Как обновить квартиру без больших затрат: 6 советов, проверенных опытом

Часто ремонт откладывают из опасения, что он влетит в копеечку. Но чтобы освежить интерьер, не обязательно копить на преображение годами. Собрали лайфхаки экономии, способные вдохновить на переделку.

https://lh.su/2qm5

Что учесть в планировке квартиры: 6 советов для комфортной жизни

Разобрались, где обустроить гардеробную и зачем совмещать кухню с гостиной.

https://lh.su/2qqp

Как сделать вкусный домашний лимонад: 20 простых рецептов

Подборка для тех, кто с трудом переносит жару (держитесь, мы с вами).

https://lh.su/19v3

Почему смирение — главное качество, которое стоит в себе развивать

Смириться не значит перестать действовать. Рассказываем, как современное общество влияет на нашу жизнь, почему важно развивать в себе смирение и с чего стоит начать.

https://lh.su/2qqv

#отношения

7 увлекательных занятий для тех, кому не подходит медитация

Медитация подходит далеко не всем. Если вы не испытываете приятных чувств от процесса, попробуйте другие занятия.

В статье собрали несколько альтернатив, некоторые из них помогут расслабиться перед сном.

https://lh.su/2l4t

5 простых идей, которые перевернут вашу жизнь с ног на голову

Об этом не говорят на вдохновляющих тренингах личностного роста. И это точно не то, что вам хотелось бы услышать.

https://lh.su/260v

#психология

Ожидание: ура, лето, наконец-то начну заниматься спортом.
Реальность: ура, адское пекло, я не отойду от кондиционера ни на миллиметр.

На самом деле занятия на жаре могут увеличить общую выносливость, размер и силу мышц даже быстрее, чем тренировки в прохладном помещении. В статье рассказываем, как заниматься спортом в жару, чтобы не оказаться в больнице.

https://lh.su/e7a

#спорт

Я: хочу, чтобы деньги всегда были со мной
Деньги: уходят к продавцу черешни🍒

У кого ещё так? Пройдите тест и узнайте, какие у вас отношения с деньгами. Результаты обсудим в комментариях!

https://lh.su/2q81

Проверьте, водятся ли у вас дома такие... Если найдёте, делитесь фотками в комментариях 💅🏻

Как сесть на лицо и никому не навредить

Несмотря на стереотипы о доминантной роли, эта поза возбуждает мужчин так же сильно, как и женщин.

Мы собрали несколько простых правил, чтобы «фейсситинг» прошёл без сюрпризов и вы получили яркие впечатления.

https://lh.su/2qpe

#секс

Всех причастных с праздником!

Сейчас мы вычислим всех трудоголиков...

Внимание! Перекличка: что делаете в вечер пятницы?

❤️ — отдыхаю
💅🏻 — работаю

Как перестать всё время думать о работе

Капитанский факт: когда вы думаете о работе в нерабочее время, вы не отдыхаете. В перспективе от этого вы больше стрессуете и в итоге выгораете. А оно вам надо?

В статье — 4 совета о том, как бы так исхитриться, чтобы не думать о работе после работы, а реально отдыхать.

https://lh.su/dfc

11 сленговых слов в английском, которые вошли в моду в 2024 году

Всё, что нужно, чтобы понимать англоязычных тиктокеров и зумеров.

https://lh.su/2qqu

Аркадий точно знает!

10 беспроигрышных поз для женской эротической фотосессии

Раскройте свою сексуальность.

https://lh.su/2e6u

#секс