نگاه تو
باور تو
کلام تو
#تعیین_کننده‌ است.
@kheradedaroun

چون راهها وتکنیک های زیادی رفتم ونتیجه نگرفتم پس #ای_اف_تی هم نتیجه ندارد!
اگر مساله شماست با من #ضربه بزنید.

@kheradedaroun

#گوش_جان بسپریم🔥🔥🔥
@kheradedaroun

من کجا
باران کجا
و
راه بی پایان کجا
@ kheradedaroun

‍ مقدمه کتاب #تی_تری👆
به قلم :#رضوان_نعیمی
خوانش واجرا :#محمد_امین_اردستانی

#کم است، #نیست، #نمی توانم، #ندارم، #گیری در کار هست، #نمی شود....
عشق کم است، وجود ندارد، ثروت برای همه به اندازه کافی نیست، به من نمی رسد، هیچ چیز به اندازه کافی نیست. عدم حمایت وجود دارد و ...
اینها #باور_به_کمبود است،که یک باور معیوب در ناخودآگاه است.

#تی_تری یا #درمان_سه_بعدی روشی برای خنثی کردن #باورهای معیوب ریشه دار در ضمیرناخودآگاه

#دوره_مجازی_تی_تری با تدریس این جانب #رضوان_نعیمی آماده ارائه به علاقمندان است.
برای تهیه به آیدی (@kheradedarun )پیام دهید.

@kheradedaroun

ی روز زیاده ،ی روز کم .....

اعتماد کنیم
او هَست🔥🔥
@kheradedaroun

به شما می گویم، در هر #وضعیتی هستید با آن #نجنگید، مثلا وقتی #افسرده هستید، به سادگی #افسرده باشید.
با آن نجنگید، هیچ انحرافی ایجاد نکنید، مجبورش نکنید که #برود.
فقط اجازه دهید ( اتفاق بیفتد) ؛
خود به خود خواهد رفت. 

زندگی یک #جریان است؛ هیچ چیز #ثابت نمی ماند.
زندگی برای حرکت و جریان داشتن به شما #نیازی ندارد.

رودخانه به خودی خود #حرکت می کند، شما مجبور نیستید آن را #فشار دهید.

اگر می خواهید به آن فشار بیاورید، به سادگی #احمق هستید!!

رودخانه به خودی خود جریان دارد. اجازه دهید جریان یابد. این یک #پذیرش و اعتماد است، و پذیرش و آسودگی #پل عبور از هر #شرایطی است.

@kheradedaroun

اگر قدرت #بخشش در ما نباشد ،نباید تقلّا وزور بزنیم،با #ای_اف_تی باید ابتدا آمادگی کار بر روی بخشش را فراهم آوریم.
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun

اگر از مطالب این کانال بهره می برید برای اَدای #قانون_جبران، لینک آن را به دوستانتان بدهید.
گامی جهت خدمت به خلق
تعادل در کارما


https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEpmYzu3N5Kc3VQVkQ

وقتی همه چیز نرم و آسان پیش می‌رود، #توکل آسان است ولی ارزشی ندارد.

وقتی که امور #دشوار، طاقت‌فرسا و غیرممکن می‌شوند و تو هنوز هم بتوانی #توکل کنی؛

وقتی که #توکل‌_کردن مطلقاً غیرمنطقی باشد و بازهم بتوانی #توکل کنی،

فقط چنین توکلی یک نیروی #دگرگون کننده می‌شود
@kheradedaroun

#گوش_جان بسپریم🔥🔥
@kheradedaroun

الهی
#دعایم_را_تو_دعا_کن
@kheradedaroun

#تضاد_و_تعارض
اگر مساله شماست از تکنیک #ای_اف_تی استفاده کنید.
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun

‍ ‍ هیچ کدام از ما ایمن #نیستیم

همه چیز #درست خواهد شد.
ما با این شرایط، در کنار هم، با عشق، شوخ طبعی و صبر رو به رو خواهیم شد.

ما با هم می‌گرییم، با هم می‌خندیم، و «با هم بودن» را در «دور از هم بودن» #کشف خواهیم کرد.

و #بدترینِ حالت ها هم روزی #تمام خواهند شد.
و تا آن روز، بسیار #می آموزیم.
و با #دشوارترین احساساتِ درون خود، رو به رو خواهیم شد،
ترس، سوگ، از دست دادنِ روش‌های قدیمیِ زندگی. بهم خودن برنامه ها و نقشه هایمان.

ما می‌آموزیم تا با خودمان #رو به رو شویم. راه فراری نیست. جایی برای #پنهان شدن نیست.
هیچ جایی به جز «درون» برای #رفتن نیست.

یک #قرنطینه_مقدس

ما می‌آموزیم که با #کسالت خود روبه‌رو شویم. با بی قراریِ خود، با آن بخش وجودمان که دلش می‌خواهد جای #دیگری باشد، کار دیگری بکند، تجربه دیگری داشته باشد و جور #دیگری زندگی کند.

ما آن آینده #فوق العاده‌ای که برایش برنامه ریزی کرده بودیم را #رها خواهیم کرد.
ما اجازه خواهیم داد تا آن آینده #خیالی بمیرد، رهایش می‌کنیم و برای از دست دادنش #سوگوار خواهیم شد.

ما به استحکام و گرمای #لحظه_حال برمی‌گردیم.
لحظه حال را به خانه خود می‌آوریم.
ما دوباره، اینجا، شروع خواهیم کرد. خانه جدیدی را بر خاکی جدید #خواهیم ساخت.
ما راه جدیدی را برای زندگی کردن خواهیم شناخت.

در ابتدا، غریب  اما مملو از #امکانات خواهد بود.

آرام‌تر، مهربان‌تر، ساکت‌تر

ما با یکدیگر درباره مرگ، زندگی، و ناپایداری، و همه این تغییراتی که برای ما و عزیزانمان پیش آمده است #صادقانه تر صحبت خواهیم کرد.

ما یاد می‌گیریم که #قدر زندگی را بیشتر بدانیم.
بله شاید یاد بگیریم که قدر زندگی را کمی بیشتر بدانیم.

و با قلبی که در برابر عناصر #گشاده تر شده است زندگی کنیم.
و به سمت #تردیدهایمان خم شویم و #رستگاری را آنجا بیابیم.

هیچ کدام از ما در برابر #تغییرات، گسیختگی، و شکستن فرم های آشنا و قدیمی #ایمن نیست.

و همیشه همین طور بوده است.
با این دیدگاه، هیچ چیز غلط نیست.
بحران به سادگی یعنی «نقطه تغییر جهت»
و هیچ کدام از ما در برابر #تغییر_جهت ایمن نیست.

شکستن قدیمی ها یعنی ساختن مسیری #جدید به سمت تولدی دوباره.
همیشه همین طور بوده است.

عشق، شوخ طبعی، صبر. با اینها ما عبور #خواهیم کرد.
#قوی‌تر از گذشته. بازسازی شده، آماده.

@kheradedaroun

‍ ‍ هر روز در سراسر دنیا، تیراندازی، آتش سوزی، شکنجه، کشتار و خشونت، فراتر از درک ما اتفاق می‌افتد.

چگونه این همه را در قلب شکننده‌مان #پذیرا باشیم؟

#نادیده بگیریم؟ #انکارش کنیم؟
بگوییم این #مشکل آنهاست نه من؟!
به آنها برچسب #شیطان بزنیم و خودمان را جدا کنیم؟
#قلبمان را بیشتر ببندیم؟

آیا همین قلب‌های #بسته و قضاوت‌های سریع نبود که این #ویرانی‌ها‌ را ایجاد کرد؟

با دیدنِ واقعيت‌های هر روزه‌ی این سیاره، ممکن است از #پا درآییم و #تسلیم شویم.
و از شفا، تغيير و انسانيت #ناامید شویم.

خوب که چی؟! این همه خشونت در دنیا، این همه غفلت، این همه درد، این همه شیطان.

ممکن است بگوییم: ما از نقطه بی بازگشت گذر کرده‌ایم.
(یک نتیجه گیری منطقی)
بهتر است دیوارهای بلندتری اطراف خود #بکشیم.

بسیاری، از #ظالمانه‌ترین بی عدالتی ها رنج بردند و گذر کردند.
بسیاری، گذر کردند، رشد کردند، #شفا یافتند و تبدیل شدند.
و این تبدیل را به دیگران انتقال دادند و دیوارهای غیر قابل شکست را از میان #برداشتند.

اگر فقط بر روی آنچه که در دنیا #اشتباه است تمرکز کنیم، در نهایت #فلج می‌شویم، بی پناه و پر از خشم‌های فرو خورده.

اگر فقط بر روی آنچه در دنیا #صحیح است تمرکز کنیم گویی سرمان را در برف #فرو کرده‌ایم.

#فراتر از همه درست و غلط‌ها،  یک فضای غیرقابل توصیف از حقیقت و نور وجود دارد.

بر آن فضا #تمرکز کن
بر #نور تمرکز کن
بر دنیایی که قلبت را #می‌سوزاند تمرکز کن

واقعیت را #بپذیر اما از آن به عنوان بهانه‌ای برای تسلیم شدن استفاده #نکن

از آن به عنوان #بهانه‌ای استفاده کن تا
روشن‌تر بدرخشی
بی قید و شرط تر #عشق بورزی
و بیشتر و بیشتر 'ببخشی
و خشونت درون خودت را #خاموش کنی

#تغییر همیشه نیازمند یک #خود- بازنگری‌ ِقدرتمند است

حتی یک شمع کوچک می تواند یک غار بزرگ را #روشن کند
در چشمان هستی هیچ چیز #کوچکی وجود ندارد

درسته. دنیا ممکن است از هم #پاشیده باشد
اما تو می توانی راه حل آن باشی.....

#دیدن_راستین

@kheradedaroun

#گوش_جان بسپریم🔥🔥🔥
@kheradedaroun

اگر عادت دارید به دیگران #زخم_زبان بزنید وبعد خودتان را سرزنش کنید از #ای_اف_تی کمک بگیرید.
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun

#آوا_درمانی+ #ضربه_تراپی
با نیایش #گذر از تاریکی

@kheradedaroun

به طور کلی همه ما دو نوع #ترس اصلی داریم:

ترس از دست دادن چیزهایی که #داریم
و ترس از به دست #نیاوردن چیزهایی که آرزو داریم.

و تنها یک راه حل وجود دارد:

عاشق شرایط و جایی شویم که در حال #حاضر در آن قرار داریم!

@kheradedaroun