صبحی که
نبینم رخ دلدار، نه صبح است
پیشش چو نباشم به شب تار، نه صبح است؛
خورشید چه باشد چه نباشد
به چه سودم!
چشمش ندهد دستِ دلم کار، نه صبح است؛
از هرچه صدا
گوش بگیرم که مهم نیست
نامم چو نگوید به لبش یار، نه صبح است...

#صبح_بخیر🌞

یه نفر رو دوست داشته باش،
اونجوری که هیچکس رو دوست نداشتی
یه نفر رو عاشقانه بغل کن
عاشقانه لباش رو درگیر خنده کن
دلش رو قرص کن به آغوشی امن و محکم
به اینکه هر اومدنی، رفتنش حتمی نیست
بین تموم زخماش، مرهم باش
بین تموم خاطراتش، گوشی شنوا
میون تموم سوالای ذهنش، یه جواب هرچند ساده
سخت نیست بگی: حرف شما درسته
سخت نیست بگی: حق با شماست عزیزم
سخت نیست بگی: چقدر حرفات تاثیرگذار بود
زندگی همین اتفاقاست
هیچ زنی بی زخم نیست
هیچ مردی بی درد نیست
سکوت کن در برابر گذشته و آینده ات رو زیباتر بساز
بعد فریاد بزن: خدایا، ما با هم تونستیم

کسی که امید دارد، فقیر نیست!
همیشه چیزی دارد.

• رسول یونان

صبر برای ما واژه ی غریبی است.
همیشه درگیر زود قضاوت کردن هایی هستیم
که بهترین رابطه ها را خراب میکنند.
صبر کردن را باید آموخت
صبر کردن را باید تمرین کرد
وقتی میخواهی چایی ات را بنوشی برای سرد شدنش عجله نکن، بگذار به آرامی سرد شود
از نفسهایت لذت ببر
پشت چراغ قرمز ایستاده ای عجله نکن، دیر یا زود به مقصد میرسی...
مهم این است یاد بگیری که صبر کنی
صبر کردن دوای خیلی از دردهاست...

آن را که وفا نیست
ز عالم کم‌باد!

• مولانا

‏با کسانی که فراموشم کردند،
میشد شهری خالی را پر کرد...

• جوزف برودسکی

آدم‌ها! دوستتان دارم، حتی وقتی از من برداشت اشتباهی در ذهنتان دارید، حتی وقتی به قضاوتم نشسته‌اید و به من بد نگاه می‌کنید. دوستتان دارم، حتی وقتی می‌گردم و ردی از مهر در نگاه و کلامتان نمی‌یابم، حتی وقتی حوصله ندارید، حتی وقتی حوصله ندارم، حتی وقتی حوصله‌ای برای بی‌حوصلگی‌های هم نداریم.

همه‌مان مثل همیم، گاهی حالمان خوب نیست و همدیگر را آزار می‌دهیم ناخواسته، گاهی خودمان را مظلوم و قربانی حس می‌کنیم و در تلاشیم که از جهان و آدم‌ها انتقام بگیریم، گاهی راضی و خوشحالیم و کاری به کار هم نداریم، و گاهی دست به تحلیل نگاه و رفتارهای هم می‌زنیم و ناخواسته و بی‌دلیل، از هم فاصله می‌گیریم.

بارها پیش آمده که بدون قصد حرفی زده‌ام و شاید لحن بیان و نگاهم جوری‌ بوده که دیگران برداشتشان این بوده که قصد آزارشان را داشته‌ام، یا گاهی بدون این‌که بخواهم، کاری می‌کنم که آدم‌ها دلگیر شوند و حرص بخورند. گاهی مغرور می‌شوم با آن‌ها که حس می‌کنم جنبه‌ی صمیمی شدن ندارند و گاهی صمیمی می‌شوم و برای این صمیمیتِ زیادی، حرص می‌خورم.

چرا وقتی رفتاری از شما سرزد فکر نکنم شما هم نیت بدی نداشتید یا ناشیانه از کودکِ بی‌پناهِ درونتان محافظت نمی‌کرده‌اید؟ چرا وقتی حرفی می‌زنید نپذیرم که به عمد نبوده و چرا باور نکنم قصد آزار مرا نداشته‌اید؟ چرا نگاه و برخوردهاتان را تفسیر کنم وقتی خودم هیچ پیش‌بینیِ دقیقی از رفتارهای در لحظه‌ای که از من سر می‌زند ندارم و تضمین نمی‌کنم که دقیق و حساب شده و بدون اینکه کسی را برنجانم، قدم بردارم و حرف بزنم و رفتار کنم؟

آدم‌ها! ما با تمام تفاوت‌هایی که هست، شبیه به همیم و من این شباهت ناشیانه را دوست دارم.
وقتی به این فکر می‌کنم چقدر شبیه به همیم و در احساس افسوس و پشیمانی و اندوه‌های کوچک و تکراری چقدر اشتراک داریم، بیستر دوستتان دارم.
وقتی به این فکر می‌کنم شما هم آخر شب‌ها مظلوم و بی‌پناه می‌نشینید و به آنچه گذشتِ روزهاتان فکر می‌کنید و حرص می‌خورید برای رفتارهای ناشیانه یا اشتباهی که داشته‌اید، دلم می‌خواهد محکم بغل بگیرمتان.

• نرگس صرافیان طوفان

گفتن ندارد اما
اتفاق میخوانمت
که بیفتی در زندگی ام
در آغوشم و هر چیزی که
یک طرفش به من ختم می‌شود ...

• مریم قهرمانلو

به كسی كه دوستش داری،
بالى براى پرواز
ريشه‌اى براى برگشتن،
و دليلی براى ماندن بده…

اگر حس می کنید به کسی علاقمند هستید و فقط خود طرف مقابل برای شما مهم است ،نه پول و خانواده و اسم و رسم و...، وارد رابطه شوید.،
چون اگر غیر از این باشد، همه ی حرفها و رفتارهای عاشقانه در حین رابطه ، شبیه کار گذاشتن دینامیت در قلب یکدیگر است و در صورت بروز مشکل , شما را زخمی و از هم خواهد پاشاند.

• معصومه امیریان نور

عاقل آن نیست که اشتباه نکند، عاقل آن است که اشتباه را تکرار نکند...

• برتراند راسل

معجزه
چيزی كه اين روزا همه مون بيشتر از
هر وقت ديگه ای بهش نياز داريم
براي يكی معجزه رفع بيماريست
براي ديگری بازگشت معشوق
براي ديگری اوضاع مالی خوب
برای ديگری تنها حال روحی خوب
نميدونم معجزه زندگيت چه شكلی معنا ميشه
ولی معجزات وقتی اتفاق می افتن،
که تو برای آرزوهات، بیشتر از ترس هات،
انرژی بفرستی
زندگیتون پر از اتفاقای خوبِ یهویی...

عشق یعنی ...
سرزنشت کنم و ملامتم کنی به خاطر خطاهای کوچک
و ببخشمت و ببخشی‌ام به خاطر خطاهای بزرگ...

• محمود درویش

زیاد زیستن تقریباً آرزوی همه کس است ولی خوب زیستن، آرمان یک عده‌ی معدود.

• لنگستون هیوز