🔸نکته📌
▫️روانشناسان معتقدند بیشترین قهری که در یک رابطه زناشویی صورت میگیرد از سوی خانم هاست !
و تاکید میکنند که قهر بدترین نوع خشم است، قهرکردن زیادی نشانه عدم بلوغ روانیست
❌➕
@movafaghiat
Site link :
https://movafaghiat.com/
▫️روانشناسان معتقدند بیشترین قهری که در یک رابطه زناشویی صورت میگیرد از سوی خانم هاست !
و تاکید میکنند که قهر بدترین نوع خشم است، قهرکردن زیادی نشانه عدم بلوغ روانیست
❌➕
@movafaghiat
Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸روز به خیر ☀️
آیا می‌خواید فرمولی برای موفقیت بهتون بگم؟ خیلی ساده هست: نرخ شکست هاتون رو دو برابر کنید. شما به شکست به عنوان دشمن موفقیت نگاه میکنید اما اصلا اینطور نیست. شما می‌تونید از شکست دلسرد شید یا می‌تونید ازش درس بگیرید، بنابراین ادامه بدید و اشتباه کنید. هر چقدر که می‌توانید اشتباه کنید و به یاد داشته باشید اونجاست که موفقیت رو پیدا میکنید...
❌➕
@movafaghiat
Site link :
https://movafaghiat.com/
آیا می‌خواید فرمولی برای موفقیت بهتون بگم؟ خیلی ساده هست: نرخ شکست هاتون رو دو برابر کنید. شما به شکست به عنوان دشمن موفقیت نگاه میکنید اما اصلا اینطور نیست. شما می‌تونید از شکست دلسرد شید یا می‌تونید ازش درس بگیرید، بنابراین ادامه بدید و اشتباه کنید. هر چقدر که می‌توانید اشتباه کنید و به یاد داشته باشید اونجاست که موفقیت رو پیدا میکنید...
❌➕
@movafaghiat
Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸برشی از کتاب 📝
برای اینکه دو نفر برای هم خوب باشند، هر کدام باید ابتدا برای خود خوب باشد.
تا موقعی که متوجه تنهایی خود نشویم، از دیگری به عنوان سپری در مقابل تنهایی استفاده می‌کنیم.
فقط کسی که بتواند مثل عقاب شجاعانه زندگی کند، قادر است به دیگری عشق پیشکش کند...
📕 وقتی نیچه گریست
✍ اروین یالوم
❌➕
@movafaghiat
Site link :
https://movafaghiat.com/
برای اینکه دو نفر برای هم خوب باشند، هر کدام باید ابتدا برای خود خوب باشد.
تا موقعی که متوجه تنهایی خود نشویم، از دیگری به عنوان سپری در مقابل تنهایی استفاده می‌کنیم.
فقط کسی که بتواند مثل عقاب شجاعانه زندگی کند، قادر است به دیگری عشق پیشکش کند...
📕 وقتی نیچه گریست
✍ اروین یالوم
❌➕
@movafaghiat
Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸روز جهانی مغز 🧠
هدف نورالینک روشن‌کردن چراغ برای کسانی است که مدت‌ها در تاریکی زندگی کرده‌اند
اینجا مطالعه کنید 👈
B2n.ir/b02341
❌➕
@movafaghiat
Site link :
https://movafaghiat.com/
هدف نورالینک روشن‌کردن چراغ برای کسانی است که مدت‌ها در تاریکی زندگی کرده‌اند
اینجا مطالعه کنید 👈
B2n.ir/b02341
❌➕
@movafaghiat
Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸سلامت جسم 🌿
مضرترین مواد غذایی برای فشار خون !
▫️گوشت‌های فراوری شده که بمب سدیم هستند
▫️محصولات کنسرو شده از گوجه فرنگی
▫️گوشت قرمز مانند گوشت خوک، بره و گوشت گاو می‌تواند باعث فشار خون بالا شود. هنگامی که بدن گوشت قرمز را متابولیزه می‌کند ممکن است موادی تولید کند که فشار خون را افزایش می‌دهد
▫️غذا‌های قندی
▫️نودل و غذای ژاپنی
▫️سوپ‌های کنسرو شده
▫️پیتزای منجمد
▫️سیب زمینی سرخ کرده اگر عاشق سیب زمینی سرخ شده هستید می‌توانید به جای سرخ کردن آن با پختن سیب + زمینی سالم‌تری درست کنید. روش پخت به شما این امکان را می‌دهد که مقدار روغنی که معمولا در هنگام سرخ کردن استفاده می‌شود را کاهش دهید.
❌➕
@movafaghiat
Site link :
https://movafaghiat.com/
مضرترین مواد غذایی برای فشار خون !
▫️گوشت‌های فراوری شده که بمب سدیم هستند
▫️محصولات کنسرو شده از گوجه فرنگی
▫️گوشت قرمز مانند گوشت خوک، بره و گوشت گاو می‌تواند باعث فشار خون بالا شود. هنگامی که بدن گوشت قرمز را متابولیزه می‌کند ممکن است موادی تولید کند که فشار خون را افزایش می‌دهد
▫️غذا‌های قندی
▫️نودل و غذای ژاپنی
▫️سوپ‌های کنسرو شده
▫️پیتزای منجمد
▫️سیب زمینی سرخ کرده اگر عاشق سیب زمینی سرخ شده هستید می‌توانید به جای سرخ کردن آن با پختن سیب + زمینی سالم‌تری درست کنید. روش پخت به شما این امکان را می‌دهد که مقدار روغنی که معمولا در هنگام سرخ کردن استفاده می‌شود را کاهش دهید.
❌➕
@movafaghiat
Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸پند آموز 💭
آدمها بايد يك چيز را درباره خودشان بدانند!
من كجا خوشبختم؟
و لزوماً، منظور از جا
يك مكان جغرافيايي نيست
منظور نقطه لذت زندگيست
كِی ها و با كی ها و چراهايش مهم است.....
✍ صابر ابر
❌➕
@movafaghiat
Site link :
https://movafaghiat.com/
آدمها بايد يك چيز را درباره خودشان بدانند!
من كجا خوشبختم؟
و لزوماً، منظور از جا
يك مكان جغرافيايي نيست
منظور نقطه لذت زندگيست
كِی ها و با كی ها و چراهايش مهم است.....
✍ صابر ابر
❌➕
@movafaghiat
Site link :
https://movafaghiat.com/