bootg.com ยป
United States ยป
Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM ยป Telegram Web
Saksikan rancangan Wanita Hari Ini TV3 pada pukul12.00 tengahari di TV3 bersama Dr. Muhammad haikal Ghazali, Pegawai Kesihatan Daerah dari Pejabat Kesihatan Daerah Gombak membincangkan topik berkenaan Keracunan Makanan
#SihatMilikSelangor
#SihatMilikSelangor
Musim perayaan Aidiladha ๐ โจ ini, tentunya menu berasaskan daging korban menjadi tumpuan.
Tahukah anda kaedah nyahbeku (defrost) daging korban ๐ฅฉ yang selamat serta dapat mengekalkan kesegaran dagingโ
Jangan ambil mudahโผ๏ธ Proses ini penting semasa penyediaan makanan. Jika diabaikan ia boleh menjadi salah satu punca keracunan makanan.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Tahukah anda kaedah nyahbeku (defrost) daging korban ๐ฅฉ yang selamat serta dapat mengekalkan kesegaran dagingโ
Jangan ambil mudahโผ๏ธ Proses ini penting semasa penyediaan makanan. Jika diabaikan ia boleh menjadi salah satu punca keracunan makanan.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Sempena hari raya Aidiladha ๐โจ, ibadah korban akan dijalankan dan papan pemotong akan digunakan untuk memotong daging korban. Namun, kebanyakan pengguna seringkali mengabaikan kebersihan papan pemotong ketika menggunakannya.
Malah, pengguna juga sering menggunakan papan pemotong yang sama bagi memotong pelbagai bahan mentah yang boleh mengakibatkan pencemaran silang yang menyumbang kepada masalah keracunan makanan.
โ ๏ธ Oleh itu, pengguna perlu menitikberatkan kebersihan papan pemotong semasa menggunakannya agar hidangan yang disediakan bebas daripada sebarang bahan pencemar seperti bakteria, bendasing dan sebagainya yang boleh menjejaskan kesihatan.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Malah, pengguna juga sering menggunakan papan pemotong yang sama bagi memotong pelbagai bahan mentah yang boleh mengakibatkan pencemaran silang yang menyumbang kepada masalah keracunan makanan.
โ ๏ธ Oleh itu, pengguna perlu menitikberatkan kebersihan papan pemotong semasa menggunakannya agar hidangan yang disediakan bebas daripada sebarang bahan pencemar seperti bakteria, bendasing dan sebagainya yang boleh menjejaskan kesihatan.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Jika anda telah mencapai usia 18 tahun, inilah masanya untuk mengetahui status kesihatan anda melalui saringan kesihatan secara berkala.
Dengan saringan kesihatan, kita dapat menangani masalah sebelum menjadi lebih serius.
Anda boleh mendaftar saringan kesihatan di bawah Inisiatif Saringan Kesihatan Kebangsaan melalui aplikasi MySejahtera aatau terus ke klinik kesihatan kerajaan berdekatan.
Ikuti tip penting sebelum menjalani ujian darah.
Jangan tunggu lagi. Lakukan saringan secara berkala untuk pencegahan awal!
* Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi Jun 2024. Klik https://bit.ly/4evITkj untuk edisi penuh.
#ANMS #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Dengan saringan kesihatan, kita dapat menangani masalah sebelum menjadi lebih serius.
Anda boleh mendaftar saringan kesihatan di bawah Inisiatif Saringan Kesihatan Kebangsaan melalui aplikasi MySejahtera aatau terus ke klinik kesihatan kerajaan berdekatan.
Ikuti tip penting sebelum menjalani ujian darah.
Jangan tunggu lagi. Lakukan saringan secara berkala untuk pencegahan awal!
* Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi Jun 2024. Klik https://bit.ly/4evITkj untuk edisi penuh.
#ANMS #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Jauhi tempat yang berpotensi untuk dijangkiti Leptospirosis semasa berkelah.
Antara gejala leptospirosis adalah demam, sakit otot, sakit perut, muntah, jaundis dan cirit-cirit.
#ANMS #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Antara gejala leptospirosis adalah demam, sakit otot, sakit perut, muntah, jaundis dan cirit-cirit.
#ANMS #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Masakan berasaskan daging merah ๐ฅฉ merupakan salah satu menu kegemaran masyarakat Malaysia. Daging merah ada kebaikannya tersendiri. Yang penting jaga saiz hidangan daging yang diambil.
โผ๏ธPastikan ambil secara sederhana dan tidak ambil secara berlebihan. Ikuti saranan pengambilan daging merah iaitu saiz daging tanpa lemak sebesar tapak tangan โ๐ป bagi setiap hidangan.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
โผ๏ธPastikan ambil secara sederhana dan tidak ambil secara berlebihan. Ikuti saranan pengambilan daging merah iaitu saiz daging tanpa lemak sebesar tapak tangan โ๐ป bagi setiap hidangan.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Semasa sambutan perayaan Hari Raya Aidiladha ๐โจ, menu berasaskan daging ๐ฒ adalah antara yang menjadi pilihan utama. Daging cukup terkenal sebagai sumber tenaga dan sumber protein yang tinggi selain turut membekalkan sumber mineral penting seperti zat besi. Dikongsikan tips meningkatkan khasiat daging.
Ingatโผ๏ธDaging mengandungi lemak tepu dan kolesterol yang tinggi. Jadi, ambil hidangan daging ๐ฅฉ secara sederhana dan elakkan makan secara berlebihan.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Ingatโผ๏ธDaging mengandungi lemak tepu dan kolesterol yang tinggi. Jadi, ambil hidangan daging ๐ฅฉ secara sederhana dan elakkan makan secara berlebihan.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Anda merancang untuk berkelah?
Ingat! Leptospirosis boleh mengancam nyawa!
โก๏ธ Pilih kawasan yang bersih
โก๏ธ Pilih kawasan air yang mengalir
โก๏ธ Bilas atau mandi dengan sabun dan air bersih selepas aktiviti rekreasi
โก๏ธ Minum air yang telah dimasak
#ANMS #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Ingat! Leptospirosis boleh mengancam nyawa!
โก๏ธ Pilih kawasan yang bersih
โก๏ธ Pilih kawasan air yang mengalir
โก๏ธ Bilas atau mandi dengan sabun dan air bersih selepas aktiviti rekreasi
โก๏ธ Minum air yang telah dimasak
#ANMS #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Penyakit Jarang Jumpa sering menjadi rahsia dalam kehidupan kita di Malaysia. Bagi kebanyakan orang, kehadiran penyakit ini masih samar dan misteri namun bagi individu yang mengalaminya, setiap hari adalah cabaran yang sebenar untuk terus melangkah dengan kasih sayang yang tidak terbatas.
Mari kita sama-sama hayati kisah keluarga adik Abeer Jannah dan adik Inaara yang mendedahkan kisah pahit manis mereka menjaga pesakit Penyakit Jarang Jumpa.
* Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi Jun 2024. Klik https://bit.ly/4evITkj untuk edisi penuh.
#ANMS #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Mari kita sama-sama hayati kisah keluarga adik Abeer Jannah dan adik Inaara yang mendedahkan kisah pahit manis mereka menjaga pesakit Penyakit Jarang Jumpa.
* Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi Jun 2024. Klik https://bit.ly/4evITkj untuk edisi penuh.
#ANMS #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Mengharungi liku cabaran bersama Iskandar, penghidap Hyper IGM Syndrome.
Jom hayati kisah perjuangan dan harapan keluarga Siti Aminah.
* Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi Jun 2024. Klik https://bit.ly/4evITkj untuk edisi penuh.
#ANMS #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Jom hayati kisah perjuangan dan harapan keluarga Siti Aminah.
* Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi Jun 2024. Klik https://bit.ly/4evITkj untuk edisi penuh.
#ANMS #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Pengendalian bahan mentah terutama ayam ๐ dan daging ๐ฅฉ perlu diambil perhatian. Bagi memastikan simpanan bahan mentah tidak rosak, elakkan menyimpan terlalu padat di dalam peti sejuk.
Sebagai pilihan, penggunaan โcool boxโ untuk simpanan
sementara boleh digunakan. Namun perlu diingatkan, penggunaan โcool boxโ ini mestilah digunakan dengan cara yang betulโผ๏ธ
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Sebagai pilihan, penggunaan โcool boxโ untuk simpanan
sementara boleh digunakan. Namun perlu diingatkan, penggunaan โcool boxโ ini mestilah digunakan dengan cara yang betulโผ๏ธ
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Sempena Sambutan Hari Tanpa Tembakau Sedunia Peringkat Negeri Johor, Unit NCD Jabatan Kesihatan Negeri Johor dengan kerjasama Pejabat Kesihatan Daerah Batu Pahat akan menyiarkan Webinar bersama 4 orang panel dengan tema Lindungi Kanak-Kanak Daripada Pengaruh Industri Tembakau.
Tarikh : 4 Julai 2024 (Khamis)
Masa : 8.45 pagi hingga 1.00 tengah hari
Link : FB Wellness Hub Batu Pahat akan diberikan kemudian
Sepanjang webinar berlangsung, kami sajikan anda dengan soalan-soalan kuiz, tayangan video dan VT pemenang-pemenang Pertandingan Melukis Poster.
#haritanpatembakausedunia2024
#speakout
#AgendaNasionalMalaysiaSihat
#sihatmilikku
Sumber: Pejabat Kesihatan Daerah Batu Pahat
Tarikh : 4 Julai 2024 (Khamis)
Masa : 8.45 pagi hingga 1.00 tengah hari
Link : FB Wellness Hub Batu Pahat akan diberikan kemudian
Sepanjang webinar berlangsung, kami sajikan anda dengan soalan-soalan kuiz, tayangan video dan VT pemenang-pemenang Pertandingan Melukis Poster.
#haritanpatembakausedunia2024
#speakout
#AgendaNasionalMalaysiaSihat
#sihatmilikku
Sumber: Pejabat Kesihatan Daerah Batu Pahat
Antimikrob digunakan secara meluas bagi merawat jangkitan mikroorganisma terhadap manusia. Walaupun antimikrob mempunyai banyak kesan baik, penggunaan yang tidak wajar boleh mewujudkan masalah kerintangan antimikrob AMR. AMR boleh menyebabkan penyakit sukar diubat dan akan meningkatkan risiko morbiditi dan kematian.
Antara bahaya kerintangan antimikrob adalah jangkitan menjadi lebih serius dan mungkin menyebabkan kematian, risiko penyebaran jangkitan kepada orang lain meningkat dan tempoh rawatan di hospital yang panjang dan kos rawatan meningkat.
* Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi Jun 2024. Klik https://bit.ly/4evITkj untuk edisi penuh.
#ANMS #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Antara bahaya kerintangan antimikrob adalah jangkitan menjadi lebih serius dan mungkin menyebabkan kematian, risiko penyebaran jangkitan kepada orang lain meningkat dan tempoh rawatan di hospital yang panjang dan kos rawatan meningkat.
* Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi Jun 2024. Klik https://bit.ly/4evITkj untuk edisi penuh.
#ANMS #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
๐๐ฝ๐ฎ ๐ถ๐๐ ๐ฃ๐๐ก๐๐๐ ๐๐ฅ๐๐ก ๐ฆ๐๐๐๐ก๐โ
Pencemaran silang adalah pergerakan fizikal atau pemindahan bakteria ๐ฆ berbahaya dari orang โ๐ป, bahan mentah ๐ atau kawasan yang kotor ๐ชฐ ke makanan yang siap dimasak atau makanan yang dimakan terus.
Pengendali ๐ง๐ปโ๐ณ atau pekerja ๐ง๐ปโ๐ผ yang tidak menjaga kebersihan peralatan ๐ณ penyediaan makanan boleh menyebabkan pencemaran silang.
Pencemaran silang juga boleh berlaku di rumah ๐กsemasa kita menyediakan makanan di dapur. Peralatan seperti papan pemotong boleh menjadi medium untuk pencemaran silang berlaku.
โผ๏ธPastikan peralatan dan bahan mentah yang digunakan semasa penyediaan makanan anda dalam keadaan bersih dan selamat. Anda juga dinasihatkan untuk mencuci tangan ๐ค๐ปโ๐ป sebelum dan selepas menyediakan makanan.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Pencemaran silang adalah pergerakan fizikal atau pemindahan bakteria ๐ฆ berbahaya dari orang โ๐ป, bahan mentah ๐ atau kawasan yang kotor ๐ชฐ ke makanan yang siap dimasak atau makanan yang dimakan terus.
Pengendali ๐ง๐ปโ๐ณ atau pekerja ๐ง๐ปโ๐ผ yang tidak menjaga kebersihan peralatan ๐ณ penyediaan makanan boleh menyebabkan pencemaran silang.
Pencemaran silang juga boleh berlaku di rumah ๐กsemasa kita menyediakan makanan di dapur. Peralatan seperti papan pemotong boleh menjadi medium untuk pencemaran silang berlaku.
โผ๏ธPastikan peralatan dan bahan mentah yang digunakan semasa penyediaan makanan anda dalam keadaan bersih dan selamat. Anda juga dinasihatkan untuk mencuci tangan ๐ค๐ปโ๐ป sebelum dan selepas menyediakan makanan.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani