​​вкусные выходные
СМУЗИ ИЗ ХУРМЫ

ПРОДУКТЫ
- 2 спелых хурмы
- ½ банана или несколько фиников
- ½ чайной ложки ванильного экстракта (не обязательно)
- ½ чайной ложки порошка корицы
- 1 стакан миндального или другого растительного молока

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Помыть и нарезать хурму.
Взбить все ингредиенты в блендере до получения однородной кремовой массы.
Перелить в стаканы и сразу подавать.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

​​Во время повторения мантры, имен Бога просыпается хорошая энергия и много негативного уходит.

#ШриПракашДжи

🕉 Личные встречи с Шри Пракашем Джи 17-18 февраля

На личной встрече с Духовным Учителем вы можете задать волнующие вас вопросы о своей жизни, духовной практике, получить совет и поддержку в сложной жизненной ситуации.

Шри Пракаш Джи принимает людей независимо от национальности, вероисповедания и социального положения.

Ждём вас и ваших друзей!

Условия участия: бесплатно, по предварительной регистрации.

Адрес в Подмосковье и регистрация: https://satyam-shivam-sundaram.org/shri-prakash-ji-meetings

Доброй ночи! Успешной недели и хорошей духовной практики!
Deva Premal - Om Tare Tuttare
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​Пять органов чувств, через которые мы воспринимаем окружающий нас мир, являются корнем нашего счастья и горя. Научившись управлять этими органами чувств, мы сможем испытать состояние истинного блаженства - состояние внутреннего равновесия.

#ШриПракашДжи

​​Когда в вас просыпается стремление получить истинное знание, и вы начинаете осознавать, что законы материального мира ограниченны, в вашей жизни несомненно появится Духовный Учитель.

#ШриПракашДжи

​​Всё, что вы имеете, будет у вас до тех пор, пока вы живы. До тех пор, пока вы живёте, у вас есть дети, внуки, родственники, друзья, то есть всё, что связывает вас с этим миром. Человек умирает, потом снова рождается, получает новую семью, родителей и живёт следующую жизнь. По вашей прошлой карме вновь создаётся рисунок вашей будущей жизни. Однако человеку бывает сложно понять, а тем более, осознать это.

Жизнь дана человеку, прежде всего, для совершенствования. Самая главная цель жизни – познание себя, и соединение с Богом в своей душе (состояние атма-гьян). И свои обязанности в жизни каждый должен выполнять, помня при этом о главной цели.

Вы не можете остановить время. Никто не может этого сделать. С самого рождения человека начинается отсчёт времени, отсчёт срока его текущего существования, с каждым прошедшим днём уходит очень важная часть – один день жизни.

На что тратит время большинство людей? Человек живёт в среднем 75-80 лет. День состоит из 24-х часов, из них 6-7 часов уходит на сон. Только на сон тратится значительная часть жизни! А ещё нужно питаться, следить за своим телом, работать, заботиться о семье. Если не научиться себя контролировать, то ещё весьма значительная часть времени будет бесполезно растрачена на разные желания и привычки. В итоге, очень мало времени остаётся для духовного совершенствования.

Цените время своей жизни!

#ШриПракашДжи

​​вкусные выходные
САЛАТ С ХУРМОЙ

ПРОДУКТЫ
Салат:
- 300-400 г листьев капусты кале или салата
- 2 стакана нарезанной хурмы
- 1 стакан клюквы
- 1 стакан орехов пекан/грецких
- 1 стакан нарезанного кубиками огурца
- 1 стакан хрустящего запеченного нута
- ½ чайной ложки соли
- ¼ чайной ложки черного перца

Заправка:
- ⅓ стакана масла авокадо/оливкового
- 1 столовая ложка лимонного сока
- ¼ чайной ложки соли
- ⅛ чайной ложки свежемолотого перца
- 1 чайная ложка семян мака (по желанию)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Разогреть духовку до 200 С. При необходимости застелить противень пергаментной бумагой. Добавить клюкву на одну сторону противня и хурму на другую, следя за тем, чтобы фрукты не перекрывали друг друга. Посыпать все ½ чайной ложки соли и ¼ чайной ложки черного перца. Запекать 40 минут, перевернув в середине приготовления.

Приготовить заправку, хорошо перемешав все ингредиенты.

Когда хурма и клюква запекутся, дать им остыть. В большую миску добавить нут, ломтики хурмы и клюкву. Добавить листья капусты, огурцы и орехи. Влить понемногу заправки по вкусу. Перемешать и подавать на стол.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

​​Завтра, 19 февраля – 11-е лунные сутки. 11-й и 26-й дни лунного календаря называют экадаши. Эти дни особенно благоприятны для духовной практики: молитвы, медитации, поста.

Каждый из экадаши в году имеет свое значение и связанную с этим днём легенду.

Завтрашний день называют Джая экадаши. Люди соблюдают пост, удерживают себя от злости, похоти и жадности. Этот пост требует чистоты тела и ума. Джая экадаши ценен вдвойне: он посвящен Вишну и при этом выпадает на месяц, благоприятный для поклонения богу Шиве, – месяц Магха. Этот священный день одинаково важен и для последователей Вишну, и для последователей Шивы.
Читайте легенду о Джая экадаши

Пост – это не только ограничением в пище, пост включает в себя все действия, которые приближают человека к Богу. В дни экадаши повторяют мантры, совершают молитвы, поют духовные песни, читают священные писания.

Посмотреть или скачать календарь духовных праздников и экадаши на 2024 год. Вы можете узнать также значение каждого праздника и легенды, связанные с ним.

Другие публикации о фазах Солнца и Луны можно посмотреть, нажав на хэштег #СОЛНЦЕиЛУНА

Доброй ночи! Успешной недели и хорошей духовной практики!
Jagjit Singh - Shyam Naam Ras
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​ЧТО МЕШАЕТ ВАМ НА ПУТИ К УСПЕХУ?

Что чаще всего мешает человеку добиться успеха в материальной и духовной сфере, даже когда у него есть и способности, и все возможности для полноценного развития?

Вам мешают ваши собственные негативные мысли, привычки и привязанности. Их устранить можете только вы сами – только вы сами можете честно взглянуть внутрь себя и понять, какие качества мешают вам. Когда вы искорените эти качества, у вас появится место для положительной энергии.

Пока вы будете искать причину своих жизненных неудач в других – в семье, родителях, братьях, сестрах, друзьях – вы ничего не достигнете в жизни. Когда же вы поймёте, что причина этих неудач кроется в вас самих, в этот момент начнётся ваш путь к успеху.

Из сатсанга Шри Пракаша Джи 10.09.2022 г.

#ШриПракашДжи

​​Окружение очень сильно может влиять на человека. И, если оно нехорошее, может тянуть вниз. Но вы такие мысли, такую силу внутри создавайте, чтобы, где бы вы ни были, не окружение влияло на вас, а от вас духовная энергия распространялась на окружающих.

#ШриПракашДжи

С Днём защитника Отечества!

​​вкусные выходные
СУП С ФАСОЛЬЮ И ШПИНАТОМ

ПРОДУКТЫ
- 3 столовых ложки оливкового масла
- 2 ч. л. асафетиды
- 1 красный болгарский перец
- 2 моркови
- 2 помидора
- 1-2 чайные ложки сушеного орегано
- 1/2 чайной ложки сушеного тимьяна
- 800 г отварной или консервированной белой фасоли
- 2 л овощного бульона или воды
- 100 г свежего шпината
- 1 лимон
- соль и черный перец
- тертый адыгейский сыр

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Нагреть кастрюлю на среднем огне и добавить оливковое масло. Нарезать красный болгарский перец и морковь (очищенные) небольшими кусочками. Добавить нарезанные овощи в кастрюлю, непрерывно перемешивая. Через 3–4 минуты, когда овощи слегка обжарятся, добавить мелко натертые помидоры, сушеный орегано, сушеный тимьян, приправить солью и черным перцем, перемешать и варить на медленном огне.

Как только тертый помидор слегка загустеет (около 3 минут), добавить белую фасоль и овощной бульон, довести до кипения и накрыть крышкой. Варить на слабом огне минут 15.

После чего снять крышку, добавить крупно нарезанный шпинат и сок половины лимона, еще раз перемешать, пока шпинат слегка не завянет, примерно 30 секунд, затем снять с огня.

Переложить в тарелки, сверху посыпать тертым сыром и подавать.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

​​Духовный рост и работа над собой помогают человеку накопить огромную внутреннюю силу.

#ШриПракашДжи

Доброй ночи! Успешной недели и хорошей духовной практики!
Jaya Lakshmi - Isopanisad
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​Ежедневные медитация, асаны, пранаяма и повторение мантры помогают поддерживать здоровье ума и тела. Мы можем выполнять каждое действие правильно, когда наш ум спокоен, а тело здорово.

#ШриПракашДжи

​​Рождение в человеческом теле – огромный дар Бога. И самая большая благодарность Богу – стремление человека стать Человеком, духовно развиваться и, если есть возможность, помогать другим. Старайтесь не причинять боль, не ранить сердце другого человека ни словом, ни действием. Делайте в жизни как можно больше хорошего, ведь только ваши дела останутся с вами. Остальное не будет пребывать с вами вечно: всё, что окружает вас в этой жизни, будет лишь до тех пор, пока есть физическое тело.

#ШриПракашДжи