"Все мои цели оказались замками из песка"

Да, так бывает: когда мы

💔Упорно достигаем навязанные цели;
💔Не слышим свои собственные желания;
💔Из-за внутреннего конфликта не способны даже шага сделать навстречу своим целям;
💔Пытаемся излечить травмы прошлого, вместо того, чтобы жить собственной настоящей жизнью.

Готов ВТОРОЙ БЛОК моего мини-модуля "Как стать самым близким человеком для самого себя", там

☘️есть ответы, ОТКУДА БЕРУТСЯ навязанные желания;
☘️ПРАКТИКА, как отличить свои желания от чужих;
☘️ПРАКТИКА, как ОТЧИСТИТЬ свои желания от страхов, тревог, сопротивлений и СТАТЬ СПОСОБНЫМ СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ;
☘️ПРАКТИКА, как настроить свой верный внутренний компас, который подскажет решение в спорной ситуации.

Мини-модуль проходит в закрытом ТГ-канале, теория и практика представлена в формате видео и текстовых пояснений.

ДО 24 ЧАСОВ 1 ИЮЛЯ действует МАКСИМАЛЬНО ВЫГОДНАЯ ЦЕНА на мини-модуль: 900р - самостоятельно и 3500р - модуль плюс одна МОЯ ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ (1 час).

❗️Чтобы оплатить доступ к мини-модулю - пишите мне в ЛС @inna_ols "мини-модуль"

Либо вызов, либо препятствие

И так всегда. С любым делом, с любым изменением.

🥷🏻Хочется лучше жить по деньгам, хочется поменять работу - но нет такого понимания, что и как делать😬. Пойти на собеседование - это вызов спокойствию и самооценке: а вдруг меня не возьмут, скажут что-то грубое? И я не справлюсь с этим и морально расклеюсь?🥺

🥷🏻Отношения - вообще загадка. Как люди умудряются жить вместе и не убить друг друга?💗 Каждое необходимое решение у меня - это противоборство, война, ссоры. Там, где можно было бы решить всё простым разговором, приходится тратить тонны слов и эмоций на убеждение, доказывание своей правоты.

🥷🏻А если я просто хочу свою жизнь взбодрить, поставить цели себе, даже самые простые? Я не иду почему-то к ним прямо, а как будто мечусь из стороны в сторону, и словно сам себе создаю препятствия.

Знакомо вам это состояние? Приходилось жить, когда всё дается трудно, через вызовы и препятствия?

👻А самое обидное - тут и выхлоп не такой большой, как мог бы быть. И плоды усилий даже не радуют, потому что от всей этой борьбы и преодолений устал, обозлился на себя и весь мир и ничего уже не хочется...

Что с этим делать?

🍀Поменять базовый сценарий достижения целей. Сейчас он выглядит как "достижение через мучения", и если даже их нет, вы невольно сами их создадите.
🍀Устранить внутренние запреты и ограничения. Думаете, у вас их нет? А попробуйте тогда "просто взять" и сделать то, что прежде вызывало трудность. Если "просто взять" получается через огромное волевое усилие, через преодоление большого страха, тряски во всём теле - значит, всё-таки есть, и имеет смысл поработать с ними и заменить разрешениями. Жить сразу станет легче и веселее.
🍀Снять груз тяжелых эмоций. За время вашей жизни у вас накопились обиды, злость, страхи - зачем таскать их с собой и дальше?

Этот алгоритм работы для каждого индивидуален✌. Потому что базовый сценарий, запреты и эмоции у каждого свои.

Хотите узнать, каким может быть ваш личный алгоритм работы и как изменится ваша жизнь после? Запишитесь ко мне на бесплатную диагностическую консультацию @inna_ols "Хочу на диагностику"

⛄️ПРО ЖУКОВ И ХОЛОДИЛЬНИК🪲

Прихожу я на днях к своей подруге, у которой есть огород. В огороде, как водится, картошка, а на картошке - колорадский жук. В немереном количестве.

И подруга мне рассказывает, как она три дня собирала этих жуков РУКАМИ, превозмогая отвращение. Соседи смотрели на неё с высоты своих вторых этажей и потешались. А один, зашедши в гости, так и сказал: "ХВАТИТ УЖЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЭТОЙ ФИГНЁЙ! Взяла бы и потравила".

А она принципиально против отравы. Поэтому и корячилась три дня на своей картофельной плантации. "ДА, ЭТО НЕУДОБНО И СМЕШНО, НО МНЕ ТАК ЛУЧШЕ".

☀️И я прекрасно свою подругу понимаю.

Потому что когда-то, когда я ещё не вырастила острые зубки и крепкие коготки, мне тоже много раз говорили ХВАТИТ ЕРУНДОЙ ЗАНИМАТЬСЯ🙈.

🪲"Зачем тебе дома фильтр для воды? Это пустая трата денег!"
🪲"Зачем ты уходишь из школы? Учитель - уважаемая профессия!"
🪲"Купи себе уже нормальный холодильник наконец, и не готовь каждый день!"

Вот это последнее - МОЙ МАЛЕНЬКИЙ ХОЛОДИЛЬНИК - почему-то ужасно раздражал многих. Моих родителей особенно 👻😸. У них одна только морозильная камера размером как мой весь холодильник, честное слово. А в мой даже если что кастрюля большая не влезет.

И на все их недоуменные вопросы я нашла идеальный ответ:

МНЕ ТАК НРАВИТСЯ!

Мне нравится готовить свежую еду каждый день, и чаще всего мне не приходится хранить её в холодильнике. Там лежат базовые продукты, и обычно он у меня вообще полупустой. Зато на кухне есть свободное пространство.

❗️И знаете, в какой момент родители и знакомые перестали мне задавать вот такие глупые вопросы? В тот самый, когда я сама для себя решила, почувствовала и это проникло в мою сущность, на уровне даже ощущений тела, что МНЕ ТАК НРАВИТСЯ - это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО.

💯Там, где я несу полную ответственность, где решение касается только меня - я ИМЕЮ ПОЛНОЕ ПРАВО поступать так. как нравится мне. Даже если это выглядит со стороны смешно, неудобно или кого-то раздражает.

Для меня это и называется - строить жизнь по своим правилам. Это и есть настоящая уверенность в себе: выбирать то, что мне нравится, или - то, что более удобно, или - более выгодно, в зависимости от обстоятельств, и при ЛЮБОМ ВЫБОРЕ сохранять к самой себе хорошее отношение.

❇️Как по-вашему: что такое настоящая уверенность в себе?

🙅Нет, не та или недостаточно👍

Этим словом - МОТИВАЦИЯ - обычно пытаются объяснить такие вещи:

❗️Всё куда как плохо в жизни, но человек ничего не меняет - это когда 🚩 нет;
❗️Более-менее всё, и вроде есть понимание, что куда делать, но всё откладывается - это 🚩не хватает;
❗️Человек усиленно бежит к новым вершинам благополучия - но в итоге получает выгорание, усталость и апатию - это у него неправильная была 🚩;
❗️Живёт некто в своё удовольствие, цветочки выращивает и сериалы по "Домашнему" посматривает - это у него 🚩 жить спокойно есть, а развиваться 🚩 нет.

Всё ли тут дело в мотивации? Или и в чём-то другом?

Формула мотивации выглядит так:

ХОЧУ + ЗАЧЕМ + НУЖНО = ДЕЛАЮ

То есть я начинаю действовать, когда хочу чего-то, когда это что-то мне нужно и при этом я понимаю, зачем это мне.

😏Я, к примеру, иногда хочу завести милого белого шпица, похожего на лисичку. Но при этом я понимаю, что он мне совсем не нужен, а если и нужен - то зачем? Поэтому белого пушистика и нет )

КАКАЯ БЫВАЕТ МОТИВАЦИЯ

💔ИЗБЕЖАТЬ. Избежать опасности, неприятностей, боли. "Чтобы не жить в одиночестве, мы живём с кем попало" - чем не мотив для создания отношений?
✈️ПОЛУЧИТЬ. Любовь, принятие, удовольствие, деньги. Считается, что эта мотивация лучше и действеннее, чем первая. Но (спойлер!) - с ней тоже не всё так просто.
🍓МНЕ ЭТО НРАВИТСЯ. Часто в нашей жизни, к сожалению, единственно место для неё - хобби. Мы гуляем, вяжем или учим испанский просто потому, что нам нравится сам процесс.

Завтра продолжу:

❇️Только ли в мотивации всё дело;
❇️Где, как и почему она "ломается"
❇️и как её "починить".

А пока у меня к вам вопрос: