#اشراق


اشراق (خودآگاهی) خیلی ساده درک این است که همه چیز همان طوری است که باید باشد.

این تعریف خودآگاهی است:
همه چیز همان طوری است که باید باشد.
همه چیز کاملاً و مطلقاً کامل است؛ همان طور که هست.

(وقتی این را درک کردی) آن حس می‌آید و بعد ناگهان تو در خانه‌ای.





#اوشو
@sh351b

💢 ۱۵ مهارت کلیدی که فرزندانمان می‌بایست قبل از ورود به اجتماع بیاموزند :

🔺چطور با قوی تر از خودشان صحبت کنند.
🔹چطور زیر بار دروغ و چاپلوسی نروند.
🔺چطور پولش را مدیریت کند.
🔹چطور روی پای خودشان بایستند.
🔺چطور آشپزی کنند.
🔹چطور خود انگیزه و شروع کننده باشند.
🔺چطور زمانشان را مدیریت کنند.
🔹چطور با شکست و اشتباهاتشان مقابله کنند.
🔺چطور یک شغل دست و پا کنند.
🔹چطور لباسهایشان را بشورند!
🔺چطور در سازماندهی کردن امور ماهر شوند.
🔹چطور خانه را تمیز کنند و نگه دارند!
🔺چطور با افتخار زندگی کنند.
🔹چطور ایمن رانندگی کنند.
🔺چطور شنا کنند.





@sh351b

🔹 انسان هرچقدر نسب به ماهیت خویش، آگاهی های عمیق تر و بنیادی تری می یابد، به همان نسبت بر وظایف یا رسالت دنیوی خود نیز روشن تر می شـود؛

🔹 یافتن معنای زندگی نیز بر همین اساس شکل می گیرد یا گسترش می یابد.





@sh351b

#پاراگراف


ذهن، برای آنکه مطمئن شود کنترل ما را در دست خود نگه خواهد داشت، لحظه حال را مدام با گذشته و آینده می پوشاند و بدین سان، شور زندگی و توان
بالقوه خلاقیت تو را در زمان مدفون میکند. توان بالقوه تو برای آفریدن، در لحظه حال قرار دارد.

ذات حقیقی تو، خلاقه است، می تواند بیافریند. ذهن،حجاب ذات آفرین ندهی تو میشود. زمان، بار سنگینی ست که در ظرف ذهن جمع شده است.

بسیاری از آدمها زیر این بار سنگین رنج میبرند.تعجب در این است آدمها مدام بر این بار سنگین میافزایند. آنها لحظه پربهای حال را نادیده می گیرند و آن را به وسیله ای تبدیل میکن ند برای رسیدن به هدفی در آینده؛ هدفی که فقط ذهن وجود دارد، نه در واقعیت. تلنبار کردن زمان در ذهن جمعی و فردی، مقدار زیادی از درد و رنجهای گذشته را در آدمها نگه میدارد.



🔹اکهارت تله
🔹نیروی حال




@sh351b

#روانشناسی_انسان_گرا

🔴 سلسله نیازهای انسان:

#مازلو، سلسله نیازهای انسان را در پنج مرحله دسته بندی می کند:

1⃣ در ابتدا، نیازهای فیزولوژیک و بدنی هستند مثل آب، غذا، سرپناهی برای استراحت و ...

2⃣ دوم، امنیت است، امنیت شغلی، امنیت روانی، امنیت اخلاقی، امنیت فیزیکی و ...

3⃣ سومین نیاز اساسی انسان، belongingness and love است یعنی دوست داشتن و دوست داشته شدن، تعلق خاطر داشتن به دیگری. در جمع دوستان یا خانواده بودن، روابط جنسی را هم می توان در این زمره، گروه بندی کرد.

4⃣ دسته چهارم، steem است: مورد احترام واقع شدن، خودباوری، عزت نفس، پذیرفته شدن از سوی دیگران.

5⃣ نهایتا نوبت به پنجمین نیاز انسان است که از آن به #خودشکوفایی" نام می برد. در این مرحله فرد، معطوف به دیگران شده و گشوده به کار فروبسته آدمیان می گردد. از آن به ایجاد #انگیزه متعالی" (meta-motivation) در فرد نیز می توان یاد کرد.

✳️ با ما همراه باشید
@sh351b

💠💠💠💠

آموزش #مدیتیشن ( مراقبه ) و آرامش درون

شناخت و پاکسازی و فعالسازی #چاکراها

برنامه ریزی #ذهن و ضمیر ناخودآگاه

#تنفس صحیح شکمی " کارماسوزی و هواپونوپونو

بیداری کندالینی " متافیزیک " عرفان
قانون جذب
❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️

👇👇👇👇
https://www.tg-me.com/+R5A3w9BwIgY1MDlk
https://www.tg-me.com/+R5A3w9BwIgY1MDlk

بهترین و جامع ترین کانال آگاهی بخش 👆👆👆

#ماهیت_خودآگاهی

🔹  «خودآگاهی عقلی»:
تاکید بر شناخت عقلی انسان است که با عامل و فاعل بودن خویش بسیار مرتبط است؛
خودآگاهی عقلی انسان و کنش هایش را عاملی عقلی می داند..

🔹 اما در «خودآگاهی شهودی»؛
انسان از ورای وجود خویش می تواند شاهد خودش باشد؛
که مبتنی بر نوعی مشاهده است، و از دید سـوم شخص" انجام می شود و اصالت را به جوهر وجودی انسان (روح انسان) می دهند.


#خودآگاهی_فلسفی
#خودآگاهی_اشراقی
#خودآگاهی_برتر
#مشاهده_خویش
#نیـاکان


@sh351b

🔹 همدردی نیرومندترین ابزاری است که در کوشش‌های خود برای ارتباط با دیگر مردمان در دست داریم.
همدردی در ارتباط انسان، مانند چسب است و اجازه می‌دهد عمق احساس دیگران را دریابیم..


#اروین_یالوم



@sh351b

🔹 مادامی که انسان آگاهی و شناختی کامل بر ویژگیها یا ضعف های درونی خود دارد،این ویژگیها به ندرت سبب اختلال یا آسیب جدی به انسان می شوند،چرا که در حیطه آگاهی و اختیار فرد قرار دارند؛

🔹 از این منظر می توان چنین گفت که: گام نهادن در مسیر خودشناسی و خودآگاهی عملی پیشگیرانه و در جهت سلامت و امنیت روانی خویش محسوب می شود.



#خودمراقبتی
#سلامت_روانی
#پیشگیری
#نیاکان



@sh351b