​​вкусные выходные
ПЕЧЁНЫЙ МЯТЫЙ КАРТОФЕЛЬ

ПРОДУКТЫ
- 12 небольших картофелин
- 1-2 столовые ложки оливкового масла
- 2 свежие веточки розмарина (целые)
- 1 столовая ложка свежего розмарина, измельченного
- соль, перец, асафетида по вкусу
- 3 столовые ложки сливочного масла (можно заменить на растительное)
- ½ стакана тертого сыра (моцарелла, пармезан или веганский)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Разогреть духовку до 200 С. Выложить картофель и веточки розмарина на противень. Сбрызнуть оливковым маслом и немного посолить. Перемешать. Выпекать от 30 до 35 минут или до мягкости.

В небольшой кастрюле на медленном огне растопить сливочное масло. Добавить розмарин, соль и перец по вкусу. Перемешать. Дать маслу настояться с розмарином в течение нескольких минут, следя за тем, чтобы масло не стало коричневым.

Достать запеченный картофель из духовки и аккуратно размять его картофельным прессом. На каждую картофелину налить немного растопленного масла с травами. Сверху посыпать тертым сыром.

Вернуть картофель в духовку. Запекать 3-4 минуты или пока сыр не расплавится и не станет немного золотистым сверху. Подавать горячим или теплым.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

#вкусныевыходные #картофель #едимдома #вегетарианкаякухня

​​Каким путем вы придёте к Богу, зависит от ситуации, закрепившейся в вашем сознании

Почему человек приходит к Богу? С какой целью он любит Бога?

Если вы пойдёте в храм любой религии и будете спрашивать прихожан, для чего они туда ходят, о чём молятся, то (если совсем честно будут отвечать) очень редко удастся встретить того, кто пришёл только из любви к Богу.

Одни приходят к Богу из-за страха. Они думают: «Если я буду Бога любить, молиться, мне удастся избежать чего-то плохого в жизни, будет мне защита».

Вторая категория обращается к Богу для того, чтобы что-то получить, для исполнения своих желаний. «Если я буду Бога любить, то получу что-то хорошее, что-то желаемое в своей жизни».

И только третья категория просто любит Бога - не из страха или желания что-то получить. Таких людей очень мало, наверное, один на миллион.

Ситуация, в которой вы вспоминаете о Боге, сохраняется в вашем уме. Например, если вы первый раз к Богу пришли из-за страха, то, скорее всего, вы о Боге помнить будете, только когда вас будет страх захватывать - такое представление у вас в уме закрепилась. Тогда, чтобы направить вас к Богу, в вашу жизнь будут приходить ситуации, связанные со страхом - потому что ваш ум такую "картинку" уже поставил. Сейчас у многих именно страх пробуждает мысли о Боге.

У того, кто просто, не зависимо от страха и желаний, любит Бога, всегда будет любовь в жизни, его путь к Богу лежит через любовь, и вокруг него будут создаваться соответствующие обстоятельства.

Вы сами себе хозяева. Сами строите и разрушаете, сами создаёте свою «картинку», своё представление - свой путь к познанию Бога.

Бывает и такое, что человек совершенствуется, делает хорошую карму, очищается, тогда со временем просыпается истинная любовь и меняется его «картинка».

из сатсанга Шри Пракаша Джи 11.01.2020 г.
#ШриПракашДжи

Доброй ночи! Удачной недели! Хорошей духовной практики!
Jai Ram Rama
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​В жизни каждого человека бывают периоды переживаний и беспокойства. Чаще всего эти состояния связаны с возникновением сложных жизненных ситуаций. Если человек задумывается о происходящем, хочет понять причину, ищет выход из сложившейся ситуации и пересматривает свое отношение к ней, значит, он пытается посмотреть на свою жизнь с духовной точки зрения.

#ШриПракашДжи

​​21 ИЮНЯ – МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЙОГИ

Йога – это древнейшее знание. Йога упоминается в текстах, которым 1000 лет, 2000 и 3000 лет, но знанию йоги не 3000 и не 5000 лет, ему очень много лет, можно сказать, что оно вечное. Пока существует человек и всё, что создал Бог, существует это знание.

Йога даёт знания как правильно прожить свою жизнь на каждом этапе от рождения до смерти: с одной стороны, как сохранить здоровым и активным физическое тело, и с другой стороны, как управлять своим умом, чтобы он был спокойным и сосредоточенным.

Раньше, очень давно, люди сохраняли здоровье без лекарств – только соблюдая правильный образ жизни: питание, распорядок дня, физические упражнения, ежедневные практики.

Если тело (тан) очищается с помощью правильного образа жизни, то ум (ман) очищается с помощью повторения священных слов – имён Бога, мантр и выполнения медитации. Эти важнейшие знания даёт йога.

Но самое главное знание йоги – о том, кто вы на самом деле, какая сила внутри вас, что даёт жизнь вашему телу. Когда вы откроете в себе это знание, тогда вы – уже йог и у вас всё есть. Пока не знаете – ваша жизнь похожа на сон.

Самая важная цель жизни – познать «кто я». На санскрите это называется атма-гьян – познание атмы, своей души.

Из сатсанга Шри Пракаша Джи 17 июня 2023 года, посвященного Международному дню йоги. Полную видеозапись сатсанга можно посмотреть в телеграм-канале https://www.tg-me.com/shriprakashji/1350

#ШриПракашДжи

​​Рождение в человеческом теле – огромный дар Бога. И самая большая благодарность Богу – стремление человека стать Человеком, духовно развиваться и, если есть возможность, помогать другим. Старайтесь не причинять боль, не ранить сердце другого человека ни словом, ни действием. Делайте в жизни как можно больше хорошего, ведь только ваши дела останутся с вами. Остальное не будет пребывать с вами вечно: всё, что окружает вас в этой жизни, будет лишь до тех пор, пока есть физическое тело.

#ШриПракашДжи

​​вкусные выходные
АМАРАНТОВАЯ КАША С КЛУБНИКОЙ

ПРОДУКТЫ
- 250 г свежей клубники
- 1 столовая ложка сахарной пудры
- 1/2 столовой ложки бальзамического уксуса

Каша:
- 100 г амаранта
- 250 г соевого или другого молока
- 125 г воды
- 1/4 чайной ложки молотой корицы
- 1/4 чайной ложки ванилина

Для подачи:
- 2 столовые ложки кокосового йогурта
- 2 чайные ложки кленового сиропа - по желанию

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Клубнику помыть и удалить хвостики. Нарезать тонкими ломтиками. Смешать клубнику, сахарную пудру и бальзамический уксус в миске. Отставить в сторону.

Смешать в кастрюле амарант, соевое молоко, воду, молотую корицу и ванилин. Довести смесь до кипения и варить 22-25 минут. Регулярно помешивать, чтобы семена не прилипли ко дну кастрюли.

Разложить кашу по сервировочным тарелкам и украсить приготовленной клубникой, полив соком.
При подаче добавить кокосовый йогурт и каплю кленового сиропа.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

​​Для себя живут все существа, не только человек. Муравьи тоже пищу приносят для себя. Птицы заботятся о своих птенцах: с раннего утра улетают и собирают еду, чтобы их накормить. В этом нет ничего особенного: для себя, для своего дома, детей все стараются. Это та составляющая жизни, которую всем необходимо выполнять. Но если человеку пришли мысли сделать что-то для блага других людей – это хорошо. Пусть даже на начальном этапе он будет делать это с желанием, чтобы об этом стало известно.

#ШриПракашДжи

Доброй ночи! Успешной недели и хорошей духовной практики!
Chinmaya Dunster. 2002 – Священные храмы Индии. Храмы Кхаджурахо
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​​​Сила Учителя присутствует везде, в каждой частице Вселенной, и ученик с помощью практики может чувствовать это присутствие. Главное – степень его сосредоточенности, уровень медитации и бхакти. Всё это будет больше и больше проявлять действительную связь с Учителем. Она станет ещё крепче, ещё ощутимее…

​​В парке много красивых деревьев, цветов и ручейков и есть места для мусора.

Человек предпочитает отдыхать около фруктов и благоухающих цветов, нежели около мусорного ведра.

Наш ум подобен этому парку: среди многих позитивных мыслей появляются и негативные. Мы должны стремиться сохранить и подпитывать наши позитивные мысли и выбрасывать негативные в мусорную урну. Ведь негативные мысли, хранящиеся в уме слишком долго, начинают отравлять другие мысли.

Воспитывайте позитив в своём уме, поскольку именно ежедневные мысли становятся фундаментом нашего будущего.

#ШриПракашДжи

​​Завтра, 29 июня – 11-е лунные сутки. 11-й и 26-й дни лунного календаря называют экадаши. Эти дни особенно благоприятны для духовной практики: молитвы, медитации, поста.

Завтрашний день называют Девшаяни экадаши или Маха экадаши. Он считается одним из самых сильных экадаши. Предания говорят, что начиная с этого дня бог Вишну отходит ко сну на четыре месяца.

С Девшаяни экадаши связана легенда о царе Мандхате. Он правил очень богатым и процветающим царством. Но наступили трудные времена. В течение трех лет люди страдали от засухи. Жизнь пришла в полный упадок, и подданные обвинили царя в том, что страдают из-за его грехов.

Царь Мандхата не знал, из-за какого его греха страдает царство. Он отправился в длительное путешествие и решил странствовать до тех пор, пока не найдёт ответ. Читать полностью

Пост – это не только ограничением в пище, пост включает в себя все действия, которые приближают человека к Богу. В дни экадаши повторяют мантры, совершают молитвы, поют духовные песни, читают священные писания.

Посмотреть или скачать календарь духовных праздников и экадаши на 2023 год. Вы можете узнать также значение каждого праздника и легенды, связанные с ним.

Другие публикации о фазах Солнца и Луны можно посмотреть, нажав на хэштег #СОЛНЦЕиЛУНА

​​Успокоив ум, во время регулярной практики вы сможете почувствовать истинный вкус медитации: это состояние сродни амрите – напитку бессмертия.

#ШриПракашДжи

​​В ЧЕМ ПРИЧИНА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Корнем любой вредной привычки является поиск любви и спокойствия. Не получая в жизни любви, не зная, как себя успокоить и наладить свою жизнь, человек иногда начинает следовать ошибочным путём – успокаивать себя с помощью вредных привычек.

Это происходит потому, что он никогда в жизни не пробовал вкус духовности. Если он достигнет состояния внутреннего спокойствия и радости духовным путём, ему уже не потребуются другие способы успокоения. Главное, чтобы человек осознал важность духовного развития в своей жизни.

Создав нас, Бог передал нам внутреннюю божественную силу. Благодаря ей у нас есть возможность обрести высокое духовное состояние и соединиться с Богом. Достижение этого состояния – самое большое право каждого человека с рождения. Любому из нас Бог дал много энергии и внутренней силы, но то, насколько мы сможем реализовать их в жизни, также зависит от состояния ума и духовных накоплений – карма-санскар. Именно по этой причине один не в состоянии поддерживать порядок даже в семье, а другой достигает больших успехов во всех направлениях своей деятельности.

#ШриПракашДжи

​​вкусные выходные
КЛУБНИЧНЫЕ ШАРИКИ

ПРОДУКТЫ
- 2/3 стакана клубники, удалить стебли
- 1/2 стакана миндальной муки
- 1-2 столовые ложки подсластителя
- около 100 г сливочного сыра
- 1 стакан кокосовой стружки
- щепотка соли (не обязательно)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Поместить клубнику, миндальную муку, подсластитель, сливочный сыр, 3/4 стакана кокосовой стружки и щепотку соли в кухонный комбайн. Взбить на высокой скорости до получения однородной массы, соскребая со стенок и снова взбивая.

Сформировать из смеси 12 шариков и обвалять в оставшейся кокосовой стружке. Поставить в холодильник для застывания.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

​​Мантра – это неисчерпаемый ресурс для самосовершенствования. Её принцип прост: с помощью чистых звуковых вибраций происходит очищение ума. Когда вы повторяете мантру, медитируете, тем более, если делаете это регулярно, энергия мантры начинает пробуждаться и изменяет вашу жизнь в лучшую сторону.

Мантры существовали всегда, это поистине слова, существующие вечно. Ещё в древние времена риши, махариши (мудрецы, святые) сделали открытие: с помощью повторения мантр человек может очистить свою карму. Подобно учёным, совершающим в наши дни открытия в науке, они открывали всё новые и новые горизонты духовных знаний. Думая о том, как помочь человеку очистить свой ум, начать совершенствоваться, правильно построить свою жизнь, они, находясь в состоянии глубокой медитации, делали свои удивительные духовные открытия: видели и слышали мантры.

#ШриПракашДжи

Доброй ночи! Успешной недели и хорошей духовной практики! Завтра – Гуру пурнима!
Guru Brahma…
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

गुरु के सानिध्य में शिष्य प्रतिपल अज्ञान रूपी अंधकार से ज्ञान रूपी प्रकाश की ओर अग्रसर होता है।
गुरु की करुणा हमें स्वतः ही कर्मबंधनों से मुक्त करती है।
गुरुशिष्य के पावन पर्व गुरुपूर्णिमा की हार्दिक शुभकामनाएँ!

A Guru guides the disciple from darkness to the light of knowledge and eternal truth.
The Guru's compassion liberates from all karmic attachments.
Happy Guru Purnima!

Гуру ведет ученика от тьмы незнания к свету Знания и Истины.
Сострадание и Милосердие Гуру освобождает от всех кармических привязанностей и дарует бессмертие.
Счастливой Гуру Пурнимы!

https://twitter.com/presidentspd/status/1675758048625795072?s=61&t=xWVFZnmlS0S9H1ECm2rrQg