💢لجبازی یک بازی دو طرفه است…
لجبازی وقتی شروع میشه که شما به فرزندتون میگید نه، یا نکن یا بکن …
من تمام فریاد ناشنیده ام اینست که این بکن نکن ها بچه رو تو این سنین از پا در میاره و موضوع در بقیه سنین هم از این قراره اینه که شما قراره کار خوب و درست رو به فرزندتون آموزش بدین..
کار پدری و مادری کار اموزش با مهربونیه …
متاسفانه ماها فکر میکنیم کار پدر مادری کار پلیسه که مواظب باشیم سر موقع به بچه بگیم نکن یا بکن یا نصیحت کنیم….
وقتی شما قواعد کار رو تا ۳ سالگی درست رعایت کنید معمولا بچه بقول شما لجباز نمیشه یعنی وقتی چیزی و که دوست نداره یا داره بخاطر خشم و یا بازی یا اذیت شما برعکسشو نمیخواد…
که حتی اگه این موارد هم به دلیل آسیب پیش اومد پدر و مادر باید تو این موارد هم سیاست داشته باشند و وارد این بازی با کودک نشن…
مثلا اگه شما از قبل میدونید تو یک مهمونی بچه ۵ ساله شما هنگام برگشت به خونه لج میکنه که من نمیام پس بهتره بهش بگید پسر گلم تو نیا مواظب خودت باش ما میریم حالا اون میاد برعکس عمل کنه و میگه نه منم میخوام بیام اونوقت شما به هدفتون رسیدین…
پس با بچه ها وارد بازی لجبازی که دو طرفه هست نشید و اگه چیز بدی نمیخوان بهتره یا با سیاست به هدفتون برسید یا کوتاه بیاین و بزارید اونم از زندگیش لذت ببره.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
لجبازی وقتی شروع میشه که شما به فرزندتون میگید نه، یا نکن یا بکن …
من تمام فریاد ناشنیده ام اینست که این بکن نکن ها بچه رو تو این سنین از پا در میاره و موضوع در بقیه سنین هم از این قراره اینه که شما قراره کار خوب و درست رو به فرزندتون آموزش بدین..
کار پدری و مادری کار اموزش با مهربونیه …
متاسفانه ماها فکر میکنیم کار پدر مادری کار پلیسه که مواظب باشیم سر موقع به بچه بگیم نکن یا بکن یا نصیحت کنیم….
وقتی شما قواعد کار رو تا ۳ سالگی درست رعایت کنید معمولا بچه بقول شما لجباز نمیشه یعنی وقتی چیزی و که دوست نداره یا داره بخاطر خشم و یا بازی یا اذیت شما برعکسشو نمیخواد…
که حتی اگه این موارد هم به دلیل آسیب پیش اومد پدر و مادر باید تو این موارد هم سیاست داشته باشند و وارد این بازی با کودک نشن…
مثلا اگه شما از قبل میدونید تو یک مهمونی بچه ۵ ساله شما هنگام برگشت به خونه لج میکنه که من نمیام پس بهتره بهش بگید پسر گلم تو نیا مواظب خودت باش ما میریم حالا اون میاد برعکس عمل کنه و میگه نه منم میخوام بیام اونوقت شما به هدفتون رسیدین…
پس با بچه ها وارد بازی لجبازی که دو طرفه هست نشید و اگه چیز بدی نمیخوان بهتره یا با سیاست به هدفتون برسید یا کوتاه بیاین و بزارید اونم از زندگیش لذت ببره.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
🌿حرف خودمونی
💠@rraavvaann
رابطه ی زن و شوهر مثل رابطه ی خواهر و برادری نیست...
مثل رابطه ی مادر و فرزندی نیست...
مثل ارتباط پدر و فرزندی نیست...
مثل هیچ رابطه ای نیست...
دو نفر که عاشق هم اند اما هم خون نیستند...
اگر کدورتی بین خواهر و برادر باشد،
اگر ناراحتی بین والد و فرزند باشد،
به اندازه کدورت و ناراحتی مابین زن و شوهر مهم نیست...
چون در آن رابطه همه هم خونند...
خواسته یا ناخواسته آن کدورت رفع میشود...
انگار هیچ چیز نبوده...
انگار هیچ اتفاقی نیافتاده...
اما کوچکترین اتفاق اگر بین زن و شوهر رخ دهد و آن را بزرگ کنند،
اگر ناراحتی ایجاد کند، حتی در صورت بخشش، از ذهن دو طرف نمیرود...
به مرور زمان به رابطه خدشه وارد میشود...
کم کم کدورتها عادی میشود...
کم کم از یکدیگر سرد میشوند...
این خیلی خطرناک است...
سعی کنید زود از هم ناراحت نشوید...
سعی کنید سریعا جبهه گیری نکنید...
تا میتوانید همانجا گذشت کنید...
موضوع را دنباله دار نکنید...
اگر کدورتهای کوچک به چشم آمد...
اگر آنها را بزرگ کردید، منتظر سردی باشید...
منتظر گسستگی باشید چرا که ذره ذره روی هم تلنبار میکنید کارهای گذشته را، حتی اگر بخشیده باشید...
رابطه ی زن و شوهر مثل رابطه شما با خانواده تان نیست...
یادتان هست چند مرتبه با خواهرتان دعوا کرده اید؟
یادتان هست چند بار با برادرتان بگومگو داشته اید؟! ده بار؟صدبار؟هزاربار؟
هیچکدام را یادتان نیست و به دل ندارید...
با همسرتان چندبار ناراحتی داشتید؟ پنج بار؟ ده بار؟ پانزده بار؟
همه را یادتان هست...
همه را کنج ذهن دارید...
رابطه زن و شوهر حساس است...
مواظب رابطه تان باشید...
هميشه يادمان باشد که نگفته ها را ميتوان گفت؛
ولی گفته ها را نميتوان پس گرفت ...
چه سنگ را به کوزه بزنی چه کوزه را به سنگ شکست با کوزه است ...
دلها خیلی زود از حرفها می شکنند !
مراقب گفتارمان باشیم......
💠@rraavvaann
💠@rraavvaann
رابطه ی زن و شوهر مثل رابطه ی خواهر و برادری نیست...
مثل رابطه ی مادر و فرزندی نیست...
مثل ارتباط پدر و فرزندی نیست...
مثل هیچ رابطه ای نیست...
دو نفر که عاشق هم اند اما هم خون نیستند...
اگر کدورتی بین خواهر و برادر باشد،
اگر ناراحتی بین والد و فرزند باشد،
به اندازه کدورت و ناراحتی مابین زن و شوهر مهم نیست...
چون در آن رابطه همه هم خونند...
خواسته یا ناخواسته آن کدورت رفع میشود...
انگار هیچ چیز نبوده...
انگار هیچ اتفاقی نیافتاده...
اما کوچکترین اتفاق اگر بین زن و شوهر رخ دهد و آن را بزرگ کنند،
اگر ناراحتی ایجاد کند، حتی در صورت بخشش، از ذهن دو طرف نمیرود...
به مرور زمان به رابطه خدشه وارد میشود...
کم کم کدورتها عادی میشود...
کم کم از یکدیگر سرد میشوند...
این خیلی خطرناک است...
سعی کنید زود از هم ناراحت نشوید...
سعی کنید سریعا جبهه گیری نکنید...
تا میتوانید همانجا گذشت کنید...
موضوع را دنباله دار نکنید...
اگر کدورتهای کوچک به چشم آمد...
اگر آنها را بزرگ کردید، منتظر سردی باشید...
منتظر گسستگی باشید چرا که ذره ذره روی هم تلنبار میکنید کارهای گذشته را، حتی اگر بخشیده باشید...
رابطه ی زن و شوهر مثل رابطه شما با خانواده تان نیست...
یادتان هست چند مرتبه با خواهرتان دعوا کرده اید؟
یادتان هست چند بار با برادرتان بگومگو داشته اید؟! ده بار؟صدبار؟هزاربار؟
هیچکدام را یادتان نیست و به دل ندارید...
با همسرتان چندبار ناراحتی داشتید؟ پنج بار؟ ده بار؟ پانزده بار؟
همه را یادتان هست...
همه را کنج ذهن دارید...
رابطه زن و شوهر حساس است...
مواظب رابطه تان باشید...
هميشه يادمان باشد که نگفته ها را ميتوان گفت؛
ولی گفته ها را نميتوان پس گرفت ...
چه سنگ را به کوزه بزنی چه کوزه را به سنگ شکست با کوزه است ...
دلها خیلی زود از حرفها می شکنند !
مراقب گفتارمان باشیم......
💠@rraavvaann
آدم باید متعلق باشه!
به جایی، به محیطی، به گوشه ای،
به رویایی و مهم تر از همه به آدمی…
به آدمی، به آدمی.
در غیر این صورت معلقِ معلقِ.
💠@rraavvaann
به جایی، به محیطی، به گوشه ای،
به رویایی و مهم تر از همه به آدمی…
به آدمی، به آدمی.
در غیر این صورت معلقِ معلقِ.
💠@rraavvaann
💠@rraavvaann
آدم‌ها بازیچه نیستند، یا ابزار آزمون و خطا و کمبودها یا سیبل پرتاب خشم‌ها و قهرها و ترفندها.
آدم‌ها متوجه و خسته میشوند و دل می‌کنند از مهربان بودن‌های بدون دلیل و عشق ورزیدن‌های بدون پاسخ. آدم‌ها را دلزده و آسیب‌دیده و ناامید نکنیم از صداقت‌ها، از اعتماد کردن‌ها، حرف‌زدن‌ها، پناه بردن‌ها.... آدم‌ها ساده به نظر می‌رسند و در عین‌حال، پیچیده‌اند. که ظاهرا تغییرناپذیر و یکنواخت‌اند و آرام آرام به آدمِ دیگری تبدیل میشوند و از سادگی و بی‌شیلگی دست می‌کشند. گاهی آدم‌ها آنقدر جواب خوبی را با بدی می‌گیرند که بد نه، اما از خوب بودن و خورشید شدن و بی‌دریغ به هر سایه‌ساری تابیدن دست می‌کشند و این کمترین و موجه‌ترین واکنشی‌ست که از یک آدم، در مواجهه با سیل بی‌انصافیِ آدم‌ها و جهان ساخته‌ست.
گاهی به جایی می‌رسد که آدمی، از همه دست می‌کشد و فقط به دنبال سنگری برای پناه گرفتن و از تیررسِ آسیب‌ها در امان ماندن و زخم نخوردن و رنج نکشیدن می‌گردد.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
آدم‌ها بازیچه نیستند، یا ابزار آزمون و خطا و کمبودها یا سیبل پرتاب خشم‌ها و قهرها و ترفندها.
آدم‌ها متوجه و خسته میشوند و دل می‌کنند از مهربان بودن‌های بدون دلیل و عشق ورزیدن‌های بدون پاسخ. آدم‌ها را دلزده و آسیب‌دیده و ناامید نکنیم از صداقت‌ها، از اعتماد کردن‌ها، حرف‌زدن‌ها، پناه بردن‌ها.... آدم‌ها ساده به نظر می‌رسند و در عین‌حال، پیچیده‌اند. که ظاهرا تغییرناپذیر و یکنواخت‌اند و آرام آرام به آدمِ دیگری تبدیل میشوند و از سادگی و بی‌شیلگی دست می‌کشند. گاهی آدم‌ها آنقدر جواب خوبی را با بدی می‌گیرند که بد نه، اما از خوب بودن و خورشید شدن و بی‌دریغ به هر سایه‌ساری تابیدن دست می‌کشند و این کمترین و موجه‌ترین واکنشی‌ست که از یک آدم، در مواجهه با سیل بی‌انصافیِ آدم‌ها و جهان ساخته‌ست.
گاهی به جایی می‌رسد که آدمی، از همه دست می‌کشد و فقط به دنبال سنگری برای پناه گرفتن و از تیررسِ آسیب‌ها در امان ماندن و زخم نخوردن و رنج نکشیدن می‌گردد.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
روانشناسی زرد، همونه که میگه چون فلانی تو فلان کشور جهان اول، خانواده حمایتگر، وضع و شرایط خوب تونست، تو هم باید بتونی وگرنه تنبلی. بی عرضه ای.
اما حقیقت اینه که شرایط و امکانات و حمایت ها تاثیر زیادی تو روند رشد و موفقیت دارن. ولی این دلیل بر تلاش نکردن و بی انگیزگی نیست! تلاشت رو بکن و امید آخرین چیزی باشه که از دست میدی. سخت بودن به معنی غیر ممکن بودن نیست. اگه تونستی که دمت گرم و نتونستی هم بی عرضه نیستی فدای سرت دوباره پاشو و ادامه بده.
💠@rraavvaann
اما حقیقت اینه که شرایط و امکانات و حمایت ها تاثیر زیادی تو روند رشد و موفقیت دارن. ولی این دلیل بر تلاش نکردن و بی انگیزگی نیست! تلاشت رو بکن و امید آخرین چیزی باشه که از دست میدی. سخت بودن به معنی غیر ممکن بودن نیست. اگه تونستی که دمت گرم و نتونستی هم بی عرضه نیستی فدای سرت دوباره پاشو و ادامه بده.
💠@rraavvaann
بیاید تمرین کنیم، یاد بگیریم، از اشتباهمون نترسیم و جبهه نگیریم. درست بخونیم، درست بفهمیم، درست تحلیل کنیم. وقتی یکی میگه روانشناسی زرد به روانشناس ها توهین نمیکنه مشخصا به کلمه زرد اشاره کرده. وقتی یکی میگی والد ناآگاه به پدر و مادر ها توهین نکرده مشخصا به افراد ناآگاه انتقاد کرده. وقتی یکی میگه حقوق زن معنیش نابودی حقوق مرد نیست. وقتی یکی میگی مساوات معنیش زن سالاری نیست. سطحی نباشیم. به جای فکر کردن و تحلیل و فهمیدن سریع نریم سراغ آسون ترین کار که واکنش سطحی نشون دادنه. تمرین کنیم با هم. دیدمون رو وسعت و عمق ببخشیم.
💠@rraavvaann
💠@rraavvaann
✅چون یه سری ورزش ها گرونه، قرار نیست بیخیال تحرک و سلامتی جسممون بشیم میتونیم گزینه های کم هزینه تر انتخاب کنیم یا حتی پیاده روی کنیم.
چون قیمت یه سری محصولات مراقبتی خیلی بالا رفته دلیل نمیشه از سلامت پوستمون دست بکشیم از محصولات قیمت مناسب با مداومت استفاده کنیم.
هزینه چکاپ بالاست اما خودش میتونه باعث پیشگیری از هزینه های دیگه بشه.
اینارو نمیگم که به سختی و وضعیت بد قانع باشی اصلا.
حق هممون بهترین محصولات و ورزش ها و خدمات درمانیه.
💗این ها رو میگم که کلا بیخیال خودت نشی.
💗این هارو میگم که بدونی برای ادامه دادن با این خودمراقبتی ها خودت رو سر پا نگه داری.
💗که حداقل ها رو برای خودت فراهم کنی و امیدوارم که یه روزی بهترین ها رو داشته باشی.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
چون قیمت یه سری محصولات مراقبتی خیلی بالا رفته دلیل نمیشه از سلامت پوستمون دست بکشیم از محصولات قیمت مناسب با مداومت استفاده کنیم.
هزینه چکاپ بالاست اما خودش میتونه باعث پیشگیری از هزینه های دیگه بشه.
اینارو نمیگم که به سختی و وضعیت بد قانع باشی اصلا.
حق هممون بهترین محصولات و ورزش ها و خدمات درمانیه.
💗این ها رو میگم که کلا بیخیال خودت نشی.
💗این هارو میگم که بدونی برای ادامه دادن با این خودمراقبتی ها خودت رو سر پا نگه داری.
💗که حداقل ها رو برای خودت فراهم کنی و امیدوارم که یه روزی بهترین ها رو داشته باشی.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
🌀امروز که زودتر بیدار شدی میتونی به جای چک کردن و غرق شدن تو گوشی صبحونه رو آماده کنی.
🌀 همون لحظه که داری تو خونه راه میری حرف میزنی میتونی پنج دقیقه وقت بذاری لباس هارو پهن کنی
🌀وقتی حاضر شدی میخوای بری بیرون و هنوز چند دقیقه وقت داری میتونی یه گوشه از خونه رو مرتب کنی
🌀کنار همه روتین هایی که داری میتونی به خودت قول بدی فقط روزی ده دقیقه ظرف بشوری.
🌀قبل خواب که میری مسواک میزنی میتونی بری سطل آشغال رو خالی کنی و...
✅هزار تا تایم هدر رفته دیگه که خودت بهتر از من میدونی...
💠@rraavvaann
✅میبینی؟
وقت داری که مشارکت کنی، وقت نمیذاری که مشارکت کنی.
#کار_خانگی_زنانه_نیست #مشارکت
💠@rraavvaann
🌀 همون لحظه که داری تو خونه راه میری حرف میزنی میتونی پنج دقیقه وقت بذاری لباس هارو پهن کنی
🌀وقتی حاضر شدی میخوای بری بیرون و هنوز چند دقیقه وقت داری میتونی یه گوشه از خونه رو مرتب کنی
🌀کنار همه روتین هایی که داری میتونی به خودت قول بدی فقط روزی ده دقیقه ظرف بشوری.
🌀قبل خواب که میری مسواک میزنی میتونی بری سطل آشغال رو خالی کنی و...
✅هزار تا تایم هدر رفته دیگه که خودت بهتر از من میدونی...
💠@rraavvaann
✅میبینی؟
وقت داری که مشارکت کنی، وقت نمیذاری که مشارکت کنی.
#کار_خانگی_زنانه_نیست #مشارکت
💠@rraavvaann
💭آشپزی کردن، برق انداختن توالت، جارو برقی کشیدن، گردگیری و بقیه کارهای خانگی....
👦برای پسرانتون دون شان و شرم آور نیست.
✅برای تربیت یه نسل سالم هم به دختران و هم پسرانتون کار خانگی رو آموزش بدین.
#کار_خانگی_زنانه_نیست
#والد_آگاه
💠@rraavvaann
👦برای پسرانتون دون شان و شرم آور نیست.
✅برای تربیت یه نسل سالم هم به دختران و هم پسرانتون کار خانگی رو آموزش بدین.
#کار_خانگی_زنانه_نیست
#والد_آگاه
💠@rraavvaann
🚹پسرم، پسر نازنینم
❌مبادا که فکر کنی جنسیتت تو را موجودی برتر کرده.
❌ مبادا که "تو مردی" گفتن های بقیه فریبت دهد و فکر کنی باید احساست را بکشی.
❌یا فکر کنی در انتخاب رنگ محدودیت داری و با سربازی رفتن مرد تر میشوی!
❌مبادا خواهرت را ذره ای بیازاری و محدود کنی چون جنسیتش با تو متفاوت است.
❌بر حذر باش از ظلم، خودبرتر بینی، تعصب و جهل، توحش و محدودیت روا داشتن به زنان اطرافت.
💠@rraavvaann
✅ در هر محیطی که وارد شدی به هوش باش که هر کاری از تو برمیاید برای رفع تبعیض انجام دهی.
‼️مبادا که فکر کنی کارهای خانه وظیفه تو نیست.
‼️درست کردن گل سالاد ، دسر درست کردن، غذا پختن، نظافت خانه و عوض کردن پوشک بچه ات چیزی از مردانگی تو کم نمیکند نشان میدهد که تو بالغ و مسئولیت پذیری.
❤🔥جوری رفتار کن که با وجودت خواهرت، همسرت و فرزندت احساس آرامش کنند.
❤🔥مبادا پدری شوی که صدای چرخاندن کلید و دستگیره در، دل فرزندت را آشوب کند.
❤🔥خشونت پرهیز، برابری خواه، پخته و مسئولیت پذیر باش.
✅بگذار با دیدن تو کلیشه های مردانگی سمی در ذهنشان رنگ ببازد.
💠@rraavvaann
#مادر_فدایت
#دلنوشت #کلیشه_جنسیتی #مردانگی_سمی #برابری
❌مبادا که فکر کنی جنسیتت تو را موجودی برتر کرده.
❌ مبادا که "تو مردی" گفتن های بقیه فریبت دهد و فکر کنی باید احساست را بکشی.
❌یا فکر کنی در انتخاب رنگ محدودیت داری و با سربازی رفتن مرد تر میشوی!
❌مبادا خواهرت را ذره ای بیازاری و محدود کنی چون جنسیتش با تو متفاوت است.
❌بر حذر باش از ظلم، خودبرتر بینی، تعصب و جهل، توحش و محدودیت روا داشتن به زنان اطرافت.
💠@rraavvaann
✅ در هر محیطی که وارد شدی به هوش باش که هر کاری از تو برمیاید برای رفع تبعیض انجام دهی.
‼️مبادا که فکر کنی کارهای خانه وظیفه تو نیست.
‼️درست کردن گل سالاد ، دسر درست کردن، غذا پختن، نظافت خانه و عوض کردن پوشک بچه ات چیزی از مردانگی تو کم نمیکند نشان میدهد که تو بالغ و مسئولیت پذیری.
❤🔥جوری رفتار کن که با وجودت خواهرت، همسرت و فرزندت احساس آرامش کنند.
❤🔥مبادا پدری شوی که صدای چرخاندن کلید و دستگیره در، دل فرزندت را آشوب کند.
❤🔥خشونت پرهیز، برابری خواه، پخته و مسئولیت پذیر باش.
✅بگذار با دیدن تو کلیشه های مردانگی سمی در ذهنشان رنگ ببازد.
💠@rraavvaann
#مادر_فدایت
#دلنوشت #کلیشه_جنسیتی #مردانگی_سمی #برابری
علوم تربیتی و روانشناسی
💠@rraavvaann آدم‌ها بازیچه نیستند، یا ابزار آزمون و خطا و کمبودها یا سیبل پرتاب خشم‌ها و قهرها و ترفندها. آدم‌ها متوجه و خسته میشوند و دل می‌کنند از مهربان بودن‌های بدون دلیل و عشق ورزیدن‌های بدون پاسخ. آدم‌ها را دلزده و آسیب‌دیده و ناامید نکنیم از صداقت‌ها،…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
علوم تربیتی و روانشناسی
🚹پسرم، پسر نازنینم ❌مبادا که فکر کنی جنسیتت تو را موجودی برتر کرده. ❌ مبادا که "تو مردی" گفتن های بقیه فریبت دهد و فکر کنی باید احساست را بکشی. ❌یا فکر کنی در انتخاب رنگ محدودیت داری و با سربازی رفتن مرد تر میشوی! ❌مبادا خواهرت را ذره ای بیازاری و محدود…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔰جایگزین های تنبیه برای بچه ها
🔹 به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..."
🔸 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید.
"انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی"
🔹 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید.
" از این به بعد وقتی ابزار منو می گیری سریع سر جاش برگردون"
🔸به کودک فرصت دهید.
" پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت"
🔹 با موضوع برخورد فعال داشته باشید.
کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟!
پدر: "تو به من بگو چرا"
🔸 مشکل گشایی کنید.
" پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم داشتم سر جاشون باشند. "
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
🔹 به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..."
🔸 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید.
"انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی"
🔹 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید.
" از این به بعد وقتی ابزار منو می گیری سریع سر جاش برگردون"
🔸به کودک فرصت دهید.
" پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت"
🔹 با موضوع برخورد فعال داشته باشید.
کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟!
پدر: "تو به من بگو چرا"
🔸 مشکل گشایی کنید.
" پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم داشتم سر جاشون باشند. "
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
💢رفتار مناسب با نوجوان پرخاشگر و عصبی
پدر و مادر عزیزترین افراد زندگی هر شخصی هستند اما اگر فرزند بخواهد با آن ها بدرفتاری کند و حتی روی آن ها دست بلند کند، یعنی قسمتی از مغز او که لوب پیشین می باشد و مربوط به مدیریت احساسات، تصمیم گیری، استدلال و کنترل خشم و عصبانیت است، در دوران نوجوانی به خوبی تنظیم نشده و باعث چنین رفتار های عجیب و غریبی می شود.
این نوجوانان احساسات و رفتار ها را به گونه های مختلفی تجزیه تحلیل می کنند و ممکن است نتوانند به اندازه ما از بعضی از مسائل آگاه باشند و شاید دچار سوء تفاهم شده و همین آن ها را عصبانی کند اما زمانی که این اتفاق می افتد، باید چه اقدامی انجام داد؟ بهترین راه حل مواردی است که در این بخش از نمناک خواهید خواند.
ارتباط بگیرید
شاید باورش برایتان سخت باشد اما مغز یک نوجوان با شما متفاوت است و آن ها مشتاق عشق، تایید و پذیرش از سمت والدین هستند. تعامل و ارتباط مثبت و چهره به چهره سریع ترین و تاثیرگذارترین راه کاهش استرس می باشد، سیستم عصبی آن ها را آرام می کند و باعث متمرکز شدن آن ها می شود و در نتیجه تاثیرگذاری شما روی آن ها افزایش پیدا می کند. پس سعی کنید سطح استرس او را بشناسید و اگر او ناراحت یا نگران است، یک رابطه پر از آرامش و انرژی برقرار کنید.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
پدر و مادر عزیزترین افراد زندگی هر شخصی هستند اما اگر فرزند بخواهد با آن ها بدرفتاری کند و حتی روی آن ها دست بلند کند، یعنی قسمتی از مغز او که لوب پیشین می باشد و مربوط به مدیریت احساسات، تصمیم گیری، استدلال و کنترل خشم و عصبانیت است، در دوران نوجوانی به خوبی تنظیم نشده و باعث چنین رفتار های عجیب و غریبی می شود.
این نوجوانان احساسات و رفتار ها را به گونه های مختلفی تجزیه تحلیل می کنند و ممکن است نتوانند به اندازه ما از بعضی از مسائل آگاه باشند و شاید دچار سوء تفاهم شده و همین آن ها را عصبانی کند اما زمانی که این اتفاق می افتد، باید چه اقدامی انجام داد؟ بهترین راه حل مواردی است که در این بخش از نمناک خواهید خواند.
ارتباط بگیرید
شاید باورش برایتان سخت باشد اما مغز یک نوجوان با شما متفاوت است و آن ها مشتاق عشق، تایید و پذیرش از سمت والدین هستند. تعامل و ارتباط مثبت و چهره به چهره سریع ترین و تاثیرگذارترین راه کاهش استرس می باشد، سیستم عصبی آن ها را آرام می کند و باعث متمرکز شدن آن ها می شود و در نتیجه تاثیرگذاری شما روی آن ها افزایش پیدا می کند. پس سعی کنید سطح استرس او را بشناسید و اگر او ناراحت یا نگران است، یک رابطه پر از آرامش و انرژی برقرار کنید.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
چه زمانی باید یک رابطه را تمام کرد؟
✔وقتی به جای زندگی در زمان حال در گذشته سیر می کنی!
✔️وقتی رابطه بیشتر برایت رنج آور است تا لذت بخش!
✔️وقتی به تو صدمه های روانی، جسمی یا بیانی می زند!
✔️وقتی موردی ناپسند بارها اتفاق می افتد!
✔وقتی از تو خواسته می شود خودت را تغییر دهی!
✔ ️وقتی از طرف مقابلت می خواهی برای خوشایند تو تغییر کند!
✔ ️وقتی که کارهایش را توجیه می کند!
✔ ️وقتی می بینی طرف مقابلت هیچ تلاشی برای ادامه ی ارتباط نمی کند!
✔ ️وقتی ارزش ها و عقاید اصلیتان متفاوت است و نمیتوانید همدیگر را درک کنید!
✔ ️وقتی که به امید بهبود شرایط، رابطه را ادامه می دهید!
✔ ️وقتی هیچ کدام از طرفین احساس قبلی را نسبت به هم ندارند!
💠@rraavvaann
✔وقتی به جای زندگی در زمان حال در گذشته سیر می کنی!
✔️وقتی رابطه بیشتر برایت رنج آور است تا لذت بخش!
✔️وقتی به تو صدمه های روانی، جسمی یا بیانی می زند!
✔️وقتی موردی ناپسند بارها اتفاق می افتد!
✔وقتی از تو خواسته می شود خودت را تغییر دهی!
✔ ️وقتی از طرف مقابلت می خواهی برای خوشایند تو تغییر کند!
✔ ️وقتی که کارهایش را توجیه می کند!
✔ ️وقتی می بینی طرف مقابلت هیچ تلاشی برای ادامه ی ارتباط نمی کند!
✔ ️وقتی ارزش ها و عقاید اصلیتان متفاوت است و نمیتوانید همدیگر را درک کنید!
✔ ️وقتی که به امید بهبود شرایط، رابطه را ادامه می دهید!
✔ ️وقتی هیچ کدام از طرفین احساس قبلی را نسبت به هم ندارند!
💠@rraavvaann
متاسفانه مطيع بودن در فرهنگ ما حسن اخلاق است. به همين دليل كودك حرف گوش كن و مودب را كودك خوب مى نامند. اما در حقيقت اين كودكان، مضطرب وحشتزده و خجالتی هستند.
محتاط بودن، محافظه كار بودن، مودب بودن كودك نشانه نگران بودن كودك است و كودك ياد ميگيرد مثل چشم زندگى كند.
يعنى همه را ببيند مراقب همه باشد اما تصورى از وجود خود نداشته باشد.
💠@rraavvaann
محتاط بودن، محافظه كار بودن، مودب بودن كودك نشانه نگران بودن كودك است و كودك ياد ميگيرد مثل چشم زندگى كند.
يعنى همه را ببيند مراقب همه باشد اما تصورى از وجود خود نداشته باشد.
💠@rraavvaann
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در زندگی
اجازه نده چیزی رنگ
خوشیهایت راتارکند
شادبودن یک هنرست
لذت ببراز زندگی درهر
شرایط عشق بورز و
محبت رابه همه هدیه بده
صبح بخیر
همراه ما باشید در کانال علوم تربیتی
💠@rraavvaann
اجازه نده چیزی رنگ
خوشیهایت راتارکند
شادبودن یک هنرست
لذت ببراز زندگی درهر
شرایط عشق بورز و
محبت رابه همه هدیه بده
صبح بخیر
همراه ما باشید در کانال علوم تربیتی
💠@rraavvaann
❤️
هر آدمی یک ظرفیتی دارد.
بعضی ها زیاد ، بعضی ها کم!
بسته به تحملشان
می جنگند ، می سوزند ، می سازند ، می بخشند
اما اگر پیمانه شان پر بشود ؛
اگر کارد به استخوانشان برسد ؛
حالا هر چقدر هم از خود گذشتگی داشته باشند ،
صبور باشند ، وفادار باشند
عاشق باشند ، متعهد باشند
دیگر باعث نمیشود پایتان بمانند!!
هیچ چیزی جلودارشان نیست.
قید دلبستگی هایشان را میزند و میروند.
بیایید قدری خوددار باشیم!
و آدم ها را به لبریز شدن ظرفیتشان وادار نکنیم.
💠@rraavvaann
هر آدمی یک ظرفیتی دارد.
بعضی ها زیاد ، بعضی ها کم!
بسته به تحملشان
می جنگند ، می سوزند ، می سازند ، می بخشند
اما اگر پیمانه شان پر بشود ؛
اگر کارد به استخوانشان برسد ؛
حالا هر چقدر هم از خود گذشتگی داشته باشند ،
صبور باشند ، وفادار باشند
عاشق باشند ، متعهد باشند
دیگر باعث نمیشود پایتان بمانند!!
هیچ چیزی جلودارشان نیست.
قید دلبستگی هایشان را میزند و میروند.
بیایید قدری خوددار باشیم!
و آدم ها را به لبریز شدن ظرفیتشان وادار نکنیم.
💠@rraavvaann
❤️
چیزی که بین همهٔ بی‌شعورها مشترک است، بی‌ملاحظه بودن و ندیدن دیگران است.
در همهٔ کارها فقط به خودشان نگاه می‌کنند و در رسیدن به خواسته‌ها و منافعشان هیچ‌گاه ملاحظه دیگران را نمی‌کنند. اگر این بی‌ملاحظه بودن عمدی باشد، وخامت بیماری بیشعوری بیشتر است.
- خاویر کرمنت
- بیشعوری
💠@rraavvaann
چیزی که بین همهٔ بی‌شعورها مشترک است، بی‌ملاحظه بودن و ندیدن دیگران است.
در همهٔ کارها فقط به خودشان نگاه می‌کنند و در رسیدن به خواسته‌ها و منافعشان هیچ‌گاه ملاحظه دیگران را نمی‌کنند. اگر این بی‌ملاحظه بودن عمدی باشد، وخامت بیماری بیشعوری بیشتر است.
- خاویر کرمنت
- بیشعوری
💠@rraavvaann