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Buenos dΓas.... Tengo planeado crear una dinΓ‘mica que reforzarΓ‘ su amor propio y autoestima; y por supuesto te motivarΓ‘ a continuar luchando por mantenerlas intacta.
ΒΏSobre quΓ© trata la dinΓ‘mica?
Pues muy sencillo, creare un grupo anΓ³nimo donde podrΓ‘n enviarme la historia que mas les costΓ³ superar y los consejos que dan para hacerlo.
Si aΓΊn no has superado ese momento difΓcil igual puedes compartirlo con nosotros y seguido contarnos que has hecho o estΓ‘s haciendo para mejorar y aprender en el proceso.
ΒΏEn quΓ© ayuda esto?
Este tipo de dinΓ‘micas ayuda mucho en las terapias grupales ya que motivas a otros a seguir esforzΓ‘ndose cuando creen que ya nada tiene sentido. Escuchar historias de superaciΓ³n incentiva, indentifica y evita que la persona tire la toalla cuando siente o ve que no avanza. TambiΓ©n te ayuda a ti a liberar tensiones y a desocupar la mente de emociones.
Esto va a ser completamente confidencial, usted va a enviar su historia al enlace que les voy a dejar cuando comience la dinΓ‘mica y yo luego la comparto omitiendo su nombre.
Si estΓ‘n de acuerdo, la dinΓ‘mica comenzarΓ‘ este viernes....
ΒΏSobre quΓ© trata la dinΓ‘mica?
Pues muy sencillo, creare un grupo anΓ³nimo donde podrΓ‘n enviarme la historia que mas les costΓ³ superar y los consejos que dan para hacerlo.
Si aΓΊn no has superado ese momento difΓcil igual puedes compartirlo con nosotros y seguido contarnos que has hecho o estΓ‘s haciendo para mejorar y aprender en el proceso.
ΒΏEn quΓ© ayuda esto?
Este tipo de dinΓ‘micas ayuda mucho en las terapias grupales ya que motivas a otros a seguir esforzΓ‘ndose cuando creen que ya nada tiene sentido. Escuchar historias de superaciΓ³n incentiva, indentifica y evita que la persona tire la toalla cuando siente o ve que no avanza. TambiΓ©n te ayuda a ti a liberar tensiones y a desocupar la mente de emociones.
Esto va a ser completamente confidencial, usted va a enviar su historia al enlace que les voy a dejar cuando comience la dinΓ‘mica y yo luego la comparto omitiendo su nombre.
Si estΓ‘n de acuerdo, la dinΓ‘mica comenzarΓ‘ este viernes....
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No, el dolor no se sana sonriendo; al dolor se le permite ser, existir, convivir, enseΓ±ar, recorrer... y despuΓ©s se le permite irse.
@motivacionpsicologica
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La herida de un corazΓ³n roto, se cura pronto si se sutura con el hilo del amor propio.
@motivacionpsicologica
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β€1
OjalΓ‘ no volver la vista y saber que algo de nuestro amor quedΓ³ en el tintero por miedo, en una huelga de brazos caΓdos y besos censurados, de caricias a la deriva, de palabras silenciadas y de oΓdos rotos.
@motivacionpsicologica
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Los que saben no hablan. Aquellos que hablan no saben.
-Lao Tsu
-Lao Tsu
Estar demasiado disponible para las personas que no estΓ‘n disponibles para ti es una falta de respeto a ti mismo. Pon tu energΓa en quien te corresponda con el mismo esfuerzo.
@motivacionpsicologica
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π»πππ πππππ‘π π₯β’β’β’πΊ
ΒΏSobre quΓ© tema hablamos hoy en la tarde?
Esperamos a los 30 votos y maΓ±ana subimos el contenido
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5 SeΓ±ales de tu niΓ±a interior al elegir tus relaciones de pareja.
πͺ Tienes citas frecuentes con exparejas que ya no quieren la relaciΓ³n.
πͺIdealizabas al inicio a tus ex todo era bonito y nada mΓ‘s.
πͺ Cuando quienes fueron tus parejas no te daban lo que esperabas, pensabas que eran malagradecidos.
πͺ Viste con ausencia emocional afectiva de tus padres.
πͺ Cuando estΓ‘s soltera sueles pensar que nunca llegarΓ‘ tu pareja ideal.
Si te identificaste con alguna seΓ±al y te pasa lo siguiente:
πΊ Inseguridad en ti misma por temor a repetir patrones de tu familia.
πΊ Llanto inconsolable en las noches porque aΓ±oras lo que fue aΓΊn cuando reconoces que no todo fue bueno.
πΊ Ansiedad cuando tienes ganas de buscarlo de nuevo pero sabes que no te hace bien.
πΊ FrustraciΓ³n y estancamiento de seguir en el mismo cΓrculo cuando el otro ya ha realizado su vida.
πΊ Te sientes cohibida de compartir con algunos familiares o amigos por el tema de pareja.
Sana herida de tu infancia, tu puedes salir de este cΓrculo vicioso, pero necesitas comenzar por ti misma y tu historia. Es momento de darle a tu niΓ±a interior todo el amor Γ±, el cuidado, la protecciΓ³n y la validaciΓ³n que se merece.
πΊ Inseguridad en ti misma por temor a repetir patrones de tu familia.
πΊ Llanto inconsolable en las noches porque aΓ±oras lo que fue aΓΊn cuando reconoces que no todo fue bueno.
πΊ Ansiedad cuando tienes ganas de buscarlo de nuevo pero sabes que no te hace bien.
πΊ FrustraciΓ³n y estancamiento de seguir en el mismo cΓrculo cuando el otro ya ha realizado su vida.
πΊ Te sientes cohibida de compartir con algunos familiares o amigos por el tema de pareja.
Sana herida de tu infancia, tu puedes salir de este cΓrculo vicioso, pero necesitas comenzar por ti misma y tu historia. Es momento de darle a tu niΓ±a interior todo el amor Γ±, el cuidado, la protecciΓ³n y la validaciΓ³n que se merece.
El Γ©xito no es definitivo, el fracaso no es fatal: es el coraje para continuar lo que cuenta.
Winston Churchill
@motivacionpsicologica
Winston Churchill
@motivacionpsicologica
Las cosas extraordinarias estΓ‘n reservadas para gente que estΓ‘ dispuesta a buscar de manera constante la forma de mejorar.
@motivacionpsicologica
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A veces la vida se arregla en otros lugares conociendo a otras personas y mirando otras sonrisas.A veces hay que saltar sin miedo, salir de la jaula, volver a ser.
Rafael Cabaliere
@motivacionpsicologica
Rafael Cabaliere
@motivacionpsicologica
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Si das demasiado
Si te gusta dar demasiado es porque te hace sentir necesitado, te da seguridad, pero da un paso atrΓ‘s buscando equilibrio.
Debes dar menos, aumenta segΓΊn estΓ‘ persona equilibre. Puedes tener miedo de que muera si no te esfuerzas demasiado. Si se muere la relaciΓ³n es porque era necesario.
Dar demasiado viene de una herida, buscas compensar, esforzarte. Debes dar menos y buscar equilibrio, que si das tambiΓ©n te den.
Aprende a poder recibir, a saber que lo mereces, nunca permitas que una relaciΓ³n solo perdure por tus esfuerzos y por dar.
Debes tener la fuerza de equilibrar tu vida y dejar de sangrar en cada relaciΓ³n.
Si te gusta dar demasiado es porque te hace sentir necesitado, te da seguridad, pero da un paso atrΓ‘s buscando equilibrio.
Debes dar menos, aumenta segΓΊn estΓ‘ persona equilibre. Puedes tener miedo de que muera si no te esfuerzas demasiado. Si se muere la relaciΓ³n es porque era necesario.
Dar demasiado viene de una herida, buscas compensar, esforzarte. Debes dar menos y buscar equilibrio, que si das tambiΓ©n te den.
Aprende a poder recibir, a saber que lo mereces, nunca permitas que una relaciΓ³n solo perdure por tus esfuerzos y por dar.
Debes tener la fuerza de equilibrar tu vida y dejar de sangrar en cada relaciΓ³n.
DONDE EL CORAZΓN SONRΓA, AHI ES...
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