bootg.com ยป
United States ยป
Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM ยป Telegram Web
1 daripada 6 dewasa di Malaysia menghidap kencing manis.
Kawal pengambilan gula harian anda.
1 sudu cukup, kurang lebih baik, tiada terbaik.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Kawal pengambilan gula harian anda.
1 sudu cukup, kurang lebih baik, tiada terbaik.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Jantung merupakan organ yang paling penting bagi setiap individu dan perlulah dijaga demi kesihatan yang lebih baik.
Salah satu punca utama penyakit jantung adalah disebabkan oleh pemakanan yang tidak sihat di samping gaya hidup yang tidak aktif.
Masih belum terlambat lagi untuk anda mengubah tabiat pemakanan anda demi jantung yang lebih sihat. Mari kita sama-sama jaga jantung kita dari penyakit dengan mengamalkan tip di bawah.
Sayangi jantung anda, makan secara sihat.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Salah satu punca utama penyakit jantung adalah disebabkan oleh pemakanan yang tidak sihat di samping gaya hidup yang tidak aktif.
Masih belum terlambat lagi untuk anda mengubah tabiat pemakanan anda demi jantung yang lebih sihat. Mari kita sama-sama jaga jantung kita dari penyakit dengan mengamalkan tip di bawah.
Sayangi jantung anda, makan secara sihat.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
๐ถโจ Retinopathy of Prematurity (ROP) adalah masalah mata serius yang boleh berlaku pada bayi pramatang. Ketika bayi lahir terlalu awal, saluran darah di retina belum matang sepenuhnya. Ini boleh menyebabkan pertumbuhan saluran darah yang tidak normal, yang boleh membawa kepada masalah penglihatan atau bahkan buta jika tidak dirawat.
๐ผ๐ก Dengan pemeriksaan awal dan rawatan yang tepat, banyak kes boleh dicegah dari menjadi lebih buruk. Ibu bapa bayi pramatang, pastikan bayi anda menjalani pemeriksaan mata awal untuk mengelakkan komplikasi ini!
Jaga kesihatan mata bayi pramatang anda, cegah buta sejak awal! ๐๐
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
๐ผ๐ก Dengan pemeriksaan awal dan rawatan yang tepat, banyak kes boleh dicegah dari menjadi lebih buruk. Ibu bapa bayi pramatang, pastikan bayi anda menjalani pemeriksaan mata awal untuk mengelakkan komplikasi ini!
Jaga kesihatan mata bayi pramatang anda, cegah buta sejak awal! ๐๐
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Membuang sampah bukan ditempatnya bukan budaya kita.
Sampah yang tidak terurus mengundang penyakit.
Amalkan etika buang sampah yang betul.
Budayakan hidup sihat, kukuhkan imuniti badan.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Sampah yang tidak terurus mengundang penyakit.
Amalkan etika buang sampah yang betul.
Budayakan hidup sihat, kukuhkan imuniti badan.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Simptom pneumonia adalah batuk, demam dan susah bernafas. Namun demikian, pesakit yang mempunyai pneumonia, boleh menjadi lebih teruk sehingga tekanan darah jatuh yang dikenali sebagai 'septic shock' dan membahayakan nyawa.
Dikongsikan simptom sekiranya anda atau ahli keluarga mengalami pneumonia.
Anda disarankan untuk berjumpa doktor dengan segera untuk mendapatkan rawatan lanjut bagi menghindari pneumonia.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Dikongsikan simptom sekiranya anda atau ahli keluarga mengalami pneumonia.
Anda disarankan untuk berjumpa doktor dengan segera untuk mendapatkan rawatan lanjut bagi menghindari pneumonia.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Berdasarkan National Health and Morbidity Survey (NHMS) 2023, obesiti merupakan salah satu faktor utama penyebab masalah jantung dan juga strok.
Kanak-kanak yang obes cenderung membesar menjadi dewasa yang obes. Langkah untuk mencegah obesiti dalam kalangan kanak-kanak bermula dari amalan pemakanan sihat di rumah.
Sumber: Nutritionist KKM
Kanak-kanak yang obes cenderung membesar menjadi dewasa yang obes. Langkah untuk mencegah obesiti dalam kalangan kanak-kanak bermula dari amalan pemakanan sihat di rumah.
Sumber: Nutritionist KKM
Pernah atau tidak anda melihat label keselamatan hologram KKM atau dikenali juga sebagai Hologram Farmatag?
Untuk pengetahuan anda, label keselamatan hologram KKM ini adalah salah satu ciri ubat tersebut berdaftar dengan Kementerian Kesihatan Malaysia.
Oleh itu, jom kita tengok apakah ciri-ciri Label Keselamatan Hologram Farmatag yang tulen.
Sumber: Penguatkuasaan Farmasi, Jabatan Kesihatan Negeri Selangor
Untuk pengetahuan anda, label keselamatan hologram KKM ini adalah salah satu ciri ubat tersebut berdaftar dengan Kementerian Kesihatan Malaysia.
Oleh itu, jom kita tengok apakah ciri-ciri Label Keselamatan Hologram Farmatag yang tulen.
Sumber: Penguatkuasaan Farmasi, Jabatan Kesihatan Negeri Selangor
Secara amnya, jangkitan kuman di tisu paru-paru dikenali sebagai pneumonia.
Pneumonia adalah jangkitan kuman yang selalunya berlaku dalam kalangan kanak-kanak dan warga emas.
Jangkitan ini berpunca dari virus, bakteria, kulat (fungus), tibi dan lain-lain.
Ikuti cara pencegahan penyakit pneumonia seperti yang dikongskan sebagai peringatan bersama bagi menjamin kesihatan di tahap optimum.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Pneumonia adalah jangkitan kuman yang selalunya berlaku dalam kalangan kanak-kanak dan warga emas.
Jangkitan ini berpunca dari virus, bakteria, kulat (fungus), tibi dan lain-lain.
Ikuti cara pencegahan penyakit pneumonia seperti yang dikongskan sebagai peringatan bersama bagi menjamin kesihatan di tahap optimum.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Akta 852 mengawal semua produk rokok seperti rokok biasa, vape, cerut dan tembakau.
Yang bawah umur 18 tahun, jangan cuba-cuba nak guna dan nak beli.
Jangan cuba-cuba produk merokok!
Ingat, kita nak generasi Malaysia yang sihat, happy dan yak yak yeay!
#MalaysiaSihat #Akta852
Sumber: @bellngasriofficial
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Yang bawah umur 18 tahun, jangan cuba-cuba nak guna dan nak beli.
Jangan cuba-cuba produk merokok!
Ingat, kita nak generasi Malaysia yang sihat, happy dan yak yak yeay!
#MalaysiaSihat #Akta852
Sumber: @bellngasriofficial
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Kerintangan Antimikrob (AMR)
Sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm esokpada pukul 3.00 hingga 4.00 petang bersama Dr. Shaharudeen bin Kamaludeen, Pakar Perubatan Penyakit Berjangkit dari Hospital Tengku Ampuan Rahimah.
#MalaysiaSihat
Sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm esokpada pukul 3.00 hingga 4.00 petang bersama Dr. Shaharudeen bin Kamaludeen, Pakar Perubatan Penyakit Berjangkit dari Hospital Tengku Ampuan Rahimah.
#MalaysiaSihat
Tahukah anda? Satu aplikasi yang bernama NPRA PRODUCT STATUS telah dijana untuk memudahkan orang ramai membuat semakan status pendaftaran produk atau ubat dengan KKM.
Jadi, tunggu apa lagi? Marilah kita sama-sama muat turun aplikasi ini untuk memudahkan kita membuat semakan sebelum membeli apa-apa ubat di pasaran.
Ingat ya semua, TOLAK UBAT TIDAK SAH!
#TOBaTS
Sumber: Penguatkuasaan Farmasi, Jabatan Kesihatan Negeri Selangor
Jadi, tunggu apa lagi? Marilah kita sama-sama muat turun aplikasi ini untuk memudahkan kita membuat semakan sebelum membeli apa-apa ubat di pasaran.
Ingat ya semua, TOLAK UBAT TIDAK SAH!
#TOBaTS
Sumber: Penguatkuasaan Farmasi, Jabatan Kesihatan Negeri Selangor
๐ฆท๐ชฅ Tingkatkan pengetahuan mengenai karies gigi awal kanak-kanak dan penyebabnya bagi mengelakkan komplikasi ke atas kesihatan mulut anak anda.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Kerintangan Antimikrob (AMR)
Jangan lupa sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm pada pukul 3.00 hingga 4.00 petang bersama Dr. Shaharudeen bin Kamaludeen, Pakar Perubatan Penyakit Berjangkit dari Hospital Tengku Ampuan Rahimah.
#MalaysiaSihat
Jangan lupa sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm pada pukul 3.00 hingga 4.00 petang bersama Dr. Shaharudeen bin Kamaludeen, Pakar Perubatan Penyakit Berjangkit dari Hospital Tengku Ampuan Rahimah.
#MalaysiaSihat
๐ฃ๐๐ฅ๐๐๐ง๐๐๐ก! PENGUMUMAN TERAKHIR BAGI 10TH INTERNATIONAL CONFERENCE ON TRADITIONAL AND COMPLEMENTARY MEDICINE (10TH INTRACOM) TELAH DISIARKAN! DAFTAR SEKARANG!
For more info, visit:
https://intracom2024.moh.gov.my
linktr.ee/10th_INTRACOM_2024
https://www.facebook.com/tncmkkm/posts/pfbid02sFT8L1aejLfnYzQRUZkb5ANjtFCrPxT8sFSdeADrPRRS1qmeYhfkkr4J4f2jeNtl
For more info, visit:
https://intracom2024.moh.gov.my
linktr.ee/10th_INTRACOM_2024
https://www.facebook.com/tncmkkm/posts/pfbid02sFT8L1aejLfnYzQRUZkb5ANjtFCrPxT8sFSdeADrPRRS1qmeYhfkkr4J4f2jeNtl
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Kawalan stres dengan bijak, kunci kehidupan seimbang.
Jom, Aliana kongsi tips untuk urus stres dengan penuh gaya!
Amalkan Take 5
#MalaysiaSihat
Kredit: @alianaazizan_
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Jom, Aliana kongsi tips untuk urus stres dengan penuh gaya!
Amalkan Take 5
#MalaysiaSihat
Kredit: @alianaazizan_
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Ulser peptik ialah hakisan di lapisan perut yang boleh menyebabkan keradangan dan tahap cecair penghadaman asid yang semakin tinggi dan menyebabkan berlakunya ulser.
Kes-kes kronik boleh berlaku apabila Ulser Peptik tidak dirawat. Komplikasi ini melibatkan perdarahan dalam perut dan perforasi (koyak) pada dinding perut.
๐๐ป Segera dapatkan rawatan sekiranya mengalami gejala seperti yang dikongsikan. Pengesanan awal dapat membantu elakkan risiko dan komplikasi yang lebih teruk.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Kes-kes kronik boleh berlaku apabila Ulser Peptik tidak dirawat. Komplikasi ini melibatkan perdarahan dalam perut dan perforasi (koyak) pada dinding perut.
๐๐ป Segera dapatkan rawatan sekiranya mengalami gejala seperti yang dikongsikan. Pengesanan awal dapat membantu elakkan risiko dan komplikasi yang lebih teruk.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
๐๐๐ก๐ฎ๐ค๐๐ก ๐๐ง๐๐ ๐๐ข๐๐๐๐ญ๐๐ฌ ๐๐๐ง ๐ค๐๐ฌ๐ข๐ก๐๐ญ๐๐ง ๐ฉ๐๐ซ๐ ๐ข๐ ๐ข๐๐ง ๐ฆ๐๐ฆ๐ฉ๐ฎ๐ง๐ฒ๐๐ข ๐ค๐๐ข๐ญ๐๐ง ๐ซ๐๐ฉ๐๐ญ !!!
Kajian menunjukkan bahawa penjagaan gigi yang baik boleh membantu mengawal tahap gula dalam darah bagi pesakit diabetes, sekaligus meningkatkan kualiti hidup.
Sumber: Program Kesihatan Pergigian KKM
Kajian menunjukkan bahawa penjagaan gigi yang baik boleh membantu mengawal tahap gula dalam darah bagi pesakit diabetes, sekaligus meningkatkan kualiti hidup.
Sumber: Program Kesihatan Pergigian KKM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Jaga kesihatan mental sama penting dengan kesihatan fizikal.
Jika anda ada masalah kesihatan mental. MyMinda boleh bantu. MyMinda boleh diakses melalui aplikasi MySejahtera.
Jom sama-sama kita akses MyMinda hari ini. It's ok to ask for help โค๏ธโค๏ธ
#MalaysiaSihat
Kredit: @mekyunn
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Jika anda ada masalah kesihatan mental. MyMinda boleh bantu. MyMinda boleh diakses melalui aplikasi MySejahtera.
Jom sama-sama kita akses MyMinda hari ini. It's ok to ask for help โค๏ธโค๏ธ
#MalaysiaSihat
Kredit: @mekyunn
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama