Mehh sini saya nk kongsikan satu berita penting!!! Satu Akta yg korg semua perlu tahu!

Apa tu?? Akta Kawalan Produk Merokok Demi Kesihatan Awam 2024 (Akta 852) 🚬🚫 larangan menjual produk merokok kpd orang belum dewasa bawah 18 tahun.

Sama-sama kita lahirkan generasi yg sihat dan sejahtera 💪

Budayakan Hidup Sihat
Kukuhkan Imuniti Badan

Agenda Nasional Malaysia Sihat

#MalaysiaSihat #ANMS #akta852

Kredit: @acheykintangkintung

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Anda perlu menghabiskan antibiotik untuk memastikan keberkesanan rawatan dan mengelakkan kerintangan antibiotik.

#MalaysiaSihat

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Pengambilan minuman bergula, krimer manis dan minuman pra-campuran secara berlebihan boleh meningkatkan risiko obesiti dan masalah kesihatan seperti diabetes dan penyakit jantung.

Kandungan gula yang tinggi boleh menyebabkan peningkatan berat badan yang tidak sihat, peningkatan paras gula dalam darah, serta tekanan darah tinggi, kesemuanya meningkatkan risiko penyakit kronik.

Sumber: Nutritionist KKM

Yang memenuhi syarat kelayakan, boleh hantarkan permohonan ke [email protected]

🩻 Sinar X adalah paling asas dalam pengimejan perubatan. Ia adalah satu prosedur yang cepat dan tidak menyakitkan untuk menghasilkan imej-imej daripada struktur di dalam badan khususnya tulang dan sendi.

#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani

Kerintangan antibiotik berlaku apabila terdapat salah guna antibiotik. Ini menyebabkan bakteria menjadi kebal kepada antibiotik.

Oleh itu, antibiotik yang lain diperlukan untuk menghapuskannya.

#MalaysiaSihat

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

🍽️ Adakah anda selalu makan pada waktu yang tidak menentu?

🧠Otak yang cerdas dan badan yang sihat ditentukan oleh pemakanan dan waktu makan anda.

🕰️Justeru itu, anda disarankan supaya makan mengikut waktu makan pada waktu yang disarankan. Elakkan melangkau waktu makan bagi mengelakkan terasa terlalu lapar sebelum waktu makan seterusnya dan menyebabkan makan secara berlebihan.

#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani

Hari ini team Wellness on Wheels (WoW) Ibu Pejabat KKM berada di Program Sereq Ubat Hae’ (Program Kenali Ubat Anda), Pusat Kraf Kampung Orang Asli, Sungai Bumbun, Kuala Langat.

Selain daripada aktiviti WoW, terdapat banyak aktiviti lain seperti saringan kesihatan, pemeriksaan gigi, promosi kesihatan dan pameran kenali ubat anda.

Komuniti orang asli Mah Meri di sini memang ‘sporting’ dan terbuka untuk menyertai aktiviti kesejahteraan kesihatan. Para pengunjung juga mendapat peluang menonton tarian Jooh! Barulah WOW!

#MalaysiaSihat

https://www.facebook.com/share/p/1D9hyi2qPd/

Jom kurangkan gula dalam pemakanan harian dengan tip praktikal seperti:

• Baca label makanan dan pilih produk dengan kandungan gula yang lebih rendah
• Amalkan gula semulajadi seperti buah-buahan segar
• Kurangkan secara beransur-ansur kuantiti gula yang ditambah ke dalam teh dan kopi
• Elakkan snek bergula dan pilih alternatif yang lebih sihat seperti kacang dan buah-buahan

Langkah kecil hari ini boleh bawa perubahan besar kepada kesihatan anda.

Sumber: Nutritionist KKM

Superbug ialah bakteria yang kebal dan tidak sensitif kepada kebanyakan antibiotik yang digunakan untuk merawat jangkitan.

#MalaysiaSihat

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Ketumbit, atau dalam istilah perubatan dikenali sebagai hordeolum, adalah sejenis jangkitan pada kelopak mata yang disebabkan oleh bakteria. Ia berlaku apabila kelenjar minyak di kelopak mata tersumbat dan dijangkiti, biasanya oleh bakteria Staphylococcus aureus.

Ketumbit kelihatan seperti bengkak merah kecil yang menyakitkan di bahagian kelopak mata, serupa dengan jerawat. Ia juga akan hilang dengan sendiri dalam masa beberapa hari.

Untuk mengelakkan ketumbit, menjaga kebersihan mata adalah sangat penting.

#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani

💪 Umum mengetahui buah tembikai mempunyai banyak khasiat yang baik untuk tubuh badan. Tetapi tahukah anda tembikai susu juga mempunyai banyak manfaat untuk tubuh badan?

Tembikai susu terdapat dua jenis utama iaitu yang berwarna kuning pucat dan kuning.

✅ Berikut dikongsikan kelebihan tembikai susu.

#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani

Sklerosis sistemik atau biasanya dikenali sebagai skleroderma adalah sejenis gangguan autoimun yang menjejaskan kulit, tisu dan organ dalaman tubuh seseorang.

👉🏻 Segera dapatkan rawatan sekiranya mengalami gejala seperti yang dikongsikan.

Pengesanan awal dapat membantu elakkan risiko dan komplikasi yang lebih teruk.

#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani

Jangan Ambil Mudah Pengambilan Antibiotik

Dengarkan di zayanfm esok pada pukul
9.00 pagi bersama Puan Marziaty Shazreena binti Mohd Shah, Ketua Penolong Pengarah Kanan dari Bahagian Amalan & Perkembangan Farmasi, KKM

#MalaysiaSihat

Matcha vs Teh Hijau

Saksikan dalam rancangan Malaysia Hari Ini esok di TV3 pada pukul 9.00 pagi bersama En. Muhamad Farid bin Sani, Pegawai Dietetik dari Klinik Kesihatan Putrajaya Presint 18.

#MalaysiaSihat

Jangan desak doktor untuk memberi antibiotik kerana kebanyakan jangkitan biasa disebabkan oleh virus dan tidak memerlukan antibiotik.

Hanya ambil antibiotik sekiranya dipreskripsi oleh doktor.

#MalaysiaSihat

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama