به چه کسی باید پناه برد؟
وقتی که پناهِ ما ،
خودش عمیق ‌ترین زخمِ ماست

@sedaye_daron

به هر چه عشق بورزی ؛ همان می شوی ....

عشق ؛ کیمیاگر است ... هرگز به آنچه برخطاست عشق مورز ، زیرا ترا استحاله خواهد کرد ... هیچ چیز مسخ کننده تر از عشق نیست ... عشق ؛ چیزی است که می تواند ترا به جایگاهی رفیع برساند ؛ به ارتفاعاتی بلندتر ، "به فراتر از خود عشق بورز" ... اﺷﻮ



@sedaye_daron

انرژی خود را با مبارزه و مقاومت
در برابر آنچه نمی‌توانید تغییر دهید
مثل آدم‌ها، احساسات‌شان،
رفتارهایشان و… هدر ندهید.
در عوض نیروی خود را جمع کنید
برای تغییر آنچه می‌توانید
مثل تفکرتان، رفتارهایتان،
حد و مرزهایتان و….
و رنج و خشم‌ها را رها کنید؛
این کار را برای آزاد کردن خودتان
از این زنجیرها انجام دهید.


@sedaye_daron

ما سعی می‌کنیم با قابل قبول بودن در نظر دیگران از دلهره و اضطراب دوری کنیم. به همین دلیل همیشه سعی می‌کنیم به خودمان ثابت کنیم که در زندگی اجتماعی موفق هستیم.

امّا عامل مهم‌تر در دلهر‌هٔ مردم از گذشتِ زمان، وحشتی است که از تهی بودن و زندگی در خلاء روحی و روانی دارند. در زندگی روزانه، بی‌حوصلگی و حوصله سررفتگی نشانهٔ این دلهره و اضطراب است.

#رولو_می


@sedaye_daron

‍ اگر باید بمیری ، برای بزدلی فرصت نداری ... چون بزدلی موجب می شود که به چیزهایی چنگ بیندازی که فقط در اندیشه ات وجود دارد ... این چنگ انداختن تو را تسلی می دهد ولی فقط تا هنگامی که آرامش برقرار است ... زیرا وقتی که دنیای ترسناک ، دنیای اسرار آمیز دهانش را برای تو خواهد گشود ، همانطور که برای هر یک از ما می گشاید ... متوجه خواهی شد که طریق رفتارت اصلا قابل اطمینان نبوده است ...

کارلوس کاستاندا ، 📔 سفر به دیگر سو

@sedaye_daron

مراقبه یعنی: بیدار شدن
مراقبه یک لالایی نیست؛دقیقا قطب مخالف آن است
مراقبه یک شوک است:
ضربه ای که خواب تو را در هم میشکند و رویاهایت را خرد میکند
اگر یک گدا باشی،دیگر گدا نخواهی بود؛مراقبه مفهوم گدا بودنت را در هم میشکند
اگر نخست وزیر باشی،دیگر نخست وزیر نخواهی بود؛مراقبه توهم نخست وزیر بودن را میشکند
تمام هویت ها را درهم میشکند
و تنها تو را با یک واقعیت روبه رو می‌سازد که:
تو الهی هستی
مراقبه توهمات تو را دور می‌کند و واقعیت وجودت را آشکار می سازد. 


@sedaye_daron

🔻🔻

‌جهان هستی منتظر صدای شماست تا ببیند چه چیزی را طلب میکنید ... در طول روز چه میگوید

آیا یکی خط در میان فراموش میکنید که با قانون سرو کار دارید وهر آن چه را که نمی خواهید با زبان یا در ذهن می پرسید ؟
آیا به قدرت کلمات ایمان آورده اید ؟
در طول روز وقتی افکار منفی هجوم  می آورند به دنبال یک پرسش خوب باشید...
چه چیز دیگری برای خوشحالی دارم؟
چه چیزی برای شکر گذاری دارم؟
امروز چه کار خوب وعالی می توانم انجام دهم؟
وسوالاتی از این قبیل...

همه‌ی این سوالات مثبت ودارای ارتعاش خوب هستن وصد در صد کل هستی اینها را می شنود وشما پاسخ این سوال ها را در زمان‌مناسبش دریافت می کنید...


@ghodratebikaranedaroon

انسان معمولا نا خود آگاه است ... فقط بخشي اندک از وجود او خود آگاه است ، بخشي بسيار بسيار اندک ... تو هر لحظه ممكن است با بروز حادثه اي كوچک ، ناخودآگاه شوي ... كافيست كسي پا روي كفشت بگذارد تا ناخودآگاه شوي ... كافيست كسي به تو تنه بزند يا كسي به تو توهين كند و با خشم به تو نگاه كند تا ناخودآگاه شوي ... كافيست زني زيبا از كنارت بگذرد تا ... خودآگاهي تو چندان زياد نيست ، پديده اي بسيار سطحي است ... تو درون خود قاره پهناور ناخودآگاهي را داري كه بايد دگرگونش كني ... آنگاه كه همه وجود تو خود آگاه شود ، آنگاه كه هیچ چيز نتواند تو را نا خود آگاه كند و حتي درخواب عميق نيز خود آگاهي تو در صحنه باقي بماند ، به خانه مي رسي ... اگر تو بيدار شوي به خانه مي رسي ... اما اگر بيدار نشوي ، در سر گرداني به همه جا سر مي زني مگر به خانه ... اشو




@sedaye_daron

برای خوب بودن ، نیازی نیست که سعی کنید خودتان را خوب کنید ، بلکه باید آن خوبی‌‌ای که از قبل در درون‌تان بوده است را پیدا کنید و بگذارید که نمایان شود ... ولی این تنها زمانی پدیدار خواهد شد که  تغییری اساسی در درجه‌ی آگاهی‌تان ایجاد شده باشد ...

اکهارت تله

@sedaye_daron

داروی همه چیز ، شناخت خویشتن است ... باید بیدار شوی و جایگاهت را به عنوان شاهدی بی شکل برای تمام اتفاقات بفهمی ... وقتی این شناخت رخ می‌دهد ، بیماری بزرگ تمام می‌ شود ، بار بزرگی رها می‌ شود ، تو آزاد می‌شوی و درون قلبت شکرگزاری بزرگی نسبت به خویشتن و خدا که حقیقت است ، رخ می‌دهد ... موجی



@sedaye_daron

من با عشق نفس می کشم و با زندگی جاری می شوم ...

آیا دیدگاهتان را گسترش می دهید یا یک بعدی هستید ؟! ... زمانی که افکار ، باورها و عقایدتان را گسترش می دهید ، عشق به راحتی جریان می یابد ... اما با محدود کردن خودتان ، دیواری به دورتان می کشید و خود را از ملاقات و صحبت با دیگران محروم میکنید ... هر زمان احساس ناراحتی یا ترس کردید ، شروع به تنفس عمیق بکنید ... تنفس عمیق بکشید و اجازه دهید عشق و آرامش در درونتان جریان یابد ... با این کار موانع را برطرف می کنید ... هر زمان احساس ناراحتی و ترس کردید ، شروع به تنفس عمیق بکنید ... تنفس عمیق موجب افزایش حجم قفسه ی سینه و احساس آرامش می شود ... نفس عمیق بکشید و اجازه دهید عشق و آرامش می شود ... نفس عمیق بکشید و اجازه دهید عشق و آرامش در درونتان جریان یابد ، با این کار موانع را برطرف می کنید ... هر زمان احساس ناراحتی و ترس کردید ، چند نفس عمیق بکشید و از خودتان بپرسید : «آیا می خواهم ذهنی باز داشته باشم یا محدود و یک بعدی باشم»؟ ... امروز روزی تازه است ، خواهان شروعی تازه باشید و چیزهای خوب خلق کنید ... لوییز هی ، افکار قلبی


@sedaye_daron

تمرین و پرورش عادت به حرف زدن درونی با خداوند و ابراز عشق به او نه تنها برای کسانی است که در صومعه‌ها زندگی می‌کنند، بلکه برای همه مردمی است که در دنیا  زندگی می‌کنند. این کار عَمَلی است. کمی کوشش لازم دارد. تمامی عاداتی که تا کنون در خود پرورش داده‌اید کارهایی بوده‌اند که به کرات انجام دادید، چه به نحو فیزیکی و چه ذهنی، تا اینکه آنها به صورت طبیعت دوم شما درآمدند. اما برای بوجود آوردن آنها از یک نقطه باید شروع می‌کردید. اکنون زمانش رسیده که آن نوع کردار و افکاری را آغاز کنید که عادت به گفتگو با خداوند در سکوت را در شما پرورش می‌دهد.


sedaye_daron

همه ی آنچه که در زندگی شما می‌آید توسط عشق پیشکش شده است ، حتی پدیده‌های رنج‌آور ، که شما بتوانید رشد کنید ، که شما بتوانید متحول شوید ... لحظه‌ای که شروع کنید بگویید برای آن‌ها سپاسگزارم ، آنگاه از آن‌ها آزاد می‌شوید ... شما هیچ دشمن طبیعی در جهان ندارید ، به جز "طرز فکر خودتان" ... شما باید راههای "تاریک ذهن" را متحول کنید و اینکه بدون بدبینی متحول کنید ... شما نباید حق شناسی و قدردانی خود را از دست دهید ... از خدا برای همه چیز سپاسگزاری کنید ...

موجی


@sedaye_daron

گاهی اندیشه را به پیش از آنکه بودن را در قالب انسانی تجربه کنم می برم و هربار جز تاریکی محض دریافتی ندارم ، و اکنون از پشت نقاب و صورت انسان بیرون را می نگرم ؛ احساسی غریب دارم که چگونه ، من ، من شده ام و در واقع این من که من می پندارمش کیست؟ ... یا چگونه است که در روند میلیاردها سال زیست و تکامل ، اکنون قرعه به من افتاده که باشم و ببینم و حس بودن و شخصیت را به خود بگیرم ! ... در حالی که پیش از این نبودم ... غربت و شگفتی و حیرت از این نقش و از این گذر که تا چشم برهم می زنی به انتهایش رسیده ای ! ... و ندانی که چه شد که آمدی و بودی و حالا بایست که بروی ، و معنای این زندگی چیست؟ ... گاهی می ایستم و خود را از هرآنچه هست جدا می کنم ، در خود فرو می روم ، عمیق می شوم و به نقطه ای میرسم که هنوز نتوانسته ام کلامی در باب آن بگویم ! ... شاید درگاه ذات است و ذات مقدسی هستم که معمایی ازمن به زندگی می‌تابد.

@sedaye_daron

"ترس کمکی نمی‌کند" ! ... ترس همیشه یعنی ترس از ناشناخته ، ترس همیشه یعنی ترس از مرگ ، ترس همیشه یعنی ترس از گم شدن ... "اما اگر تو واقعا می‌خواهی زنده باشی باید احتمال گم شدن را نیز بپذیری ... باید آن عدم امنیتِ آن ناشناخته را نیز بپذیری ... باید آن عدم آسایش و عدم راحتی آن ناآشنا و غریبه را بپذیری" ... این بهایی است که باید برای آن نعمت و سعادتی که در ادامه می‌آید پرداخت ، و اگر این بها را نپردازی هیچ چیزی به دست نخواهی آورد ... باید بهایش را بدهی وگرنه همچنان ترس تو را فلج خواهد کرد و این‌گونه تمام زندگی‌ات را از دست می‌دهی ... اشو




@sedaye_daron

اگر تو نتوانی بخندی ،
برقصی ،
آواز بخوانی ،
زندگیت مانند یک کویر است.

این یکی از بزرگترین حماقت های بشر است که در دنیا هیچ دانشگاهی هنر زندگی کردن ،
هنر عشق ورزیدن
و هنر شاد بودن
و مراقبه کردن را
به مردم آموزش نمی‌دهد.
تمام چیزهایی که در دانشکده ها تدریس می‌شوند نمی‌توانند به تو احساس شوخ ‌طبعی بدهند.

#اوشو

@sedaye_daron

ناخودآگاهی ...

انسان معمولا نا خودآگاه است ، فقط بخشي اندک از وجود او خودآگاه است ، بخشي بسيار بسيار اندک ... تو هر لحظه ممكن است با بروز حادثه اي كوچک ، ناخودآگاه شوي ... كافيست كسي پا روي كفشت بگذارد تا ناخودآگاه شوي ، كافيست كسي به تو تنه بزند يا كسي به تو توهين كند و با خشم به تو نگاه كند تا ناخودآگاه شوي ، كافيست زني زيبا از كنارت بگذرد تا ... "خودآگاهي" تو چندان زياد نيست ، پديده اي بسيار سطحي است ... تو درون خود "قاره پهناور ناخودآگاهي" را داري كه بايد دگرگونش كني ، آنگاه كه همه وجود تو خود آگاه شود ، آنگاه كه هیچ چيز نتواند تو را نا خود آگاه كند و حتي درخواب عميق نيز خود آگاهي تو در صحنه باقي بماند ، به خانه مي رسي ... اگر تو بيدار شوي به خانه مي رسي ... اما اگر بيدار نشوي ، در سر گرداني به همه جا سر مي زني مگر به خانه ...

اشو

@sedaye_daron