Доброй ночи! Успешной недели и хорошей духовной практики!
Badi Daer Bahi Nandlala
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​«Кто - мой?» Этот вопрос приходит на ум человеку, когда он смотрит внутрь себя, когда миг радости или грусти обращает его взор внутрь.

Люди говорят, что наш - тот, кто с нами в момент грусти. Но значит ли это, что наш - тот, кто приходит к нам лишь излить свою боль? Я так не думаю... Тогда это тот, кто приходит к нам посмеяться и хорошо провести время? Я так тоже не думаю. Тогда кто же поистине наш?

В этом мире человек, который поддерживает наши хорошие мысли, советом уводит нас от плохих мыслей и находится рядом с нами при всех изменениях в наших мыслях и поведении - поистине наш. Этот человек принимает нас такими, какие мы есть.

Если взглянуть ещё глубже, параматма (высшая душа), находящаяся внутри каждой дживатмы (индивидуальной души), - поистине наша в этом мире и в другом.

#ШриПракашДжи

​​Завтра, ​​20 марта – 11-е лунные сутки. 11-й и 26-й дни лунного календаря называют экадаши. Эти дни особенно благоприятны для духовной практики: молитвы, медитации, поста.

Каждый из экадаши в году имеет свое значение и связанную с этим днём легенду.

Завтрашний день называют Амалаки экадаши и поклоняются дереву амлы. Индуисты верят, что бог Вишну пребывает в этом дереве. В некоторых традициях считают, что жена Вишну богиня процветания Лакшми также пребывает в этом дереве. Верят также, что воплощение бога Вишну – Кришна со своей спутницей Радхой постоянно находятся рядом с амлой.

Кроме того, этот день знаменует начало основных празднований Холи, индийского праздника красок. завершающихся несколькими днями позже, в полнолуние.

В основе индуизма – вера в вездесущего Бога – дух, пронизывающий собою всё, и поклонение деревьям – неотъемлемая часть индуизма. Что касается почитания амлы, причина уважительного отношения к этому растению – в её медицинских свойствах.

В день Амалаки экадаши молятся о благосостоянии, процветании и хорошем здоровье.

Пост не ограничивается только ограничением в пище, пост включает в себя все действия, которые приближают человека к Богу. В дни экадаши повторяют мантры, совершают молитвы, поют духовные песни, читают священные писания. Читать полностью

Посмотреть или скачать календарь духовных праздников и экадаши на 2024 год.  Вы можете узнать также значение каждого праздника и легенды, связанные с ним.

Другие публикации о фазах Солнца и  Луны можно посмотреть, нажав на хэштег #СОЛНЦЕиЛУНА

​​ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ, ОТ КОТОРЫХ ЗАВИСИТ ЗДОРОВЬЕ

Здоровье нужно всем – для счастливой полноценной жизни, для активности в социуме и для духовного совершенствования. С духовной точки зрения основная цель человеческой жизни заключается в познании себя – своей души как частицы Бога. Для этого тоже нужно, чтобы физическое тело было здоровым.

В наше время довольно часто человек начинает болеть уже в молодом возрасте. В чём причины этого? Что влияет на физическое здоровье?

ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ
Очень важно для здоровья спокойное и радостное внутреннее состояние, спокойный ум. Много болезней, физических или психологических, возникает из-за различного вида переживаний. Духовное совершенствование даёт человеку состояние спокойствия и внутренней устойчивости.

ПРОШЛАЯ КАРМА
Второе, что влияет на здоровье, это прошлая карма. Ошибки, которые вы совершали в прошлом, возвращаются к вам в виде жизненных обстоятельств, внутренних состояний или болезней. Может быть, в этой жизни вы стараетесь вести правильный образ жизни, но есть какая-то прошлая карма, которая оказывает своё влияние.

Кроме того, общая карма планеты, ситуации, которые происходят в мире, действуют на каждого человека, вызывают состояния беспокойства – это тоже отражается на здоровье.

ЕЖЕДНЕВНЫЙ РЕЖИМ
Мало кто вовремя ложится спать и вовремя просыпается. Но в большинстве случаев установить правильный режим – в наших руках. Лучше раньше ложиться и раньше вставать. Бог дал ночь для сна, чтобы человек отдохнул и получил необходимую энергию для будущего дня. Если нормальный режим и здоровье, для сна достаточно 5-7 часов.

Очень хорошо начинать день с молитвы, духовной практики. Это даст ещё больше сил для работы в течение дня.

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
В современном мире у людей часто наблюдается недостаток движения. Для здоровья необходимо двигаться, давать телу физическую нагрузку. Те, кто физически больше активны, сохраняют эту активность до старости.

ПИТАНИЕ
Для хорошего здоровья и внутреннего состояния питание должно быть чистым. Говорят, какой ан (питание), таким будет и ман (ум).

Всё, что человек делает, имеет духовный смысл. Когда животных убивают, они испытывают страх и сильную боль. В духовности есть один важный принцип: жить так, чтобы самому было хорошо, и другим при этом не было плохо. Поэтому вегетарианское питание считается чистым и необходимым на пути духовного совершенствования. Вегетарианское питание – полноценное питание, в нём есть всё необходимое для здоровья.

Порция должна быть чуть меньше количества, которое хочется съесть, так как для правильного переваривания пищи необходимо, чтобы в желудке оставалось место для воды и воздуха. И нужно хорошо пережёвывать пищу. Не менее важно, чем питание регулярное очищение кишечника.

СЕКСУАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
В таких отношениях должны быть мера и порядок. Это важно не только с нравственной стороны, но и для сохранения здоровья. Не нужно тратить много энергии на сексуальные отношения. Эта энергия необходима и для физического здоровья, и для духовных достижений. Сейчас уже в очень молодом возрасте начинается бесполезная трата этой энергии. Если её тратить разумно, дети будут рождаться здоровыми, меньше будет болезней, в зрелом возрасте будет больше сил.

Сексуальная энергия трансформируется в духовную при долгой медитации, мантра-медитации, посте.

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Сильно сказываются на здоровье вредные привычки – курение, употребление наркотиков, алкоголя. Человек хочет найти таким образом спокойствие и радость, а на самом деле рубит сук, на котором сидит. Не привычки должны управлять человеком, человек должен быть хозяином самого себя.

В древних писаниях сказано, что человек должен жить свой полный век и быть здоровым до конца своих дней.

Я хочу, чтобы вы поняли ещё одну важную вещь, связанную со здоровьем. Иногда задают такой вопрос: «Если человек болеет, нужно ли принимать лекарства, медицинскую помощь?» Мой ответ такой: если человек болеет, ему точно нужно лечение и нужно принимать необходимые лекарства.

#ШриПракашДжи

​​Жизненные испытания – это процесс, позволяющий человеку ещё больше погрузиться в свой внутренний мир, и, если он обладает сильной верой, то получает ценный духовный опыт.

#ШриПракашДжи

​​ЧТО МЕШАЕТ ВЗАИМОПОНИМАНИЮ

Бог – во всем: в людях, в деревьях, в животных, даже в камнях. Намдев достиг такого святого состояния, что даже камень его слушался. В каждой пылинке присутствует сила Бога. Можно научиться понимать язык животных, понимать, что хочет дерево. Для этого надо снизить свое эго. Сейчас даже близкие люди, члены одной семьи не всегда понимают друг друга, не понимают, что кто хочет. Эго мешает взаимопониманию, надо его полностью аннулировать. Тогда начнете понимать всех, будете хорошо понимать кто и что хочет. Ваше эго отдаляет вас от всех. Эго постепенно-постепенно заводит человека в такие «джунгли», где света не видно, и он теряет источник истинного знания.

#ШриПракашДжи

​​Мы рождаемся в форме человека. В дальнейшем приобретаем имя, национальность, менталитет и религию. Тот образ, в котором мы появились на земле, и является нашей главной дхармой (долгом) – быть верным своей человечности. Быть человеком – значит жить с другими в понимании, любви и уважении.

#ШриПракашДжи

Доброй ночи! Успешной недели и хорошей духовной практики!
Chinmaya Dunster – Священные храмы Индии. Храмы Кхаджурахо
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​ИНДИЙСКИЙ ДУХОВНЫЙ ПРАЗДНИК ХОЛИ

Сегодня, 25 марта – полнолуние и индийский духовный праздник Холи.
Холи – очень древний праздник. Говорят, что он существовал еще до нашей эры и был связан с обрядом для уничтожения темных сил – зажигали священный огонь и воспевали мантры.

Холи упоминается в древних священных текстах: Нарада-пурана, Бхавишья-пурана, Миманса-сутрах Джаймини. В Рамгархе был найден камень с упоминанием Холи на нем. Это упоминание датируется третьим веком до н.э. Правивший в седьмом веке Царь Харша описывает Холи в своем произведении «Ратнавали».

Отмечают Холи в феврале – марте в полнолуние. В 2024 году этот день приходится на 25 марта.

По всей Индии в этот день люди осыпают друг друга красками, обливают разноцветной водой, дарят подарки, обмениваются сладостями и угощениями. В разных городах и селах Индии Холи отмечают по-разному, но неизменным остается одно: он сближает людей. Этот праздник призывает простить старые обиды и встречать друг друга с теплотой и радостью. Он привносит в будничную жизнь яркие краски, помогает отдохнуть от однообразия дней и разделить радость с близкими.

Есть разные легенды, связанные с происхождением Холи, и все они несут одну философию – победы добра над злом.

Читайте о Холи:
Легенда о Холи
11 замечательных фактов о Холи

#СОЛНЦЕиЛУНА

​​У человека есть три важных составляющих – ум, физическое тело, материальные блага. Для красивой, гармоничной жизни между ними должен быть баланс. Человека, у которого эти три элемента сбалансированы, называют успешным.

Из этих трёх составляющих ум является определяющим. Если он будет сильным, то два других элемента будут следовать за ним, будут его «слушать». И наоборот, если в ум закрадётся что-то негативное, то это даст отрицательный эффект и на здоровье, и на материальное благополучие.

Для того, чтобы обрести контроль над умом, нужно постоянно следить за его чистотой. Для этого и существует духовная практика.

#ШриПракашДжи

​​В жизни много ситуаций, которые невозможно решить с помощью денег, физической силы. Многое не в нашей власти. Те, с кем человек кармически связан, в сложное время начинают давать множество мирских советов, зачастую противоположных. В этой ситуации сложно понять истинный замысел Бога.

Правильный совет, дающий духовные знания, – это очень большая милость в жизни. Если в трудное время человек помнит Бога, то по Его милости начинает всё правильно понимать, просыпаются знания, находится выход из сложных обстоятельств.

#ШриПракашДжи

​​Внутри вас находится ваш дом – внутренний мир, сердце, душа. В них – всё самое сокровенное, что надо беречь и приумножать. Вы сами хозяин этого дома и сами следите за его порядком и поддерживаете чистоту. Ключи от этого дома в ваших руках. Все его богатства – ваши, копите и приумножайте их, сколько можете! Никто и никогда не будет в силах ни украсть, ни отобрать этого у вас. Это богатство подарит вам непреходящую радость и счастье…

#ШриПракашДжи

​​вкусные выходные
НУТОВЫЕ ПАЛОЧКИ

ПРОДУКТЫ
Нутовые палочки:
- 2 стакана нутовой муки
- 1 стакан воды
- по 1 чайной ложке: паприка, соль и перец
- асафетида по вкусу
- мелко нарезанная петрушка

Острый соус:
- 1/2 стакана майонеза (веганский)
- 3 столовые ложки сока лайма или лимона
- 1/2 чайной ложки кайенского перца/
-асафетида по вкусу
- соль и перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Нутовые палочки:
Муку смешать с солью и специями.
Довести воду до кипения в кастрюле среднего размера. Медленно всыпать нутовую муку, интенсивно размешивая, чтобы не было комочков. Варить на среднем огне до тех пор, пока смесь не станет густой, напоминающей по текстуре влажный цемент.
Вылить тесто на противень, застеленный пергаментной бумагой, и сразу разровнять. Поставить в холодильник минимум на час или на ночь.
Разогреть духовку до 220С. Разрезать застывшее тесто на палочки, квадраты или любую форму, которая нравится.
Запекать в горячей духовке с небольшим количеством масла, перевернув примерно через 10 минут или когда низ станет темно-коричневым, и готовить еще около 10 минут. Подавать, посыпав солью, перцем и петрушкой и окунув в острый соус.

Острый соус:
Хорошо перемешать все ингредиенты в небольшой миске.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

​​Когда чаще всего человек приходит к духовности - когда у него много проблем в жизни. С помощью духовного знания, духовной энергии, жизнь постепенно улучшается.

Как это происходит?

Когда вы сильно погружаетесь в материальный мир, привязываетесь ко внешним иллюзиям, то много энергии тратите.Тогда приходят трудности или, другими словами, такие обстоятельства, когда вы снова погружаетесь внутрь себя, молитесь, помните о Боге - и снова получаете энергию.

Нужно учиться самоконтролю, чтобы сильно не привязываться ко внешнему миру и не терять так много энергии, не тратить ее бесполезно.

Вам очень поможет регулярная духовная практика, сатсанг и чинтан (чистое размышление), которое может изменить всю вашу жизнь: "У меня сейчас такой-то возраст. Что я получил и что потерял в своей жизни? Из-за каких своих качеств я это получил или потерял?" Если будете с духовной точки зрения размышлять, вам многое станет понятно, почему так происходило у вас, как вам жить дальше, как работать над собой.

Из сатсанга Шри Пракаша Джи 19.04.2014 г.

#ШриПракашДжи

Доброй ночи! Успешной недели и хорошей духовной практики!
Ganesha Sharanam - Jai Uttal
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​ДУХОВНОСТЬ освобождает от привязанностей.
ЗНАНИЕ освобождает от страха.
ЛЮБОВЬ освобождает от ревности.
Правильное применение УМА и ВРЕМЕНИ даёт успех.

#ШриПракашДжи

​​Всегда верьте в себя, в то, что вы способны осуществить всё хорошее, что задумали.

#ШриПракашДжи

#первыецветы #Подмосковье #ашрам