Мы - лауреаты премии КАРДО 2024!🎉

КАРДО — это первая международная премия за развитие уличной культуры и спорта, которая с каждым годом берет новые высоты и вдохновляет своим примером других.

И мы рады сообщить, что после этапа народного голосования и по результатам работы экспертов Московская Академия паркура была выбрана одним из трех Лауреатов Премии❤️

Хотим выразить слова благодарности от лица нашей Академии всем, кто поддержал нас! С каждым годом мы стараемся быть лучше и делать еще больше; развивать паркур через мероприятия, через обучение новых инструкторов и через каждого отдельного атлета, который приходит к нам заниматься💪
Спасибо всем, кто занимается тем же самым🤜🤛 Мы знаем, как это иногда непросто, так что вы крутые!

🔥Совсем скоро, 22-25 августа, мы отправимся в Ставрополь на награждение победителей и обязательно покажем, как это было!

Следите за новостями в наших социальных сетях👀

Мощная связка от инструктора Ивана 🥷

Андербар 360➕поп-манки➕лач в лач➕санжировка➕лач гейнер🔥

Смогли бы повторить?😉

Врываемся к вам с новой игрой от инструкторов!🫰🏻

Да, мы снова придумали как посоревноваться в зале нашей Академии😅
На этот раз это игра «+1» или "Добавлялки", в которую мы часто играем на тренировках💪🏻Задача каждого игрока - повторить элемент соперника и добавить к нему еще один свой.
В конце нужно выполнить всю связку целиком🤔

Итак, кто же победил?🥇👇🏻

Ну что, все уже прочувствовали жаркое Московское лето — время как раз для уличных тренировок❤️

И, конечно, это время заценить новую связочку от инструктора Егора🚀

TUTORIAL «360/реверс»🌪️

Реверс (Reverse) — опорный прыжок с вращением на 360 градусов.

📌Разбираемся, как его правильно сделать:

Прыжок может быть выполнен с разбега или с места.

1. Оказываемся в разножке, боком толчковой ноги к препятствию.
2. Выпрыгиваем двумя ногами.
3. Одновременно с прыжком ставим на препятствие дальнюю от конструкции руку, в процессе полета ставим ближнюю руку.
4. Руки подсогнуты в локтях, развернуты на 180 градусов(!).
5. Корпус держим ровно. Ноги группируем.
6. Толкаемся руками, закручивая себя. Во время вращения убираем первую руку.
7. Поворачиваем голову по ходу вращения.
8. Раскрываем группировку, останавливая вращение.

Подводящие упражнения:
1. Выполняем "реверс" через низкое препятствие.
2. Запрыгиваем на препятствие в корточки. Убираем одну руку, поворачиваем голову, спрыгиваем, доталкиваясь опорной рукой.

Поставьте реакцию, если было полезно❤️

Паркур "заказной": Юрий vs Егор⚡️

У каждого из наших инструкторов есть свои сильные стороны и любимые элементы. А сможет ли один повторить то, в чем хорош другой?🤔

А что бы вы "заказали"?😊

Летняя паркур-связка в исполнении инструктора Николая☀️

Осталось уже совсем немного времени, чтобы успеть потренироваться на улице! Успевай😎🏃🏽‍♂️

Slow-fast от инструктора Ивана🥷

Понимание каждого выполняемого действия позволяет заметно ускорить прогресс🚀

А вы отрабатываете элемент медленно, чтобы он начал лучше получаться?🤔

Мы долго этого ждали! 🚀 Регистрация на Гранд-финал «КАРДО» [7] открыта!

22-25 августа в Ставрополе соберутся более 2500 деятелей уличных культур из 46 стран мира🌎

Лекции, мастер-классы, соревнования, концерты, тусовки – всё это и даже больше для участников 11 направлений, зрителей и болельщиков. Такой насыщенной программы на «КАРДО» еще не было!

📍Расписание:
22 августа – торжественное открытие;
23 августа – отборочные этапы, видеоконкурс, защита проектов;
24 августа – финалы, награждение победителей соревнований и вручение грантов;
25 августа – закрытие, награждение победителей премии и видеоконкурса.

❗️Регистрация бесплатная и доступна для всех желающих по ссылке

Присоединяйтесь, чтобы поддержать лауреатов, в том числе нас, Московскую Академию паркура💪🏻

В комментариях напишите +, если хотите поехать❤️ Будем знать, как нас много!

Команда Московской Академии паркура уже через несколько дней летит в Ставрополь✈️

Впереди нас ждут 4 дня на крупнейшем фестивале уличной культуры КАРДО🔥 Мы будем там, чтобы запечатлеть всю энергию и волнение этого мощного события!

В течении всего фестиваля в наших социальных сетях будет самый свежий контент: интервью с артистами, моменты с соревнований, освещение всех самых интересных площадок и многое другое💫

В комментариях напишите, что бы вы хотели спросить у трейсеров из других стран?🌎

#KARDO #KARDOFUND #УлицыРоссии #OFFBEATS #Президентскиегранты #РоссияСтранаВозможностей

Команда МАП на КАРДО [7]! 🟧

Пока мы ждём церемонию открытия, прочувствуйте эту атмосферу и масштабы мерояприятия вместе с нами🔥

КАРДО[7], день 1🔥

Видеоотчет с открытия получился слишком мощным! Яркое появление жюри, хедлайнеров и абмассадоров направления паркур, группы ONYX на главной сцене и, конечно же, эмоции зрителей мероприятия — все это в новом видео⭐️

#KARDO #KARDOFUND #УлицыРоссии #OFFBEATS #Президентскиегранты #РоссияСтранаВозможностей

КАРДО [7], день 2 (продолжение)💪

Смотрим яркие моменты с полуфинальных выступлений в дисциплине "Фриран"💥

Атлеты показали отличную подготовку! Мы держали кулачки за каждого♥️

К сожалению, из-за погодных условий выступления в категории pro были проведены не полностью и приостановлены😓 Но уже завтра сможем насладиться их крутыми выходами!

А атлетам, кто не успел сегодня выйти, мы желаем крепиться: мы понимаем, как вы уже настроились и как вам было тяжело! Надеемся, у вас все получится! Удачи вам!🤝

КАРДО [7], день 3💥

⚡️Прямо сейчас на площадке участник группы Onyx поддерживает атлетов категории pro в дисциплине «Фриран»

Состоялись финалы для категорий middle и pro в дисциплине «Фриран»💥

Зрители активно поддерживают участников, имена победителей мы узнаем вечером на Главной сцене ☺️

КАРДО [7], день 3💥

На площадке сегодня было жарко от выступлений ребят в категории «Спидран»🔥 Разница в результатах была в долях секунды!

🏆Победителей наградили на Главной сцене, об этом в следующем посте👇🏻