🤧بهبود #گلودرد در دوران #سرماخوردگی با دارچین

🔸دارچین یکی از مواد غذایی سالم طبیعی با محتوای آنتی اکسیدان های بالا است. رایحه شیرین این محصول به باز کردن سینوس‌ها کمک می کند. هنگامی که با گلودرد مواجه هستید، مصرف دارچین می‌تواند به کاهش تولید مخاط و تنفس راحت‌تر کمک کند.

🔸یک تا یک و نیم فنجان آب را به جوش آورید و یک یا 2 عدد چوب دارچین را به آن اضافه کنید و اجازه دهید سه دقیقه به جوشیدن ادامه دهد.
چوب‌های دارچین را خارج کرده و چای سبز یا گیاهی مورد علاقه خود را در آب جوش قرار دهید.
پس از کاهش دما به میزان کافی از نوشیدن این چای لذت ببرید/باشگاه خبرنگاران
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 میدونستید سیاهی دست بر اثر تماس با #شاتوت با خود میوه شاتوت از بین میره

عضویت در کانال👇
 🍃🍂 @samenteb 👈

🍼آیا می‌توان مزاج شیر مادر را گرم کرد و با چه‌ روشی⁉️

🔹بله مادر می‌تواند شیر خود را با رژیم غذایی مناسب گرم کند؛ برای درمان، مادر روزانه یک لیوان عرق رازیانه با عسل میل کند؛ این شربت، شیرافزا نیز هست

🔹همچنین خرما، بادام، عسل، مویز و کشمش، انگور و کنجد، ارده
🔹عسل، زیتون، روغن زیتون، روغن حیوانی
🔹 به، سیب، گلابی، انار شیرین، دستنبو
🔹و از میان غذاها، آبگوشت، فسنجان، فسنجان بادام، حلیم، انواع آش
🔹 و اغلب ادویه‌جات، شیر را گرم می‌کنند البته ادویه زیاد مصرف نکنند زیرا شیر را گرم و خشک می‌کند و از رطوبت و لطافت آن کم می‌کند.

⬅️ البته برای درمان سردی شدید دستگاه گوارش کودک می‌توان هر 12 ساعت، یک قاشق چایخوری شیره انگور به کودک بخورانند/منبع: تسنیم
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 حجامت احیاگر مردگان!!

♻️ اگر کسی #مرده بود، تا ۲۴ ساعت او را دفن نکنید. با #حجامت و عطسه آور ممکن است #زنده شود!!

🔉 حکیم حسین خیراندیش

عضویت در کانال 👇
 🍃🍂 @samenteb 👈

🤧بهبود #سرماخوردگی با روغن بنفشه و بادام

🔹چرب کردن مخاط بینی بویژه در افراد خشک مزاج برای کنترل سرماخوردگی بسیار موثر است

🔹 از سوی دیگر چرب کردن سینوس ها با روغن بنفشه و همچنین ماساژ دورانی پشت گوش تا پایین گلو با روغن بابونه یا بادام شیرین خوراکی نیز تاثیر بسزایی در درمان سرماخوردگی دارد. 
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 بر اساس مطالعات جدید: کودکان #واکسینه نشده «سالم‌تر» از کودکانی که #واکسن دریافت کرده اند!

♻️ دکتر پیتر مک کالو: متخصص قلب و عروق: «کودکانی که سالم بدنیا می‌آیند و واکسینه نمی‌شوند، کمتر از موارد زیر برخوردار هستند:

• حساسیت غذایی
• آسم
• درماتیت آلرژیک
• نیاز به لوله های تیمپانوستومی
• اختلال کمبود توجه
• بیماری آسپرگر
• اختلال طیف اوتیسم

#واکسیناسیون گسترده و بیش از حد به احتمال زیاد در حال تحمیل آسیب‌های مختلف به فرزندان ما هستند.»

عضویت در کانال👇
 🍃🍂 @samenteb 👈

📛اشتباه رایج درمان #سرماخوردگی در سردمزاجان

🔺اعتدال مزاج مهمترین مولفه داشتن سیستم ایمنی قوی و سلامتی است و بر خلاف تصور عمومی درمورد درمان سرماخوردگی، افرادی که سرد مزاج هستند لیمو شیرین🍋، پرتقال🍊 و مرکباتی نظیر آن ویتامین (سی) نخورند زیرا سرد مزاج ها با مصرف این خوراکی ها بیشتر مستعد سرماخوردگی های مداوم و طولانی می شوند.

🍃🍂 @samenteb 👈

✅ با دارچین سالم لاغر شوید

🔹کارشناسان تغذیه معتقدند مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند اما دارچین به دلیل کمک به کنترل قند خون، مفیدترین گیاه برای کمک به کاهش وزن است. #لاغری

🍃🍂 @samenteb 👈

🍼آیا می‌توان بدون اینکه نوزاد شیر را بخورد، گرمی یا سردی آن را متوجه شویم⁉️

✅ بله با یک آزمایش ساده، پیش از خوراندن شیر، می‌توانید بفهمید شیرتان گرم است یا سرد؛ مادر یک قطره شیر را روی ناخن خود، بچکاند.

✅ شیر، یکی از این دو حالت را خواهد گرفت یا شل و وارفته روی ناخن پخش می‌شود که یعنی شیر "سرد" است یا مانند یک دانه مروارید به‌هم‌پیوسته، روی ناخن می‌ماند یعنی شیر "گرم" است.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ بهترین نوع کله پاچه

🔸بهترین نوع کله پاچه، کله‌پاچه گوسفند بوده و گوشت پاچه کیفیت بهتری در مقایسه با سایر قسمت‌های کله‌پاچه دارد همچنین چربی کلسترول و تری‌گلیسرید پاچه گوسفند نسبت به بقیه قسمت‌های کله‌پاچه کمتر است. کله‌پاچه گاو یا بز طبع خیلی سردی دارند و دیرهضم هستند، بنابراین افراد بهتر است از مصرف آن‌ها امتناع کنند.

🔸 افرادی که در شهرهایی که آب و هوای گرم و‌ تر دارند مانند بوشهر و بندرعباس زندگی می‌کنند، بهتر است از استفاده از کله‌پاچه دوری کنند مصرف پاچه همراه با مقداری آب‌لیمو و دارچین ضروری است.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ درمان #کبد_چرب با طب سنتی

🔺افراد برای درمان کبد چرب در مرحله نخست باید غذاهای مضر را از وعده های غذایی خود حذف کنند

🔺اصلاح الگوی تغذیه یکی از بهترین درمان های کبد چرب محسوب می‌شود؛ مخلوط یک قاشق غذاخوری خاک شیر را با عرق کاسنی و شا‌تره به همراه کمی عسل به مدت سه ماه هنگام صبح به صورت ناشتا مصرف کنید و این اقدام سبب می شود تا کبد چرب به طور قطع درمان شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

شاید #آلرژی دارید‼️

💢درعین اینکه از نظر سنتی برای روغن کرچک خواص بیشماری قائل شده‌اند، مهم است بدانید که از نظر علمی بسیاری از این خواص به طور قاطع اثبات نشده و بیشتر جنبه تجربی دارد.
💢بنابراین ممکن است استفاده از آن در بعضی افراد ایجاد واکنشهای آلرژیکی ایجاد کند که کهیر و بثورات پوستی، تورم و یا خارش از متداول ترین اثرات جانبی آن محسوب می‌شوند.

💢علاوه بر این‌که لازم است ابتدا مقدار بسیار کمی از آن برای اطلاع از حساسیت روی پوست آزمایش شود، در صورت بروز هر گونه واکنش آلرژیک نیز باید بلافاصله به پزشک مراجعه کرد تا درمان و مراقبتهای پزشکی برای جلوگیری از مشکلات بهداشتی و سلامتی در این زمینه صورت گیرد/منبع:سلامت آنلاین
🍃🍂 @samenteb 👈

🍾نحوه استفاده از روغن کرچک

🔹جذب کامل روغن کرچک توسط پوست، زمانبر است، اما می توان با رقیق کردنش توانایی پوست را در جذب آن افزایش داد.

🔹در این صورت می توان روغن کرچک را با اضافه کردن روغنهای دیگر مانند روغن زیتون یا روغن بادام رقیق کرد. مطابق نظر کارشناسان بهتر است این روغنها را به نسبت مساوی با هم مخلوط کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈

🤧توصیه‌های طب ایرانی برای پیشگیری و درمان #سرماخوردگی‌ های مکرر

🔹از ابتدای ورود شلغم به بازار تا آخرین روزهای حضور آن، شبی یک عدد شلغم متوسط بخارپز و نوش جان کنید.

🔹یک درمان مناسب برای سرماخوردگی‌های ساده در این فصل، کدو حلوایی است که می‌تواند به صورت بخارپز به همراه کمی پودر نبات و دارچین مصرف شود.

🔹در میان آش‌ها هم آش ایرانی سپید یا (اسفیدباج) برای بهبود حال افراد مبتلا به سرماخوردگی مناسب است. این آش با برنج، جعفری و گشنیز، کمی تره و شنبلیله، بال و گردن مرغ بدون پوست کمی روغن زیتون، مقدار بسیار کم نمک و زردچوبه تهیه می‌شود.

🔹برای کاهش علائم سرماخوردگی به ویژه در شروع علائم، دم کرده گل گاوزبان به همراه کمی لیموعمانی بسیار مناسب است. این نوشیدنی، اگر زیاد ترش نباشد، موجب دفع مواد زائد از بدن فرد بیمار می شود/منبع:بهداشت نیوز
🍃🍂 @samenteb 👈

🍀شنبلیله داروی گیاهی برای #دیابت

🔸شنبلیله یکی از گیاهانی است که برای درمان بیماران دیابتی توصیه شده است. طبق بررسی های بدست آمده ، شنبلیله موجب کاهش مقاومت انسولین در بدن شده و تعداد گیرنده های انسولین در گلبول های قرمز را افزایش می دهد. با این کار میزان قند خون بدن کنترل خواهد شد. این گیاه با به کارگیری گلوکز در بافت های پیرامونی، میزان گلوکز خون را کاهش می دهد.

🔸برای استفاده از خواص شنبلیله کافیست دانه های شنبلیله را یک شب کامل در یک لیوان آب بخیسانید. سپس روز بعد آب آن را بخورید و دانه هایش را هم بجوید. با این کار به مرور قند خون شما پایین می آید/منبع: آسان طب
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ روش ساده‌ برای درمان #کیست

🔸ابتدای صبح یک قاشق چایخوری پودر اسطوخودوس و یک استکان آب جوش را مخلوط و پس از 5 دقیقه دم کشیدن با عسل ناب مخلوط و میل کنید؛ روغن این گیاه می‌تواند از تشکیل کلونی‌ ژن‌های جهش‌یافته که عامل بروز #سرطان هستند، جلوگیری کرده و در نتیجه خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها را نیز کاهش دهد.

🔸ابتدای شب یک استکان آب جوش و یک قاشق چایخوری پودر گیاه افتیمون را مخلوط و پس از 5 دقیقه دم کشیدن با عسل ناب میل کنید؛ افتیمون با طبیعت گرم و خشک و قابض، رفع سودای محترقه و بلغم ممزوج می‌کند که غلبه این نوع سودا و بلغم به‌تأکید و قول اطباء بزرگ طب ایران از جمله علل اصلی بروز کیست‌ها و تورم سرطانی است

⬅️ این گیاه با ایجاد خاصیت قلیایی محیط اطراف کیست و تومور موجب تضعیف و نابودی کیست‌ها و تومورهایی که ماهیت سوداوی و بلغمی دارند می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ دستورالعمل‌های پر شدن صورت یا به اصطلاح تپلی صورت

🔸با روغن بادام شیرین یا زیتون ناب صورت را روغن مالی کنید.

🔸روغن زالو به‌صورت موضعی استفاده کنید؛ روزانه یک ساعت روغن زالو به گونه بمالید و سپس بشویید؛ در صورتیکه با پوست شما سازگار بود می‌توانید مدت زمان بیشتری استفاده کنید

⬅️ و در صورتی که از جوش زدن بعد از روغن زالو شکایت دارید، می‌توانید پس از استفاده، از ماسک آب خیار استفاده کنید تا صورت شما خنک شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

🤧هنگام #سرماخوردگی مایعات گرم بنوشید

🔹مصرف نوشیدنی های گرم شما را هیدراته نگه می دارد، غشاهای پوشاننده بینی و گلو را شل می کند و احتقان بینی را برطرف می کند. مایعات داغ، به خصوص در شب، می توانند به کاهش و تسکین احتقان کمک کنند.

🔹یک فنجان چای گیاهی آب پز درست کنید و  یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید تا یک نوشیدنی گرم درست شود
🍃🍂 @samenteb 👈

🍵 بهبود مشکلات گوارشی با دمنوش به‌لیمو

✅ به لیمو به عملکرد سالم دستگاه گوارش کمک می‌کند، به ویژه برای مشکلاتی مانند #سوء_هاضمه و #نفخ مفید است.

🍃🍂 @samenteb 👈

🥱درمان #بی‌_خوابی مزمن

🍾مطالعات همچنین نشان داده است که روغن بنفشه در پایه روغن بادام، در درمان بیماران مبتلا به بی‌خوابی مزمن اثر قابل توجهی دارد

🍃🍂 @samenteb 👈