#پاراگراف

☆سایه و مسئله شر

📌 اگر قرار است زندگی سه بعدی به نظر برسد ،نیاز به عمق سایه دارد. سایه زندگی شبیه به شبحی دو بعدی است، فرقی نمی کند که یک بچه  چقدر خوب بزرگ شده باشد.



هنگامی که افراد برای اولین بار درباره مفهوم یونگی سایه می شنوند ،معمولا چیزی شبیه به نیروی تاریکی در فیلم جنگ ستارگان را تصور می کنند و به نبردی بین نور و تاریکی ،خیر و شر می اندیشند. بحثمان را در باره این که چگونه مسیحیت ،با هدف کمال گرایانه اش ،بارها منجر به دوگانه پنداری شده است،به یاد آورید. این دوگانه پنداری نه فقط در درون هر فرد ،بلکه در کل فرهنگ مسیحیت ادیان سامی  به وجود آمده است. اگر همه خوبی ها به مسیح و تمام بدی ها به شیطان نسبت داده شود ، جایی برای مفاهیم مورد تردید و شبهه باقی نمی ماند ؛در حالی که در دنیای واقعیت بسیاری از انتخابها و افراد را نمی توان نه در دسته خیر مطلق و نه در دسسته شر مطلق قرار داد. نتیجه چنین تفکری این است که مسیحیان خوب و بقیه افراد بد هستند.


📕یونگ شناسی کاربردی
🖌 رابین رابرتسن




@sh351b

#ارزش_خود_بودن

ارزش خود را در دیگران جستجو نکنید ..

وقتی از اینکه خودتان باشید راضی باشید، بدون اینکه مقایسه کنید
یا برای تحت ‌تاثیر قرار دادن دیگران رقابت کنید،
هر فرد باارزشی به شما احترام خواهد گذاشت.

و مهمتر اینکه خودتان هم به خودتان احترام خواهید گذاشت.
هیچکس حق قضاوت کردن شما را ندارد.
ممکن است مردم داستان‌های شما را شنیده باشند و تصور کنند شما را می‌شناسند
اما هیچوقت نمی‌توانند آنچه بر شما گذشته را احساس کنند.

هیچوقت نمی‌توانند خودشان را جای شما بگذارند.
پس فراموش کنید دیگران چه فکری می‌کنند یا درمورد شما چه می‌گویند...!

فقط روی احساسی که خودتان نسبت به خودتان دارید تمرکز کنید
و به راهتان ادامه دهید./نیاکان





               🔰🔰🔰

@sh351b

خانواده سالم چه ویژگی هایی دارد؟

1. اعضای خانواده از پنج نوع آزادی بهره‌مند هستند.

الف) آزادی دیدن، شنیدن و تصورکردن آنچه حالا اینجاست، آنچه قبلاً بوده و بعداً خواهد بود.
ب) آزادی اندیشیدن به آنچه شخص می‌اندیشد، نه آنچه باید بیندیشد.
ج) آزادی احساس‌کردن آنچه شخص احساس می‌کند، نه آنچه باید احساس کند.
د) آزادی خواستن و انتخاب‌کردن آنچه شخص می‌خواهد، نه آنچه باید بخواهد.
ه) آزادی تصور کردن خودشکوفایی و نه ایفای نقشی بی‌انعطاف و رعایت دامن احتیاط.

2. ابراز صمیمیت؛

ازدواج به‌عنوان مهم‌ترین بخش خانواده باید در جهت صمیمی‌شدن باشد. این فرآیند مراحل زیر را طی می‌کند: دوست داشتن (عشق ورزیدن)، حل‌وفصل اختلاف‌ها، مصالحه، تفرد و صمیمیت.
صمیمیت یعنی اعضای خانواده بتوانند بدون ترس و واهمه، اشتباهات و اسرار خود را برای هم مطرح کنند و کسی از اشتباهات و اسرار آنها سوء استفاده نکند.

3. مذاکره درباره تفاوت‌ها؛

مذاکره در مورد تفاوت‌ها وظیفه مهمی در فرآیند ایجاد صمیمیت است. برای مذاکره بر سر تفاوت‌ها باید میل به همکاری وجود داشته باشد تا حل‌وفصل منصفانه مسائل را امکان پذیر کند.

4. ارتباط روشن و سازگار؛

ارتباط روشن و سازگار در صمیمیت نقشی اساسی دارد. برقراری ارتباط روشن مستلزم آگاه‌بودن از خود و از دیگری و نیز احترام گذاشتن به یکدیگر است.

5. اعتمادکردن؛

اعتماد در اثر صداقت ایجاد می‌شود. ابراز صحیح احساسات، عواطف، افکار و امیال مهم‌تر از موافقت است.

6. تفرد؛

در خانواده‌های سالم تفاوت‌ها تشویق می‌شوند. منحصربه‌فرد بودن و تکرارنشدن هر یک از افراد خانواده، از جمله نخستین ارزش‌های حاکم بر خانواده‌های سالم است.

7. انعطاف‌پذیری؛

در خانواده‌های سالم، نقش‌ها باز و انعطاف‌پذیر هستند. افراد می‌توانند بدون خجالت و شرمساری به طیب خاطر خود رفتار می‌کنند.

8. برآورده‌شدن نیازها؛

خوشبخت کسانی هستند که نیازهایشان برآورده می‌شود. خانواده سالم به همه اعضای خود اجازه می‌دهد نیازشان را برآورده کنند.

9. پاسخگویی؛

خانواده سالم پاسخگوست. مسائل فردی و خانوادگی را تأیید می‌کند و به اتفاق برای حل آنها می‌کوشد.

10. قوانین، باز و انعطاف‌پذیرند؛

قانون‌مندی در خانواده‌های سالم به امکان بروز اشتباه توجه دارد. می‌توان بر سر قوانین و باورها مذاکره کرد.




@sh351b

آموزش بیدارسازی کندالینی‌ 🐍
اطلاعات کامل از هفت چاکرا
انواع مدیتیشن‌ ، تکنیک‌ها و سابلیمینال 💚🧚

https://www.tg-me.com/+j21oGLdf82VlNDdk

آموزشی و کاملترین‌ کانال تلگرام‌ 💥

#خودپذیری

پیش از آنکه بتوانی خدا  را قبول کنی، باید خویشتن را بپذیری، که حتی هراسناک‌تر است.
نخستین قدم‌های در خودپذیری به‌هیچ‌ وجه مطبوع نیستند، چرا که آنچه که می‌بینی منظره خوشایندی نیست.

آدم به همه شجاعت نیاز دارد تا جلوتر برود. آنچه که کمک می‌کند سکوت است، به خود در سکوت کامل نگاه کن، خود را توصیف نکن.
بر آن وجودی که باور داری هستی نگاه کن، و به خاطر داشته باش تو آنچه که می‌بینی نیستی.

این من نیستم – من چیستم؟
جنبش از خودشناسی است.
هیچ ابزار دیگری برای رهایی وجود ندارد، همه ابزارها به تأخیر می‌اندازند. قاطعانه آنچه را که نیستی رد کن. تا اینکه آن خویش واقعی در شکوهمندی هیچی خود، عروج کند.



@sh351b

#یکپارچگی_وجود

بخش اعظمی از مفهوم خودآگاهی به یکپارچگی وجودی یا دیدن تمامی نقاط و ابعاد وجود خویشتن، حتی نقاط نازل وجود که مورد تایید اخلاقیات نیست می شـود؛
از این منظر سرکوب یا انکار این بخش ها، سبب محروم کردن خویش از نیروها یا هدایایی که آن جنبه ها برای انسان دارند می شوند.
که پذیرفتن و بر آوردن صحیح آن امیال سبب رشد و ارتقا "یکپارچگی وجودی" انسان می شود.




#خودآگاهی
#خودشناسی
#خودپذیری
#نیاکان


@mrminimall

✅ شناخت محتوای نظریه های روانشناسان بنام، در یک جمله :

🔸فروید
برخی رویدادها و اتفاقات دردناک را از هشیار به ناهشیار ببرم

🔸آدلر
در صدد جبران باشم از عقده حقارت برای کامل و بهتر شدن بهره بگیرم

🔸یونگ
کهن الگوهایم را بشناسم آنها را به وحدت درآورم وبهترین خویشتن خویش را نمایان کنم وانرژی خود را در یک زمینه نگه ندارم برای رسیدن به تعادل در چند زمینه فعال باشم

🔸هورنای
با دیگران با مهربانی در اینجا و حال زندگی کنم

🔸اریک فروم
مسئولیت پذیر باشم و از وابستگی‌های خود کم کنم و آزادانه برای حل مشکلات خود تلاش کنم

🔸آلپورت
صفات خوبم را تقویت کنم و با دیگران ارتباط عاطفی برقرارکنم نه معامله ای

🔸هنری موری
به نیازهای خود بیشتر توجه کنم و نیاز به پیشرفت را در خود باور سازم

🔸اریکسون
استقلال اعتماد اصالت وقار نجابت سازندگی هویت من است هویت‌مند باشم

🔸ریموند کتل
خود واقعی ام را به خود آرمانی تبدیل کنم

🔸آیزنک
تیپ شخصیتی که دوست دارم در خود ایجاد کنم

🔸مازلو
به نیازهای سطح بالایی خود توجه کنم (احترام، دوست داشتن دیگران، مهرورزی...)

🔸راجزر
درک پذیرش خود را افزایش دهم و با اعتماد به نفس بیشتری زندگی کنم

🔸اسکینر
رفتارهای بدم را به رفتارهای خوب تبدیل کنم

🔸جورج کلی
یک الگوی مناسب از خودم برای دیگران بسازم


⬅️ با ما همراه باشید
@sh351b

💐امشب میخوام یه فرصت در اختیارت بزارم که با عضو شدن توی کانالای زیر بتونی معلومات خود را بالا ببری و به کانال‌های که می‌خواهی رایگان دسترسی پیدا کنی 👇👇
https://www.tg-me.com/addlist/NgfmeUu3EJcxOTBl

فقط کافیه روی دکمه ADD بزنی تا عضو بشی

برای شرکت در لیست و رزرو کردن تبلیغ به آیدی زیر پیام بدید 👇👇👇
@HHo_bb

تاریخ 3 \ 4 \ 1403