Telegram Web Link
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پژوهش و روانشناسی
💠💠💠💠💠 6 حقیقت جالب درباره مغز زنان و مردان بسیاری از برداشت های جالب توجه درباره مغز مردان بر اساس مطالعاتی است که روی مردان ۱۸ تا ۲۲ ساله انجام شده است. البته مغز مردان در طول عمرشان دچار تغییرات فوق العاده ای می شود، و به سرعت از یک جوان مجرد خواهان…
ادامه...... 👈 بر اساس چندین مطالعه، مردانی که تمایل به ایفای نقش فعال پدری دارند، سطح تستوسترونشان پایین تر است. با این حال مشخص نیست آیا سطح این هورمون سبب ایجاد این رفتار می شود یا برعکس. محققان معتقدند که تکامل شامل علاقه به پدر بودن هم می شود. کودکان انسان در قلمرو حیوانات جز نیازمندترین کودکان محسوب می شوند و بهینه شدن پدران خوب شانس زنده ماندن نوزادان را افزایش داده و در نتیجه نسلشان ادامه پیدا می کند.

۶- دفاع از قلمرو

بخشی از وظیفه مردان در طی تکاملی که از آن یاد کردیم، دفاع از قلمروشان است. تحقیقات بیشتری برای این مورد در انسان نسبت به سایر پستانداران مورد نیاز است، منطقه دفاع از قلمرو، در مغز مردان نسبت به زنان بزرگتر است. با این که زنان هم احساس مالکیت دارند ولی مردان زمانی که با تهدیدی نسبت به قلمرو، عشق یا زندگیشان روبرو شوند، احتمال بیشتری دارد که به خشونت روی بیاورند.

https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADw78xnczLRv0LmNQA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💠💠💠💠💠

♻️ هفت کلید دستیابی به شادمانی (قسمت اول)

❇️ در این مقاله موارد مهمی که برای شادمانی لازم است را خلاصه کرده‌ام. من به شدت باور دارم که تمام افراد توانایی انتخاب نگرش ذهنی‌شان را دارند. بنابراین، اگر شادمانی آن چیزی است که به دنبالش هستید، پس بایستی آن را انتخاب کنید. در اینجا تعدادی از راهکارهایی که می تواند به شما کمک کند آورده شده است.

۱. ارزش قائل شدن برای خویشتن

✳️ بدون ارزش قائل شدن برای خود، شادمانی هیچگاه به دست نمی‌آید. البته ارزش قائل شدن برای خود در یک پیوستار قرار دارد. چیزی نیست که یا شما آن را داشته باشید یا نداشته باشید. می توانید درجات مختلفی از آن را داشته باشید، و این درجه می‌تواند بسته به شرایط زندگی شما تغییر کند.

❇️ به طور کلی افراد شادمان به اندازه ای سالم برای خویش ارزش قائل اند، بدون آن‌که نگاه متکبرانه ای داشته باشند و خود را خیلی مهم بپندارند. این یک مرزی است که بایستی میان اعتماد به نفس و خودبینی قائل باشیم. اعتماد به نفس به معنای یک احساس خاص است که معتقد است همگی ما یک دندانه از یک چرخ بزرگ هستیم. هیچ کس نسبت به فرد دیگر برتری ندارد. افرادی که برای خود ارزش بالایی قائل اند اهداف زندگی شان را می شناسند. آنها در راستای رسالت شان در زندگی حرکت می کنند. آنها همچنین ارزش دیگران را هم به رسمیت می شناسند و به آنها هم فضای لازم را می دهند که به سمت هدف شان حرکت کنند.

✳️ اما افراد متکبر برای خود ارزش قائل اند در عین اینکه نگاهی از بالا به پایین به دیگران دارند و آنها را بی ارزش تلقی می کنند. در انتهای دیگر پیوستار افرادی اند که برای دیگران ارزش زیادی قائل اند اما خودشان را فاقد ارزش می دانند.

🗝کلید شادمانی، تعادل سالم در ارزش قائل شدن برای خویشتن است.

۲. قدرشناسی

✳️ این طبیعت انسانی است که مواردی که از آنها رضایت ندارد را به راحتی می تواند فهرست کند. مغز ما برای دیدن کاستی ها برنامه ریزی شده است. این امر، حفظ نگرش قدرشناسانه را با چالش روبه رو می کند، اما ما می توانیم برای آن تلاش کنیم. نکتۀ مهم این است که بابت آن چه که دارید قدردان باشید. هیچ ایرادی وجود ندارد که ما خواهان شرایط بهتر باشیم. در عین حال همچنان می توانیم قدرشناس وضعیت موجود نیز باشیم. حتی زمانی که اوضاع خوب نیست، همواره می توان جنبه هایی از قضیه را پیدا کرد که در نهایت نکته ای مثبت داشته باشد. هر آن چیزی که با درد زیادی همراه است همواره جنبه دیگری هم دارد که مثبت است و اگر بخواهیم می توانیم آن را ببینیم.

۳. نگاهی مثبت به زندگی

✳️ به هرچیز می توان به سه صورت نگاه کرد: مثبت، منفی و خنثی. مشاهدۀ اطلاعات با نگاه خنثی به ما کمک می کند تا توانایی پذیرش هر چیزی را داشته باشیم و از مقاومت و انکار واقعیت دست برداریم. اگر می خواهید شادمانی را تجربه کنید این بهترین شیوه برای زندگی است. با این حال برای بسیاری از ما چنین نگاهی به شدت دشوار است.

❇️ همواره سعی کنید نگاهتان به زندگی را از حالت منفی به مثبت تغییر دهید؛ با تمرین این کار ساده تر می شود. همانطور که در فیزیک بیان می شود که هیچ نوترونی بدون پروتون وجود ندارد، در مورد زندگی نیز همین است. هیچ امر منفی بدون نکته ای مثبت مرتبط با آن وجود ندارد.

https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADw78xnczLRv0LmNQA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
JMPR_Volume 13_Issue 49_Pages 41-72.pdf
6.2 MB
#مقاله علمی و پژوهشی در رشته روانشناسی با عنوان مدل پیش‌بینی عملکرد تحصیلی دانشجویان آموزش سنتی بر اساس متغیرهای فردی باورهای انگیزشی و راهبردهای یادگیری خودتنظیمی
@p_reaserch
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💠💠💠💠💠💠

🔰چرا مردم در حرف های سطحی، معانی عمیق می بینند؟ و چرا بعضی از مردم به مزخرفات(خرافات) بیشتر بها میدهند؟!

💭 یک گروه پژوهشگران در اولین تلاش برای توضیح علل گرایش انسان ها به مزخرف، سری آزمون هایی انجام داده اند که نتایج اش در نشریه «قضاوت و تصمیم سازی» منتشر شده. نویسندگان می گویند کسانی که چنین گرایشاتی دارند، در تست های هوش گفتاری و سیال امتیاز پایین تری می گیرند، از تئوری توطئه (فراماسونری، UFO و...) خوششان می آید و بیشتر طرفدار طب حاشیه (طب سنتی، هومیوپاتی، انرژی درمانی و‌...) هستند.

برای این آزمون، آنها یک سری جمله سر هم کردند که از نظر دستوری صحیح بود ولی از معنا مطلقا تهی بود. برای ساخت این جملات از واژگان که ظاهری فریبنده و جذاب دارند استفاده کردند. یک نمونه از این جملات که نماینده مزخرف است: «معنای پنهان، زیبایی بی همتای انتزاعی را زیرو رو می کند». از خاصیت این جملات این است که با عوض کردن ترتیب کلمات، همچنان به نظر جذاب می آیند «معنای انتزاعی، زیبایی بی همتای پنهان را زیرو رو می کند».
برای آزمون در دنیای واقعی، پژوهشگران به توئیتر روی آوردند که به گفته آنان به خاطر محدودیت ۱۴۰ حرفی اش، قابلیت زیادی برای مزخرف بافی دارند نویسندگان برای توئیت های واقعی به دیپک چوپرا، پزشک و نویسنده که مبلغ مزخرفات است روی آورده اند. این یک نمونه از توئیت های اوست: «توجه و نیت، سازوکار بروز است». واکنش آزمون شوندگان متنوع بود. برای اینکه بفهمند چه چیزی شما را متمایل تر می کند به اینکه از نوشته های چوپرا معنا استخراج کنید، آزمون شوندگان را مورد تست های هوش تحلیلی، اشتباه گرفتن یک زمینه دانش با دیگری، و میل به داشتن باورهای نامحتمل تقسیم بندی کرده اند.
به شکل کلی، آزمون شوندگان نمره ای مشابه به مزخرفات ساخته پژوهشگران و توئیت های دیپک چوپرا داده اند.
به علاوه پژوهشگران به دنبال این بودند که بفهمند چه عواملی، شما را به یک حسگر قوی مزخرف بدل می کند یا به قول نویسندگان «نسبت به مزخرف مایه کوبی می شوید».

نویسندگان متوجه شدند افراد وقتی قوه تحلیل بهتری دارند و نسبت به وقایع فراطبیعی شکاک هستند، احتمال کمتری دارد که به مزخرف، امتیاز بالایی بدهند.
پژوهشگران همچنین متوجه دو جور فکر باز شدند. افرادی که فکری باز و غیرنقادانه دارند و کسانی که فکری باز دارند و به شکل فعال، داده های جدید را برای وجود تناقضات درونی و انطباق با شواهد مورد بررسی قرار می دهند.
پژوهشگران سوای از اینکه از واژه مزخرف (بول شت) بیش از دویست بار در مقاله شان استفاده کرده اند، تاکید داشته اند که به همه اشکال مزخرف نپرداخته اند و همینطور می گویند که همه آنچه دیپک چوپرا می گوید مزخرف نیست.☺️

https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADw78xnczLRv0LmNQA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4_5875480561887216052.pdf
229.6 KB
📒مقاله در رشته روانشناسی با عنوان بررسی همبستگی اعتیاد به اینترنت با ابعاد شخصیتی هگزاگو در دانش آموزان دبیرستان
@p_reaserch
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مشاوره و تدوین:

#مقاله علمی پژوهشی
#پروپوزال با هزینه استثنایی
#پایان نامه
#ترجمه تخصصی
#تحلیل آماری با انواع نرم افزارها
#معرفی مجلات معتبر
و هرآنچه که مربوط به #پژوهش علوم #انسانی است.
به ما بپیوندید
کانال پژوهش و روانشناسی:
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADw78xnczLRv0LmNQA
شماره تماس:
+989059410860
آیدی تلگرام:
@Virapazhohesh
ساندرین تارت:
شما می‎توانید سلولهای مغزی نو رشد دهید. چگونگی آن را در اینجا ببینید

آیا به عنوان فردی بزرگسال، سلول‌های عصبی نو رشد می‌دهیم؟ ساندرین، تارت عصب شناس می‎گوید که می‎توانیم، او تحقیقات و توصیه‌های عملی در مورد اینکه چگونه می‎توانیم به مغزمان برای بهبود خلق و خوی، افزایش حافظه و جلوگیری از کاهش حافظه با بالا رفتن سن‌‎مان کمک کنیم را ارائه می‎دهد.

@p_reaserch
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💠💠💠💠💠

🔰هنگامی که به شما اضطراب وارد می‌شود ، در بهترین شرایط نیستید. در واقع، مغزشما در طی میلیون‌ها سال تکامل یافته تا در شرایط اضطراب آورمیزان کورتیزول بالا ببرد، مهار منطقی از موضوع داشته باشد، و منطقی فکر کند، که به طور بالقو به شما برای زنده ماندن کمک میکند، مثل اینکه یک شیر به شما حمله کند. عصب شناس دانیل لیوتین فکر می کند راهی برای اجتناب از اشتباه بزرگ در شرایط استرس زا وجود دارد، در زمانی که فکرتان تیره و ابرآلود است « بررسی مجدد پروژه‌های شکست خورده.» او می‌گوید که "همه ما در زندگی شکست خوردیم و خواهیم خورد«ایده این است که به آینده فکر کنیم که چه چیزهای ممکن هست باعث شکست ما شود.»
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADw78xnczLRv0LmNQA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💠💠💠💠💠

#پایاننامه
مراحلی که باید طی شود، تا دانشجو بتواند از پایان نامه خود دفاع کند.
(فرآیند های بعد از تایید پروپوزال).

1. باید استاد راهنما پایان نامه را خوانده و تایید کند و سپس استاد مشاور هم پایان نامه را مطالعه و تایید کند.
2. واحد آموزش بررسی می کند که دانشجو واحد باقی مانده نداشته باشد و معدل وی قطعی شده باشد (اگر نمره درس در وضعیت ثبت اعتراض باشد، قابل قبول نیست و حتما باید قطعی و در کارنامه ثبت شده باشد).
3. واحد مالی تایید کند که دانشجو حتی دانشگاه یا صندوق رفاه، بدهکاری نداشته باشد.
4. مدیر گروه رشته، داور را تعیین می کند.
5. واحد پژوهش تایید کند که فاصله حداقل زمان بین تصویب پروپوزال تا روز دفاع رعایت شده باشد. حداقل یک هفته زمان لازم است تا داوران پایان نامه را مطالعه کنند و ممکن است بیشتر از یک هفته هم طول بکشد. همچنین واحد پژوهش بررسی کند که استاد راهنما ظرفیت دارد یا خیر. اگر ظرفیت استاد راهنما تکمیل نشده باشد، عنوان پایان نامه ثبت شده و یک کد 14 رقمی به آن اختصاص می یابد، که اصطلاحا به این فرآیند "کدینگ پایان نامه" می گویند.
6. داور، پایان نامه را آماده دفاع ارزیابی کنند و با امضا زدن تایید نمایند.
7. دانشجو با کمک مدیر گروه رشته ، با اساتید راهنما و داوران و ناظر همچنین با دانشگاه هماهنگ می کند و روز و ساعت جلسه دفاع مشخص می شود.
8. در نهایت رئیس دانشکده نیز امضا می زند.
همه این مراحل اگر به درستی طی شود، دانشجو می تواند در روز و ساعت مشخص شده پس از یک هفته اطلاع رسانی از پایان نامه خود دفاع نماید.

https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADw78xnczLRv0LmNQA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💠💠💠💠💠

♨️ تکنیک کنترل خشم و عجله

روانشناسان در نتایج تحقیقات اخیر خود به این نتیجه رسیده اند که اگر تشنه ايد و ليوان آبی هم در دست داريد ، قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد.
اگر خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد.
? اگر در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد و

اين مكث های سه ثانيه ای، باعث افزایش قدرت تفکر و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما مي شود.
در اين كار آنقدر ممارست به خرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.

👌 مهم ترين فايده مكث سه ثانيه ای، جلوگیری از بروز عجله و عصبانيت در انسان می باشد و به شما قدرت ترمزی مي دهد كه خودتان را كنترل كنيد ...

https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADw78xnczLRv0LmNQA
2024/09/24 01:17:28
Back to Top
HTML Embed Code: