Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
تویی که همیشه از غصه و اندوه‌ها به من آرامش می‌بخشی، تویی که دلم را با خود به سوی خوشبختی می‌بری.
@open_your_mind
@open_your_mind
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ده عادت کوچیکی که در بلندمدت مدت اثر مثبت داره🤌
۱) هفته‌ای سه بار ورزش سنگین کنیم.
۲) هر روز برای فردا ۳-۴ اولویت کاری/فکری مشخص داشته باشیم.
۳) روزانه ۶۰ دقیقه مطالعه کنیم.
۴) روزانه ۳۰ دقیقه بنویسیم.
۵) هر روز ۷-۸ ساعت بخوابیم.
۶) هر روز ۳۰ دقیقه پیاده‌روی داشته باشیم.
۷) برنامه ی روزه ی گاه-به-گاه داشته باشیم و برای زمان طولانی (مثلا ۱۵-۱۶ ساعت) هیچ چیزی نخوریم
۸) در حال زندگی کنیم و تمرین حضور ذهن یا Mindfulness داشته باشیم.
۹) عشق و محبت به دیگران رو تمرین و تجربه کنیم.
۱۰) سی‌درصد درآمد‌مون رو پس‌انداز کنیم
@open_your_mind
۱) هفته‌ای سه بار ورزش سنگین کنیم.
۲) هر روز برای فردا ۳-۴ اولویت کاری/فکری مشخص داشته باشیم.
۳) روزانه ۶۰ دقیقه مطالعه کنیم.
۴) روزانه ۳۰ دقیقه بنویسیم.
۵) هر روز ۷-۸ ساعت بخوابیم.
۶) هر روز ۳۰ دقیقه پیاده‌روی داشته باشیم.
۷) برنامه ی روزه ی گاه-به-گاه داشته باشیم و برای زمان طولانی (مثلا ۱۵-۱۶ ساعت) هیچ چیزی نخوریم
۸) در حال زندگی کنیم و تمرین حضور ذهن یا Mindfulness داشته باشیم.
۹) عشق و محبت به دیگران رو تمرین و تجربه کنیم.
۱۰) سی‌درصد درآمد‌مون رو پس‌انداز کنیم
@open_your_mind
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
من برای زندگی کردن تو این دوره زمونه اصلاً مناسب نیستم. نه برنامه‌نویسی بلدم. نه ارز دیجیتال و بورس و ماینینگ و اینجور چیزا رو بلدم و نه علاقه دارم یاد بگیرم و سمت‌شون برم.
باید با یه چوب دستی و نی به دشت و صحرا بزنم. باید چوپان بشم.
@open_your_mind | م.خیام
باید با یه چوب دستی و نی به دشت و صحرا بزنم. باید چوپان بشم.
@open_your_mind | م.خیام
راستش من از تو ناراحت نشدم؛ از خودم ناراحت شدم که چرا اینقدر ازت زیادی توقع داشتم…
@open_your_mind | ستاره
@open_your_mind | ستاره
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
هر چی بیشتر میبینمت احتیاجم به دیدنت بیشتر میشه، هر چی بیشتر بغلت میکنم احتیاجم به بغل کردنت بیشتر میشه.
@open_your_mind
@open_your_mind
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
داری دانشجو میشی و استرس داری؟؟ این پست رو بخون عزیزم 💕
۱. اگه فکر میکنی تو دانشگاه دیگه نباید مثل مدرسه درس بخونی زهی خیال باطل ، از اول ترم دنبال جزوه نوشتن و منابع امتحانی باش که شب امتحان دنبال عمه‌ی استاد نباشی
۲. تا می‌تونی با استادات کانکت شو، بعدا خیلیی به دردت میخورن
۳. یادت باشه فقط خودتو درگیر درس و نمره نکنی، سعیت این باشه مهارت یاد بگیری و در عمل هم تمرین کنی، از کارآموزی غافل نشو
۴. عضو انجمن‌های مختلف دانشگاه شو و فعال باش، ارتباطات جدید بساز
۵. دانشگاه رو تنها و آخرین مسیر زندگی ندون، خیلی مهمه یه مهارت دیگه‌هم کنار رشته‌ای که میخونی یاد بگیری، لازم نیست مرتبط با رشتت باشه، هرچیزی که بتونی ازش درآمد کسب کنی
۶. ترم اول عاشق نشو ، خودت رو زود درگیر دراماهای دانشجویی نکن
@open_your_mind
۱. اگه فکر میکنی تو دانشگاه دیگه نباید مثل مدرسه درس بخونی زهی خیال باطل ، از اول ترم دنبال جزوه نوشتن و منابع امتحانی باش که شب امتحان دنبال عمه‌ی استاد نباشی
۲. تا می‌تونی با استادات کانکت شو، بعدا خیلیی به دردت میخورن
۳. یادت باشه فقط خودتو درگیر درس و نمره نکنی، سعیت این باشه مهارت یاد بگیری و در عمل هم تمرین کنی، از کارآموزی غافل نشو
۴. عضو انجمن‌های مختلف دانشگاه شو و فعال باش، ارتباطات جدید بساز
۵. دانشگاه رو تنها و آخرین مسیر زندگی ندون، خیلی مهمه یه مهارت دیگه‌هم کنار رشته‌ای که میخونی یاد بگیری، لازم نیست مرتبط با رشتت باشه، هرچیزی که بتونی ازش درآمد کسب کنی
۶. ترم اول عاشق نشو ، خودت رو زود درگیر دراماهای دانشجویی نکن
@open_your_mind
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
داشتن این پارتنرهایی که در همه حال معتقدن آسمون پاره شده تو افتادی پایین خیلی جالبه. مثلا تو خیلی رندوم داری غذا می‌خوری، راه میری، گریه میکنی، عصبانی‌ای، زمین خوردی و هزارتا کوفت دیگه و اون با چشم‌های قلب قلبی داره نگاهت می‌کنه. لطفا یکی از اینا.
AMir | @open_your_mind
AMir | @open_your_mind
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
دیروز یکی از همکارهام داشت پشت گوشی با یکی صحبت میکرد؛ لا به لای حرفاش چیزای قشنگی شنیدم که به‌نظرم همه لازم دارن یه بار بشنون و بهش فکر کنن. می‌گفت:
"نباید چیزی که لایقته رو توی آدما بگردی. اول باید تو خودت پیداش کنی بعد دنبال آدمی بگرد که لایقش باشه!"
دوتا جمله‌ی ساده بود ولی کاری کرد که ساعت‌ها بشینم به زندگیم فکر کنم
Yara | @open_your_mind
"نباید چیزی که لایقته رو توی آدما بگردی. اول باید تو خودت پیداش کنی بعد دنبال آدمی بگرد که لایقش باشه!"
دوتا جمله‌ی ساده بود ولی کاری کرد که ساعت‌ها بشینم به زندگیم فکر کنم
Yara | @open_your_mind
وقتایی که تو بغلتم
و آروم دم گوشم قربون صدقم میری
و بوسم میکنی آدم نمیدونه
دوست داره بمیره برات
یا واست زندگی کنه
@open_your_mind
و آروم دم گوشم قربون صدقم میری
و بوسم میکنی آدم نمیدونه
دوست داره بمیره برات
یا واست زندگی کنه
@open_your_mind
من و تو مثل پازلیم
پازل وقتی ی تیکش نباشه ناقصه
منم وقتی تویی که ی تیکه ازمی نباشی ناقصم
تو کامل کننده پازل وجودِ منی❤️
@open_your_mind
پازل وقتی ی تیکش نباشه ناقصه
منم وقتی تویی که ی تیکه ازمی نباشی ناقصم
تو کامل کننده پازل وجودِ منی
@open_your_mind
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM