#سخنان_دکترهلاکویی
🔔📃 خودباوری چیست و راههای تقویت آن کدامند؟
✍️ بررسی و بهبود خودباوری شامل دو جنبه است؛ یکی جنبه درمان آسیبهای به جا مانده از دوران کودکی، که منجر به احساس نامطلوب از خود میشود و دیگری، حذف بدبینی نسبت به خود و جنبه دیگر سازندگی نقاط قوت، مثبت و آموختن راههایی که منجر به تقویت حس شایستگی و ارزشمندی میشود.
☑️ برای تقویت خودباوری درخود، توجه به نکات زیر مفید است :
🔻خودباوری یاد گرفتنی است.
ممکن است ضعف خودباوری در حال حاضر شما ناشی از اتفاقاتی باشد که در زمان کودکی و نوجوانی رخ دادهاند. اما در هر سنی که باشید میتوانید رشد کنید وراههای جدیدی برای شناخت خود پیدا کنید. هر چه بیشتر یاد بگیرید، بدانید و درک کنید، خودباوری در شما بیشتر تقویت میشود. شاید بتوان گفت که شرط اساسی خودباوری، شناخت خود است.
🔻نقاط قوت خود را تشخیص دهید و بر آنها تمرکز کنید.
فکرهای محدود کنندهای را که در طول زندگی در مورد خودتان در ذهنتان بوجود آمده را دور بریزید. اگر به جای تمرکز بر داشتهها و تواناییهایتان، بر کمبودها و مشکلاتتان تمرکز کنید، فرصت خودباوری را از دست میدهید.
🔻باورهای منفی در مورد خودتان را شناسایی و به چالش بکشید.
به صداهای منفی در ذهنتان که شما را دچار تردید میکنند، توجهی نکنید. بهتر است که هر باور منفی که در مورد خودتان دارید را به یک نکته مثبت تبدیل کنید.
🔻کارتان را جدی بگیرید.
برای مثال به کوچکترین کاری که انجام میدهید اهمیت بدهید. افرادی که در ذهنشان اینگونه میاندیشند که کارهایی که انجام میدهند، چندان مهم و با ارزش نیست این حس را بوجود میآورند که خودشان، شخصیتشان و کاری که انجام میدهند، اهمیتی ندارد.
🔻به استقبال مسائل چالش برانگیز بروید.
اگر به دلیل پایین بودن خودباوری از قرارگرفتن در موقعیتهای اجتماعی دوری میکنید و یا از امتحان کردن چیزهای جدید اجتناب میکنید، ممکن است این دوری گزینی در کوتاه مدت به شما احساس امنیت بیشتری بدهد، اما در دراز مدت به ضررتان تمام میشود. زیرا اجتناب از چالشها و موقعیتهای دشوار، ترسها و تردیدهای نهان شما را تقویت میکند.
@sh351b
🔔📃 خودباوری چیست و راههای تقویت آن کدامند؟
✍️ بررسی و بهبود خودباوری شامل دو جنبه است؛ یکی جنبه درمان آسیبهای به جا مانده از دوران کودکی، که منجر به احساس نامطلوب از خود میشود و دیگری، حذف بدبینی نسبت به خود و جنبه دیگر سازندگی نقاط قوت، مثبت و آموختن راههایی که منجر به تقویت حس شایستگی و ارزشمندی میشود.
☑️ برای تقویت خودباوری درخود، توجه به نکات زیر مفید است :
🔻خودباوری یاد گرفتنی است.
ممکن است ضعف خودباوری در حال حاضر شما ناشی از اتفاقاتی باشد که در زمان کودکی و نوجوانی رخ دادهاند. اما در هر سنی که باشید میتوانید رشد کنید وراههای جدیدی برای شناخت خود پیدا کنید. هر چه بیشتر یاد بگیرید، بدانید و درک کنید، خودباوری در شما بیشتر تقویت میشود. شاید بتوان گفت که شرط اساسی خودباوری، شناخت خود است.
🔻نقاط قوت خود را تشخیص دهید و بر آنها تمرکز کنید.
فکرهای محدود کنندهای را که در طول زندگی در مورد خودتان در ذهنتان بوجود آمده را دور بریزید. اگر به جای تمرکز بر داشتهها و تواناییهایتان، بر کمبودها و مشکلاتتان تمرکز کنید، فرصت خودباوری را از دست میدهید.
🔻باورهای منفی در مورد خودتان را شناسایی و به چالش بکشید.
به صداهای منفی در ذهنتان که شما را دچار تردید میکنند، توجهی نکنید. بهتر است که هر باور منفی که در مورد خودتان دارید را به یک نکته مثبت تبدیل کنید.
🔻کارتان را جدی بگیرید.
برای مثال به کوچکترین کاری که انجام میدهید اهمیت بدهید. افرادی که در ذهنشان اینگونه میاندیشند که کارهایی که انجام میدهند، چندان مهم و با ارزش نیست این حس را بوجود میآورند که خودشان، شخصیتشان و کاری که انجام میدهند، اهمیتی ندارد.
🔻به استقبال مسائل چالش برانگیز بروید.
اگر به دلیل پایین بودن خودباوری از قرارگرفتن در موقعیتهای اجتماعی دوری میکنید و یا از امتحان کردن چیزهای جدید اجتناب میکنید، ممکن است این دوری گزینی در کوتاه مدت به شما احساس امنیت بیشتری بدهد، اما در دراز مدت به ضررتان تمام میشود. زیرا اجتناب از چالشها و موقعیتهای دشوار، ترسها و تردیدهای نهان شما را تقویت میکند.
@sh351b
🔺 هر بار که به قضاوت دیگران مینشینم، درحال آشکار ساختن بخشهای شفانیافتهی خویشتن هستم.
#فریدریش_نیچه
🔹🔹🔷
@sh351b
#فریدریش_نیچه
🔹🔹🔷
@sh351b
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🦅 کارلوس کاستاندا :
انسانها، گروگانهای موجودات کیهانی هستند؛
دزدی انرژی موجودات ماورایی از انسانها
@sh351b
انسانها، گروگانهای موجودات کیهانی هستند؛
دزدی انرژی موجودات ماورایی از انسانها
@sh351b
💢 مـاهیـت نـور
🔹 نور شکل اولیه انرژی است که وجود دارد،
اولین حالت انرژی بدون کوچک ترین تغییری،
خالص ترین انرژی؛
یعنی همان خلا و هیچی که ماهیت اصلی هرچه هست و نیست میباشد..
🔸 از این رو نمیتوان برای آن رنگ حالت یا ویژگی را تصور کرد.
🔸 نور اولین و آخرین مقصد و حالت یک انرژیست،
حالتی ست که تمام انرژی ها باید به آن بازگردند!
📌میتوانیم به آن خالق بگوییم..
📌میتوانیم به آن مخلوق بگوییم..
او در همه چیز است ،حتی یک تکه سنگ اما هنوز خود را نتوانسته به حالت اولیه بازگرداند.
شما در آخر او هستید و به او تبدیل میشوید..؛
🔹 حتی اگر پس از مرگ هنوز نتوانسته باشید خود را تغییر دهید و به شکل ناخالص جهان را ترک کنید..
هرچند زندگی را پشت سر بگذراید،گریز از آن ممکن نیست❕
🔸از این رو هم شما خالقید هم آن تکه سنگ،شما هر دو یکی هستید و یکی خواهید شد!
✓ کلمه نور تنها یک نماد است اسمی برای نشانه در زمین برای انتقال مفاهیم..
@sh351b
🔹 نور شکل اولیه انرژی است که وجود دارد،
اولین حالت انرژی بدون کوچک ترین تغییری،
خالص ترین انرژی؛
یعنی همان خلا و هیچی که ماهیت اصلی هرچه هست و نیست میباشد..
🔸 از این رو نمیتوان برای آن رنگ حالت یا ویژگی را تصور کرد.
🔸 نور اولین و آخرین مقصد و حالت یک انرژیست،
حالتی ست که تمام انرژی ها باید به آن بازگردند!
📌میتوانیم به آن خالق بگوییم..
📌میتوانیم به آن مخلوق بگوییم..
او در همه چیز است ،حتی یک تکه سنگ اما هنوز خود را نتوانسته به حالت اولیه بازگرداند.
شما در آخر او هستید و به او تبدیل میشوید..؛
🔹 حتی اگر پس از مرگ هنوز نتوانسته باشید خود را تغییر دهید و به شکل ناخالص جهان را ترک کنید..
هرچند زندگی را پشت سر بگذراید،گریز از آن ممکن نیست❕
🔸از این رو هم شما خالقید هم آن تکه سنگ،شما هر دو یکی هستید و یکی خواهید شد!
✓ کلمه نور تنها یک نماد است اسمی برای نشانه در زمین برای انتقال مفاهیم..
@sh351b
Forwarded from artiiin
🔺 طب مکمل و درمان ساده بوسیله ریکی
🕉 آموزش تئوری و عملی ریکی اوسویی همراه با ارائه همسویی های سطوح یک تا سه بصورت مجازی و حضوری(راه دور و نزدیک)
✔ مطالب آموزشی و مشاوره رایگان آنلاین
🎯 مشاوره تخصصی روانشناسی رایگان، توسط کارشناسان بصورت آنلاین؛
@niakan369
@noor351
@sh351b
🕉 آموزش تئوری و عملی ریکی اوسویی همراه با ارائه همسویی های سطوح یک تا سه بصورت مجازی و حضوری(راه دور و نزدیک)
✔ مطالب آموزشی و مشاوره رایگان آنلاین
🎯 مشاوره تخصصی روانشناسی رایگان، توسط کارشناسان بصورت آنلاین؛
@niakan369
@noor351
@sh351b
💢 در اتاق درمان دو بیمار وجود دارد؛
خداکند آنکه بیمارتر است، درمانگـر نباشد.
#اروین_یالوم
🔹 روانشناسان رنجهای روانی خاص خود را دارند.
آلودهی تمامی فرافکنیهایی میشوند که از مراجعینشان دریافت میکنند و این به مغزشان فشار میآورد.
تحت تاثیر قرار میگیرند و قاعدتا زودرنج و حساس میشوند و سخت میشود با آنها کنار آمد.
🔹 این بیماری نتیجهی این تخصص نفرین شده است:
«کهنالگوی پیر فرزانه» نفرینشان میکند!
باید بیش از اینها بدانند ولی نمیدانند..!
پس برای روانشناس مهم است 🔹
اعتراف کند بهتر از دیگران نمیداند، در غیر اینصورت، کمتر خواهد دانست.
به اینترتیب فرصتی در اختیار بیمار قرار میدهد. ولی از طرف دیگر همیشه اعتبار طبیب مطرح است. مردم میخواهند باور کنند که طبیب از طایفهی حکیمان و ساحران است.
او با پیر فرزانه یکی انگاشته میشود حتی اگر همزمان بیمار یا مجنون باشد.
🔹 به همین دلیل در جوامع بدوی، مردم میترسیدند حکیم و طبیب قبیله شوند. موقعیت چندان رشکانگیز و دلخواهی نیست.
🖋 کارل گوستاو یونگ
📗 سمینار یونگ دربارهی زرتشت نیچه
@sh351b
خداکند آنکه بیمارتر است، درمانگـر نباشد.
#اروین_یالوم
🔹 روانشناسان رنجهای روانی خاص خود را دارند.
آلودهی تمامی فرافکنیهایی میشوند که از مراجعینشان دریافت میکنند و این به مغزشان فشار میآورد.
تحت تاثیر قرار میگیرند و قاعدتا زودرنج و حساس میشوند و سخت میشود با آنها کنار آمد.
🔹 این بیماری نتیجهی این تخصص نفرین شده است:
«کهنالگوی پیر فرزانه» نفرینشان میکند!
باید بیش از اینها بدانند ولی نمیدانند..!
پس برای روانشناس مهم است 🔹
اعتراف کند بهتر از دیگران نمیداند، در غیر اینصورت، کمتر خواهد دانست.
به اینترتیب فرصتی در اختیار بیمار قرار میدهد. ولی از طرف دیگر همیشه اعتبار طبیب مطرح است. مردم میخواهند باور کنند که طبیب از طایفهی حکیمان و ساحران است.
او با پیر فرزانه یکی انگاشته میشود حتی اگر همزمان بیمار یا مجنون باشد.
🔹 به همین دلیل در جوامع بدوی، مردم میترسیدند حکیم و طبیب قبیله شوند. موقعیت چندان رشکانگیز و دلخواهی نیست.
🖋 کارل گوستاو یونگ
📗 سمینار یونگ دربارهی زرتشت نیچه
@sh351b
🕉 آموزش ریکی اوسویی همراه با همسویی سطوح یک تا سه بصورت مجازی و حضوری(راه دور یا نزدیک):
1⃣ سطح یک: فعال کردن مجراها و چاکراهای انرژی بدن و آشنایی با نیروی شفا بخش ریکی.
2⃣ سطح دوم: استفاده عملی و کاربردی از سمبل قدرت و کسب آگاهی های پیشرفته از میزان قدرت نهفته در بدن(کالبد انسان) و هستی (کائنات).
3⃣ سطح سوم: بهره برداری از نیروهای کانالیزه شده، جهت شفا یا درمان انواع بیماری های ذهنی و اختلالات روانی.
🌐 جهت پاسخگویی به سوالات و دریافت همسویی های سطوح یک تا سه به آیدی های زیر مراجعه کنید:
@niakan369
@noor351
@sh351b
1⃣ سطح یک: فعال کردن مجراها و چاکراهای انرژی بدن و آشنایی با نیروی شفا بخش ریکی.
2⃣ سطح دوم: استفاده عملی و کاربردی از سمبل قدرت و کسب آگاهی های پیشرفته از میزان قدرت نهفته در بدن(کالبد انسان) و هستی (کائنات).
3⃣ سطح سوم: بهره برداری از نیروهای کانالیزه شده، جهت شفا یا درمان انواع بیماری های ذهنی و اختلالات روانی.
🌐 جهت پاسخگویی به سوالات و دریافت همسویی های سطوح یک تا سه به آیدی های زیر مراجعه کنید:
@niakan369
@noor351
@sh351b
https://www.tg-me.com/rikey369
@rikey369
خودشناسی و درون نگری با مقوله ی فراروانشناسی و درمانگری و انرژی درمانی
@rikey369
خودشناسی و درون نگری با مقوله ی فراروانشناسی و درمانگری و انرژی درمانی
Telegram
کانال خودشناسی و درون نگری با مقوله ی فرا روانشناسی و درمانگری و انرژی درمانی .
با آگاهی از پرتو و انرژی ریکی و با نور و قدرت درون و بازسازی جسم و مقوله ی کندالینی و خودشناسی آشنا شوید.
کارشناسی ارشد روانشناسی
فرا روانشناسی
انرژی درمانی
هیپنوتیزم
ریکی درمانی
خودشناسی و کندالینی
شیرین
کارشناسی ارشد روانشناسی
فرا روانشناسی
انرژی درمانی
هیپنوتیزم
ریکی درمانی
خودشناسی و کندالینی
شیرین
Forwarded from اتچ بات
#معمای_یک_ساحر؛
🔹 مستندی در مورد نظرات متناقض و گاه متضاد شاگردان #کارلوس_کاستاندا در مورد شخصیت و آموزه های او.
#جادوگری
#ساحر
#افسونگری
@sh351b
🔹 مستندی در مورد نظرات متناقض و گاه متضاد شاگردان #کارلوس_کاستاندا در مورد شخصیت و آموزه های او.
#جادوگری
#ساحر
#افسونگری
@sh351b
Telegram
attach 📎
⚠️۵ عامل بازدارنده در مسیر موفقیت⚠️
ترس
همه ما می ترسیم؛ اما افراد موفق تفاوت شان در این است که به جای فکر کردن به ترس ها،به آنچه میخواهند تمرکز میکنند.
توجه به ارزیابی دیگران
اگر قرار باشد فقط نگاه مان به نظرات دیگران باشد در همان جایی که هستیم می مانیم. افراد موفق مشورت میکنند اما در تصمیم گیری قائل به خود هستند.
♾♾♾
اقدام نکردن
گاهی ما بیشتر در فکرهایمان قدم برمیداریم. باید با موقعیت ها مواجه شد و به جای غرق شدن در فکرها قدم برداشت.
نتیجه گرایی
هدف داشته باشیم اما وقتی قدم برداشتیم نتیجه را رها کنیم. توجه زیادی به نتیجه ذهن ما را ترسو میکند?
♾♾♾
عدم خودباوری
باور نداشتن خویشتن یعنی سرد کردن انگیزه قدم برداشتن. مهم نیست که عالی باشیم.
🔺 مهم اینست که در مسیر تعالی خویش قدم برداریم و در این مسیر دیدن داشته ها و توانایی ها به ما جان میدهد
@sh351b
ترس
همه ما می ترسیم؛ اما افراد موفق تفاوت شان در این است که به جای فکر کردن به ترس ها،به آنچه میخواهند تمرکز میکنند.
توجه به ارزیابی دیگران
اگر قرار باشد فقط نگاه مان به نظرات دیگران باشد در همان جایی که هستیم می مانیم. افراد موفق مشورت میکنند اما در تصمیم گیری قائل به خود هستند.
♾♾♾
اقدام نکردن
گاهی ما بیشتر در فکرهایمان قدم برمیداریم. باید با موقعیت ها مواجه شد و به جای غرق شدن در فکرها قدم برداشت.
نتیجه گرایی
هدف داشته باشیم اما وقتی قدم برداشتیم نتیجه را رها کنیم. توجه زیادی به نتیجه ذهن ما را ترسو میکند?
♾♾♾
عدم خودباوری
باور نداشتن خویشتن یعنی سرد کردن انگیزه قدم برداشتن. مهم نیست که عالی باشیم.
🔺 مهم اینست که در مسیر تعالی خویش قدم برداریم و در این مسیر دیدن داشته ها و توانایی ها به ما جان میدهد
@sh351b