کار بر روی سایه
🔔 پرسش: آیا تاکنون از تکنیکهای خودآگاهی مانند یادداشتنویسی یا مدیتیشن استفاده کردهاید؟ چگونه؟
🔍 مراحل کار بر روی سایه:
احساسات خود را به طور کامل حس کنید.
با دیگران به اشتراک بگذارید.
مرتباً یادداشتنویسی کنید.
سوالات قدرتمند بپرسید.
📝 نظر شما چیست؟ آیا تاکنون از تکنیکهای خودآگاهی مانند یادداشتنویسی یا مدیتیشن استفاده کردهاید؟ چگونه؟ تجربیات خود را به اشتراک بگذارید.
@nadidparid
🔔 پرسش: آیا تاکنون از تکنیکهای خودآگاهی مانند یادداشتنویسی یا مدیتیشن استفاده کردهاید؟ چگونه؟
🔍 مراحل کار بر روی سایه:
احساسات خود را به طور کامل حس کنید.
با دیگران به اشتراک بگذارید.
مرتباً یادداشتنویسی کنید.
سوالات قدرتمند بپرسید.
📝 نظر شما چیست؟ آیا تاکنون از تکنیکهای خودآگاهی مانند یادداشتنویسی یا مدیتیشن استفاده کردهاید؟ چگونه؟ تجربیات خود را به اشتراک بگذارید.
@nadidparid
مواجهه با سایه
🔔 چه سوالاتی را برای درک بهتر خود میپرسید؟
🔍 سوالات قدرتمند برای خودآگاهی:
من کیستم؟
چرا اینجا هستم؟
اکنون چه احساسی دارم؟
از چه چیزی میترسم؟
برای چه چیزی سپاسگزارم؟
مشکلات تکراری من چه هستند؟
این مشکلات چه چیزی را درباره خودم به من میآموزند؟
اگر مشکلاتم را به عنوان فرصتهای رشد ببینم، چه میشود؟
چه چیزهایی در دیگران من را اذیت میکند؟ آیا این ویژگیها در خودم هم هست؟
📝 نظر شما چیست؟ چه سوالاتی را برای درک بهتر خود میپرسید؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
@nadidparid
🔔 چه سوالاتی را برای درک بهتر خود میپرسید؟
🔍 سوالات قدرتمند برای خودآگاهی:
من کیستم؟
چرا اینجا هستم؟
اکنون چه احساسی دارم؟
از چه چیزی میترسم؟
برای چه چیزی سپاسگزارم؟
مشکلات تکراری من چه هستند؟
این مشکلات چه چیزی را درباره خودم به من میآموزند؟
اگر مشکلاتم را به عنوان فرصتهای رشد ببینم، چه میشود؟
چه چیزهایی در دیگران من را اذیت میکند؟ آیا این ویژگیها در خودم هم هست؟
📝 نظر شما چیست؟ چه سوالاتی را برای درک بهتر خود میپرسید؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
@nadidparid
قدرت کار بر روی سایه
🔔 پرسش: آیا تاکنون به کار بر روی سایه خود پرداختهاید؟ چگونه؟
📝 نویسنده: نعمان نعیم، دکترای پزشکی
🔍 کار بر روی سایه یک راه ضروری برای رسیدن به پتانسیل واقعی خود است. این مسیر نیازمند شجاعت برای مواجهه با تاریکیهای درونی است، اما اگر به دنبال زندگی پر از شادی و آرامش هستید، ضروری است.
📝 نظر شما چیست؟ آیا تاکنون به کار بر روی سایه خود پرداختهاید؟ چگونه؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
@nadidparid
🔔 پرسش: آیا تاکنون به کار بر روی سایه خود پرداختهاید؟ چگونه؟
📝 نویسنده: نعمان نعیم، دکترای پزشکی
🔍 کار بر روی سایه یک راه ضروری برای رسیدن به پتانسیل واقعی خود است. این مسیر نیازمند شجاعت برای مواجهه با تاریکیهای درونی است، اما اگر به دنبال زندگی پر از شادی و آرامش هستید، ضروری است.
📝 نظر شما چیست؟ آیا تاکنون به کار بر روی سایه خود پرداختهاید؟ چگونه؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
@nadidparid
همدلی برای شما چه معنایی دارد؟ چگونه میتوانید آن را در دیگران پرورش دهید؟
📝 نویسنده: پاملا دی. براون، دکترای روانشناسی
🔍 مونیکا ویلهاور
🔑 همدلی توانایی درک و اشتراک احساسات دیگران و پاسخدهی بهصورت مهربانانه است.
افرادی که همدلی نشان میدهند، مقاومت بیشتری دارند و دیگران را به خود جذب میکنند.
ما نسبت به کسانی که شباهتهایی با آنها داریم، همدلی بیشتری نشان میدهیم، حتی شباهتهای کوچک.
📝 نظر شما چیست؟ همدلی برای شما چه معنایی دارد؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
@nadidparid
📝 نویسنده: پاملا دی. براون، دکترای روانشناسی
🔍 مونیکا ویلهاور
🔑 همدلی توانایی درک و اشتراک احساسات دیگران و پاسخدهی بهصورت مهربانانه است.
افرادی که همدلی نشان میدهند، مقاومت بیشتری دارند و دیگران را به خود جذب میکنند.
ما نسبت به کسانی که شباهتهایی با آنها داریم، همدلی بیشتری نشان میدهیم، حتی شباهتهای کوچک.
📝 نظر شما چیست؟ همدلی برای شما چه معنایی دارد؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
@nadidparid
✅ انواع همدلی
همدلی شناختی و هیجانی
همدلی به دو بخش اصلی تقسیم میشود: همدلی شناختی و همدلی هیجانی. هر یک از این انواع همدلی نقش مهمی در درک و تعامل ما با دیگران ایفا میکنند.
همدلی شناختی
همدلی شناختی به توانایی ما در درک و فهمیدن دیدگاهها و احساسات دیگران از نظر فکری اشاره دارد. این نوع همدلی شامل درک تجربیات دیگران، افکار و موقعیتهای آنهاست. به عبارت دیگر، همدلی شناختی به معنای "قراردادن خود در جای دیگری" بهصورت ذهنی است.
همدلی هیجانی
همدلی هیجانی به توانایی ما در تجربه و احساس کردن احساسات دیگران بهصورت عاطفی اشاره دارد. این نوع همدلی شامل احساس کردن ناراحتی، شادی یا هر احساس دیگری است که دیگری تجربه میکند. همدلی هیجانی به ما کمک میکند تا عواطف دیگران را درک کنیم و بهطور عاطفی به آنها پاسخ دهیم.
@nadidparid
همدلی شناختی و هیجانی
همدلی به دو بخش اصلی تقسیم میشود: همدلی شناختی و همدلی هیجانی. هر یک از این انواع همدلی نقش مهمی در درک و تعامل ما با دیگران ایفا میکنند.
همدلی شناختی
همدلی شناختی به توانایی ما در درک و فهمیدن دیدگاهها و احساسات دیگران از نظر فکری اشاره دارد. این نوع همدلی شامل درک تجربیات دیگران، افکار و موقعیتهای آنهاست. به عبارت دیگر، همدلی شناختی به معنای "قراردادن خود در جای دیگری" بهصورت ذهنی است.
همدلی هیجانی
همدلی هیجانی به توانایی ما در تجربه و احساس کردن احساسات دیگران بهصورت عاطفی اشاره دارد. این نوع همدلی شامل احساس کردن ناراحتی، شادی یا هر احساس دیگری است که دیگری تجربه میکند. همدلی هیجانی به ما کمک میکند تا عواطف دیگران را درک کنیم و بهطور عاطفی به آنها پاسخ دهیم.
@nadidparid
همدلی شناختی
🔔 چگونه میتوانیم همدلی شناختی را در کودکان پرورش دهیم؟
🧠 تعریف همدلی شناختی: همدلی شناختی به توانایی ما در درک و فهمیدن دیدگاهها و احساسات دیگران از نظر فکری اشاره دارد.
🔹 ویژگیهای همدلی شناختی:
درک دیدگاه دیگران: تصور کنید که دیگران چگونه یک موقعیت خاص را تجربه میکنند.
شناخت تجربیات گذشته: درک کنید که تجربیات گذشته یک فرد چگونه بر احساسات و واکنشهای فعلی او تأثیر میگذارد.
پرسیدن سوالات دقیق: سوالاتی بپرسید که به شما کمک میکند دیدگاه و احساسات دیگران را بهتر بفهمید.
📝 نظر شما چیست؟ چگونه میتوانیم همدلی شناختی را در کودکان پرورش دهیم؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
@nadidparid
🔔 چگونه میتوانیم همدلی شناختی را در کودکان پرورش دهیم؟
🧠 تعریف همدلی شناختی: همدلی شناختی به توانایی ما در درک و فهمیدن دیدگاهها و احساسات دیگران از نظر فکری اشاره دارد.
🔹 ویژگیهای همدلی شناختی:
درک دیدگاه دیگران: تصور کنید که دیگران چگونه یک موقعیت خاص را تجربه میکنند.
شناخت تجربیات گذشته: درک کنید که تجربیات گذشته یک فرد چگونه بر احساسات و واکنشهای فعلی او تأثیر میگذارد.
پرسیدن سوالات دقیق: سوالاتی بپرسید که به شما کمک میکند دیدگاه و احساسات دیگران را بهتر بفهمید.
📝 نظر شما چیست؟ چگونه میتوانیم همدلی شناختی را در کودکان پرورش دهیم؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
@nadidparid
پرورش همدلی شناختی
🔔 چه راهکارهایی برای تقویت همدلی شناختی میشناسید؟
📝 راهکارها:
تمرین گوش دادن فعال: با گوش دادن به صحبتهای دیگران بدون قضاوت و با توجه کامل، میتوانیم دیدگاههای آنها را بهتر درک کنیم.
پرسیدن سوالات باز: سوالاتی که به دیگران اجازه میدهد تا تجربیات و احساسات خود را بهطور کامل بیان کنند.
خواندن داستانها و تماشای فیلمها: این کار میتواند به فرد کمک کند تا با دیدگاههای مختلف آشنا شود و توانایی درک دیگران را بهبود بخشد.
📝 نظر شما چیست؟ چه راهکارهایی برای تقویت همدلی شناختی میشناسید؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
@nadidparid
🔔 چه راهکارهایی برای تقویت همدلی شناختی میشناسید؟
📝 راهکارها:
تمرین گوش دادن فعال: با گوش دادن به صحبتهای دیگران بدون قضاوت و با توجه کامل، میتوانیم دیدگاههای آنها را بهتر درک کنیم.
پرسیدن سوالات باز: سوالاتی که به دیگران اجازه میدهد تا تجربیات و احساسات خود را بهطور کامل بیان کنند.
خواندن داستانها و تماشای فیلمها: این کار میتواند به فرد کمک کند تا با دیدگاههای مختلف آشنا شود و توانایی درک دیگران را بهبود بخشد.
📝 نظر شما چیست؟ چه راهکارهایی برای تقویت همدلی شناختی میشناسید؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
@nadidparid
همدلی هیجانی
🔔 چگونه میتوانیم همدلی هیجانی را در کودکان پرورش دهیم؟
🧠 تعریف همدلی هیجانی: همدلی هیجانی به توانایی ما در تجربه و احساس کردن احساسات دیگران بهصورت عاطفی اشاره دارد.
🔹 ویژگیهای همدلی هیجانی:
تجربه احساسات دیگران: توانایی حس کردن و تجربه کردن احساسات دیگران.
پاسخدهی عاطفی: توانایی پاسخدهی به احساسات دیگران بهصورت عاطفی.
شناخت احساسات: توانایی تشخیص و نامگذاری احساسات دیگران.
📝 نظر شما چیست؟ چگونه میتوانیم همدلی هیجانی را در کودکان پرورش دهیم؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
@nadidparid
🔔 چگونه میتوانیم همدلی هیجانی را در کودکان پرورش دهیم؟
🧠 تعریف همدلی هیجانی: همدلی هیجانی به توانایی ما در تجربه و احساس کردن احساسات دیگران بهصورت عاطفی اشاره دارد.
🔹 ویژگیهای همدلی هیجانی:
تجربه احساسات دیگران: توانایی حس کردن و تجربه کردن احساسات دیگران.
پاسخدهی عاطفی: توانایی پاسخدهی به احساسات دیگران بهصورت عاطفی.
شناخت احساسات: توانایی تشخیص و نامگذاری احساسات دیگران.
📝 نظر شما چیست؟ چگونه میتوانیم همدلی هیجانی را در کودکان پرورش دهیم؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
@nadidparid
پرورش همدلی هیجانی
🔔 چه راهکارهایی برای تقویت همدلی هیجانی میشناسید؟
📝 راهکارها:
توجه به زبان بدن: یادگیری تشخیص احساسات از طریق زبان بدن و چهره دیگران میتواند به افزایش همدلی هیجانی کمک کند.
تمرین ذهنآگاهی: تمرینهایی مانند مدیتیشن میتوانند به فرد کمک کنند تا به احساسات خود و دیگران توجه بیشتری داشته باشد.
تجربه مشترک: شرکت در فعالیتهای مشترک با دیگران میتواند به ایجاد احساسات مشترک و افزایش همدلی هیجانی منجر شود.
📝 نظر شما چیست؟ چه راهکارهایی برای تقویت همدلی هیجانی میشناسید؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
@nadidparid
🔔 چه راهکارهایی برای تقویت همدلی هیجانی میشناسید؟
📝 راهکارها:
توجه به زبان بدن: یادگیری تشخیص احساسات از طریق زبان بدن و چهره دیگران میتواند به افزایش همدلی هیجانی کمک کند.
تمرین ذهنآگاهی: تمرینهایی مانند مدیتیشن میتوانند به فرد کمک کنند تا به احساسات خود و دیگران توجه بیشتری داشته باشد.
تجربه مشترک: شرکت در فعالیتهای مشترک با دیگران میتواند به ایجاد احساسات مشترک و افزایش همدلی هیجانی منجر شود.
📝 نظر شما چیست؟ چه راهکارهایی برای تقویت همدلی هیجانی میشناسید؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
@nadidparid
تأثیرات حسادت والدین نارسیسیست بر کودکان": دزد خاموش شادی و خوشبختی"
بوریس هرزبرگ، ۱۵ ژوئن ۲۰۲۴
عدم برقراری روابط پاداشبخش: والدین نارسیسیست به دلیل حسادت به موفقیتها و شادیهای فرزندانشان، مرزهای روانی کودک را مختل کرده و روابط اجتماعی و شخصی او را تحت کنترل خود قرار میدهند. این والدین به فرزندانشان اجازه نمیدهند تا روابط معنادار و سالمی را در زندگی خود ایجاد کنند، زیرا میخواهند همچنان مرکز توجه و کنترل زندگی فرزندشان باقی بمانند.
آرزوهای ناکام مانده: والدین نارسیسیست علاوه بر حسادت، با خشم و بیحوصلگی همراه هستند. کودکان مجبورند برای پر کردن خلاء والدین تلاش کنند و از دستیابی به موفقیتهای خود بازمانند. این والدین به دلیل حسادت، از پیشرفت و استقلال فرزندانشان جلوگیری میکنند و این امر باعث میشود کودکان نتوانند به اهداف و آرزوهایشان برسند.
کمبود شادی در زندگی: حسادت والدین به صورت نمادین شادی و لذت زندگی را از کودکان میگیرد. مانند داستانهای افسانهای نظیر "سفیدبرفی"، والدین نارسیسیست به جای شادی و تشویق کودکان، به سرزنش و نقد آنها میپردازند. این حسادت باعث میشود کودکان نتوانند از شادیها و موفقیتهای خود لذت ببرند و از رشد و پیشرفت طبیعی خود بازمانند.
#سیدمجتبی_رباطجزی
#روانشناس_بالینی
@nadidparid
بوریس هرزبرگ، ۱۵ ژوئن ۲۰۲۴
عدم برقراری روابط پاداشبخش: والدین نارسیسیست به دلیل حسادت به موفقیتها و شادیهای فرزندانشان، مرزهای روانی کودک را مختل کرده و روابط اجتماعی و شخصی او را تحت کنترل خود قرار میدهند. این والدین به فرزندانشان اجازه نمیدهند تا روابط معنادار و سالمی را در زندگی خود ایجاد کنند، زیرا میخواهند همچنان مرکز توجه و کنترل زندگی فرزندشان باقی بمانند.
آرزوهای ناکام مانده: والدین نارسیسیست علاوه بر حسادت، با خشم و بیحوصلگی همراه هستند. کودکان مجبورند برای پر کردن خلاء والدین تلاش کنند و از دستیابی به موفقیتهای خود بازمانند. این والدین به دلیل حسادت، از پیشرفت و استقلال فرزندانشان جلوگیری میکنند و این امر باعث میشود کودکان نتوانند به اهداف و آرزوهایشان برسند.
کمبود شادی در زندگی: حسادت والدین به صورت نمادین شادی و لذت زندگی را از کودکان میگیرد. مانند داستانهای افسانهای نظیر "سفیدبرفی"، والدین نارسیسیست به جای شادی و تشویق کودکان، به سرزنش و نقد آنها میپردازند. این حسادت باعث میشود کودکان نتوانند از شادیها و موفقیتهای خود لذت ببرند و از رشد و پیشرفت طبیعی خود بازمانند.
#سیدمجتبی_رباطجزی
#روانشناس_بالینی
@nadidparid
🤔تحلیل روانکاوی حسادت والدین"
ملانی کلاین، یکی از پیشگامان روانکاوی، معتقد است که حسادت والدین از احساس محرومیت در دوران کودکی خودشان نشأت میگیرد. والدین تلاش میکنند با شبیهسازی زندگی کودکان، کمبودهای خود را جبران کنند.
#سیدمجتبی_رباطجزی
#روانشناس_بالینی
@nadidparid
ملانی کلاین، یکی از پیشگامان روانکاوی، معتقد است که حسادت والدین از احساس محرومیت در دوران کودکی خودشان نشأت میگیرد. والدین تلاش میکنند با شبیهسازی زندگی کودکان، کمبودهای خود را جبران کنند.
#سیدمجتبی_رباطجزی
#روانشناس_بالینی
@nadidparid
"پیامدهای بلندمدت حسادت والدین"
کودکانی که با حسادت والدین نارسیسیست بزرگ میشوند، ممکن است در آینده با مشکلاتی مانند احساس گناه، ترس از موفقیت و عدم اعتماد به نفس مواجه شوند. درمان روانشناختی میتواند به این افراد کمک کند تا این مسائل را پشت سر بگذارند و زندگی پر از شادی و موفقیت را تجربه کنند.
پایان
#سیدمجتبی_رباطجزی
#روانشناس_بالینی
@nadidparid
کودکانی که با حسادت والدین نارسیسیست بزرگ میشوند، ممکن است در آینده با مشکلاتی مانند احساس گناه، ترس از موفقیت و عدم اعتماد به نفس مواجه شوند. درمان روانشناختی میتواند به این افراد کمک کند تا این مسائل را پشت سر بگذارند و زندگی پر از شادی و موفقیت را تجربه کنند.
پایان
#سیدمجتبی_رباطجزی
#روانشناس_بالینی
@nadidparid
دلم میخواد به همهٔ عقاید احترام بذارم ولی احترام گذاشتن به بعضی از اونها توهین به شعور خودم محسوب میشه.
👤 آنتونی هاپکینز
@nadidparid
👤 آنتونی هاپکینز
@nadidparid
آزار جنسی مبتنی بر تصاویر آنلاین (IBSA)
🔔آیا میدانستید به اشتراک گذاشتن تصاویر صمیمانه بدون رضایت چه تاثیرات طولانیمدتی دارد؟ نظر شما چیست؟
📝 نویسنده: کریگ هارپر، دکترای روانشناسی
🔍 مونیکا ویلهاور
به اشتراک گذاشتن تصاویر صمیمانه از فردی بدون رضایت قبلی (IBSA)، تاثیرات فوری و طولانیمدت دارد.
واکنشهای آنلاین دیگران به انتشار تصاویر فرد مورد نظر میتواند توهینآمیز، جنسیسازیشده و مقصردانستن قربانی باشد.
با این حال بخش بزرگی از عموم مردم ماهیت جنایی این رفتارها را درک کرده و محکوم میکنند.
📝 نظر شما چیست؟ آیا میدانستید به اشتراک گذاشتن تصاویر صمیمانه بدون رضایت چه تاثیرات طولانیمدتی دارد؟ تجربیات و نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
@nadidparid
🔔آیا میدانستید به اشتراک گذاشتن تصاویر صمیمانه بدون رضایت چه تاثیرات طولانیمدتی دارد؟ نظر شما چیست؟
📝 نویسنده: کریگ هارپر، دکترای روانشناسی
🔍 مونیکا ویلهاور
به اشتراک گذاشتن تصاویر صمیمانه از فردی بدون رضایت قبلی (IBSA)، تاثیرات فوری و طولانیمدت دارد.
واکنشهای آنلاین دیگران به انتشار تصاویر فرد مورد نظر میتواند توهینآمیز، جنسیسازیشده و مقصردانستن قربانی باشد.
با این حال بخش بزرگی از عموم مردم ماهیت جنایی این رفتارها را درک کرده و محکوم میکنند.
📝 نظر شما چیست؟ آیا میدانستید به اشتراک گذاشتن تصاویر صمیمانه بدون رضایت چه تاثیرات طولانیمدتی دارد؟ تجربیات و نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
@nadidparid
تاثیرات روانی آزار جنسی مبتنی بر تصاویر (IBSA)
🔔 چه اقداماتی میتوانیم انجام دهیم تا تاثیرات منفی آزار جنسی مبتنی بر تصاویر (IBSA) را کاهش دهیم؟
🔍 تاثیرات: افرادی که تصاویر صمیمانهشان بدون رضایت به اشتراک گذاشته میشود، دچار مشکلات روانی و جسمانی میشوند، از جمله استرس، اضطراب، افسردگی و حتی خودآزاری و خودکشی.
📝 نظر شما چیست؟ چه اقداماتی میتوانیم انجام دهیم تا تاثیرات منفی آزار جنسی مبتنی بر تصاویر (IBSA) را کاهش دهیم؟
@nadidparid
🔔 چه اقداماتی میتوانیم انجام دهیم تا تاثیرات منفی آزار جنسی مبتنی بر تصاویر (IBSA) را کاهش دهیم؟
🔍 تاثیرات: افرادی که تصاویر صمیمانهشان بدون رضایت به اشتراک گذاشته میشود، دچار مشکلات روانی و جسمانی میشوند، از جمله استرس، اضطراب، افسردگی و حتی خودآزاری و خودکشی.
📝 نظر شما چیست؟ چه اقداماتی میتوانیم انجام دهیم تا تاثیرات منفی آزار جنسی مبتنی بر تصاویر (IBSA) را کاهش دهیم؟
@nadidparid
آموزش عمومی درباره آزار جنسی مبتنی بر تصاویر (IBSA)
🔔 چگونه میتوانیم آگاهی عمومی را درباره آزار جنسی مبتنی بر تصاویر (IBSA) افزایش دهیم؟
🔍 آموزش عمومی: نیاز واضحی به آموزش عمومی درباره آزار جنسی مبتنی بر تصاویر (IBSA) وجود دارد. افزایش آگاهی عمومی میتواند به کاهش وقوع این نوع آزار و حمایت بهتر از قربانیان کمک کند.
📝 نظر شما چیست؟ چگونه میتوانیم آگاهی عمومی را درباره آزار جنسی مبتنی بر تصاویر (IBSA) افزایش دهیم؟
@nadidparid
🔔 چگونه میتوانیم آگاهی عمومی را درباره آزار جنسی مبتنی بر تصاویر (IBSA) افزایش دهیم؟
🔍 آموزش عمومی: نیاز واضحی به آموزش عمومی درباره آزار جنسی مبتنی بر تصاویر (IBSA) وجود دارد. افزایش آگاهی عمومی میتواند به کاهش وقوع این نوع آزار و حمایت بهتر از قربانیان کمک کند.
📝 نظر شما چیست؟ چگونه میتوانیم آگاهی عمومی را درباره آزار جنسی مبتنی بر تصاویر (IBSA) افزایش دهیم؟
@nadidparid
تأثیر حیوانات خانگی بر اضطراب اجتماعی
🔔 آیا حیوان خانگی شما به کاهش اضطراب یا استرس شما کمک کرده است؟ چگونه؟
🧠 مطالعه دانشگاه ادینبورگ نشان داده جوانان با حیوانات خانگی گزارش کردهاند که حیواناتشان به کاهش علائم اضطراب و ایجاد حس امنیت کمک کردهاند.
📚 و حیوانات خانگی میتوانند بهبود چشمگیری در سلامت روان ایجاد کنند.
📝 نظر شما چیست؟ آیا حیوان خانگی شما به کاهش اضطراب یا استرس شما کمک کرده است؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
🔔 آیا حیوان خانگی شما به کاهش اضطراب یا استرس شما کمک کرده است؟ چگونه؟
🧠 مطالعه دانشگاه ادینبورگ نشان داده جوانان با حیوانات خانگی گزارش کردهاند که حیواناتشان به کاهش علائم اضطراب و ایجاد حس امنیت کمک کردهاند.
📚 و حیوانات خانگی میتوانند بهبود چشمگیری در سلامت روان ایجاد کنند.
📝 نظر شما چیست؟ آیا حیوان خانگی شما به کاهش اضطراب یا استرس شما کمک کرده است؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
نقش حیوانات خانگی در ایجاد روابط اجتماعی
🔔 پرسش: آیا تا به حال از طریق حیوان خانگی خود با همسایگان یا دوستان جدید آشنا شدهاید؟ چگونه؟
🔍 مطالعه در استرالیا و چهار شهر آمریکایی نشان داده مالکیت حیوان خانگی دومین روش رایج برای ملاقات با همسایگان بوده است. حدود یکچهارم از صاحبان حیوانات خانگی از طریق حیوانات خود با سایرین در محله خود آشنا شدند و برخی از این افراد را به عنوان دوستان خود انتخاب کردند.
📝 نظر شما چیست؟ آیا تا به حال از طریق حیوان خانگی خود با همسایگان یا دوستان جدید آشنا شدهاید؟ چگونه؟ در نظرات بنویسید
🔔 پرسش: آیا تا به حال از طریق حیوان خانگی خود با همسایگان یا دوستان جدید آشنا شدهاید؟ چگونه؟
🔍 مطالعه در استرالیا و چهار شهر آمریکایی نشان داده مالکیت حیوان خانگی دومین روش رایج برای ملاقات با همسایگان بوده است. حدود یکچهارم از صاحبان حیوانات خانگی از طریق حیوانات خود با سایرین در محله خود آشنا شدند و برخی از این افراد را به عنوان دوستان خود انتخاب کردند.
📝 نظر شما چیست؟ آیا تا به حال از طریق حیوان خانگی خود با همسایگان یا دوستان جدید آشنا شدهاید؟ چگونه؟ در نظرات بنویسید
نکات کلیدی درباره دروغ
۱۹ ژوئن ۲۰۲۴
نویسنده: دبی پیترسون
بررسی شده توسط مونیکا ویلهائور
در یک مطالعه از 1000 شرکتکننده، نیمی از دروغها توسط 5.6٪ از شرکتکنندگان گفته شدهاند.
این نشان میدهد که دروغ گفتن نادر است اما کسی که دروغ میگویند، خیلی زیاد دروغ می گوید.
احساسات مخفی و نشانههای استرس، مانند بیقراری، ممکن است به فریب اشاره کنند.
پاسخهای دروغین معمولاً کمتر قانعکننده هستند و جزئیات کمتری دارند.
آشکار کردن اطلاعاتی که با داستان دروغگو تناقض دارد، او را مجبور میکند داستان خود را تغییر دهد.
@nadidparid
۱۹ ژوئن ۲۰۲۴
نویسنده: دبی پیترسون
بررسی شده توسط مونیکا ویلهائور
در یک مطالعه از 1000 شرکتکننده، نیمی از دروغها توسط 5.6٪ از شرکتکنندگان گفته شدهاند.
این نشان میدهد که دروغ گفتن نادر است اما کسی که دروغ میگویند، خیلی زیاد دروغ می گوید.
احساسات مخفی و نشانههای استرس، مانند بیقراری، ممکن است به فریب اشاره کنند.
پاسخهای دروغین معمولاً کمتر قانعکننده هستند و جزئیات کمتری دارند.
آشکار کردن اطلاعاتی که با داستان دروغگو تناقض دارد، او را مجبور میکند داستان خود را تغییر دهد.
@nadidparid
خبر خوب در مورد دروغگویی
۱۹ ژوئن ۲۰۲۴
نویسنده: دبی پیترسون
بررسی شده توسط مونیکا ویلهائور
بیشتر مردم دروغگوهای مزمنی نیستند. تحقیقات دانشگاه ایالتی میشیگان نشان میدهد که از کسانی که اعتراف میکنند دروغ میگویند، نیمی از دروغها از سوی 5.3٪ از شرکتکنندگان گفته میشود. به همین دلیل منطقی است که فرض کنیم مردم حقیقت را میگویند تا زمانی که الگوی دروغگویی مشخص شود. کارشناسان معتقدند هیچ ویژگی خاصی نمیتواند به طور قطع یک دروغگو را نشان دهد.
@nadidparid
۱۹ ژوئن ۲۰۲۴
نویسنده: دبی پیترسون
بررسی شده توسط مونیکا ویلهائور
بیشتر مردم دروغگوهای مزمنی نیستند. تحقیقات دانشگاه ایالتی میشیگان نشان میدهد که از کسانی که اعتراف میکنند دروغ میگویند، نیمی از دروغها از سوی 5.3٪ از شرکتکنندگان گفته میشود. به همین دلیل منطقی است که فرض کنیم مردم حقیقت را میگویند تا زمانی که الگوی دروغگویی مشخص شود. کارشناسان معتقدند هیچ ویژگی خاصی نمیتواند به طور قطع یک دروغگو را نشان دهد.
@nadidparid