☘🥇☘
#روانشناسی_موفقیت

No bigger sin for your soul than postponing joy because today is a gift and tomorrow is never promised.

گناهی بزرگتر از به تعویق انداختن شادی برای روحتان نیست زیرا امروز یک هدیه است و فردا هرگز به شما وعده داده نمی شود.

رسیدن به خوشبختی و موفقیت در زندگی ، « قانون » دارد.. اگر قوانین جهان رو یاد بگیریم ، موفقیت در مشتمون خواهد بود.

قانون جهان اینست:
به هر چیزی که داری توجه میکنی ، به آن انرژی و جان میبخشی . و اجازه میدهی تا وارد زندگیت شود .

اگه روی این قانون تامل کنی ، قطعا مراقب افکارت خواهی بود.

شاد باش
هیچ کس به غمت اهمیت نمیده
زندگی اونقدر طولانی نیست که برای شاد روشن منتظر تموم شدن سختی ها باشیم...


#با_خودت_با_احساس_خوب_تکرار_کن
               
به معجزه اعتقاد دارم .
باور دارم كه قسمتم ، داشتن بهترينهاست.

باور دارم كه لايق بهترينها هستم.
اعتقاد دارم امروز بهترين روز زندگيم خواهد بود.
اعتقاد دارم امروز اعجاز برانگيز خواهد بود.
به مهربانى معتقدم.

باور دارم كه انسانهاى فوق العاده اى به زندگيم خواهند آمد.
باور دارم كه معجزه در راه است!!!!
خودم را باور دارم.
باور دارم كه هيچ چيزى وجود ندارد كه نتوانم باشم، كه نتوانم انجام دهم، كه نتوانم داشته باشم.
به محدوديت ها اعتقادى ندارم.
باور دارم كه بى مرز هستم و با قدرت نا محدود.
به كمبودها اعتقادى ندارم.
من به قدرت تفكر و باورهايم ايمان دارم


@kanalgool

#کودکانه

اگر قراری برای دادن مبلغ معینی پول توجیبی به فرزندمان گذاشتیم، اولا باید آن را به موقع به آنها داده و منتظر درخواست آنها نشویم و ضمنا در این باره توضیحی ندهیم و یا منّتی بر سر آنها نگذاریم و یا پرس و جویی درباره ی این که پول قبلی را چه کردی ، یا خرج چه کاری کردی ، به هیچ وجه مطرح نکنیم.

به بیان دیگر این آزادی را به فرزندمان بدهیم و اجازه بدهیم که او نتیجه گیری لازم را از خرجِ به جا و یا نا به جای خودش داشته باشد.

❌ از پول توجیبی نباید برای تنبیه کودک استفاده کرد و از او گرفت.

#همسرانه

🟢چند توصیه اساسی برای مردها :

1.وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید.
2.وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند.
3. هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید.
4. وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید.
5.اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید.
6.درمورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید ویا آنها را اصلاح نکنید.
7. تا جایی که امکان دارد آرام ومتمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را ازدست دهید اوضاع بدتر می شود وشما بازنده می شوید.
آدمها در هنگام خستگی فیزیکی راستگوتر هستند.
براي همین است که‌ در مکالمات آخر شب دست به اعتراف می‌زنند!

یکی از علل اختلاف و بداخلاقی در خانواده این است که برای هیچ یک از افراد آن حق تنها ماندن و با خود خلوت کردن را محترم نمی دانیم.اگر ما به هر یک از افراد خانواده حق بدهیم که در بیست و چهار ساعت لااقل یک ساعت با خود باشند و تنها هر چه می خواهند بکنند، اصولا این کار خود تمهیدی برای تسویه امور و حل مشکلاتی خواهد بود که غالبا باعث بداخلاقی و کدورت افراد خانواده است.

📚آیین کامیابی
👤دیل کارنگی


@kanalgool

همه ی طوفان‌ها برای مختل کردن زندگی شما نیستند، برخی می‌آیند تا مسیر شما را پاک کنند.🌊

Not all storms come to disrupt your life, some come to clear your path!

خوشبختی
به بودنها
شُدنها
و ماندنها
مربوط است تا به داشتن‌ها…

Good feeling

چون خدا هست ✨🤍


شبتون آروم

🌙⭐️باید جهان را بهتر از آنچه تحویل گرفته‌ای تحویل بدهی٬

🌙⭐️خواه با فرزندی خوب یا باغچه‌ای سرسبز؛

🌙⭐️اگر فقط یک نفر با بودن تو ساده‌تر نفس کشید، یعنی تو موفق شده‌ای ...

👤 #گابریل_گارسیا_مارکز

🌙⭐️شبتون به خیر  

گاه باید خندید بر غمی بی پایان

صبح بخیر💛

♡

@kanalgool

🌺🍃 شاد باش....

هنگامی که احساس شادی می‌ کنی،
در واقع نیروی شادی را به جهان هستی عرضه می‌ کنی
👌و در نتیجه
تجربه‌ های شاد،
موقعیت‌ های شاد و
افراد شاد
بر سر راهت قرار می‌ گیرند.

هر احساسی که امروز به خود و زندگی داشته باشی
فردا نیز همان را دریافت خواهی کرد؛

👈این یک قانون است.

پس همواره مراقب باش
که چه احساساتی را از وجودت به جهان ساطع می‌کنی..

👈این شعار را همیشه با خود #تکرار_كن:

«حس عالی = زندگی عالی و شگفت انگیز...»

.
🟣 به قلبتون گوش بدید: قدرت شهود چیست؟

🔶️قدرت شهود چیه؟
🔹️شهود یعنی⁉️
اون حسی که وقتی داریم یه کاری رو انجام میدیم، می‌فهمیم که این کار درسته یا غلط.
یا اون لحظه‌ای که ما در چهره یک نفر مهربانی یا ترس رو حس می‌کنیم.
نمی‌دونیم چرا اینطور حس می‌کنیم؛ فقط یه حدسه. اما این چیزیه که وجود داره.

🔹️قدرت شهود یعنی⁉️
اینکه ما از این سیستم راهنمای درونی‌مون توی زندگی‌مون استفاده کنیم. از این قدرت برای بهبود و پیشبرد زندگی مون به سمت رشد و موفقیت استفاده کنیم...


@kanalgool

هورمون شادی و نحوه فعال‌سازی آن :🤍

اندورفین: کاهش درد، کاهش استرس
- ورزش.
- موسیقی.
- خندیدن.
- تنفس عمیق.

سروتونین: بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن.
- آفتاب.
- ورزش.
- طبیعت.
- مدیتیشن.

صبح 5 تیر

#رادیو_مرسی

@kanalgool

زندگی عالیست🌸
زنده بودن، خورشید را دیدن
و نفس کشیدن
همهٔ اینها هدیه هستند
و واقعا چیز دیگری وجود ندارد...

#مایکل_کریشتون

🍃🌺🌸🍃

#انگیزشی

دقیقه‌ به‌ دقیقه‌ ‌زندگی الانت روی آینده ‌تاثیر ‌میذاره.
پس‌ خودتو ‌بخاطر‌ چیزای ‌بی‌اهمیت ناراحت‌ نکن‌ و‌ قوی‌ باش!
از ‌تو‌ یه‌ دونه‌ وجود‌ داره؛ قدرشو‌ بدون‌ و کم کاری نکن...
اگه اونجوری که باید تلاش نکردی از همین الان شروع کن!
باور کن هنوزم دیر نیست،
هنوزم میتونی به خواسته هات برسی.
هدفت رو به گوشی و مهمونی و تفریح ترجیح بده!
بهونه نیار! این بهونه ها مانع پیشرفتت میشه.
از اول با قدرت شروع کن، یه جوری به خدای مهربون توکل کن و برو جلو که تموم کسایی که گفتن نمیشه، بدونن که تو میخوای و میتونی و انجامش میدی.!