Telegram Web Link
🔸صوتی فصلنامه موفقیت ۴۴۸ منتشر شد



▫️لینک تهیه کتاب فصلنامه موفقیت (صوتی) 👈

https://B2n.ir/u18572




@movafaghiat

Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸سلامت جسم 🌿


▫️خواب زیاد نشانه چیست؟

◽️در بسیاری از تحقیقات نیز این موضوع ثابت شده است که خواب زیاد می‌تواند سر منشا بسیاری از مشکلات جدی سلامتی باشد؛ مشکلاتی از قبیل دیابت، بیماری‌ها و اختلالات قلبی و یا حتی در برخی موارد حادتر، افزایش ریسک مرگ.

◽️نتایج برخی مطالعات مشخص کرده‌اند که خواب زیاد می‌تواند با ابتلا به برخی بیماری‌ها کاملا مرتبط باشد. جدی‌ترین بیماری‌هایی که ممکن است در پی خواب زیاد به وجود بیایند، عبارت‌اند از:👇

◽️دیابت
◽️چاقی
◽️سر درد
◽️افسردگی
◽️مشکلات قلبی





@movafaghiat

Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸سخن بزرگان 🏅


بزرگترین
خیانتی که
انسان میتواند به خودش بکند
ترس از این است که
حالا دیگران
درباره ی من
چه فکری می کنند...؟


#ژان_پل_ساتر




@movafaghiat

Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸روز به خیر ☀️


زندگی چیزی نیست که به تنهایی بسازیدش. زندگی ازهمه کسایی که وارد زندگیتون میشن و همه تجربیاتی که دارین ساخته میشن....




@movafaghiat

Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸سلامت جسم 🌿



▫️در هوای گرم، کمتر چای و قهوه بخورید!

◽️گرمازدگی یک اورژانس پزشکی است و  زمانی رخ می‌دهد که بدن دیگر نمی تواند خود را خنک کند. نوشیدنی‌های حاوی کافئین به دلیل اینکه دفع آب را از طریق افزایش ادرار زیاد می‌کنند، منجر به افزایش احتمال گرمازدگی می‌شوند؛ بنابراین مصرف این نوشیدنی‌ها را محدود کنید.

◽️برای جلوگیری از کم آبی بدن و جلوگیری از گرمازدگی، از میوه‌ها و سبزیجاتی که آبرسان هستند، استفاده کنید.لباس‌های رنگ روشن و گشاد بپوشید و از ساعت ۱۱ صبح تا ۴بعد از ظهر از آفتاب دوری کنید.






@movafaghiat

Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸چند راهکار 🔔



▫️۱۰ حرکت اشتباه در زبان بدن که دیگران را از شما بیزار می کند


۱- قوز می کنید
این مسأله نشان می دهد که شما احساس ناامنی روانی می کنید.صاف بایستید .این نشان از اعتماد به نفستان خواهد بود

۲- دست به سینه می شوید یا پا روی پا می اندازید
این کار یعنی شما مایل به تعامل با او یا شنیدن حرف هایش نیستید

۳- مرتب با چیزی ور می روید
این عادت نشان بی حوصلگی و اضطراب است

۴- به گردن تان دست می کشید
این کار یعنی بی حوصله شده اید

۵- ناخن تان را می جوید

۶- در تماس چشمی افراط یا تفریط می کنید
پرهیز از تماس چشمی می تواند نشانه ی آن باشد که اعتماد به نفس پایینی دارید یا از شخص مقابل خوش تان نمی آید. از طرفی دیگر با جدیت خیره شدن فردی پرخاشگر در ذهن دیگران میسازید

۷- به نظر می رسد حواس تان جای دیگریست

۸- پشت چشم نازک می کنید

۹- فراموش می کنید لبخند بزنید
لبخند زدن روش بسیار خوبی است تا نشان دهید از اعتماد به نفس برخوردارید و از ارتباط با دیگران استقبال می کنید.

۱۰- بیش از حد خشک و ساکت هستید




@movafaghiat

Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸برشی از کتاب 📝



آدمیان در راه کسب ثروت هزار بار بیشتر می‌کوشند تا در کسب فرهنگ،
حال آنکه به یقین، «آنچه هستیم» بسیار بیشتر موجب سعادتمان می‌شود تا «آنچه داریم.»

در باب حکمت زندگی
آرتور شوپنهاور





@movafaghiat

Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸نکته 🚨



▫️باورهایی که که باعث رفتار پرخاشگرانه میشه:

در هر کاری باید برنده و اول باشم .

برای اینکه دیگران به حرف من گوش بدن باید زور بگم.

باید ثابت کنم که حق با منه بقیه غلط می‌گن.

باید هر طور شده روی بقیه اثر بذارم.

وقتی کسی شروع به بد رفتاری کرد منم با اون باید بد رفتاری کنم.

اگه به کسی رو بدم بی‌احترامی قراره انجام بده.




@movafaghiat

Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸سلامت روان🧠



▫️پنج اشتباه در دوران آشنایی:

(۱) سوالات کافی نمیپرسیم

خیلی از ماها قبل از شروع یک رابطه، حتی به اندازه زمانی که میخوایم یه دست لباس بخریم سوال نمیپرسیم و با این اشتباه فرصت کشف چیزهایی رو از دست میدیم که دونستنشون میتونه درباره انتخاب اون فرد حیاتی باشه.

(۲) نشانه های هشدار رو نادیده میگیریم

ما چیزی رو از فرد مقابلمون میبینیم که نشانگر این واقعیت هست که باید محتاط تر باشیم اما خود آگاه یا ناخوداگاه ازش چشم پوشی میکنیم.

(۳) عجولانه و زودهنگام سازش میکنیم

یعنی ارزشها، رفتارها و عادتهای خودمون رو به سرعت تغییر میدیم تا وانمود کنیم با طرف مقابلمون تفاهم و هماهنگی داریم.

(۴) تسلیم زرق و برق های مادی و ظاهری میشیم.

در اجتماع ما تأکید بسیار زیادی بر ثروت و پول و وضعیت ظاهری افراد هستش و بسیاری از ما در برابر ثروت و پول افسون میشیم.

(۵) باور به این که اون رو تغییر میدیم

یکی از باورهای بسیار رایج و غلط در اکثر فرهنگها این باور هستش که ما میتونیم با عشق، توجه و تلاش، ادم مقابلمون رو تغییر بدیم به خصوص خانمها مستعد پذیرش این باور غلط در زمان آشنایی و ازدواج هستند




@movafaghiat

Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸روز به خیر ☀️



ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﻫﻤﻪ ﯾﮏ ﺭﻭﺯﯼ ﻣﯽ‌ﻣﯿﺮﻧﺪ!
ﻭ ﺻﺪ ﺳﺎﻝ ﮐﻪ ﺑﮕﺬﺭﺩ، ﺩﯾﮕﺮ ﻫﯿﭻﮐﺲ ﺩﺭﺑﺎﺭهﯼ ﺍﯾﻦﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﮐﻪ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﻭ ﭼﻄﻮﺭ ﻣﺮﺩﻧﺪ ﺳﻮﺍﻝ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ، ﭘﺲ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻫﻤﺎﻥﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﻟﺖ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﯽ ﻭ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ ﺑﻤﯿﺮﯼ!





@movafaghiat

Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸ایران کهن ☀️



▫️به تماشا بنشینیم

گنجینه های باستانی که توسط فرانسوی ها از ایران به فرانسه منتقل شد و امروزه زینت بخش موزه و عامل کسب درآمد فرانسه است.


۱- سرستون گاو دوسر یافت شده در کاخ سلطنتی آپادانای شوش متعلق به داریوش اول هخامنشی. در دوران قاجار توسط فرانسوی ها تیکه تیکه شد و به فرانسه برده شد



@movafaghiat

Site link :
https://movafaghiat.com/
آکادمی موفقیت
🔸ایران کهن ☀️ ▫️به تماشا بنشینیم گنجینه های باستانی که توسط فرانسوی ها از ایران به فرانسه منتقل شد و امروزه زینت بخش موزه و عامل کسب درآمد فرانسه است. ‎ ۱- سرستون گاو دوسر یافت شده در کاخ سلطنتی آپادانای شوش متعلق به داریوش اول هخامنشی. در دوران قاجار…
🔸ایران کهن ☀️

▫️به تماشا بنشینیم

‏۲- موجود اسطوره‌ای گریفین تزئینی دیوار کاخ سلطنتی آپادانای شوش، کاخ داریوش بزرگ
این موجود اساطیری با سر شیر، بال عقاب و تن گاو در دوره قاجار به یغما رفت و امروز در موزه لوور نگهداری میشه.




@movafaghiat

Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸ایران کهن ☀️


▫️به تماشا بنشینیم



‏۳- تندیس بدون سر ملکه ناپیراسو.
یافت شده در شوش که قدمتش به تمدن ایلام یعنی بیش از سه هزارسال قبل برمیگرده.
باستان شناسان میگن حالت دست های ملکه ناپیراسو اون رو در حال دعا خوندن نشون میده. جالبه بدونید این تمدن بسیار زن هارو پاس میداشته و مدت زیادی مادرسالاری و زن خدایی بوده...





@movafaghiat

Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸ایران کهن ☀️


▫️به تماشا بنشینیم




‏۴- دو شیر بالدار و حلقه بالای سر اونها که نمادی از اهورامزداست.  یافت شده در کاخ سلطنتی داریوش اول هخامنشی در شوش.
متاسفانه این اثر هم در دوره سلطنت بی لیاقت قاجار توسط فرانسویان دزدیده شد...





@movafaghiat

Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸ایران کهن ☀️



▫️به تماشا بنشینیم



۵-سیت شمسی، ماکت کشف شده در شوش که هنر ایلامیان رو در قرن های دور نشون میده.
دو مرد برهنه در حال برگزاری آیینی برای برآمدن آفتاب هستند. این اثر در موزه لوور فرانسه نگهداری میشه.





@movafaghiat

Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸نکته 🚨



▫️چگونه از خطر پشه دنگی در امان بمانیم؟

▫️اسپری حشرات، روغن اکالیپتوس برای جلوگیری از نیش پشه استفاده کنید.

▫️هر گونه آب راکد را که پشه ها می توانند در آن تخم بگذارند را حذف کنید.

▫️اقلامی که آب را در خود نگه می دارند، مانند گلدان ها و نعلبکی های گلدانی را حذف کنید.

▫️از صفحه های دست نخورده پنجره ها و درهای بسته اطمینان حاصل کنید تا پشه ها را بیرون نگه دارید.

▫️لباس های محافظ مانند آستین بلند و شلوار بپوشید.





@movafaghiat

Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸سلامت روان 🧠





▫️۴ تا بهانه که ذهن ایجاد میکنه و باعث میشه ما اعتماد‌به نفس بالا رو تجربه نکنیم؛

۱. موانع: دائم ذهن ما به تمام سختی ها اشاره کنه

۲. خودداوری‌ها: ذهن تموم کارهایی که در اونها خوب عمل نمیکنیم رو یادآور شه

۳. مقایسه‌ها: ذهن بدون هیچ انصافی ما رو با کسانی که از ما بهتر هستن مقایسه کنه

۴. پیش‌بینی‌ها: ذهن شکست‌ها، طرد شدن‌ها یا سایر نتایج ناخوشایند رو پیش‌بینی می‌کنه




@movafaghiat

Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸سلامت جسم 🌿



▫️اگر کپک دیدید محصول را دور بندازید!

◽️توده اصلی قارچ (نخ های میسلیوم، نامرئی با چشم بدون میکروسکوپ) در اعماق محصول تکثیر شده .خطرناک ترین مشکل در محصولات مایع است.بنابراین، اگر روی شیشه مربا کپک دیدید، سلامتی خود را به خطر نیندازید.

◽️و نه، آن را بجوشانید، آن را در یک شیشه/بسته تمیز قرار دهید، آن را در فریزر قرار دهید - هیچ کدام از اینها به خلاص شدن از شر قارچ و کمک نمی کند.کل محصول را دور بندازید.






@movafaghiat

Site link :
https://movafaghiat.com/
2024/10/03 15:28:02
Back to Top
HTML Embed Code: