​​Завтра, 5 апреля – 26-е лунные сутки. 11-й и 26-й дни лунного календаря называют экадаши. Эти дни особенно благоприятны для духовной практики: молитвы, медитации, поста.

Завтрашний день называют Пампочани экадаши. Слово «папмочани» образовано от двух слов – «пап» и «мочани». Слово «пап» означает «грех» или «ошибка», а «мочани» – означает «устраняющий». Люди верят, что соблюдение поста в день Папмочани экадаши – очень благотворно для освобождения от грехов.

С этим днём связана легенда о мудреце-аскете Медхави и красавице-апсаре Манджугхоше.

Некогда жил мудрец по имени Медхави, большой почитатель бога Шивы. Этот мудрец совершал суровую аскезу в лесу Чайтраратха.

Лес Чайтраратха был прекрасен – он был наполнен красивыми, ароматными цветами. Сам Индра со своими апсарами - небесными танцовщицами часто наведывался в этот лес.

Очаровательные апсары много раз хотели нарушить медитацию юного Медхави, но так и не достигли цели. Даже одна из самых прекрасных апсар по имени Манджугхоша много раз пыталась соблазнить мудреца, но его духовная сила, полученной в результате долгих лет аскезы, была так велика, что не давала апсаре возможности даже приблизиться.

После многих попыток Манджугхоша придумала хитрость… Читайте полностью

Пост не ограничивается только ограничением в пище, пост включает в себя все действия, которые приближают человека к Богу. В дни экадаши повторяют мантры, совершают молитвы, поют духовные песни, читают священные писания.

Посмотреть или скачать календарь духовных праздников и экадаши на 2024 год. Вы можете узнать также значение каждого праздника и легенды, связанные с ним.

Другие публикации о фазах Солнца и Луны можно посмотреть, нажав на хэштег #СОЛНЦЕиЛУНА

​​С 9 по 17 апреля проходит Весенний Навратри – древний индийский духовный праздник.

«Навратри» переводится как «девять ночей» («нав» – девять, «ратри» – ночь). Это время, когда проводят усиленную духовную практику, соблюдают пост, так как период Навратри – благоприятное время для очищения кармы и накопления энергии.

Как очищается карма? Мы что-то делаем своими руками, своим физическим телом – совершаем действия, создаем карму, но зарождается карма в уме, в мыслях и лишь потом человек начинает действовать, претворять свои мысли в жизнь. Поэтому, чтобы очистить карму, нужно очистить и успокоить ум. Духовная практика – медитация,молитва и пост – в период Навратри очень хорошо очищают ум и дают силы для дальнейшей жизни и духовного развития.

Накопив энергию, важно суметь её сохранить. Человек тратит бесполезно свои силы, когда гнев (кродха), желания (кама), зависть (матсарья), привязанности (моха), жадность (лобха) завладевают его умом, вызывая в нём беспокойство и побуждая к неправильным действиям.

Чтобы не позволять этим чувствам управлять собой, необходима внутренняя работа. И для этого не нужно никаких особых материальных условий. Богат человек или беден – неважно, для работы над собой деньги не нужны. У всех людей есть абсолютно равные возможности работать со своим умом.

Как сохранить энергию? Только сосредоточенность и постоянное внимание к своим мыслям, словам и действиям помогут не растрачивать силы впустую.

#ШриПракашДжи

​​РЕИНКАРНАЦИЯ, СОСТОЯНИЯ АТМА-ГЬЯН И БРАХМА-ГЬЯН

Йога (индуизм) говорит о бесконечной смене тел, так называемой реинкарнации – цикле перерождений человеческой души. Душа перерождается, движимая кармой – прошлыми мыслями, словами и действиями, совершёнными в предыдущих рождениях, и в зависимости от них получает соответствующие физическое тело и судьбу на земле. И весь этот круговорот: рождение, смерть, опять рождение и опять смерть, идёт до тех пор, пока душа не освободится от действия кармы, не достигнет освобождения (мокши). В йоге есть понятие атма-гьян. Атма – это душа, дух, гьян – знание. Атма-гьяни – это тот, кто познал самого себя, ответил на вопрос «кто я», знает всё о своей душе, о том, что «я» – часть Бога, который есть везде и во всём. Состояние, в котором человек осознаёт, что Бог находится в нём, так же как и в каждой части этой Вселенной, что Он присутствует во всём, что его окружает, называется брахма-гьян. Брахма-гьяни везде и во всём видит Бога.

​​вкусные выходные
ПЕЧЕНЬЕ С ЧЕРНОСЛИВОМ

ПРОДУКТЫ
Для начинки:
- 2 стакана сушеных слив без косточек
- 1/2 стакана коричневого (или обычного) сахара
- 2 столовые ложки апельсинового сока

Для теста:
- 225 г сливочного сыра комнатной температуры (или творога)
- 340 г сливочного масла комнатной температуры
- 3 стакана муки (375 г)
- сахарная пудра для посыпки и подачи

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Смешать все ингредиенты начинки в кухонном комбайне и измельчить до образования пасты. Получается примерно 2 ¼ стакана. Отложить в сторону.

В большой миске или чаше миксера смешать сливочный сыр и масло. Взбивать, пока они не станут легкими и пушистыми, около 3 минут. Постепенно добавлять в миску муку, по одному стакану за раз и хорошо перемешивать после каждого добавления, чтобы тесто получилось однородным. Когда тесто хорошо перемешается, завернуть его в полиэтилен и дать постоять в холодильнике. Чтобы он затвердел, он должен остыть не менее часа.

Разогреть духовку до 180C и застелить противень пергаментной бумагой или силиконовым ковриком для выпечки.

После того как тесто остынет, раскатать его на чистой поверхности. Посыпать сахарной пудрой, чтобы не прилипало, а не мукой. Раскатать тесто толщиной около 0,75 см. Разрезать тесто на квадраты со стороной 5 см. Поместить небольшую порцию начинки из чернослива, примерно одну чайную ложку, в центр каждого квадрата. Чтобы придать форму, соединить противоположные углы каждого квадрата теста по направлению к центру над начинкой, слегка прижимая тесто друг к другу, чтобы запечатать. При необходимости смазать одну точку небольшим количеством воды, чтобы закрепить противоположную точку.

Аккуратно перенести печенье с начинкой на противень, застеленный пергаментной бумагой, с помощью лопаточки. Выпекать в разогретой духовке около 12-15 минут, пока углы не подрумянятся. Когда все будет готово, достать противень из духовки. С помощью лопаточки переложить печенье на решетку и дать ему полностью остыть.

Остывшее печенье посыпьте сахарной пудрой.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

Во вторник, 9 апреля, начинается весенний Навратри. Хорошей практики!
Mukandi Lal - Rame Name
#МузыкальнаяПауза

​​Завтра, 9 апреля, начинается Чайтра Наваратри – весенний Наваратри, который продлиться до 17 апреля и завершиться праздником Рам Навми.

Наваратри – это время смены сезонов, время изменений в природе и внутри человека. Этот период – один из самых благоприятных в году для усиленной духовной практики: медитации, молитвы; для работы над собой и соблюдения поста.

Постарайтесь максимально использовать это время! Хорошей практики!

«Во время молитвы не только о себе думайте – молитесь для общего блага, чтобы мир стал лучше, духовность возрождалась, чтобы больше принимали духовные знания, и чтобы везде, во всем мире, люди меньше страдали».

Из сатсанга Шри Пракаша Джи 06.04.2024 г.

​​ДЕВЯТЬ БОГИНЬ НАВРАТРИ

Бог один, но существует множество его шакти (энергий). Они предстают перед нами в образах богинь.
В течение девяти дней Наваратри совершают молитву девяти женским аспектам божественной энергии.

Для чего делают молитву, медитируют на какой-то определенный образ – чтобы принять его качества, частичку его энергии. Каждый день Наваратри можно делать определенный санкальп (твердое намерение, решимость), связанный с качествами богини этого дня.
В первые три дня к богине обращаются как к могущественной силе, называемой Дурга. Дурга – богиня, которой под силу уничтожить все зло в мире и в человеческой душе. Она одета в красное и восседает на льве. Люди верят, что с помощью силы Дурги они смогут избавиться от своих недостатков и преодолеть препятствия.

Следующие три дня молятся богине Лакшми. Прекрасная Лакшми – это воплощением женственности и мягкости. Лакшми поддерживает все лучшие качества души. Она символизирует раскрытие лучших качеств в человеке – божественной любви, равновесия ума, доброты, чистоты, сострадания и великодушия. Считается, что Лакшми, изображенная на сове, дарует материальное богатство, а сидящая на лотосе – духовные.

Последняя часть Навратри, также состоящая из трех дней, посвящена богине мудрости Сарасвати, одетой в белые одежды и восседающей на белоснежном лебеде. Сарасвати держит в руках музыкальный инструмент вину – символ гармонично развитой личности. Считается, что, обращаясь к помощи Сарасвати, мы можем развить непроявленный духовный потенциал. Говорят, что ее благословение помогает уничтожить невежество, разрушить эго и раскрыть все величие и сияние души.

Для того, чтобы получить полный успех в жизни, мы нуждаемся в благословении всех трех аспектов божественной Матери, поэтому молитва длится девять дней.

И, конечно, во время Наваратри молятся своему ишту – образу Бога, который наиболее близок сердцу верующего, так как все божественные дары мы получаем через его благословение.

#Наваратри #Навратри #Navratri

Комсомольская правда о Наваратри:
https://www.kp.ru/family/prazdniki/navaratri/

​​ДЛЯ ЧЕГО СОБЛЮДАЮТ ПОСТ?

Правильно проведенный пост дает хорошее духовное состояние, улучшает здоровье, внутреннее состояние и способствует благополучию в жизни. Удивительно? А знаете, почему?

Во время поста происходит накопление энергии и преобразование её в духовную – тейджас (санскр. «tejas») и оджас (санскр.«ojas»). ТЕЙДЖАС – огненная энергия манаса (ума). ОДЖАС – наивысший вид духовной энергии, излучаемый в области мозга человека. Эта энергия и совершает удивительные преобразования в организме человека, в его сознании и в жизни.

КОГДА И КАК СОБЛЮДАТЬ ПОСТ?

Для поста лучше всего подходят определенные дни. Например, новолуние, полнолуние, а также определенные дни лунного цикла, называемые экадаши, шиваратри, пурнима.

ЭКАДАШИ (букв. «одиннадцатый») – это пост, определенные ограничения в питании, который соблюдается в одиннадцатый день после новолуния и одиннадцатый после полнолуния.

ШИВАРАТРИ (букв., «ночь Шивы») – это сутки перед новолунием.

ПУРНИМА – букв. «полнолуние».
Эти дни характеризуются особой энергетикой, способствующей накоплению и трансформации энергии, восстановлению физического здоровья и духовному развитию, поэтому они особенно благоприятны для выполнения усиленной духовной практики, молитвы, медитации.

Также очень хорошо совершать пост в НАВАРАТРИ – период из девяти дней каждую весну и осень года. Во время Наваратри пост и духовная практика дают наилучший результат.

Пост можно соблюдать по-разному. Один человек может отказаться от мяса или другой животной пищи, второй – от соли, зерновых, бобовых. Третий может употреблять только молочные продукты и фрукты. Четвертый – пить только молоко или воду. И, наконец, кто-то может полностью отказаться и от воды, но делать это можно только в определенные дни года и только с разрешения своего Учителя.

Изменения происходят не мгновенно, но даже после одного дня соблюдения поста вы почувствуете прилив сил и хорошее настроение. А через несколько лет периодического соблюдения поста вы увидите значительные изменения. Но пост важен не сам по себе, его необходимо сочетать с духовной практикой, выполнять в определённые дни и разумно выбирать питание соответственно своему здоровью и образу жизни.

Из сатсангов Шри Пракаша Джи

#ШриПракашДжи #СОЛНЦЕиЛУНА