ْعالُـمٌ { لأجل صحتك} الُتْمٌرَيَضُ.
#العــــــلاج:
🔻يتوفر عدة خيارات لعلاج تليف الرحم ويعتمد العلاج المناسب على عدة عوامل بما في ذلك حجم التليف الأعراض المصاحبة ورغبة المريضة في الإنجاب في المستقبل.
قد تشمل خيارات العلاج ما يلي:
1⃣. #العلاج_الدوائي:
يتم استخدام بعض الأدوية لإدارة الأعراض وتقليل حجم التليف. على سبيل المثال يُمكن استخدام مُثبِّطات الهرمون الجنسي الأنثوية لتقليل مستويات الاستروجين وتخفيف الأعراض.
2⃣. #الجراحة:
في بعض الحالات قد يتطلب تليف الرحم إجراء جراحي. تشمل الخيارات الجراحية استئصال جزء من الرحم (الميومكتومي) أو استئصال الرحم بالكامل (المستوباتي).
3⃣. #الإجراءات_التداخلية:
هناك إجراءات غير جراحية يمكن أن تستخدم لعلاج تليف الرحم. على سبيل المثال يُمكن استخدام القسطرة التداخلية لسد الشرايين التي تغذي التليف الرحمي وبالتالي تقليل نموه وتقليل الأعراض.
👈يجب أن تتشاور المرأة مع طبيبها لتقييم خيارات العلاج واتخاذ القرار الأمثل بناءً على حالتها الفردية ورغباتها الشخصية. قد يتطلب العلاج تتبعًا ورصدًا منتظمًا للتأكد من فعالية العلاج وراحة المريضة على المدى الطويل.
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
🔻يتوفر عدة خيارات لعلاج تليف الرحم ويعتمد العلاج المناسب على عدة عوامل بما في ذلك حجم التليف الأعراض المصاحبة ورغبة المريضة في الإنجاب في المستقبل.
قد تشمل خيارات العلاج ما يلي:
1⃣. #العلاج_الدوائي:
يتم استخدام بعض الأدوية لإدارة الأعراض وتقليل حجم التليف. على سبيل المثال يُمكن استخدام مُثبِّطات الهرمون الجنسي الأنثوية لتقليل مستويات الاستروجين وتخفيف الأعراض.
2⃣. #الجراحة:
في بعض الحالات قد يتطلب تليف الرحم إجراء جراحي. تشمل الخيارات الجراحية استئصال جزء من الرحم (الميومكتومي) أو استئصال الرحم بالكامل (المستوباتي).
3⃣. #الإجراءات_التداخلية:
هناك إجراءات غير جراحية يمكن أن تستخدم لعلاج تليف الرحم. على سبيل المثال يُمكن استخدام القسطرة التداخلية لسد الشرايين التي تغذي التليف الرحمي وبالتالي تقليل نموه وتقليل الأعراض.
👈يجب أن تتشاور المرأة مع طبيبها لتقييم خيارات العلاج واتخاذ القرار الأمثل بناءً على حالتها الفردية ورغباتها الشخصية. قد يتطلب العلاج تتبعًا ورصدًا منتظمًا للتأكد من فعالية العلاج وراحة المريضة على المدى الطويل.
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
من هم الإسرائيليون؟
إنهم حثالة الأمم وقتلة الأطفال.
إنهم النازيون القتلة الإرهابيون المجرمون الذين قتلوا أطفال فلسطين في غزة أمام أعين العالم المنافق.
Who are the Israelis? They are the scum of nations and the killers of children. They are the Nazis, the criminal terrorist killers who killed the children of Palestine in Gaza in front of the eyes of the hypocritical world.
ــــــــــــــــــــــــــــــــا 🇾🇪 🇵🇸
إنهم حثالة الأمم وقتلة الأطفال.
إنهم النازيون القتلة الإرهابيون المجرمون الذين قتلوا أطفال فلسطين في غزة أمام أعين العالم المنافق.
Who are the Israelis? They are the scum of nations and the killers of children. They are the Nazis, the criminal terrorist killers who killed the children of Palestine in Gaza in front of the eyes of the hypocritical world.
ــــــــــــــــــــــــــــــــا 🇾🇪 🇵🇸
🔻اذا عطست بقوة، يمكن ان تكسر ضلعا، واذا حاولت ان تكتم عطسة، فانه يمكن ان تفجر وعاءا دمويا في رأسك أو رقبتك وتموت.
🔻احدى الدراسات اثبتت ان الشخص الذي لا يداوم على وجبة الإفطار اكثر عرضة للسمنة من غيره •
🔻هناك دراسة توصلت الى ان الكتابة بالحبر الأزرق يساعدك في فهم وحفظ الكلام اكثر من الألوان الأخرى.
🔻دراسة علمية منشورة بمجلة American Journal of Clinical Nutrition تقول أن تناول 12 بيضة في الأسبوع لمدة عام لا تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب الوعائية للمصابين بمرض السكري من النوع الثاني كما يُشاع بين العامة •
🔻نفسياً عندما تحدثك المرأة وهي تبكي، اعلم انها "غالباً" قد استنفذت كل اسلحتها •
🔻التفكير الزائد عن اللازم يجعلك أكثر إنعزالاً عن الآخرين وأكثر كرهاً لهم بسبب تحليل تصرفاتهم والتركيز على سلبياتهم •
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
🔻احدى الدراسات اثبتت ان الشخص الذي لا يداوم على وجبة الإفطار اكثر عرضة للسمنة من غيره •
🔻هناك دراسة توصلت الى ان الكتابة بالحبر الأزرق يساعدك في فهم وحفظ الكلام اكثر من الألوان الأخرى.
🔻دراسة علمية منشورة بمجلة American Journal of Clinical Nutrition تقول أن تناول 12 بيضة في الأسبوع لمدة عام لا تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب الوعائية للمصابين بمرض السكري من النوع الثاني كما يُشاع بين العامة •
🔻نفسياً عندما تحدثك المرأة وهي تبكي، اعلم انها "غالباً" قد استنفذت كل اسلحتها •
🔻التفكير الزائد عن اللازم يجعلك أكثر إنعزالاً عن الآخرين وأكثر كرهاً لهم بسبب تحليل تصرفاتهم والتركيز على سلبياتهم •
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
للتذكير
لا يعطى الاوميغا3 للمرضى الذين يتناولون دواء ال aspirin الأسبرين.....❌
السبب؟
الأوميغا تزيد من فعالية الاسبرين ومن المحتمل حدوث نزيف أو مشاكل صحية لعضلة القلب.
https://chat.whatsapp.com/DlzAejRrzV5E8wgUc9JAf2
لا يعطى الاوميغا3 للمرضى الذين يتناولون دواء ال aspirin الأسبرين.....❌
السبب؟
الأوميغا تزيد من فعالية الاسبرين ومن المحتمل حدوث نزيف أو مشاكل صحية لعضلة القلب.
https://chat.whatsapp.com/DlzAejRrzV5E8wgUc9JAf2
WhatsApp.com
عالــــم {لأجل صحتك} التمريض.
WhatsApp Group Invite
#أساب_ارتفاع_هرمون_الحليب.
◀️ ارتفاع هرمون الحليب (#البرولاكتين) عند النساء يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب.
بعض الأسباب المحتملة لارتفاع هرمون الحليب:
1⃣ #فرط_النشاط_الهرموني _لغدة_النخامية: تعمل الغدة النخامية في المخ على إفراز البرولاكتين. قد يحدث فرط النشاط الهرموني للغدة النخامية نتيجة لامتصاص وعدم تحلل البرولاكتين بشكل صحيح في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الهرمون في الدم.
2⃣ #ورم_في_الغدة_النخامية:
وجود ورم حميد أو خبيث في الغدة النخامية قد يؤدي إلى زيادة إفراز البرولاكتين. ويعرف هذا الورم باسم "ورم #البرولاكتينوما"،
وقد يسبب أعراضًا مثل زيادة حجم الثدي واضطرابات الدورة الشهرية وعدم الإنجاب.
3⃣ #الأدوية:
بعض الأدوية مثل مضادات الاقياء وبعض الأدوية المضادة للاكتئاب.
يمكن أن تزيد من مستويات البرولاكتين في الجسم.
4⃣ #الإجهاد_والقلق:
يمكن أن يرتفع مستوى البرولاكتين في الجسم نتيجة للإجهاد الناتج عن العوامل النفسية مثل القلق والضغوط النفسية.
🔻إذا كانت لديك مخاوف بشأن ارتفاع هرمون الحليب، فمن المهم استشارة الطبيب لتقويم حالتك وتحديد السبب المحتمل ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
◀️ ارتفاع هرمون الحليب (#البرولاكتين) عند النساء يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب.
بعض الأسباب المحتملة لارتفاع هرمون الحليب:
1⃣ #فرط_النشاط_الهرموني _لغدة_النخامية: تعمل الغدة النخامية في المخ على إفراز البرولاكتين. قد يحدث فرط النشاط الهرموني للغدة النخامية نتيجة لامتصاص وعدم تحلل البرولاكتين بشكل صحيح في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الهرمون في الدم.
2⃣ #ورم_في_الغدة_النخامية:
وجود ورم حميد أو خبيث في الغدة النخامية قد يؤدي إلى زيادة إفراز البرولاكتين. ويعرف هذا الورم باسم "ورم #البرولاكتينوما"،
وقد يسبب أعراضًا مثل زيادة حجم الثدي واضطرابات الدورة الشهرية وعدم الإنجاب.
3⃣ #الأدوية:
بعض الأدوية مثل مضادات الاقياء وبعض الأدوية المضادة للاكتئاب.
يمكن أن تزيد من مستويات البرولاكتين في الجسم.
4⃣ #الإجهاد_والقلق:
يمكن أن يرتفع مستوى البرولاكتين في الجسم نتيجة للإجهاد الناتج عن العوامل النفسية مثل القلق والضغوط النفسية.
🔻إذا كانت لديك مخاوف بشأن ارتفاع هرمون الحليب، فمن المهم استشارة الطبيب لتقويم حالتك وتحديد السبب المحتمل ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
#الفـــواق {حازوقة ـ فهقه}.
◀️ هو تشنجات متكررة أو حركات مفاجئة للحجاب الحاجز لا يمكنك التحكم فيها. والحجاب الحاجز هو العضلة التي تفصل بين الصدر ومنطقة المعدة ويؤدي دورًا مهمًا في عملية التنفس.
▪️يسبب التشنج في الحجاب الحاجز إغلاق الحبال الصوتية فجأة ما يؤدي إلى إصدار صوت الفواق المميز.
▪️قد يؤدي تناول وجبة كبيرة أو شرب المشروبات الكحولية أو الغازية أو التعرض لإثارة مفاجئة إلى حدوث الفواق. وفي بعض الحالات قد يشير الفواق إلى وجود مشكلة طبية كامنة. وعادةً لا تستمر نوبة الفواق لدى معظم الأشخاص إلا بضع دقائق، وفي حالات نادرة قد تستمر أشهرًا. وإذا استمرت لتلك الفترة الطويلة فمن الممكن أن تسبب نقص الوزن والتعب الشديد.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
https://www.tg-me.com/joinchat-HXmRTQI4_94yZjk0
◀️ هو تشنجات متكررة أو حركات مفاجئة للحجاب الحاجز لا يمكنك التحكم فيها. والحجاب الحاجز هو العضلة التي تفصل بين الصدر ومنطقة المعدة ويؤدي دورًا مهمًا في عملية التنفس.
▪️يسبب التشنج في الحجاب الحاجز إغلاق الحبال الصوتية فجأة ما يؤدي إلى إصدار صوت الفواق المميز.
▪️قد يؤدي تناول وجبة كبيرة أو شرب المشروبات الكحولية أو الغازية أو التعرض لإثارة مفاجئة إلى حدوث الفواق. وفي بعض الحالات قد يشير الفواق إلى وجود مشكلة طبية كامنة. وعادةً لا تستمر نوبة الفواق لدى معظم الأشخاص إلا بضع دقائق، وفي حالات نادرة قد تستمر أشهرًا. وإذا استمرت لتلك الفترة الطويلة فمن الممكن أن تسبب نقص الوزن والتعب الشديد.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
https://www.tg-me.com/joinchat-HXmRTQI4_94yZjk0
ْعالُـمٌ { لأجل صحتك} الُتْمٌرَيَضُ.
#الفـــواق {حازوقة ـ فهقه}. ◀️ هو تشنجات متكررة أو حركات مفاجئة للحجاب الحاجز لا يمكنك التحكم فيها. والحجاب الحاجز هو العضلة التي تفصل بين الصدر ومنطقة المعدة ويؤدي دورًا مهمًا في عملية التنفس. ▪️يسبب التشنج في الحجاب الحاجز إغلاق الحبال الصوتية فجأة ما يؤدي…
#الأسباب.
🔻تشمل المسببات الأكثر شيوعًا للفواق الذي يستمر أقل من 48 ساعة:
1⃣ تناوُل المشروبات الغازية.
2⃣ الإفراط في شرب الكحوليات.
3⃣ الإفراط في تناول الطعام.
4⃣ الشعور بالحماس أو التوتر العصبي.
5⃣ التعرُّض لتغيرات مفاجئة في درجة الحرارة.
6⃣ ابتلاع الهواء على سبيل المثال عند مضغ العلكة أو التدخين.
🔻تشمل المشكلات التي قد تسبب في حدوث الفواق لأكثر من 48 ساعة.
1⃣ تلف الأعصاب أو تهيجها:
من أسباب حالات الفواق طويلة الأجل تلف الأعصاب المبهمة أو الأعصاب الحجابية أو تهيُّجها. وتعمل هذه الأعصاب على إمداد عضلة الحجاب الحاجز بالدم.
▪️تشمل العوامل التي قد تُسبب تلف هذه الأعصاب أو تهيجها:
1-وجود ورم أو كيس أو زائدة على الغدة الدرقية.
2-ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء.
3-التهاب الحلق أو الحنجرة.
2⃣ اضطرابات الجهاز العصبي المركزي:
يمكن أن يؤدي الورم أو العَدوى في الجهاز العصبي المركزي أو الضرر اللاحق له بسبب الإصابة إلى اختلال التحكم الطبيعي للجسم في رد فعل الفواق.
▪️ومن الأمثلة على ذلك:
1-التهاب في أنسجة الدماغ.
2-التهاب في الأغشية المحيطة بالدماغ والحبل النخاعي يُعرف أيضًا باسم التهاب السحايا.
3-التصلب المتعدد وهو تصلب أنسجة في الدماغ أو الحبل النخاعي يمكن أن يؤدي إلى الشلل أو حالات الرُعاش.
4-السكتة الدماغية.
5-التعرض لإصابة خطيرة في الدماغ.
6-الأورام.
3⃣ مشكلات الأيض:
قد يحدث الفواق طويل الأجل عندما لا يعمل الأيض في الجسم بشكل صحيح.
▪️ومن أمثلة مشكلات الأيض:
1-مرض السكري.
2-اختلال توازن الكهارل، ويحدث عندما تكون مستويات البوتاسيوم والصوديوم والكهارل الأخرى شديدة الارتفاع أو الانخفاض.
3-أمراض الكلى.
4⃣ المشكلات المتعلقة ببعض الأدوية والمشروبات الكحولية:
قد يسبب استخدام أدوية معينة أو المشكلات المرتبطة بتناول الكحوليات الفواق طويل المدى.
▪️ومن الأمثلة على ذلك:
1-الأدوية التي تجعلك تشعر بالاسترخاء والنعاس، مثل المهدئات أو غيرها من الأدوية المستخدمة للتخدير.
2-الأدوية الستيرويدية مثل ديكساميثازون يُستخدم لتخفيف الالتهاب في حالات مثل التهاب المفاصل والربو ومشكلات الكلى.
3-اضطراب تعاطي المشروبات الكحولية.
#عوامل_الخطر.
🔻يزداد خطر الإصابة بالفواق طويل المدى بين الرجال أكثر منه بين النساء. تشمل العوامل الأخرى التي قد تزيد خطر الإصابة بالفواق ما يلي:
1⃣ المشكلات العقلية أو العاطفية:
يرتبط القلق والتوتر والإثارة ببعض حالات الفواق.
2⃣ الجراحة:
يُصاب بعض الأشخاص بالفواق بعد التخدير العام أو الإجراءات التي تشمل أعضاء في منطقة المعدة.
#المضاعفات.
قد يتداخل الفُواق المستمر مع الأكل والشرب والنوم والتحدث. وقد يؤدي الفُواق أيضًا إلى تفاقم الألم.
#العــلاج.
🔻تختفي معظم حالات الفواق من تلقاء نفسها دون علاج طبي. وإذا كان سبب الفواق حالة طبية كامنة فإن علاج هذه الحالة قد يوقف الفواق.
▪️أما إذا استمر الفواق أكثر من يومين، فقد يستلزم الأمر أدوية أو إجراءات معينة.
1⃣ #الأدوية:
تشمل الأدوية المستخدمة لعلاج الفواق طويل الأجل باكلوفين وكلوربرومازين وميتوكلوبراميد.
2⃣ #الإجراءات_الطبية:
إذا لم تكن العلاجات الأقل توغلاً فعالة،فقد يوصي الطبيب بحقن مخدر لإحصار العصب الحجابي وإيقاف الفُواق.
يتمثل أحد الخيارات الأخرى في زرع جهاز يَعمل بالبطارية جراحيًا لتوصيل تنبيه كهربائي طفيف إلى العصب الـمُبهَم. ويشيع استخدام هذا الإجراء لعلاج الصرع، غير أنه قد ساعد على التحكم في الفُواق طويل الأمد.
3⃣ #نمط_الحياة_و_العلاجات_المنزلية:
لا توجد طريقة معينة لإيقاف الفُواق. ولكن إذا استمر الفُواق أكثر من بضع دقائق، فقد توفر لك هذه العلاجات المنزلية الراحة، على الرغم من أنها غير مُثبتة الفعالية:
▪️التنفس في كيس ورقي.
▪️التغرغر بماء مثلج.
▪️حبس النفَس.
▪️ارتشاف الماء البارد.
🔻إذا كنت مصابًا بالفُواق المستمر، فقد يساعدك إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، مثل:
▪️تجنب المشروبات الغازية والأطعمة التي تسبب الغازات.
▪️تناول وجبات أصغر.
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
🔻تشمل المسببات الأكثر شيوعًا للفواق الذي يستمر أقل من 48 ساعة:
1⃣ تناوُل المشروبات الغازية.
2⃣ الإفراط في شرب الكحوليات.
3⃣ الإفراط في تناول الطعام.
4⃣ الشعور بالحماس أو التوتر العصبي.
5⃣ التعرُّض لتغيرات مفاجئة في درجة الحرارة.
6⃣ ابتلاع الهواء على سبيل المثال عند مضغ العلكة أو التدخين.
🔻تشمل المشكلات التي قد تسبب في حدوث الفواق لأكثر من 48 ساعة.
1⃣ تلف الأعصاب أو تهيجها:
من أسباب حالات الفواق طويلة الأجل تلف الأعصاب المبهمة أو الأعصاب الحجابية أو تهيُّجها. وتعمل هذه الأعصاب على إمداد عضلة الحجاب الحاجز بالدم.
▪️تشمل العوامل التي قد تُسبب تلف هذه الأعصاب أو تهيجها:
1-وجود ورم أو كيس أو زائدة على الغدة الدرقية.
2-ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء.
3-التهاب الحلق أو الحنجرة.
2⃣ اضطرابات الجهاز العصبي المركزي:
يمكن أن يؤدي الورم أو العَدوى في الجهاز العصبي المركزي أو الضرر اللاحق له بسبب الإصابة إلى اختلال التحكم الطبيعي للجسم في رد فعل الفواق.
▪️ومن الأمثلة على ذلك:
1-التهاب في أنسجة الدماغ.
2-التهاب في الأغشية المحيطة بالدماغ والحبل النخاعي يُعرف أيضًا باسم التهاب السحايا.
3-التصلب المتعدد وهو تصلب أنسجة في الدماغ أو الحبل النخاعي يمكن أن يؤدي إلى الشلل أو حالات الرُعاش.
4-السكتة الدماغية.
5-التعرض لإصابة خطيرة في الدماغ.
6-الأورام.
3⃣ مشكلات الأيض:
قد يحدث الفواق طويل الأجل عندما لا يعمل الأيض في الجسم بشكل صحيح.
▪️ومن أمثلة مشكلات الأيض:
1-مرض السكري.
2-اختلال توازن الكهارل، ويحدث عندما تكون مستويات البوتاسيوم والصوديوم والكهارل الأخرى شديدة الارتفاع أو الانخفاض.
3-أمراض الكلى.
4⃣ المشكلات المتعلقة ببعض الأدوية والمشروبات الكحولية:
قد يسبب استخدام أدوية معينة أو المشكلات المرتبطة بتناول الكحوليات الفواق طويل المدى.
▪️ومن الأمثلة على ذلك:
1-الأدوية التي تجعلك تشعر بالاسترخاء والنعاس، مثل المهدئات أو غيرها من الأدوية المستخدمة للتخدير.
2-الأدوية الستيرويدية مثل ديكساميثازون يُستخدم لتخفيف الالتهاب في حالات مثل التهاب المفاصل والربو ومشكلات الكلى.
3-اضطراب تعاطي المشروبات الكحولية.
#عوامل_الخطر.
🔻يزداد خطر الإصابة بالفواق طويل المدى بين الرجال أكثر منه بين النساء. تشمل العوامل الأخرى التي قد تزيد خطر الإصابة بالفواق ما يلي:
1⃣ المشكلات العقلية أو العاطفية:
يرتبط القلق والتوتر والإثارة ببعض حالات الفواق.
2⃣ الجراحة:
يُصاب بعض الأشخاص بالفواق بعد التخدير العام أو الإجراءات التي تشمل أعضاء في منطقة المعدة.
#المضاعفات.
قد يتداخل الفُواق المستمر مع الأكل والشرب والنوم والتحدث. وقد يؤدي الفُواق أيضًا إلى تفاقم الألم.
#العــلاج.
🔻تختفي معظم حالات الفواق من تلقاء نفسها دون علاج طبي. وإذا كان سبب الفواق حالة طبية كامنة فإن علاج هذه الحالة قد يوقف الفواق.
▪️أما إذا استمر الفواق أكثر من يومين، فقد يستلزم الأمر أدوية أو إجراءات معينة.
1⃣ #الأدوية:
تشمل الأدوية المستخدمة لعلاج الفواق طويل الأجل باكلوفين وكلوربرومازين وميتوكلوبراميد.
2⃣ #الإجراءات_الطبية:
إذا لم تكن العلاجات الأقل توغلاً فعالة،فقد يوصي الطبيب بحقن مخدر لإحصار العصب الحجابي وإيقاف الفُواق.
يتمثل أحد الخيارات الأخرى في زرع جهاز يَعمل بالبطارية جراحيًا لتوصيل تنبيه كهربائي طفيف إلى العصب الـمُبهَم. ويشيع استخدام هذا الإجراء لعلاج الصرع، غير أنه قد ساعد على التحكم في الفُواق طويل الأمد.
3⃣ #نمط_الحياة_و_العلاجات_المنزلية:
لا توجد طريقة معينة لإيقاف الفُواق. ولكن إذا استمر الفُواق أكثر من بضع دقائق، فقد توفر لك هذه العلاجات المنزلية الراحة، على الرغم من أنها غير مُثبتة الفعالية:
▪️التنفس في كيس ورقي.
▪️التغرغر بماء مثلج.
▪️حبس النفَس.
▪️ارتشاف الماء البارد.
🔻إذا كنت مصابًا بالفُواق المستمر، فقد يساعدك إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، مثل:
▪️تجنب المشروبات الغازية والأطعمة التي تسبب الغازات.
▪️تناول وجبات أصغر.
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Association of HIV:_
HIV
- Kaposi sarcoma
- Pneumocystis pneumonia
- Primary CNS lymphoma
- Progressive multifocal leukoencephalopathy
- Sudden onset seborrheic dermatitis
- Oral hairy leukoplakia
- Sudden onset psoriasis
- Recurrent herpes zoster
- Disseminated molluscum contagiosum
HIV
- Kaposi sarcoma
- Pneumocystis pneumonia
- Primary CNS lymphoma
- Progressive multifocal leukoencephalopathy
- Sudden onset seborrheic dermatitis
- Oral hairy leukoplakia
- Sudden onset psoriasis
- Recurrent herpes zoster
- Disseminated molluscum contagiosum
اهلا وسهلا بكم
#نورتونــــــــــــــا
للاستفسار وابداء أرائكم والمشاركة بما ينشر
نرجو منكم ترك تعليقاتكم هنا
ليكن لكم أثر في هذه القناة.
#نورتونــــــــــــــا
للاستفسار وابداء أرائكم والمشاركة بما ينشر
نرجو منكم ترك تعليقاتكم هنا
ليكن لكم أثر في هذه القناة.
ْعالُـمٌ { لأجل صحتك} الُتْمٌرَيَضُ. pinned «اهلا وسهلا بكم #نورتونــــــــــــــا للاستفسار وابداء أرائكم والمشاركة بما ينشر نرجو منكم ترك تعليقاتكم هنا ليكن لكم أثر في هذه القناة.»
#إحذروا_هذه_الأطعمة_والمشروبات.
◀️ تفسد مفعول الأدوية.
#الموز:
(يفسد مفعول ادويه ضغط الدم، لانه يحتوي ع البوتاسيوم الذي يُفسد ومثبط لادوية الضغط).
#الليمون:
( يفسد مفعول ادوية السعلة وقد يؤدي الى الهلوسة).
#الكحوليات:
(تفسد مفعول المسكنات وادوية السكر).
#القهوة:
( تجنبها لمرضى الربو).
#الخضروات_الورقية:
( ممنوعة على من يأخذ ادوية مميعة للدم لان الورقيات تحتوي ع نسب عالية بفيتامين K فتعمل ع تجلط الدم).
#العرق_سوس:
( ممنوع على من يأخذ ادوية للقلب لانه يقلل البوتاسيوم والذي قد يؤثر ع ادوية القلب).
#الحليب:
(ممنوع على من يأخذ مضادات حيوية لانه يفسد مفعولها)
#السلمون_واللانشون:
(تجنب تناولهم اذا كنت تأخذ مضادات للاكتئاب لانه قد يتسبب اذا اختلط بهذه الادوية الى ارتفاع ضغط الدم وقد يؤدي الى الوفاه).
https://www.tg-me.com/joinchat-HXmRTQI4_94yZjk0
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
◀️ تفسد مفعول الأدوية.
#الموز:
(يفسد مفعول ادويه ضغط الدم، لانه يحتوي ع البوتاسيوم الذي يُفسد ومثبط لادوية الضغط).
#الليمون:
( يفسد مفعول ادوية السعلة وقد يؤدي الى الهلوسة).
#الكحوليات:
(تفسد مفعول المسكنات وادوية السكر).
#القهوة:
( تجنبها لمرضى الربو).
#الخضروات_الورقية:
( ممنوعة على من يأخذ ادوية مميعة للدم لان الورقيات تحتوي ع نسب عالية بفيتامين K فتعمل ع تجلط الدم).
#العرق_سوس:
( ممنوع على من يأخذ ادوية للقلب لانه يقلل البوتاسيوم والذي قد يؤثر ع ادوية القلب).
#الحليب:
(ممنوع على من يأخذ مضادات حيوية لانه يفسد مفعولها)
#السلمون_واللانشون:
(تجنب تناولهم اذا كنت تأخذ مضادات للاكتئاب لانه قد يتسبب اذا اختلط بهذه الادوية الى ارتفاع ضغط الدم وقد يؤدي الى الوفاه).
https://www.tg-me.com/joinchat-HXmRTQI4_94yZjk0
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
#فوائد_التين_و_حليب_التين..
◀️ تعود فوائد التين إلى اعتباره مصدراً غذائياً مهماً، حيث يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين (ج)، فيتامين (هـ)، فيتامين (ب6)، وأيضاً البوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والنحاس والكالسيوم والألياف. كما يعتبر غنياً بأنواع متعددة قوية من مضادات الأكسدة، بما في ذلك كيرسيتين وكايمبفيرول وإبيكاتشين غالات. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي التين الطازج على بعض السعرات الحرارية الآتية من السكر الطبيعي، بينما يحتوي المجفّف على نسبة أعلى بسبب تركيز السّكر عند تجفيف الثمار.
🔻🔻@kh_zmzm🔻🔻
◀️ تعود فوائد التين إلى اعتباره مصدراً غذائياً مهماً، حيث يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين (ج)، فيتامين (هـ)، فيتامين (ب6)، وأيضاً البوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والنحاس والكالسيوم والألياف. كما يعتبر غنياً بأنواع متعددة قوية من مضادات الأكسدة، بما في ذلك كيرسيتين وكايمبفيرول وإبيكاتشين غالات. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي التين الطازج على بعض السعرات الحرارية الآتية من السكر الطبيعي، بينما يحتوي المجفّف على نسبة أعلى بسبب تركيز السّكر عند تجفيف الثمار.
🔻🔻@kh_zmzm🔻🔻
ْعالُـمٌ { لأجل صحتك} الُتْمٌرَيَضُ.
#فوائد_التين_و_حليب_التين.. ◀️ تعود فوائد التين إلى اعتباره مصدراً غذائياً مهماً، حيث يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين (ج)، فيتامين (هـ)، فيتامين (ب6)، وأيضاً البوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والنحاس والكالسيوم والألياف. كما يعتبر غنياً بأنواع متعددة قوية…
#فوائد_التين_لتحسين_العظام.
لزيادة كثافتها ومنع هشاشتها.
أشارت احدى الدراسات إلى وجود صلة قوية بين استهلاك التين وصحة العظام، حيث ذكر الباحثون أنّ محتوى هذه الفاكهة من المعادن يشبه إلى حد كبير محتوى حليب الأم منها. كذلك يساهم التين في التقليل من فقدان الكالسيوم في البول.
في هذا الإطار، يوفّر كوب واحد من التين المجفّف ما يقرب من ربع كمية الكالسيوم اليومية الموصى بها.
#فوائد_التين_لتحسين_الذاكرة.
تحمي مضادات الأكسدة الموجودة في التين، بخاصة الفلافونويد والكيرسيتين وحمض الفيروليك والأنثوسيانين، من تنكس الخلايا العصبية. في هذا الإطار، أظهرت دراسة أجريت عام 2014 في "بيوميد للأبحاث الدولية" أن التين العماني قد يحسن الذاكرة ويقلل من الضرر التأكسدي للدماغ.
#فوائد_التين_للوقاية_من_السرطان.
أثبتت أوراق التين ومادة اللاتكس الموجودة فيها نشاطها المضاد للعديد من السرطانات، بما في ذلك سرطان القولون وسرطان الثدي وسرطان عنق الرحم وخلايا سرطان الكبد. كذلك تُظهر هذه الثمرة نشاطاً مضاداً للأكسدة، حيث تلعب دوراً في القضاء على الجذور الحرة وبالتالي الوقاية من السرطان.
تعتبر هذه الدراسة بداية الطريق لإجراء المزيد من الدراسات البشرية من أجل تحديد كيفية تأثير فوائد التين الطازج أو أوراقه على نمو السرطان.
#فوائد_التين_لتحسين_صحة_الشعر.
يحافظ الحديد على شعر صحي ولامع، لذلك وفي حال تناولت فاكهة تحتوي على هذا المعدن ستنعم بهذه الفائدة. فالتين يعدّ من مستخلصات الشعر المهمة لاحتوائه على نسبة عالية جداً من الحديد،
#فوائد_التين_للرجال
يُزعم أنّ فوائد التين للرجال تكمن في تحفيز الإثارة الجنسية ويوصي بعض الأطباء بهذه الثمرة كعلاج لضعف الانتصاب.
🔻🔻@kh_zmzm🔻🔻
لزيادة كثافتها ومنع هشاشتها.
أشارت احدى الدراسات إلى وجود صلة قوية بين استهلاك التين وصحة العظام، حيث ذكر الباحثون أنّ محتوى هذه الفاكهة من المعادن يشبه إلى حد كبير محتوى حليب الأم منها. كذلك يساهم التين في التقليل من فقدان الكالسيوم في البول.
في هذا الإطار، يوفّر كوب واحد من التين المجفّف ما يقرب من ربع كمية الكالسيوم اليومية الموصى بها.
#فوائد_التين_لتحسين_الذاكرة.
تحمي مضادات الأكسدة الموجودة في التين، بخاصة الفلافونويد والكيرسيتين وحمض الفيروليك والأنثوسيانين، من تنكس الخلايا العصبية. في هذا الإطار، أظهرت دراسة أجريت عام 2014 في "بيوميد للأبحاث الدولية" أن التين العماني قد يحسن الذاكرة ويقلل من الضرر التأكسدي للدماغ.
#فوائد_التين_للوقاية_من_السرطان.
أثبتت أوراق التين ومادة اللاتكس الموجودة فيها نشاطها المضاد للعديد من السرطانات، بما في ذلك سرطان القولون وسرطان الثدي وسرطان عنق الرحم وخلايا سرطان الكبد. كذلك تُظهر هذه الثمرة نشاطاً مضاداً للأكسدة، حيث تلعب دوراً في القضاء على الجذور الحرة وبالتالي الوقاية من السرطان.
تعتبر هذه الدراسة بداية الطريق لإجراء المزيد من الدراسات البشرية من أجل تحديد كيفية تأثير فوائد التين الطازج أو أوراقه على نمو السرطان.
#فوائد_التين_لتحسين_صحة_الشعر.
يحافظ الحديد على شعر صحي ولامع، لذلك وفي حال تناولت فاكهة تحتوي على هذا المعدن ستنعم بهذه الفائدة. فالتين يعدّ من مستخلصات الشعر المهمة لاحتوائه على نسبة عالية جداً من الحديد،
#فوائد_التين_للرجال
يُزعم أنّ فوائد التين للرجال تكمن في تحفيز الإثارة الجنسية ويوصي بعض الأطباء بهذه الثمرة كعلاج لضعف الانتصاب.
🔻🔻@kh_zmzm🔻🔻