┗► Vídeo Para Download
┏━━━━━━━━━━━━━┛
┃
┗► Link De Acesso Direto (sem download): ⫸ PÃO DE QUEIJO DE LIQUIDIFICADOR FÁCIL E RÁPIDO

✎  ᬽ PETIT GATEAU DE LIQUIDIFICADOR ✐ᝰ
╭────────────────────
╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

๛ 2 ovos
๛ 2 gemas
๛ 4 colheres (sopa) de açúcar
๛ 5 colheres (sopa) de farinha de trigo
๛ 200 gramas de chocolate meio amargo ou ao leite derretido
๛ 5 colheres (sopa) de manteiga derretida
╰───────────╮
ᴍᴏᴅᴏ ᴅᴇ ғᴀᴢᴇʀ

╰►Assista ao Vídeo 🎥


⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ
(.⃝⃕ @manualdacozinha 🥘 ⍨⃝
⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ

┗► Vídeo Para Download
┏━━━━━━━━━━━━━┛
┃
┗► Link De Acesso Direto (sem download): ⫸ PETIT GATEAU DE LIQUIDIFICADOR SOBREMESA RÁPIDA E FÁCIL PARA FAZER EM CASA

✎  ᬽ CALZONE DE CARNE ✐ᝰ
╭────────────────────
╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

๛ 320 ml de água
๛ 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
๛ 3/4 colher (sopa) de sal
๛ 1 kg de farinha de trigo
๛ 1 gema
๛ 2 colheres (chá) de fermento biológico seco
๛ Orégano e queijo parmesão a gosto
๛ Recheio a gosto e preferência
╰───────────╮
ᴍᴏᴅᴏ ᴅᴇ ғᴀᴢᴇʀ

╰►Assista ao Vídeo 🎥


⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ
(.⃝⃕ @manualdacozinha 🥘 ⍨⃝
⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ

┗► Vídeo Para Download
┏━━━━━━━━━━━━━┛
┃
┗► Link De Acesso Direto (sem download): ⫸ CALZONE DE CARNE LANCHE RÁPIDO E FÁCIL

✎  ᬽ BRIGADEIRO DE CHOCOLATE ✐ᝰ
╭────────────────────
╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

๛ 395 gramas de leite condensado
๛ 40 gramas de chocolate em pó
╰───────────╮
ᴍᴏᴅᴏ ᴅᴇ ғᴀᴢᴇʀ

╰►Assista ao Vídeo 🎥


⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ
(.⃝⃕ @manualdacozinha 🥘 ⍨⃝
⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ

┗► Vídeo Para Download
┏━━━━━━━━━━━━━┛
┃
┗► Link De Acesso Direto (sem download): ⫸ BRIGADEIRO DE 2 INGREDIENTES RÁPIDO FÁCIL E ECONÔMICO

ㅤㅤ͠ғ͠ɪ͠ɴ͠ᴀ͠ʟ ͠ᴅ͠ᴇ ͠s͠ᴇ͠ᴍ͠ᴀ͠ɴ͠ᴀ
🇫 🇮 🇹 🇳 🇪 🇸 🇸

✎  ᬽ PIZZA SAUDÁVEL FITNESS ✐ᝰ
╭────────────────────
╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

Massa:
๛ 1 ovo
๛ 2 colheres (sopa) de extrato de soja
๛ 2 colheres (sopa) de creme de ricota light
๛ 2 colheres (sopa) de farinha de aveia
๛ 1/2 colher (sopa) de fermento em pó
๛ Sal a gosto

Recheio:
๛ 4 fatias de peito de peru
๛ 100 gramas de mussarela de búfala
๛ 1 colher (sopa) de molho de tomate
๛ Salsinha a gosto
๛ Tomate cereja para decorar
╰───────────╮
ᴍᴏᴅᴏ ᴅᴇ ғᴀᴢᴇʀ

╰►Assista ao Vídeo 🎥


⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ
(.⃝⃕ @manualdacozinha 🥘 ⍨⃝
⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ

┗► Vídeo Para Download
┏━━━━━━━━━━━━━┛
┃
┗► Link De Acesso Direto (sem download): ⫸ Pizza Saudável Fitness

✎  ᬽ CHOCOTONE DE BIS ✐ᝰ
╭────────────────────
╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

๛ 15 gramas de fermento biológico
๛ 3 colheres (sopa) de água morna
๛ 240 gramas de farinha de trigo
๛ 3 colheres (sopa) de adoçante culinário
๛ 3 colheres (sopa) de adoçante em pó
๛ 1 ovo inteiro e 2 gemas
๛ 4 colheres (sopa) de margarina
๛ 1 colher (sopa) de essência de panetone ou baunilha
๛ 4 colheres (sopa) de leite morno
๛ 1 pitada de sal
๛ 2 potes de bis
╰───────────╮
ᴍᴏᴅᴏ ᴅᴇ ғᴀᴢᴇʀ

╰►Assista ao Vídeo 🎥


⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ
(.⃝⃕ @manualdacozinha 🥘 ⍨⃝
⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ

┗► Vídeo Para Download
┏━━━━━━━━━━━━━┛
┃
┗► Link De Acesso Direto (sem download): ⫸ CHOCOTONE DE BIS SOBREMESA FÁCIL DE NATAL

ㅤㅤ͠ғ͠ɪ͠ɴ͠ᴀ͠ʟ ͠ᴅ͠ᴇ ͠s͠ᴇ͠ᴍ͠ᴀ͠ɴ͠ᴀ
🇫 🇮 🇹 🇳 🇪 🇸 🇸

✎  ᬽ TORTINHAS PROTEICAS ✐ᝰ
╭────────────────────
╰─► ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs:

๛ 3 fatias de peito de peru
๛ 3 claras de ovos
๛ Salsinha e cebolinha a gosto
╰───────────╮
ᴍᴏᴅᴏ ᴅᴇ ғᴀᴢᴇʀ

╰►Assista ao Vídeo 🎥


⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ
(.⃝⃕ @manualdacozinha 🥘 ⍨⃝
⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ⏜ ꦿ

┗► Vídeo Para Download
┏━━━━━━━━━━━━━┛
┃
┗► Link De Acesso Direto (sem download): ⫸ Tortinhas Proteicas