ْعالُـمٌ { لأجل صحتك} الُتْمٌرَيَضُ.
#القولون_العصبي. {متلازمة الأمعاء المهيجة}. ◀️ هو أضطراب وظيفي مزمن بالأمعاء ويحدث أعراض محددة مثل الانتفاخ والإسهال يكون أحياناً متبادل مع إمساك وسوء هضم وهي أعراض ليست خطيرة في ذاتها لكنها مزعجة جداً للمريض. #القولون: هو الأمعاء الغليظة وهو الموصل بين الأمعاء…
#القــولــون.
#عندما_يقع_انتفاخ_فيه_ماذا_يحدث:
◀️ لاحظو انه يقع تحت الحجاب الحاجز الذي يفصل بين المعدة و الرئتين و القلب و فوقه ايضا الكبد نبدأ بالترتيب:
1⃣ عندما ينتفخ يضغط على المعدة حتى يبدأ التشجؤ و بعدها الشهية مغلقة و بعدها التقيء و يعني حرقان في فم المعدة و ممكن تظهر التهابات في الفم.
2⃣ يأتي دور المعدة و هي عضلة تضغط بدورها على القلب حتى من الممكن تسمع صوت القلب في أذنيك لأنه بطبيعة الحال يصبح بطنك كالدف تنقل الصوت و يصبح بطنك كله ينبض.
3⃣ يصل الإنتفاخ حتى يأثر على الجهة اليمنى للصدر حتى يصبح وخز و إحساس أنه مشكل في المرارة و الجهة اليسرى جهة القلب شعور ثقل القلب و كأنه فوق صدرك شيء ثقيل.
4⃣ ممكن يصل إلى الرئتين و ضيق في النفس و وجع في الصدر مثل وسط الصدر و جانبيه و أخيرا تأثر الأعصاب لأنه تصبح الإشارات العصبية غير دقيقة نوعا ما و يتغير المجاز إلى وسواس و ضيق نفس و شك في كل شيء ليبدأ دور القولون في ادخالك الى دوامة شك مخلقة حتى يصيبك الفشل العام في الجسم و الإرهاق.
▪️ختاما كل هذه الحرب القائمة هي الإنتفاخ و الغازات لكن تبقى أسباب الإنتفاخ متعددة #أهمها:
▪️الغضب.
▪️الإلتهابات.
▪️تهيج من أنواع الاكل.
#أفضل_خمسة_اعشاب_لعلاج_للقولون.
▪️شاي النعناع.
▪️شاي اليانسون.
▪️شاي الشمرة.
▪️شاي البابونج.
▪️شاي الزنجبيل.
#اطعمه_مسموحه_ومريحه_لمرضى _القولون_العصبي.
▪️الزبادي.
▪️الخضروات الورقية.
▪️الفواكة.
#اطعمه_تحتوي_على_اوميجا_3.
▪️السمك والسالمون، والسردين.
#الاطعمه_التي_تحتوي_على_الالياف.
▪️البنجر.
▪️التفاح.
▪️الموز.
▪️البطاطا.
#الاطعمه_الممنوعة_لمرضى_القولون.
▪️البقوليات بقشرها.
▪️الكرنب.
▪️القرنبيط.
▪️الفجل.
▪️الاطعمه المقليه.
▪️الاطعمه المحمرة.
▪️البهارات والتوابل الحاره.
https://www.tg-me.com/joinchat-HXmRTQI4_94yZjk0
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
#عندما_يقع_انتفاخ_فيه_ماذا_يحدث:
◀️ لاحظو انه يقع تحت الحجاب الحاجز الذي يفصل بين المعدة و الرئتين و القلب و فوقه ايضا الكبد نبدأ بالترتيب:
1⃣ عندما ينتفخ يضغط على المعدة حتى يبدأ التشجؤ و بعدها الشهية مغلقة و بعدها التقيء و يعني حرقان في فم المعدة و ممكن تظهر التهابات في الفم.
2⃣ يأتي دور المعدة و هي عضلة تضغط بدورها على القلب حتى من الممكن تسمع صوت القلب في أذنيك لأنه بطبيعة الحال يصبح بطنك كالدف تنقل الصوت و يصبح بطنك كله ينبض.
3⃣ يصل الإنتفاخ حتى يأثر على الجهة اليمنى للصدر حتى يصبح وخز و إحساس أنه مشكل في المرارة و الجهة اليسرى جهة القلب شعور ثقل القلب و كأنه فوق صدرك شيء ثقيل.
4⃣ ممكن يصل إلى الرئتين و ضيق في النفس و وجع في الصدر مثل وسط الصدر و جانبيه و أخيرا تأثر الأعصاب لأنه تصبح الإشارات العصبية غير دقيقة نوعا ما و يتغير المجاز إلى وسواس و ضيق نفس و شك في كل شيء ليبدأ دور القولون في ادخالك الى دوامة شك مخلقة حتى يصيبك الفشل العام في الجسم و الإرهاق.
▪️ختاما كل هذه الحرب القائمة هي الإنتفاخ و الغازات لكن تبقى أسباب الإنتفاخ متعددة #أهمها:
▪️الغضب.
▪️الإلتهابات.
▪️تهيج من أنواع الاكل.
#أفضل_خمسة_اعشاب_لعلاج_للقولون.
▪️شاي النعناع.
▪️شاي اليانسون.
▪️شاي الشمرة.
▪️شاي البابونج.
▪️شاي الزنجبيل.
#اطعمه_مسموحه_ومريحه_لمرضى _القولون_العصبي.
▪️الزبادي.
▪️الخضروات الورقية.
▪️الفواكة.
#اطعمه_تحتوي_على_اوميجا_3.
▪️السمك والسالمون، والسردين.
#الاطعمه_التي_تحتوي_على_الالياف.
▪️البنجر.
▪️التفاح.
▪️الموز.
▪️البطاطا.
#الاطعمه_الممنوعة_لمرضى_القولون.
▪️البقوليات بقشرها.
▪️الكرنب.
▪️القرنبيط.
▪️الفجل.
▪️الاطعمه المقليه.
▪️الاطعمه المحمرة.
▪️البهارات والتوابل الحاره.
https://www.tg-me.com/joinchat-HXmRTQI4_94yZjk0
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
Telegram
ْعالُـمٌ { لأجل صحتك} الُتْمٌرَيَضُ.
#كن_مسعفا_تنقذ_حياة.
#مرجع_طبي_و_تمريضي.
https://www.tg-me.com/joinchat-HXmRTQI4_94yZjk0
حرف إبداعية في 5 دقائق
https://www.tg-me.com/creative_letter
#مرجع_طبي_و_تمريضي.
https://www.tg-me.com/joinchat-HXmRTQI4_94yZjk0
حرف إبداعية في 5 دقائق
https://www.tg-me.com/creative_letter
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Iron deficiency anemia may be present in celiac sprue as a result of iron malabsorption.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
أيهما أكثر وزنا مخ الرجل أو مخ المرأة.
Anonymous Quiz
43%
1⃣ مخ الرجل.
21%
2⃣ مخ المرأة.
36%
3⃣ متساويان في الوزن والحجم.
من الذي يقوم بالدفاع عن الجسم ضد الجرائيم و الأمراض.
Anonymous Quiz
15%
1⃣ كريات الدم الحمراء.
8%
2⃣ الصفيحات الدموية.
76%
3⃣ كريات الدم البيضاء.
1%
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
لماذا سميت الغدد الصماء بهذا الاسم.
Anonymous Quiz
65%
1⃣ لأنها تصب محتوياتها في الدم مباشرة.
27%
2⃣ لأنها تصب محتوياتها في الغدد العرقية.
7%
3⃣ لأنها تصب محتوياتها في الجهاز البولي.
1%
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ْعالُـمٌ { لأجل صحتك} الُتْمٌرَيَضُ.
أيهما أكثر وزنا مخ الرجل أو مخ المرأة.
يبدو ان النساء لايتنازلن عن دماغهن اصغر من دماغ الرجل 😂
أكثروا في هذه الليالي من دعاء اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا.
"إن عَفا عنك، أَتتك حوائجُك من دونِ مسألة."
لا تنسوا إخوانكم في غزة من دعائكم
"إن عَفا عنك، أَتتك حوائجُك من دونِ مسألة."
لا تنسوا إخوانكم في غزة من دعائكم
#هــــل_تعلــــم.
◀️ أن أصابع اليد لا يوجد بها عضلات..؟
بل يتم التحكم بها عن طريق ↯↯↯↯↯
الأوتار والعضلات الموجودة في الرسغ.
https://www.tg-me.com/joinchat-HXmRTQI4_94yZjk0
◀️ أن أصابع اليد لا يوجد بها عضلات..؟
بل يتم التحكم بها عن طريق ↯↯↯↯↯
الأوتار والعضلات الموجودة في الرسغ.
https://www.tg-me.com/joinchat-HXmRTQI4_94yZjk0
#هــــل_تعلــــم.
◀️ أن القلب يدق في الدقيقة من 60 ـ 80 مرة و في العام الواحد يدق 40 مليون مرة تقريبا.
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
◀️ أن القلب يدق في الدقيقة من 60 ـ 80 مرة و في العام الواحد يدق 40 مليون مرة تقريبا.
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
#هـــل_تعلـــم.
◀️ أن التجارب الحزينة والمؤلمة تنمي الذكاء وتحسن القدرات العقلية لكن في الوقت نفسه تتعب القلب وتؤتر سلبا على الصحة.
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
◀️ أن التجارب الحزينة والمؤلمة تنمي الذكاء وتحسن القدرات العقلية لكن في الوقت نفسه تتعب القلب وتؤتر سلبا على الصحة.
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
#هـــل_تعلـــم.
◀️ أن أشعة الشمس صباحاً تكون غنية بالفيتامينات التي تقوي الجسم خصوصاً فيتامين (D) الذي يقوي العظام.
▪️أما وقت الظهيرة فتكون أشعة الشمس ضارة للغاية #فهي: تتفاعل مع طبقة الميلانين في البشرة وتكسبها لوناً داكناً كما أنها تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية التي تصيب الإنسان بالأمراض المسرطنة إن تعرض لها بشكل مباشر.
🔻🔻@kh_zmzm🔻🔻
◀️ أن أشعة الشمس صباحاً تكون غنية بالفيتامينات التي تقوي الجسم خصوصاً فيتامين (D) الذي يقوي العظام.
▪️أما وقت الظهيرة فتكون أشعة الشمس ضارة للغاية #فهي: تتفاعل مع طبقة الميلانين في البشرة وتكسبها لوناً داكناً كما أنها تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية التي تصيب الإنسان بالأمراض المسرطنة إن تعرض لها بشكل مباشر.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM