✎  ᬽ MASSA QUALQUER TIPO DE SALGADO ✐ᝰ
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╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

➛ 1 kg de farinha de trigo sem fermento
➛ 1 litro de leite integral
➛ 1/2 litro de água
➛ 4 colheres (sopa) rasas de manteiga
➛ 1 cebola pequena picadinha
➛ 2 tabletes de caldo de galinha
➛ 1 colher (sopa) de salsa picadinha
➛ 1 colher (sobremesa) de molho de tomate
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ᴍᴏᴅᴏ ᴅᴇ ғᴀᴢᴇʀ

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ㅤㅤ͠ғ͠ɪ͠ɴ͠ᴀ͠ʟ ͠ᴅ͠ᴇ ͠s͠ᴇ͠ᴍ͠ᴀ͠ɴ͠ᴀ
🇫 🇮 🇹 🇳 🇪 🇸 🇸

✎  ᬽ OVO DE PÁSCOA PROTEICO ✐ᝰ
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╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

➛ 100 gramas de Whey Protein de chocolate
➛ 300 ml de água
➛ 30 gramas de cacau em pó
➛ 2 colheres (sopa) de óleo de coco
➛ 1 xícara (chá) de avelã triturada (ou amendoim, amêndoa)
➛ 1 xícara (chá) de bolacha waffle diet (opcional)
➛ Adoçante a gosto (opcional)
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ᴍᴏᴅᴏ ᴅᴇ ғᴀᴢᴇʀ

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✎  ᬽ BRIGADEIRO SEM LEITE CONDENSADO ✐ᝰ
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╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

➛ 1 litro de leite
➛ 6 colheres (sopa) cheia de chocolate em pó
➛ 6 colheres (sopa) cheia de açúcar
➛ 2 colheres (sopa) de manteiga
➛ 1 colher (chá) de amido de milho dissolvido em 2 colheres sopa de água
➛ Granulado a gosto
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ᴍᴏᴅᴏ ᴅᴇ ғᴀᴢᴇʀ

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┗► Link De Acesso Direto (sem download): ⫸ BRIGADEIRO SEM LEITE CONDENSADO MUITO FÁCIL E ECONÔMICO

ㅤㅤ͠ғ͠ɪ͠ɴ͠ᴀ͠ʟ ͠ᴅ͠ᴇ ͠s͠ᴇ͠ᴍ͠ᴀ͠ɴ͠ᴀ
🇫 🇮 🇹 🇳 🇪 🇸 🇸

✎  ᬽ CHEESECAKE DE CHOCOLATE COM FRUTAS VERMELHAS SAUDÁVEL ✐ᝰ
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╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

Massa:
➛ Coockies de chocolate
➛ Água (o suficiente para dar o ponto)

Recheio:
➛ 200 gramas de ricota cremosa light
➛ 1 iogurte grego natural light
➛ Adoçante a gosto

Cobertura:
➛ Geleia diet de frutas vermelhas
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┗► Link De Acesso Direto (sem download): ⫸ Como fazer Cheesecake de Chocolate com Frutas Vermelhas

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✎  ᬽ GHEE, MANTEIGA SAUDÁVEL SEM LACTOSE ✐ᝰ
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➛ Manteiga sem sal
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✎  ᬽ OVO FRITO / BATATA FRITA FAKE ✐ᝰ
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➛ 1/2 litro de leite
➛ 1 lata de leite condensado
➛ 1 vidro de leite de coco
➛ 3 colheres sopa de amido de milho
➛ 1 lata de pêssego em calda
➛ 2 maçãs
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https://youtu.be/RL3x1wU2Foc