ㅤㅤ͠ғ͠ɪ͠ɴ͠ᴀ͠ʟ ͠ᴅ͠ᴇ ͠s͠ᴇ͠ᴍ͠ᴀ͠ɴ͠ᴀ
🇫 🇮 🇹 🇳 🇪 🇸 🇸

✎  ᬽ ARROZ DOCE INTEGRAL LIGHT ✐ᝰ
╭────────────────────
╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

➛ 2 xícaras (chá) de arroz integral já cozido
➛ 1 litro de leite desnatado
➛ 1 vidro (200 g) de leite de coco light
➛ 2 colheres (sopa) de coco ralado
➛ 4 colheres (sopa) de adoçante culinário em pó
➛ 3 pedaços de canela em pau
➛ 5 cravos da índia
➛ Canela em pó a gosto
╰───────────╮
ᴍᴏᴅᴏ ᴅᴇ ғᴀᴢᴇʀ

╰►Assista ao Vídeo 🎥


⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ
(.⃝⃕ @manualdacozinha 🥘 ⍨⃝
⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ

┗► Vídeo Para Download
┏━━━━━━━━━━━━━┛
┃
┗► Link De Acesso Direto (sem download): ⫸ Como fazer Arroz Doce Integral Light

✄- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⬆️ PROJETO VIDA TODA - VERSÃO FIT ⬅️

✎  ᬽ BANANA EMPANADA ✐ᝰ
╭────────────────────
╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

➛ Bananas nanicas maduras e firmes
➛ Ovo batido
➛ Farinha de trigo
➛ Farinha de rosca
➛ Óleo para fritar
╰───────────╮
ᴍᴏᴅᴏ ᴅᴇ ғᴀᴢᴇʀ

╰►Assista ao Vídeo 🎥


⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ
(.⃝⃕ @manualdacozinha 🥘 ⍨⃝
⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ

┗► Vídeo Para Download
┏━━━━━━━━━━━━━┛
┃
┗► Link De Acesso Direto (sem download): ⫸ BANANA EMPANADA RÁPIDA E FÁCIL DE FAZER

✎  ᬽ KIBE DE FORNO ✐ᝰ
╭────────────────────
╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

➛ 1 pacote de trigo para kibe
➛ 1 quilo de carne moída
➛ 1 cebola grande
➛ 1 dente de alho
➛ Sal a gosto
➛ Hortelã a gosto
➛ Azeite a gosto
╰───────────╮
ᴍᴏᴅᴏ ᴅᴇ ғᴀᴢᴇʀ

╰►Assista ao Vídeo 🎥


⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ
(.⃝⃕ @manualdacozinha 🥘 ⍨⃝
⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ

┗► Vídeo Para Download
┏━━━━━━━━━━━━━┛
┃
┗► Link De Acesso Direto (sem download): ⫸ KIBE DE FORNO RENDE MUITO E É FÁCIL DE FAZER

✎  ᬽ MOUSSE DO PREGUIÇOSO ✐ᝰ
╭────────────────────
╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

➛ 1 barra de chocolate de sua preferência (130 gramas)
➛ 1 lata de creme de leite
➛ Chocolate em pó (A mesma medida da lata)
➛ 1 pacote pequeno de chocolate granulado
╰───────────╮
ᴍᴏᴅᴏ ᴅᴇ ғᴀᴢᴇʀ

╰►Assista ao Vídeo 🎥


⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ
(.⃝⃕ @manualdacozinha 🥘 ⍨⃝
⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ

┗► Vídeo Para Download
┏━━━━━━━━━━━━━┛
┃
┗► Link De Acesso Direto (sem download): ⫸ MOUSSE DO PREGUIÇOSO RÁPIDO FÁCIL E ECONÔMICO

✎  ᬽ TORTA DE BAURU ✐ᝰ
╭────────────────────
╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

Massa:
➛ 4 ovos inteiros
➛ 1/3 xícara chá de queijo parmesão ralado
➛ 1 xícara chá de leite
➛ 1 xícara chá de óleo
➛ 1 xícara chá de farinha de trigo
➛ 1 colher sopa de fermento em pó
➛ Sal a gosto

Recheio:
➛ 150 gramas de mussarela picada
➛ Orégano a gosto
➛ 150 gramas de presunto picado
➛ 3 tomates picados
➛ 1 cebola picada
╰───────────╮
ᴍᴏᴅᴏ ᴅᴇ ғᴀᴢᴇʀ

╰►Assista ao Vídeo 🎥


⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ
(.⃝⃕ @manualdacozinha 🥘 ⍨⃝
⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ

┗► Vídeo Para Download
┏━━━━━━━━━━━━━┛
┃
┗► Link De Acesso Direto (sem download): ⫸ TORTA DE BAURU CREMOSA DE LIQÜIDIFICADOR MUITO FÁCIL E RÁPIDO

✎  ᬽ MOUSSE DE TANG ✐ᝰ
╭────────────────────
╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

➛ 1 lata de leite condensado
➛ 1 lata de creme de leite
➛ 1 copo (200 ml) de leite gelado
➛ 1 pacote de suco Tang (sabor de preferência)
╰───────────╮
ᴍᴏᴅᴏ ᴅᴇ ғᴀᴢᴇʀ

╰►Assista ao Vídeo 🎥


⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ
(.⃝⃕ @manualdacozinha 🥘 ⍨⃝
⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ

┗► Vídeo Para Download
┏━━━━━━━━━━━━━┛
┃
┗► Link De Acesso Direto (sem download): ⫸ MOUSSE DE TANG FÁCIL RÁPIDO E ECONÔMICO