شنید ،
وقتی نگاه هایی که تو تحویل گرفتی به دیگری سپرد،
وقتی فهمیدی آهنگ عاشقانه ای که برایت فرستاد
برای دیگران هم ارسال شده ...
وقتی به خودت آمدی
و دست پیش بینی هایت رو شد....
تازه آن وقت می نشینی و کلاف دلخوشی هایت را میشکافی ،
غصه میخوری و به حماقت خودت توی آینه میخندی.
🌎اما یاد میگیری
تا آدمها با زبان خودشان خیلی چیزهارا نگفته اند،
از رفتارهای نامفهوم و اتفاق های پیش پا افتاده ی عادی چیزی که دلت میخواهد
نسازی و ناراحت یا دلخوش نشوی!
لطفاً جوری خیالبافی کنید
که وقتی حقیقت را فهمیدید
تلخی اش حال زندگی تان را بهم نزند !
❣
ــــــــــــــــــــــــ
🌎سوپر گروه روانشناسی ارتباطی
https://www.tg-me.com/joinchat-DX5WoUDBPHHAbvyopnwPmg
📱نوموفوبیا
🔹نوموفوبیا (به انگلیسی: Nomophobia) که مخفف no-mobile-phone phobia است به معنی ترس از جدایی از موبایل یا در دسترس نبودن تلفن همراه است. این عارضه در سده ۲۱ میلادی بعد از همه‌گیر شدن تلفن‌های همراه و شبکه‌های اجتماعی میزان استفاده مردم از تلفن‌های همراه افزایش یافت و در نتیجه در اثر اعتیاد به موبایل یا شبکه‌های اجتماعی اولین بار در سال ۲۰۱۱ این فوبیا توسط مؤسسه تحقیقاتی YouGov تعریف شد.
‼️راهکار برای ترک نوموفوبیا
🔹بهترین راه‌حل برای شخصی که به نوموفوبیا دچار شده این است که تلفن همراه خود را هر چند روز یک بار در خانه جا بگذارد و زندگی بدون آن را تمرین کند. البته در زندگی امروزی، چنین اقدامی بسیار سخت به نظر می‌رسد اما باید هر کسی این توانایی را داشته باشد تا بدون تلفن همراه از پس امور روزمره و واجب خود برآید، چون مبتلایان به نوموفوبیا اذعان میکنند بدون موبایلشان احساس سردرگمی کرده و حتی نمی‌توانند روز خود را آغاز کنند.
🔹 بدیهی است که ترک اعتیاد به تلفن همراه با دارو و درمان امکان‌پذیر نیست و تنها با تکیه به اراده افراد صورت می‌گیرد. این در حالی است که اگر کسی نوموفوبیا را ترک نکند روز به روز به این اختلال دامن زده و ممکن است زمانی برسد که درمان آن بسیار مشکل‌تر از سنین جوانی باشد. این در حالی است که بر اساس تحقیقات انجام شده، نوموفوبیا در زنان شایع‌تر است.
💚ــــــــــــــــــــــــ
🌎سوپر گروه روانشناسی ارتباطی
https://www.tg-me.com/joinchat-DX5WoUDBPHHAbvyopnwPmg
برای عضویت کلیک کنید👆👇
🌎کانال برنامه ریزی راهبردی ارتباطی
@PRPlan
@iprhom
🔹نوموفوبیا (به انگلیسی: Nomophobia) که مخفف no-mobile-phone phobia است به معنی ترس از جدایی از موبایل یا در دسترس نبودن تلفن همراه است. این عارضه در سده ۲۱ میلادی بعد از همه‌گیر شدن تلفن‌های همراه و شبکه‌های اجتماعی میزان استفاده مردم از تلفن‌های همراه افزایش یافت و در نتیجه در اثر اعتیاد به موبایل یا شبکه‌های اجتماعی اولین بار در سال ۲۰۱۱ این فوبیا توسط مؤسسه تحقیقاتی YouGov تعریف شد.
‼️راهکار برای ترک نوموفوبیا
🔹بهترین راه‌حل برای شخصی که به نوموفوبیا دچار شده این است که تلفن همراه خود را هر چند روز یک بار در خانه جا بگذارد و زندگی بدون آن را تمرین کند. البته در زندگی امروزی، چنین اقدامی بسیار سخت به نظر می‌رسد اما باید هر کسی این توانایی را داشته باشد تا بدون تلفن همراه از پس امور روزمره و واجب خود برآید، چون مبتلایان به نوموفوبیا اذعان میکنند بدون موبایلشان احساس سردرگمی کرده و حتی نمی‌توانند روز خود را آغاز کنند.
🔹 بدیهی است که ترک اعتیاد به تلفن همراه با دارو و درمان امکان‌پذیر نیست و تنها با تکیه به اراده افراد صورت می‌گیرد. این در حالی است که اگر کسی نوموفوبیا را ترک نکند روز به روز به این اختلال دامن زده و ممکن است زمانی برسد که درمان آن بسیار مشکل‌تر از سنین جوانی باشد. این در حالی است که بر اساس تحقیقات انجام شده، نوموفوبیا در زنان شایع‌تر است.
💚ــــــــــــــــــــــــ
🌎سوپر گروه روانشناسی ارتباطی
https://www.tg-me.com/joinchat-DX5WoUDBPHHAbvyopnwPmg
برای عضویت کلیک کنید👆👇
🌎کانال برنامه ریزی راهبردی ارتباطی
@PRPlan
@iprhom