به‌یاد بسپار:
هیچ دیداری نمی‌تواند بین تو و خداوند وجود داشته باشد
هرگز چنین نبوده است، و هرگز هم نخواهد بود
وقتی تو نباشی، خداوند هست
وقتی که تو باشی، خداوند نیست
این هردو نمی‌توانند باهم وجود داشته باشند

تو در اینجا ناپدید می‌شوی و ناگهان آن تمامیت The Total، آن کامل The Perfect، آن تمام The Whole پدیدار خواهد شد. همیشه آنجا بوده است

ولی تو چنان از خودت پُر بودی که هیچ فضایی برای ورود آن وجود نداشت
آن تمامیت همیشه در اطراف بوده، ولی تو خالی نبوده‌ای


#Osho
@sedaye_daron

آزادی از نظر من یعنی قبل از هر چیز
عروج انسان از طریق رها شدن از خرافات
آدمیزاد خرافه پرست از بردگی و جهل خودش دفاع می کند و مرا هم با خودش به بردگی می کشاند...

#احمد_شاملو

@sedaye_daron

هنگامی که مشکلات بسیاری دارید ، جایی برای ورود چیزهای جدید نیست ... جایی برای راه حل نیست ... بنا بر این هر کجا که می‌توانید ، جایی باز کنید ، فضایی به وجود بیاورید ، تا زندگی را در ورای شرایط زندگی‌تان بیابید ... اکهارت تله ، نیروی حال



@sedaye_daron

شادمانی را تا وقتی در دستانت نگه داری، همیشه کوچک به نظر می رسد ولی هنگامی که آن را از دست می دهی، خواهی دید که چقدر بزرگ و ارزشمند است...


ماکسیم گورکی

@sedaye_daron

فرصت ... 

زندگي به خودي خود خنثي است ... اين ماييم كه آنرا زيبا يا زشت مي كنيم ... زندگي از انرژيهاي خود ما تشكيل مي شود ... اگر به درون زندگي ، زيبايي بريزيم ، ‌زيبا مي شود ... اگر كاري نكنيم و انتظار داشته باشيم كه زندگي زيبا شود ، اتفاقي رخ نخواهد داد ... زيبايي را بايد خلق كرد ... بايد به حقيقت زندگي ، رنگ و بو و موسيقي ببخشيد ، سپس آن زيبا خواهد شد ... هرگاه در خلق زيبايي شريك شويد ، زندگي تان زيبا مي شود و هرگاه اين روال را متوقف كنيد ، زيبايي از زندگي رخت بر مي بندد ... زشتي و زيبايي آفريده خود ماست ، شادي و بدبختي هم همينطور ... شما آنچه را كه خود خلق مي كنيد ،‌ دريافت مي داريد ... فلسفه كار ما نيز همين است : همانچه مي كاريد ، مي درويد ... زندگي همانند بوم نقاشي سفيد است مي توانيد روي آن مناظر زيبا بكشيد يا روحهاي سياه و آدمهاي خطرناك ، اين به شما بستگي دارد ... مي توانيد زندگي تان را به رويايي زيبا يا كابوسي وحشتناك تبديل كنيد ... هنگاميكه اين نكته را درك كرديد ، همه چيز ساده مي شود ؛‌ خودتان آقاي خودتان مي شويد ، زندگي يك فرصت است ... هرچه نياز داريد ، به شما مي دهد ، و شما خود بايد آنچه را كه مي خواهيد ، بسازيد ... زندگي را بايد خود بسازيد ...

#Osho
@sedaye_daron

انسان از خودش بیرون است.
بر در ایستاده،
و بعد از دیگران می پرسد که:

لذت چیست ،
زندگی چیست ،
شادی چیست ،
خدا چیست،

در حالیکه خدا همیشه در درونت در انتظار تو است.
او در تو منزل دارد.....

#اشو

@sedaye_daron

دنیا پُر از ابلهانی ست،
که به تعصب ها و عقاید خود
ایمان دارند و به آن وفادارند.
وفاداری نسبت به تعصب ها، و عقاید ،
بی وفایی نسبت به حقیقت است.
بی وفایی نسبت به حقیقت، ظلمِ به خود است.




@sedaye_daron

بهترین راه برای چرخیدن به درون این است که از قلب شروع به نفس کشیدن کنی .

عمیق نفس بکش و هروقت این کار را می‌کنی حداقل پنج بار انجامش بده.
نفس‌های عمیق ...
دم بگیر و قلب را پر کن.
درست در وسط احساسش کن ، احساس کن هستی از طریق قلب بر تو می‌بارد :
شور، #زندگی ، #خدا ، #طبیعت ...
 همه چیز بر تو می‌بارد.
و بعد باز از قلب بازدم عمیق
و احساس کن که تمام چیزهایی که بر تو باریده است را به خدا ، به هستی باز می‌گردانی.
 در طی روز بارها انجامش بده
 اما هروقت انجامش می‌دهی ، هر بار پنج  نفس بکش.
 این تکنیک کمک می‌کند از سر به قلب بچرخی.
و حساس‌تر و حساس‌تر خواهی شد
 از خیلی چیزها آگاه می‌شوی که از آنها آگاه نبوده‌ای.
بیشتر بو می‌کشی ، بیشتر می‌چشی ، بیشتر لمس می‌کنی ، بیشتر می‌بینی ، بیشتر می‌شنوی ؛ همه چیز شدت می‌گیرد.

#Osho
@sedaye_daron

حقيقت نهايي را نمي توان بيان كرد ... حقيقت نهايي چون طعم و مزه است ... اگر آنرا بچشي از آن آگاه مي شوي و اگر نچشي ، هيچ راهي براي شناخت آن نيست ... كسي كه مزه عسل را نچشيده ، نمي تواند از شيريني آن دركي حاصل كند ... كسي كه هرگز نور را نديده قادر نيست چيزي در مورد نور بداند ... براي كسي كه حقيقت را شناخته و تجربه كرده بيان آن دشوار است ، زيرا زبان بسيار قاصر است ... اين تجربه بسيار گران و زبان بسيار خرد و كوچك است ... اين تجربه چنان روحاني و زبان چنان خاكي و دنيوي است كه به هيچ وجه امكان ندارد بين آنها پل زد ... از اينرو حقيقت بارها به شناخت رسيده و تمام كساني كه آنرا شناخته اند كوشيده اند ابرازش كنند ولي موفق نشده اند ... ما قدردان تلاشهاي آنها هستيم ، زيرا از راه اين تلاشها زندگي غني تر شده است ...

#Osho
@sedaye_daron

ذهن الهی چیست؟

روح میتواند بِلاواسطه باشد. این خصلت روح بیدار است. اما ذهن اینگونه نیست، زیرا ذهن اسیر زمان و مکان است و فهمش در گرو تضادهاست. وقتی ذهن فرمانروایی میکند، وقتی مدام به قضاوت می نشیند و نتیجه گیری میکند، روح به خواب میرود. یعنی رهایش میکند. اما چون ذهن رام و ساکت شود و خالی از قضاوت گردد، روح، بیدار شده و جهان سالک منوّر میگردد. هرگاه ذهنِ خالی و شفاف کسی، در خدمت روح الهی اش قرار گیرد، چنین کسی هیچگاه در هیچ کجا در نمی مانَد. زیرا برای روح بن بستی وجود ندارد. چه روح بیدار، راه رستگاری را در خود نهان دارد و می شناسد. در این روند، ذهنِ شفافی را که در اختیار روح الهی باشد، ذهن الهی گویند. ذهن در این وضعیت، یک پل ارتباطی قابل اعتماد میان روح و جسم است.

@sedaye_daron

تفحص خویش حالتی نیست که از تو دور باشد و باید به آن دست پیدا کنی. تو همیشه در آن حالت هستی. آن را فراموش می کنی و خود را با ذهن و خلقتش یکی می دانی. دست از همذات پنداری با ذهن برداشتن تنها چیزی است که لازم است.»

#راماناماهاراشی


@sedaye_daron

دانیل کانمن: خوشبختی حاصل جمع و تفریق لحظات خوشایند و ناخوشایند نیست، بلکه ناشی از نگرش به کلیت زندگی به عنوان چیزی بامعنا و ارزشمند است. در خوشبختی یک عنصر مهم شناختی و اخلاقی وجود دارد.

همان‌طور که نیچه گفت، اگر دلیلی برای زندگی داشته باشی، تقریباً هر ناملایمی را می‌توانی تحمل کنی. زندگی مفید، حتی در بطن دشواری‌ها، می‌تواند بی‌اندازه رضایت‌بخش باشد. اما زندگی بیهوده، با هر میزان از رفاه، مصیبتی وحشتناک است

یووال نوح هراری


@sedaye_daron

تو مي تواني ميزبان و خانه هستي شوي و تا زماني كه هستي را در خود نپذيري تهي خواهي ماند ... تا وقتي هستي را در درون خود جا ندهي در ناكامي به سر خواهي برد ، زيرا همين كه هستي به درون وجودت راه يابد تو خود ، هستي مي شوي ... سرنوشت نهايي تو اين است ... تنها با انباشته شدن از هستي است كه به كامروايي و نشاط "به شكوفايي رسيدن" دست مي يابي ... اشو


@sedaye_daron

.
بعضی از مردم فکر می‌کنند که تفاوتی میان حضور ذهن و مدیتیشن هست , اما این صحت ندارد.
تمرین حضور ذهن خیلی‌ساده آوردن هشیاری در هر لحظه زندگی خودمان است.

با حضور ذهن زندگی کردن یک هنر است.

آدم نباید یک راهب باشد یا در یک صومعه راهبان زندگی کند که حضور ذهن را تمرین کند.

آدم می‌تواند او را در هر زمانی , در حالیکه اتومبیل خود را می‌راند یا کار منزل را انجام می‌دهد نیز تمرین کند.

مثل همان نیز وقتی ظرفها را پس از شام جمع می‌کنید , می‌توانید حضور ذهن تنفس را تمرین کنید به ترتیبی که وقت شستن ظرفها لذت‌بخش و پر معنا باشد.

احساس نکنید که باید شتاب کنید. اگر عجله کنید , زمان شستن ظرفها را هدر می‌دهید.

زمانی که صرف می‌کنید ظرفها را بشوئید و همه وظایف هر روزه دیگرتان را انجام ‌دهید گرانبها است. او زمانی برای سرزنده بودن است.

وقتی زندگی با حضور ذهن را تمرین می‌کنید , صلح در طول فعالیت‌های روزمره شما شکوفا خواهد شد.

تیچ نات هان

@sedaye_daron

گاهی اشکالی نداره تنها کاری که تو یه ‌روز انجام می‌دی ، فقط نفس‌کشیدن باشه ! ... پس امروز ، حسابی زندگی رو نفس بکش ... نفس های عمیق ، زندگی زیباست ...




@ghodratebikaranedaroon