Особистість реагує на ситуації відповідно до ціннісної системи та типу темпераменту. Однак людина наділена розумом, може зробити висновок про результат своєї реакції і навчитися цим керувати.
На занятті визначимо свій темперамент та як він вливає на реакцію в конфліктних/критичних ситуаціях.
Коли – 03 грудня о 17.00 год
Де – кабінет на першому поверсі, вхід вільний (направо від входу в гуртожиток №15)
Що потрібно – Бажання саморозвитку! При собі мати записничок і ручку.
Головна мета зустрічей краще розуміти Себе, відкривати свої здібності, вміти створювати відносити без конфліктів.
Питання можете задавати в «особисті».
Заняття проводить психолог студмістечка Людмила Шерстюк.
На занятті визначимо свій темперамент та як він вливає на реакцію в конфліктних/критичних ситуаціях.
Коли – 03 грудня о 17.00 год
Де – кабінет на першому поверсі, вхід вільний (направо від входу в гуртожиток №15)
Що потрібно – Бажання саморозвитку! При собі мати записничок і ручку.
Головна мета зустрічей краще розуміти Себе, відкривати свої здібності, вміти створювати відносити без конфліктів.
Питання можете задавати в «особисті».
Заняття проводить психолог студмістечка Людмила Шерстюк.
Дорогі друзі. 🕺💃
Завтра 06.12 заняття для зняття психоемоційної напруги буде о 16 годині.
/кабінет в 19 гуртожитку/
Перенос в зв'язку зі святом св.Миколая ,яке буде проводитися для дітей о 17.30
Буду вдячна якщо поставите лайки хто буде.
Завтра 06.12 заняття для зняття психоемоційної напруги буде о 16 годині.
/кабінет в 19 гуртожитку/
Перенос в зв'язку зі святом св.Миколая ,яке буде проводитися для дітей о 17.30
Буду вдячна якщо поставите лайки хто буде.
*Віталій Кличко: Сьогодні, за традицією, в день Святого Миколая, на Софійській площі столиці запалили вогні на головній ялинці країни*
Наша ялинка, як і минулого року – штучна і заввишки 15 метрів (минулорічна була 12 метрів). Але цього року вона білосніжна. Її знову встановили і прикрасили за кошти меценатів.
Чистий білий колір ялинки символізує початок світлого й чистого шляху, нагадуючи про оновлення, яке приносять Різдво Христове та Новий рік.
Всім оптимізму і нехай трапляються дива!
Слава Україні!
Наша ялинка, як і минулого року – штучна і заввишки 15 метрів (минулорічна була 12 метрів). Але цього року вона білосніжна. Її знову встановили і прикрасили за кошти меценатів.
Чистий білий колір ялинки символізує початок світлого й чистого шляху, нагадуючи про оновлення, яке приносять Різдво Христове та Новий рік.
Всім оптимізму і нехай трапляються дива!
Слава Україні!
Особисті кордони – це ваші правила життя. В їх основі лежить усвідомлення ваших потреб та цінностей. Це як «захисне коло», що відокремлює ваш особистий простір від решти світу, що визначає атмосферу, в якій ви нормально почуваєтеся.
На занятті поговоримо про емоції, про що вони нам свідчать, як це впливає на успішність в житті
Коли – 10 грудня о 17.00 год
Де – кабінет на першому поверсі, вхід вільний (направо від входу в гуртожиток №15)
Що потрібно – Бажання саморозвитку! При собі мати записничок і ручку.
Будь ласка поставте лайк кого чекати на заняття.
Питання можете задавати в «особисті».
Заняття проводить психолог студмістечка Людмила Шерстюк.
На занятті поговоримо про емоції, про що вони нам свідчать, як це впливає на успішність в житті
Коли – 10 грудня о 17.00 год
Де – кабінет на першому поверсі, вхід вільний (направо від входу в гуртожиток №15)
Що потрібно – Бажання саморозвитку! При собі мати записничок і ручку.
Будь ласка поставте лайк кого чекати на заняття.
Питання можете задавати в «особисті».
Заняття проводить психолог студмістечка Людмила Шерстюк.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На занятті вчимося керувати своїми емоціями, негативні емоції – це показник накопичення стресу, що приводить до хвороб та конфліктів.
Робимо вправи для кращого розуміння Себе та інших.
Коли – 13 грудня о 17.00 год
Де - полупідвальний кабінет в 19 гуртожитку, вхід окремий з вулиці, зліва від входу в гуртожиток.
Що потрібно – бажання саморозвитку! Одяг зручний для руху, на ногах носки або чешки.
👍Будь ласка поставте лайк кого чекати на заняття. 💖
Питання можете задавати в «особисті».
Заняття проводить психолог студмістечка Людмила Шерстюк.
Робимо вправи для кращого розуміння Себе та інших.
Коли – 13 грудня о 17.00 год
Де - полупідвальний кабінет в 19 гуртожитку, вхід окремий з вулиці, зліва від входу в гуртожиток.
Що потрібно – бажання саморозвитку! Одяг зручний для руху, на ногах носки або чешки.
👍Будь ласка поставте лайк кого чекати на заняття. 💖
Питання можете задавати в «особисті».
Заняття проводить психолог студмістечка Людмила Шерстюк.
Завтра 17.12 заняття "Крок до Себе" о 17 год.
Тема продовжимо працювати з підсвідомим для керуванням своїм життям.
👍Ставте значок хто буде💖
Тема продовжимо працювати з підсвідомим для керуванням своїм життям.
👍Ставте значок хто буде💖
«Мистецтво жити полягає в тому, щоб утримувати важливе та відпустити непотрібне» /Генрі Елліс/
Людина створює своє життя у відповідності зі своїми підсвідомими програмами.
Попрацюємо із переконаннями, що нас обмежують.
Зробимо практику з підсвідомим для управління своїми думками.
Коли – 17 грудня о 17.00 год
Де – кабінет на першому поверсі, вхід вільний (направо від входу в гуртожиток №15)
Що потрібно – Бажання саморозвитку! При собі мати записничок і ручку.
Будь ласка поставте лайк кого чекати на заняття.
Заняття проводить психолог студмістечка Людмила Шерстюк.
Людина створює своє життя у відповідності зі своїми підсвідомими програмами.
Попрацюємо із переконаннями, що нас обмежують.
Зробимо практику з підсвідомим для управління своїми думками.
Коли – 17 грудня о 17.00 год
Де – кабінет на першому поверсі, вхід вільний (направо від входу в гуртожиток №15)
Що потрібно – Бажання саморозвитку! При собі мати записничок і ручку.
Будь ласка поставте лайк кого чекати на заняття.
Заняття проводить психолог студмістечка Людмила Шерстюк.
Майже всі хочуть бути успішним, жити в достатку, мати здорове тіло, створити гармонійні відносини, мати пошану … але не всі цього досягають.
Наші бажання на підсвідомому рівні блокуються заборонами та страхами, негативними моделями поведінки та болючим досвідом. У всього є причина.
Замість радості та пошани людина отримує конфлікти з оточуючими та незадоволення собою, хвороби тіла та емоційні страждання. Це показник невирішених внутрішніх питань.
Усі наші очікування – це ідеалізація і отже не ухвалення інших.
Все, що не приймаємо в інших – є у нас.
За законом дзеркала ми не приймаємо свою частину. Дозволь собі бути індивідуальним і значить іншому теж.
Пропоную нову установку:
«Я даю право собі не відповідати чужим очікуванням. Я приймаю право інших не відповідати моїм очікуванням».
На занятті поговоримо на цю тему.
З повагою психолог студмістечка Людмила Шерстюк.
Наші бажання на підсвідомому рівні блокуються заборонами та страхами, негативними моделями поведінки та болючим досвідом. У всього є причина.
Замість радості та пошани людина отримує конфлікти з оточуючими та незадоволення собою, хвороби тіла та емоційні страждання. Це показник невирішених внутрішніх питань.
Усі наші очікування – це ідеалізація і отже не ухвалення інших.
Все, що не приймаємо в інших – є у нас.
За законом дзеркала ми не приймаємо свою частину. Дозволь собі бути індивідуальним і значить іншому теж.
Пропоную нову установку:
«Я даю право собі не відповідати чужим очікуванням. Я приймаю право інших не відповідати моїм очікуванням».
На занятті поговоримо на цю тему.
З повагою психолог студмістечка Людмила Шерстюк.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Людей треба привести назад до їхніх тіл. Вони пішли надто далеко у свої голови. Вони втратили укоріненість у своєму тілі. Їх потрібно витягнути назад із голови та розподілити по всьому тілу. Коли вони в тілі все стає можливим, тому що вони живі і відчувають» /Ошо/
Чи згодні ви з таким висловом?
На занятті вчимося відчувати. Робимо вправи для кращого розуміння Себе та інших.
🔰Коли – 20 грудня о 17.00 год
🔰Де - полупідвальний кабінет в 19 гуртожитку, вхід окремий з вулиці, зліва від входу в гуртожиток.
🔰Що потрібно – бажання саморозвитку! Одяг зручний для руху, на ногах носки або чешки.
👍Будь ласка поставте лайк кого чекати на заняття. 💖
Питання можете задавати в «особисті».
Заняття проводить психолог студмістечка Людмила Шерстюк.
Чи згодні ви з таким висловом?
На занятті вчимося відчувати. Робимо вправи для кращого розуміння Себе та інших.
🔰Коли – 20 грудня о 17.00 год
🔰Де - полупідвальний кабінет в 19 гуртожитку, вхід окремий з вулиці, зліва від входу в гуртожиток.
🔰Що потрібно – бажання саморозвитку! Одяг зручний для руху, на ногах носки або чешки.
👍Будь ласка поставте лайк кого чекати на заняття. 💖
Питання можете задавати в «особисті».
Заняття проводить психолог студмістечка Людмила Шерстюк.
Вітаю. Час заняття переноситься на 16.30. Сьогодні тема "Причина виникнення та зцілення від хвороби"
Коли людина приходить до мене на консультацію, я прошу її виписати все що її ХВИЛЮЄ. Ці питання ми розглядаємо.
Хвилювання, страхи, роздратування, почуття провини або безпорадності, неможливість зосередитися, конфлікти, відсутність енергії і т.п. – це все ваш внутрішній ЕМОЦІЙНИЙ СТАН на початок роботи.
Емоції тісно пов’язані зі способом мислення та переконаннями , що обмежують, у багатьох є заборона бути радісним, особливо коли живемо в час великого випробування.
ПОВЕДІНКА керується нашим мисленням.
Окремо розбираємо що ВИ ХОЧЕТЕ змінити і що отримати. Частіше всього чую: «не знаю».
Я не можу за вас думати, відчувати, робити (як і люба інша людина), я допомагаю усвідомити помилки та пропоную психологічні техніки для їх зміни, даю домашні завдання та розбираємо їх разом. Для любого лікування необхідно проходити спеціальний курс:
у лікаря – це ліки і може фізіопроцедури;
у психолога – це спеціальні медитативні техніки, ще пропоную рухові заняття.
Результат від кого залежить?
Результат – це порівняння сьогоднішнього внутрішнього стану з тим, що був. Тому в кінці прошу зробити висновок по нашій зустрічі.
Якщо є незрозуміле - запитуйте.
Якщо ви виконуєте вправу, а змін нема, я запропоную іншу, або є помилки у виконанні.
Психіка не змінюється махом чарівної палички, нове мислення – це нові нейронні зв’язки, які з’являються від вашої внутрішньої практичної роботи. Це як м’язи, що потребують постійного навантаження.
Кожного тижня запрошую на тренінги, щоб ви змогли зрозуміти загальні причини цих явищ та як навчитися цим керувати. В мене багатий досвід таких занять, багато цікавих вправ для групової роботи, але коли приходить 1-2 людини – цього недостатньо для цих вправ.
Якщо у вас не вистачає часу для цієї роботи, зверніть увагу, де ще на Себе не вистачає часу. Куди ти витрачаєш час? Час єдиний ресурс, який неможливо відновити, життя минає і людина часто шкодує про втрачені можливості.
З повагою психолог студмістечка Людмила Шерстюк.
Хвилювання, страхи, роздратування, почуття провини або безпорадності, неможливість зосередитися, конфлікти, відсутність енергії і т.п. – це все ваш внутрішній ЕМОЦІЙНИЙ СТАН на початок роботи.
Емоції тісно пов’язані зі способом мислення та переконаннями , що обмежують, у багатьох є заборона бути радісним, особливо коли живемо в час великого випробування.
ПОВЕДІНКА керується нашим мисленням.
Окремо розбираємо що ВИ ХОЧЕТЕ змінити і що отримати. Частіше всього чую: «не знаю».
Я не можу за вас думати, відчувати, робити (як і люба інша людина), я допомагаю усвідомити помилки та пропоную психологічні техніки для їх зміни, даю домашні завдання та розбираємо їх разом. Для любого лікування необхідно проходити спеціальний курс:
у лікаря – це ліки і може фізіопроцедури;
у психолога – це спеціальні медитативні техніки, ще пропоную рухові заняття.
Результат від кого залежить?
Результат – це порівняння сьогоднішнього внутрішнього стану з тим, що був. Тому в кінці прошу зробити висновок по нашій зустрічі.
Якщо є незрозуміле - запитуйте.
Якщо ви виконуєте вправу, а змін нема, я запропоную іншу, або є помилки у виконанні.
Психіка не змінюється махом чарівної палички, нове мислення – це нові нейронні зв’язки, які з’являються від вашої внутрішньої практичної роботи. Це як м’язи, що потребують постійного навантаження.
Кожного тижня запрошую на тренінги, щоб ви змогли зрозуміти загальні причини цих явищ та як навчитися цим керувати. В мене багатий досвід таких занять, багато цікавих вправ для групової роботи, але коли приходить 1-2 людини – цього недостатньо для цих вправ.
Якщо у вас не вистачає часу для цієї роботи, зверніть увагу, де ще на Себе не вистачає часу. Куди ти витрачаєш час? Час єдиний ресурс, який неможливо відновити, життя минає і людина часто шкодує про втрачені можливості.
З повагою психолог студмістечка Людмила Шерстюк.
Ви можете пробувати раз за разом – і виходити не буде. Головне пам’ятати – бажання завжди досягає мети. /Руссо, Жан-Жак/
Є традиція на Новий Рік замислювати бажання. Чи знаєш які є правила? Які ознаки твого бажання, а які нав’язані? Поговоримо чим мрія відрізняється від мети.
Коли – 24 грудня о 17.00 год
Де – кабінет на першому поверсі, вхід вільний (направо від входу в гуртожиток №15)
Що потрібно – Бажання саморозвитку! При собі мати записничок і ручку.
Будь ласка поставте лайк кого чекати на заняття.
Заняття проводить психолог студмістечка Людмила Шерстюк.
Є традиція на Новий Рік замислювати бажання. Чи знаєш які є правила? Які ознаки твого бажання, а які нав’язані? Поговоримо чим мрія відрізняється від мети.
Коли – 24 грудня о 17.00 год
Де – кабінет на першому поверсі, вхід вільний (направо від входу в гуртожиток №15)
Що потрібно – Бажання саморозвитку! При собі мати записничок і ручку.
Будь ласка поставте лайк кого чекати на заняття.
Заняття проводить психолог студмістечка Людмила Шерстюк.
Практикум "Мої Бажання чи ні?" https://youtu.be/lLDyCR4vN6Y
Для кращого розуміння своїх бажань підготуйте ручку та блокнот і робіть вправи. Розумна людина тренує своє мислення через пошук своїх відповідей на питання. Запрошую сьогодні на заняття по формулюванню бажань. Через 3 дні повідомлення приберу, вчіться використовувати можливості.
Для кращого розуміння своїх бажань підготуйте ручку та блокнот і робіть вправи. Розумна людина тренує своє мислення через пошук своїх відповідей на питання. Запрошую сьогодні на заняття по формулюванню бажань. Через 3 дні повідомлення приберу, вчіться використовувати можливості.
YouTube
Мої Бажання чи ні
Для крашого розуміння своїх бажань підготуйте ручку та блокнот і робіть вправи.
Розумна людина тренує своє мислення через пошук своїх відповідей на питаня.
Запрошую на повний курс "Плаер Удачи", де зможете краще навчитися складати Свої бажання, а не навіяні…
Розумна людина тренує своє мислення через пошук своїх відповідей на питаня.
Запрошую на повний курс "Плаер Удачи", де зможете краще навчитися складати Свої бажання, а не навіяні…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Розчарування – це той стан, коли метелики всередині здохли»
Чи згодні ви з таким висловом?
На занятті перевіримо. Вчимося відчувати. Робимо вправи для кращого розуміння Себе та інших.
Коли – 27 грудня о 16.00 год
Де - полупідвальний кабінет в 19 гуртожитку, вхід окремий з вулиці, зліва від входу в гуртожиток.
Що потрібно – бажання саморозвитку! Одяг зручний для руху, на ногах носки або чешки.
Будь ласка поставте лайк кого чекати на заняття.
Питання можете задавати в «особисті».
Заняття проводить психолог студмістечка Людмила Шерстюк.
Чи згодні ви з таким висловом?
На занятті перевіримо. Вчимося відчувати. Робимо вправи для кращого розуміння Себе та інших.
Коли – 27 грудня о 16.00 год
Де - полупідвальний кабінет в 19 гуртожитку, вхід окремий з вулиці, зліва від входу в гуртожиток.
Що потрібно – бажання саморозвитку! Одяг зручний для руху, на ногах носки або чешки.
Будь ласка поставте лайк кого чекати на заняття.
Питання можете задавати в «особисті».
Заняття проводить психолог студмістечка Людмила Шерстюк.