آدمهایی که ما را رنج میدهند
خیلی اوقات انسانهای رنج کشیده ای هستند که از زخمهای خودشان نتوانستند عبور کنند !

از پیج bamdadkhoob

‍ سیگار یکی از قوی ترین پرورژن های روانی:

* پرورژن های روان ◇گمراه کننده های روان

منظور از واژه ی (پرورژن روانی ) هر نوع فعالیت ویا عملی محسوب میشه که توسط افرادبه صورت ناخودآگاه انجام میشه تا ساختار روان رو ازمسیر نیاز اصلی منحرف بکنه ،

پرورژن های روان براساس نوع انتخاب افراد متنوع هستند

مثل مصرف یک ماده خاص :سیگار ، الکل ، ماری جوانا و...
رفتارهای خاص مثل پرخوری در زمان اضطراب و ناآرامی ، برقراری روابط افراطی پر خطر با افراد، خودارضایی و ......وهرنوع فعالیت دیگری که فرد به صورت ناخودآگاه انجام میدهد تا احساس آرامش بیشتری داشته باشد.

سیگار سمبولیک‌ترین ماده‌ی اعتیادآور و سخت‌ترین ماده از نظر ترک است.
سیگار می‌تواند جایگزینی قوی برای خلأها ونیازهای مختلف روانی در افراد باشد.
برای مثال :

_می‌تواند با آزادسازی سروتونین و گابا برای فرد احساس ایمنی بیاورد.
_با آزادسازی دوپامین، حس قدرت وکنترل
_با آزادسازی نرواپی‌نفرین، احساس تعلق
_و باافزایش گلوتامات، احساس معناجویی و هدفمندی ،انگیزه وتلاش مضاعف را ایجاد کند .
بنابراین تا زمانی که نیازهای روانی حقیقی درافراد شناسایی و درمان نشوند، دارودرمانی برای سیگار بی‌فایده است، حتی به قیمت ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی، چراکه نیازهای روان همیشه بر قربانی شدن جسم، اولویت دارند؛
و حالا چرا گفته میشود که ترک سیگار به سختی صورت می گیرد؟
به این علت که معمولا در پروسه درمان وترک سیگار به نیازها ودلایل روانی در فرد توجه کمتری میشود ویا اصلا این موارد شناسایی نمی شوند ،وبیشتر فرایند درمان در فرد بر پاکسازی جسمانی و پیشنهاد جایگزین های مادی صورت می گیرد (مثل سیگار الکترونیک،برچسب نیکوتینی و....)

درتحلیلی دیگر :
یک سیگار، تنها یک سیگار نیست..
سیگارنمادی از
سینه مادر است.
سیگار جایگاه پدر است.
سیگار ارتباط خودشیفته وار با بدن است.
سیگار مازوخیسم است.
سیکار سادیسم است.
سیگار دفاعی است علیه فقدان سیگار ابژه انتقالی است.
سیگار اضطراب تجربه نشده است.
سیگار احساس کلمه نشده است.
سیگار رابطه با ابژه است.
سیگار هویت است.
سیگار تلاش برای انکار وابستگی به مادر است.
سیگار لذت منع شده است.
سیگار فراسوی اصل لذت است.
سیگار وسواس است.
سیگار تکرار است.
سیگار هستریا است
سیگار نمایش است.
کوتاه سخن : سیگار به هزار زبان سخن می گوید.

#پیش_نویسها



در منطق نوزاد قانون از جز به کل است . به عنوان مثال وقتی که مادر درباره نیازها و انتظارات کودک نامرتب و ناهماهنگ است، یعنی زمانی که کودک گریه می کند گاهی به سراغش می آید و زمانهایی او را نادیده می گیرد، در اینجا کودک صرفا نتیجه نمی گیرد که مادر غیر قابل اعتماد است ، بلکه ممکن است تصمیم بگیرد "هیچکس قابل اعتماد نیست" و یا " زنها قابل اعتماد نیستند".

تحلیل رفتار متقابل

@qodrattaqeer

کاشی ایرانی
در موزه لوور
۷۰ سال پیش


درود بامدادتون نیک

این ویديو در اینستاگرام ،میلیون ها بار دیده شده است...


شیوه بیدار کردن بچه ها سبک زیستی می آفریند!


موضوعی مهم که مورد غفلت واقع می شود
و این غفلت زندگی اکنون ما را تحت تاثیر قرار داده و کودکان زیادی را درگیر خود نموده است

کانالی برای زیستنی آگاهانه بعد از ۳۰سالی
@bonyadfarhangzendegi

#کهن_الگو
#دیمیتر

در شب قبل از اجرای قوی سیاه، مادر نینا دستهای نینا را با جوراب می پوشاند و تا صبح در اتاق او می ماند‌. دستگیره اتاق را نیز در می آورد و به کارگردان نینا هم خبر می دهد که نینا نمی تواند برود.
برای درک دیمیتر منفی و یا به عبارت دیگر آنچه یونگ مادر بلعنده می نامد که نه تنها حامی و پرورنده نیست، بلکه سرکوبگر و نابود کننده است، باید به سه نماد دست، دستکش (در اینجا جوراب) و در توجه کرد.
مادر نینا در تمام طول فیلم با وجود اینکه از خود مادری فداکار ارائه می دهد اما با وجه منفی مادرانه خود که نمی خواهد فرزندش استقلال پیدا کند، همسو شده است‌.
چنین مادرانی هویت و معنای بودن خود را در فرزند خود تعریف می کنند و همواره در معرض ابتلا به افسردگی آشیانه خالی هستند.

مادر نینا دستهای او را با جوراب می پوشاند تا نینا که عادت به خاراندن پوست خود دارد، به ویژه در هنگام اضطراب، به خود آسیب نزند.
از منظر روانشناختی برخی لباسها مانند لباس های یکسره نوزادان که اصطلاحا سرهمی نامیده می شوند و یا دستکش های بدون انگشت، نشان دهنده وابستگی و باقی ماندن در مرحله کودکی هستند‌.
دست از اساسی ترین وجوه تمایز انسان با سایر حیوانات است. از طریق دست است که می آفریند و قادر است چیزی را حمل کند و به یک معنا، وجود دست با پنج انگشت تکامل انسان را نشان می دهد. همچنین دست به معنای قدرت، مهارت و توانایی و استعداد نیز هست‌. مادر نینا این عضو را که نمادی برای تکامل است و نشان دهنده قدرت و توانمندی های او‌‌ست، می بندد‌. جالب آنکه برای این کار دستکش های معمولی و دارای پنج جای انگشت را انتخاب نمی کند. از جوراب که شبیه دستکش نوزادان است استفاده می کند و نشان می دهد که علیرغم توجیهی که می کند در عمق وجودش از بزرگ شدن نینا واهمه دارد و می خواهد او را دختر کوچولوی شیرین خود نگاه دارد.
در، نماد گذر است. تشرف به معنای ورود به یک‌ ساحت جدید از طریقِ در، نمادین می شود‌. مادر نینا در را می بندند و دستگیره را در می آورد. گذشتن نینا از آن در و حضور در صحنه و ایفای نقش قوی سیاه همه برای او ورود به ساحت جدید و استقلال از مادر است، که مادر نینا به این شکل آنچه را که در ناخودآگاهش می گذرد و حاکی از سایه های آرکی تایپ مادر است، نشان می دهد.

قوی سیاه
فیلمی روانشناسانه
به کارگردانی دارن آرنوفسکی

═══‌‌‌‌༻‌༺‌‌‌═══
خــود شــنــاســے بــه روش پــرفــســور
#یــونــگ
@qodrattaqeer

به اعتقاد من، اولین و مهمترین مفهومی که اریک برن به روانپزشکی معرفی می کند در این سخن کوتاه او گنجانده شده است :

«هر فردی شاهزاده و شاهزاده خانم به دنیا می آید تا زمانی که والدینش او را به قورباغه تبدیل می کنند‌»


پیش نویس های زندگی در تحلیل رفتار متقابل؛ کلود استینر؛ علی بابایی زاد، آزاده سجادی نسب

تحلیل رفتار متقابل
@qodrattaqeer

یک سمینار می خواستم شرکت کنم
پرسیدند:دانشجویید ؟
پاسخ دادم در حال حاضر خیر
چند سالی هست فارغ التحصیل شدم
نوشتند نام و نام خانوادگی
و عکس کارت دانشحوییتون را ارسال کنید !!!!!(:

📣   جلسه شصتم خوانش ترجمه و تفسیر متون تخصصی روانشناسی

📕 مرجع: کتاب دکتر یحیی سید محمدی 

صفحات:  ۱۳۲ و ۱۳۳


موضوع:  اختلالات روانی


📅  تاریخ: دوشنبه  ۹ شهریور ماه ۱۴۰۳

⏰  ساعت:  ۲۲

‌
#دکترشهرام
#جلسه ۶۰
#زبان_تخصصی
#روانشناسی
دکتر #شهرام


https://www.tg-me.com/+1Cuf7w_HwVNiNzI0
‌
https://www.tg-me.com/psycholog_English
گروه

https://www.tg-me.com/shahramzaban
کانال
👇👇👇👇👇👇👇👇👇چ

#کهن_الگو

کهن الگوها یا صورت های مثالی، پیش آمادگی هایی در روان ما هستند. چنانچه ژن ها صفاتی را از نیاکانمان به ما انتقال می دهند، کهن الگوها نیز دانش نیاکانی ما را به ما منتقل می کنند.

به باور کارل گوستاو #یونگ، هنگامی که انسان به دنیا می آید، لوحی سفید نیست و ذهنی خالی ندارد. بلکه از گذشته های بسیار بسیار دور، از هزاران هزار سال پیش تجربه های مکرر نیاکان ما از زندگی و پدیده‌های آن، به ما به ارث رسیده است و ما به محض تولد تصویری از جهان را در روان خود حمل می کنیم. در واقع به همین تجربه ها کهن الگو، صورتهای مثالی یا سرنمون گفته می شود. کهن الگوها بخش مهمی از محتویات ناخودآگاهی ما هستند که به رفتار و واکنش های ما شکل می دهند. کارولین میس درباره اهمیت کهن الگوها می گوید: "کهن الگوها نقش فعالی در زندگی ما دارند و می توانند محافظ و نگهبان ما باشند. آنها می توانند وقتی در خطر سقوط به رفتارهای ویرانگر هستیم بیدارمان کنند و به یاری ما بشتابند."
برای نمونه کهن الگوی #آنیما و #آنیموس به مردان و زنان اجازه می دهد که جنس مخالفشان را درک کنند. الگوی دیرینه از مادر در ذهن یک نوزاد، او را قادر می سازد تا از همان بدو تولد میان مادر خود و زنان دیگر تفاوت بگذارد. کهن الگوی اوروبوروس (ماری که دمش را می بلعد و با بدنش شکل دایره می سازد) انسان را قادر می سازد تا رشد و نوزایش روانی را تجربه کند. یعنی نیرویی در روان بشر است که او را به تعالی روانی وادار می سازد.
اگر انسان فاقد چیزی به نام کهن الگو (الگوها و مدل های ذهنی، که در طول سالها در ذهن همه ما رسوب کرده اند) بود، ناچار می شد در طول زندگی کوتاهش به طور مستقل، دوباره همه چیز را تجربه کند و فرا بگیرد. بنابراین کهن الگوها شناختی کلی از پدیده ها در اختیار ما می گذارند.

═══‌‌‌‌༻‌༺‌‌‌═══
خــود شــنــاســے بــه روش پــرفــســور
#یــونــگ

@qodrattaqeer

تبریز، ائل گلی، هتل پارس

امنیت حضور،امکان غیبت است.

#ژاک_لکان
@qodrattaqeer

این جمله اشاره به این حقیقت دارد که همواره مفاهیم دو سویه دارند…و انسان برای رشد در هر کانسپتی نیاز به تجربه‌ی دو بعدشو دارد.

یعنی اگر قراره رابطه‌ی سالمی با دنیا شکل بگیره حتما لازمه که علاوه بر حضور محبوب و تجربه‌ی سیراب شدن از او،تجربه‌ی غلبه،تفوق و جدایی او هم شکل بگیره و زیست بشه.

یعنی فرد احساس کنه میتونه بدون نگرانی ساعت ها و یا روزها از محبوب فاصله بگیره و نترسه،نلرزه،عذاب وجدان پیدا نکنه و در نهایت احساس پشیمانی و شرم هم نداشته باشه.

این بحث ذیل مفهوم «درونی سازی ابژه» قرار میگیره، و نشون میده که هر چه چقدر محبوب (مادر) اجازه‌ی کشته شدن ( بریده شدن بند ناف روانی) توسط فرزند‌ اش رو راحت تر بده ،فرزند راحت تر ازش جدا میشه و در نهایت در بزرگسالی و روابط عاطفی‌اش دلبستگی ایمن‌تری پیدا میکنه…

@qodrattaqeer
https://www.tg-me.com/qodrattaqeer

سیستم روانی، قادر به تحمل ناراحتی و تنش نیست و مجبور است که به هر قیمتی شده آن ناراحتی را ازخود براند و اگر درک واقعیت متضمن ناراحتی و رنج باشد، آن درک یعنی حقیقت بیرونی باید قربانی شود.

در جایی که خطرهای خارجی مطرح اند، شخص تا مدتی میتواند با فرار و پرهیز از خطر به خود کمک کند تا وقتی که بعداً آنقدر نیرومند شود که بتواند واقعیت خطر را برطرف کند.

اما انسان دیگر از خودش نمیتواند فرار کند
فرار در مقابل خطرهای درونی و داخلی، موثر نیست و بدین سبب، مکانیزمهای دفاعی ایگو(ego)
محکوم اند تا درکِ درونی فرد را تحریف کنند و تصویری ناقص و تغییر شکل یافته از وی به خودش ارائه دهند.

زیگموند #فروید، ۱۹۳۶

تحلیلی بر تست‌های خودشناسی قبل ازدواج؛ پرکاربردترین تست‌ خودشناسی برای ازدواج

چرا این روزها خودشناسی در ازدواج تا این حد مورد توجه قرار گرفته است؟ اصلا خودشناسی در شکل‌گیری یک رابطه‌ی عاطفی موفق تا چه میزان می‌تواند اثرگذار باشد؟ آیا خودشناسی می‌تواند در انتخاب شریک عاطفی مناسب به ما کمک کند؟ آیا توجه به خودشناسی در ازدواج میزان تعارضات و اختلافات احتمالی را کاهش می‌دهد؟ با یک نگاه اجمالی به آمار طلاق و روند صعودی آن در طول سال‌های اخیر و از آن مهم‌تر آمار فزاینده تعداد مراجعه کنندگان به کلینیک‌های روانشناسی می‌توان به‌راحتی پی برد که عدم توجه به ضرورت خودشناسی قبل از ازدواج چه پیامدهای مخربی را به‌همراه دارد.

@qodrattaqeer

ممکن است شماهم جزء آن دسته از افرادی باشید که با آرزوهای ریزودرشت و انتظارات متعدد وارد زندگی مشترک شده‌اید و در عرض مدت زمان کوتاهی با چهره‌ی واقعی زندگی مشترکتان مواجه شده‌اید و دیدید که نخیر شب شراب نیارزد به بامداد خمار و حالا مدام از خودتان و دیگران می‌پرسید که مگر کجای کار من ایراد داشت؟ اصلا چرا به این زودی به اینجا رسیدیم؟
خب حالا قرار نیست با خواندن این مقاله غمگینتان کنیم و شما را برای هر آنچه لازم بود انجام می‌دادید و ندادید مورد سرزنش قرار دهیم. با ما تا انتهای مقاله همراه باشید تا ضرورت و اهمیت یکی از اصلی‌ترین فاکتورهای ازدواج موفق را بررسی کنیم.

@qodrattaqeer

چرا باید خودشناسی در ازدواج را جدی بگیریم؟
نکته جالب توجهی که وجود دارد این است که از هر ۱۰ نفری که بپرسید آیا به نظر شما خودشناسی در ازدواج مهم است؟ بدون تردید حداقل ۷ نفر آن‌ها به شما خواهند گفت بله قطعا بسیار مهم است! اما واقعیت امر این است که همچنان بسیاری از افراد نمی‌دانند دقیقا منظور از خودشناسی چیست؟
اکثریت افراد به‌محض اینکه صحبت از شناخت می‌شود می‌گویند چطور می‌توانیم طرف مقابل را بشناسیم؟ از کجا بفهمیم باهم تفاهم داریم یا نه؟ یا حتی اگر بخواهند دیگر خیلی مته به خشخاش بگذارند لیست بلند و بالایی از انواع سؤالات آماده می‌کنند تا از طرف مقابل قبل از ازدواج یک کنکور آزمایشی بگیرند تا ببینند آیا این رابطه سرانجام خوشایندی خواهد داشت یا خیر؟ نکته‌ی مهم دقیقا همین جاست. اینکه افراد معمولا شناخت را از خودشان شروع نمی‌کنند.

@qodrattaqeer