ملاقات شما با هر کسی وهر چیزی یک امکان متعالی است ...

ما در ارتباط با دیگران #چیزهایی را می بینیم ،می شنویم ومی فهمیم که موید #درونیات ما هست،وچیزهایی را #متجلی می کنیم که ازدرونمایه وجودیمان در لابه لای احساسات #متناقض سرچشمه می گیرد و این گونه است که رابطه #زنده نیست ودر یک رابطه مرده ،شانس گرفتن #پیام متعالی را از طرف مقابل از دست می دهیم.

@kheradedaroun

افکارت را #تماشا کن و با آنها #هویت نگیر .فقط یک تماشاگر بمان، کاملاً بی‌تفاوت ، نه طرفدار و نه مخالف .#قضاوت نکن ، زیرا هرگونه قضاوت هویت‌گیری را وارد می‌کند ، نگو ، "این افکار اشتباه هستند" ، و نگو ، "این‌ها فکرهای خوبی هستند" ! در مورد افکارت نظر نده ، فقط بگذار مانند ترافیک که در #گذر است ، بگذرند .و تو در کنار جاده بی‌علاقه و بی‌توجه ایستاده‌ای و به ترافیک #نگاه می‌کنی ... مهم نیست که چه چیزهایی #عبور می‌کنند ــ اتوبوس یا کامیون یا یک دوچرخه ... اگر بتوانی با چنین بی‌توجهی و با چنین #وارستگی روند افکارت را تماشا کنی ، آن روز #دور نخواهد بود که تمام ترافیک ناپدید شود ، زیرا ترافیک فقط وقتی وجود دارد که تو #پیوسته به آن انرژی بدهی ، اگر انرژی دادن به آن را #متوقف کنی ... تماشاگری یعنی همین : توقف انرژی دادن به این روند ، و توقف #انرژی‌دهی به آن ترافیک در حال حرکت ... این انرژی تو است که آن افکار را به #حرکت در می‌آورد ، وقتی انرژی تو به آنها نرسد ، شروع می‌کنند به #پراکنده شدن ، نمی‌توانند به خودی خودشان #پابرجا و در حرکت بمانند ...

@kheradedaroun

بیا آزادی و رهایی را با #رها کردن هر چیزی که به آن #باور داری هر چیزی که فکر می کنی #می دانی وهر چیزی که از والدین ومعلم ها واستادان #آموخته ای تجربه کن...
@kheradedaroun

#نوای_جان
@kheradedaroun

‌ #سالک مبارز تحت هیچ شرایطی #نمی تواند درمانده، حیران یا وحشت زده باشد، زیرا می داند تنها فرصت در #کامل بودن است و هر چیز دیگری #اقتدارش را تضعیف می کند، در حالی که #حد_کمال جان دوباره ای به او می بخشد و به خوبی می داند که حد کمال #یعنی هر کاری را به بهترین نحو انجام دادن.

یادداشت:بی عیب ونقص کار کردن یعنی به اندازه #توان_خود بهترین را ارائه دادن.

@kheradedaroun

روز خود را در صورت تمایل با این فایل شروع کنید.
جملات مثبت با #ای_اف_تی
با من #ضربه بزنید
@kheradedaroun

همه چیزهای جهان را #سرنوشت در اختیار #ندارد چرا که جان آدمی نیز #اصول خاص خود را داراست ....تقدیر شخص #متصل به آن چیزهایی است که او #انجام می دهد و #خلق می کند.
@kheradedaroun

‍ ‍ #ای_اف_تی غیابی چیست؟؟

ای اف تی را می توان بصورت #غیابی و به #نیابت از دیگران نیز انجام داد. منظور از ای اف تی غیابی، ضربه زدن بر روی خود و به نیت فردی دیگر است. فرآیند تاثیر ضربات ای اف تی، بر اساس #نیت_و_قصدشما وارد عمل می شود. اگر فردی دیگر به هر #دلیلی نمی تواند از ضربات ای اف تی استفاده کند مثلا #نوزاد یا یک #حیوان خانگی یا یک #دوستی دارید که می خواهید برایش ای اف تی انجام دهید، در این حالت شما روی خودتان و به نیت رفع مشکل او ضربات ای اف تی را می زنید. در ای اف تی غیابی، اطلاع فرد و رضایت وی #الزامی نیست ولی بهتر آن است که در صورت امکان با اطلاع و #کسب اجازه از او، ای اف تی غیابی انجام گیرد.
ای اف تی غیابی بر این پایه شکل گرفته که همه چیز از #انرژی ساخته شده است و بنابراین تمام موجودات زنده به همدیگر #متصل هستند پس اگر شما بر روی خودتان و به نیت فردی دیگر ضربات ای اف تی را بزنید عملاً موجب #تعادل سیستم انرژی او نیز خواهد شد.
در ای اف تی غیابی، شما باید اول مشکل فرد مورد نظر را مشخص می کنید و در مورد احساس خودتان نسبت به این مشکل ای اف تی را انجام می دهید تا بار احساسی #منفی خود شما نسبت به مشکل و مساله خنثی شود و شما در حالتی از بی طرف بودن و عدم نیاز به دخالت در وضعیت دیگران، برای او ضربات ای اف تی را بزنید.
هنگام انجام ضربات ای اف تی برای دیگران، اولین قدم این است که #قصد و نیت خود را مشخص می کنید که برای فلان شخص می خواهید ای اف تی انجام دهید. سپس بصورت موقتی در قالب فرد مورد نظر حس بگیرید و در جملاتی که در حین ضربات ای اف تی بیان می شوند یا از ضمیر اول شخص استفاده کنید انگار که خود شما درگیر همان مشکل هستید یا اینکه در جملات می توانید #اسم شخص را ذکر می کنید.
هرگاه احساس کردید که به اندازه کافی #ضربه زده اید، می توانید به کار پایان دهید و دست از موضوع بردارید. از آنجایی که در هنگام انجام ای اف تی، خودتان را موقتاً را در قالب او می انگارید. پس بهتر است به #واکنشهای خودتان توجه نمایید. اگر حس کردید که به اندازه کافی ضربات را انجام داده اید و دیگر چیزی برای ضربه زدن وجود ندارد پس ادامه ندهید.
@kheradedaroun

‍ شکستن بتی که از واژه ی #استاد داریم باعث رشد ماست.
زیرا که هیچ استادی برای همگی وجود #ندارد، ولی هر یک از ما استادی برای خود هستیم و در نهایت میتوانیم کمی از تجربیات را با هم #شریک شویم.
اما  خود را شاگرد فرض کردن و دیگری را استاد دانستن، #اشتباه است.
همین باعث میشود تا شما بت سازی کنید و چیزی جدید را بپرستید.
اگر نگاهی به تجربه های خود داشته باشید،ارتباطاتی که در مسیر شما هستند اعم از ترس ها..امیدها...ناامیدیها...تمام چیزی که واقعا لازم دارید توجه کردن و اجازه دادن است تا تجربیات شما آموزگار شما شوند و شما را #هشیار کنند.
ما همگی به #تلنگر نیاز داریم و نه به استادی که او #تعیین کند برای ما چه چیزی خوب یا بد است!
یک نسخه ابدا برای همه کارآمد #نیست.اگر استادی چیزی را بد یا ضعیف میداند ،آن برای خودش کاربرد دارد نه برای من، نه برای شما!
راهِ شما، #جوابِ قلبی و تجربه ی مستقیمِ شما، آن چیزی است که به راستی میتواند روح بخش باشد.
ما نمی توانیم بر اساس #آموزه ها زندگی کنیم!
ما نمیتوانیم با #بحث کردن با فردی او را به درک آنچه خودمان مستقیم #لمس کرده ایم برسانیم.

پس من نمیتوانم در مورد تجربیاتی که #نداشته ام، پیشاپیش #صحبت کنم!
همه در موضوعاتِ مختلف استاد هستند و در بخش هایی که نیاز داریم همدیگر را #تکمیل میکنیم.
ما تجربیات خود را مانند یک دوست در اختیار هم می گذاریم اما یک نسخه ی #واحد برای همه وجود ندارد.
دلیل اینکه #جستجوگرانِ معنوی به آرامش نمی رسند همین است که علاقه به روخوانی از تجربیاتِ دیگران دارند و حالا آن را تبدیل به نسخه ای #پاگیر برای خودشان میکنند...
@kheradedaroun

اگر چه در #ای_اف_تی جمله سازی آنچنان اهمیتی ندارد و تمرکز بر #حس هنگام #ضربه زدن کارساز هست ولی بنا بر تقاصای بیش از حد شما، مواردی که بیشتر با آن مساله داشتید جمله ساخته شده است می توانید استفاده کنید.

#رضوان_نعیمی

#دنيا مى چرخد؛ هر چه از آن براى تو باشد، به تو #مى رسد، هر چند ناتوان باشى و آنچه به زيان تو باشد، نمى توانى آن را با نيرويت #برانى. هر كس اميدش به آنچه از دست رفته، #قطع گردد، بدنش #آسوده مى گردد و هر كس به آنچه خدا #روزى اش كرده، #خشنود شود، چشمش #روشن مى شود
#محمد(ص)
@kheradedaroun

فراخوان عشق،فراوانی_برکت
@kheradedaroun

ذهن #یاوه است! این طور نیست که تو یاوه‌ای و دیگری نیست. یاوه است، و اگر به یاوه #ادامه دهی، می‌توانی ادامه دهی و ادامه دهی؛ نمی‌توانی آن را به #نقطه‌ای برسانی که تمام شود. ذهن چیز #مزخرفی است که خودش را تداوم می‌بخشد، پس مرده نیست، پویا است. رشد می‌کند و برای خودش زندگی دارد. اگر #قطعش کنی، برگ‌ها دو باره سبز می‌شوند.

بیرون آوردنش به معنای این نیست که تو #خالی خواهی شد. تنها تو را #آگاه خواهد کرد که این ذهنی که فکر می‌کنی تو هستی، چیزی که تا کنون با آن هم هویت بوده‌ای تو نیستی. با بالا آوردنش، آگاه می‌شوی که از آن #جدا هستی، بین تو و ذهن خلیجی هست. یاوه می‌ماند اما تو دیگر با آن هم هویت نیستی، همین. #جدا شده‌ای، می‌دانی که جدایی.

پس فقط باید یک کار بکنی: سعی نکن با یاوه مبارزه کنی، و سعی نکن تغییرش دهی. به سادگی #تماشا کن، و تنها یک چیز را به یاد بسپار: این من نیستم.

بگذار این #مانترا باشد:

این من #نیستم

به یادش #بیاور و #هوشیار شو و ببین چه اتفاقی می‌افتد. این تغییر #فوری است. یاوه آنجا خواهد بود، اما دیگر بخشی از تو نیست. این یادآوری تبدیل به #انکار آن خواهد شد.

@kheradedaroun

رهایی از اضطراب ناگهانی
با #ای_اف_تی
با من #ضربه بزنید.

@kheradedaroun

دوست من، می‌دانم که قلبت #شکسته است.
می‌دانم که آینده #مبهم به نظر می‌آید.
می‌دانم که اکنون بسیاری از سوال‌هایت پاسخی #ندارند.
می‌دانم که در خود اشتیاقی احساس می‌کنی که حتی نامی برایش #نمی‌یابی.

ولی بگذار از جایی که #اکنون هستیم شروع کنیم.
بگذار روی هزاران قدمی که در مسیر، سر راهمان #قرار خواهد گرفت تمرکز نکنیم، هزاران قدمی که ما را به مقصدمان خواهد رساند، بلکه به جایی که #اکنون در آن هستیم نگاه کنیم.
و تنها «اکنون» است که وجود دارد.

این را بدان که افراد #بسیاری آن چه را که تو اکنون تجربه می‌کنی تجربه کرده‌اند
و به یاد بسپار که آسمانِ پیش از سپیده‌ دم بسیار #تاریک به نظر می‌رسد.

به جای #رد کردن تاریکی و اشتیاق به سپیده‌دم، بگذار که #تاریک‌ترین قسمتها را به مهربانی لمس کنیم و بر آن #نور بتابانیم.

بگذار آنچه را که #اکنون هست دریابیم، و به سمت آنچه که هنوز نیامده است #شتاب نکنیم.
چرا که در عمق #تاریک‌ترین غارها، گنجی با ارزش نهفته است و حتی در شدیدترین و سخت‌ترین احساسات ما با #ارزش‌ترین درمانها یافت می‌شود.

@kheradedaroun

#به_خودتان_لطف_کنید،ببخشید
#جویس_مایر
@kheradedaroun

کتاب #به_خودتان_لطف_کنید،#ببخشید
اثر:جویس_مایر
مترجم:#رضوان_نعینی
نشر هراز
@kheradedaroun