Почему «быть собой» — лучшая стратегия для поиска партнёра

Сказать «просто будь собой, и всё получится» легко, но на практике сделать это гораздо сложнее. Что именно это значит, как это отражается в поведении и кому подходит, — разбираемся в статье.

https://lh.su/2hsc

Из чего складывается самодисциплина и как её укрепить

Новый взгляд на самодисциплину, который поможет достигать целей и освободиться от плохих привычек.

https://lh.su/2eft

#мотивация

В сеть слили рабочий стол нашей эсэмэмщицы (и не только)!

В новой статье рассказываем, над чем смеются люди, которые отвечают за лайки, шеры и комменты.

https://lh.su/2qnv

5 простых способов справиться с нервами перед важным событием

Провести презентацию на публике, пробежать марафон, сходить на собеседование... Даже от мысли в дрожь бросает.

Волноваться в такие моменты мы начинаем из‑за реакции нашей парасимпатической нервной системы, которая ошибочно чувствует опасность. А перестать переживать помогут несколько шагов.

https://lh.su/2ja4

#психология

Когда вы в последний раз переживали из-за важного события? Что это было?

Делитесь в комментариях.

Вышел третий сезон «Медведя» — это сеанс психотерапии с элементами кулинарного шоу

Тревожный и динамичный сериал о ежедневных боях с самим собой возвращается. Если вы ещё его не смотрели, то это точно знак.

https://lh.su/2qnu

#кино

Теперь мы знаем, на что Оушен тратил деньги с ограблений...

А у вас изменилось количество друзей с годами?

❤️ — стало больше
💅🏻 — не знаю, не замечаю разницы
🍓 — остались только самые близкие

Почему с возрастом мы теряем друзей

Раз уж такое дело, мы разобрались, почему так происходит, как можно исправить ситуацию и нужно ли это делать.

https://lh.su/dm7

#отношения

25 секретов Word, которые упростят работу

Рассказываем, как автоматизировать рутину и ускорить оформление текста в версиях редактора для macOS и Windows.

https://lh.su/1821

#лайфхаки

Как «забор Честертона» поможет навести порядок в привычках и отношениях

Рассказываем, что такое «забор Честертона», откуда появился и как его использовать в обычной жизни.

https://lh.su/2qp6

#мотивация

5 главных ошибок в питании, которые мешают похудеть

Если у вас не получается сбросить вес, проверьте, не совершаете ли вы одну из этих ошибок.

https://lh.su/8ha

#здоровье

Если бы вам предложили навсегда отказаться от какой-то домашней обязанности, что бы вы выбрали?

Делитесь в комментариях.

Ответ «от всех» мы уже заняли.

Как поделить домашние обязанности, чтобы избежать ссор и не разрушить семью

Несколько советов, которые помогут обсудить этот вопрос честно и предотвратить конфликты.

https://lh.su/dj0

#психология