This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍰الــــهـــــی
🌸دراین عصر زیبا
🍰هر چے حس خوبه
🌸خداے مهربون براتون
🍰مـــقـــدرڪـــنـــه
🌸دلــــتــون شـــــاد
🍰لــحــظــه هــاتــون آرام
🌸وجـــودتـــون ســلامــت
🍰زندگیتون پراز محبت باشه
🍰عصرتون شیرین و زیبا
🌸ایـــــام بـــــه ڪـــــام
🌸دراین عصر زیبا
🍰هر چے حس خوبه
🌸خداے مهربون براتون
🍰مـــقـــدرڪـــنـــه
🌸دلــــتــون شـــــاد
🍰لــحــظــه هــاتــون آرام
🌸وجـــودتـــون ســلامــت
🍰زندگیتون پراز محبت باشه
🍰عصرتون شیرین و زیبا
🌸ایـــــام بـــــه ڪـــــام
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
یکی از عاشقانه‌هایِ "سعدی"
🌸🍃
یکی از عاشقانه‌هایِ "سعدی"
🌸🍃
#کودکانه
باید به بچه ها مسئولیت داد
و تاییدشون کرد...
به این میگن تجربه موفقیت
این تجربه ها باعث میشه نطفه اعتماد به نفس در فرزند شکل بگیره...
اما اگر به کودک دائم پیام ناتوانی
بدید و نذارید کاری را انجام بده
( و بگی نه نمیتونی و....)
نطفه بی کفایتی کاشته میشه و
بعدها در بزرگسالی این فرد اعتماد
به نفس ندارد و دائم میگه نمیتونم...
باید به بچه ها مسئولیت داد
و تاییدشون کرد...
به این میگن تجربه موفقیت
این تجربه ها باعث میشه نطفه اعتماد به نفس در فرزند شکل بگیره...
اما اگر به کودک دائم پیام ناتوانی
بدید و نذارید کاری را انجام بده
( و بگی نه نمیتونی و....)
نطفه بی کفایتی کاشته میشه و
بعدها در بزرگسالی این فرد اعتماد
به نفس ندارد و دائم میگه نمیتونم...
#همسرانه
۵ کلید طلایی برای حل اختلافات زندگی مشترک
سکوت نکنید
1⃣ اگه اتفاق یا مسأله‌ای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگیتون درمیون بذارین و مشکلتون رو با هم حل کنید.
تهاجمی برخورد نکنید
2⃣ با تفاوت‌های هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابل‌تون با زبون و لحن دوستانه بیان کنید.
بدگویی نکنید
3⃣ درمیان گذاشتن مشکلات زندگی شخصی با دیگران و علنی کردن اونا در فضای مجازی باعث تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو فراموش می‌کنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا فراموش نمی‌کنند.
محرم اسرارتون رو درست انتخاب کنید
4⃣ مطمئن بشید کسی که باهاش درد دل می‌کنید و مشاوره می‌گیرید شما رو به‌خوبی می‌شناسه، واقعا نگران شماست، بی‌طرفه و واقعیت رو به شما میگه.
واکنش منطقی داشته باشید
5⃣ هنگام مشاجره واختلاف‌نظر با همسرتون، به جای واکنش‌های احساسی و مخرب روی حل مشکلتون تمرکز کنید و ازهمسرتون دور نشید.
۵ کلید طلایی برای حل اختلافات زندگی مشترک
سکوت نکنید
1⃣ اگه اتفاق یا مسأله‌ای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگیتون درمیون بذارین و مشکلتون رو با هم حل کنید.
تهاجمی برخورد نکنید
2⃣ با تفاوت‌های هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابل‌تون با زبون و لحن دوستانه بیان کنید.
بدگویی نکنید
3⃣ درمیان گذاشتن مشکلات زندگی شخصی با دیگران و علنی کردن اونا در فضای مجازی باعث تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو فراموش می‌کنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا فراموش نمی‌کنند.
محرم اسرارتون رو درست انتخاب کنید
4⃣ مطمئن بشید کسی که باهاش درد دل می‌کنید و مشاوره می‌گیرید شما رو به‌خوبی می‌شناسه، واقعا نگران شماست، بی‌طرفه و واقعیت رو به شما میگه.
واکنش منطقی داشته باشید
5⃣ هنگام مشاجره واختلاف‌نظر با همسرتون، به جای واکنش‌های احساسی و مخرب روی حل مشکلتون تمرکز کنید و ازهمسرتون دور نشید.
دقت کرده اید که آدم های بیخیال
اغلب به هدفشان می رسند؟
دقت کرده اید که گاهی اوقات
هنگامی که بیخیالِ چیزی می شوید
همه چیز خودش جفت و جور می شود؟
👤مارک منسن
📚هنر ظریف رهایی از دغدغه ها
اغلب به هدفشان می رسند؟
دقت کرده اید که گاهی اوقات
هنگامی که بیخیالِ چیزی می شوید
همه چیز خودش جفت و جور می شود؟
👤مارک منسن
📚هنر ظریف رهایی از دغدغه ها
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بہ خدا خواهم ڪَفت⭐️
در فراسوےایڹ شب زیبا
نور عشق بې‌حدش را⭐️
بتاباند بر آرزوهاے شما
تا صدها ستاره بروید⭐️
روے لبهاے شما
شبتون بخیر 🌙
در فراسوےایڹ شب زیبا
نور عشق بې‌حدش را⭐️
بتاباند بر آرزوهاے شما
تا صدها ستاره بروید⭐️
روے لبهاے شما
شبتون بخیر 🌙
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️✨نیایش شبانه با حضـــــرت عشق ❤ ❤
❤️✨خـــــدایــــــا🤲
💛✨در شب میلاد آقا امام رضا علیه‌السلام
❤️✨قسمت میدم بحرمت این شب های عزیز
💛✨دوای درد هـمــه دردمـنـدان بـاش
❤️✨پـنـهـاه هـمـه بـی کـسـان بـاش
💛✨گـره ازمـشـکـلات هـمـه بـازکـن
❤️✨ای مهربان؛ دستی که به سوی تو
💛✨بــلـنـد شــدخــالــی بــرنــگــردان
❤️✨خـــــدایــــــا 🤲
💛✨خـیـلـیـا چــشــم امــیــدشـون
❤️✨فــقــط و فـقــط تـــویــی
💛✨میدونم دستای خالی رو خالی
❤️✨بـرنـمـیـگـردونـی مـهـربـونـم
💛✨آمــــیـــــن یـــــا رب🤲
❤️✨یــه دعــای مــخــصــوص
💛✨ان شالله که ضامن آهو خودش
❤️✨ضمانتمونـو پـیـش خـدا بـکـنـه
❤️✨فـرخـنـده مـیـلاد بـاسـعـادت
💛✨امـام رضـا عـلـیـه الـسـلام
❤️✨مـــبــــارکــــ بــــــاد 🌹
💛✨شــــبــــتــــون رضــــوی
❤️✨خـــــدایــــــا🤲
💛✨در شب میلاد آقا امام رضا علیه‌السلام
❤️✨قسمت میدم بحرمت این شب های عزیز
💛✨دوای درد هـمــه دردمـنـدان بـاش
❤️✨پـنـهـاه هـمـه بـی کـسـان بـاش
💛✨گـره ازمـشـکـلات هـمـه بـازکـن
❤️✨ای مهربان؛ دستی که به سوی تو
💛✨بــلـنـد شــدخــالــی بــرنــگــردان
❤️✨خـــــدایــــــا 🤲
💛✨خـیـلـیـا چــشــم امــیــدشـون
❤️✨فــقــط و فـقــط تـــویــی
💛✨میدونم دستای خالی رو خالی
❤️✨بـرنـمـیـگـردونـی مـهـربـونـم
💛✨آمــــیـــــن یـــــا رب🤲
❤️✨یــه دعــای مــخــصــوص
💛✨ان شالله که ضامن آهو خودش
❤️✨ضمانتمونـو پـیـش خـدا بـکـنـه
❤️✨فـرخـنـده مـیـلاد بـاسـعـادت
💛✨امـام رضـا عـلـیـه الـسـلام
❤️✨مـــبــــارکــــ بــــــاد 🌹
💛✨شــــبــــتــــون رضــــوی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ســــلام صبح دوشنبه تـون بخیر🌸🍃
امـروز تـون زیبـا و بی نظیر
لحظاتتون سرشاراز آرامش🌸🍃
دلتـون از مـحبت لبـریـز
تنتون از سلامتی سرشار🌸🍃
زندگیتون از بـرکت جـاری
وخـدا پشت پناهتون باشه🌸🍃
🌸🍃
امـروز تـون زیبـا و بی نظیر
لحظاتتون سرشاراز آرامش🌸🍃
دلتـون از مـحبت لبـریـز
تنتون از سلامتی سرشار🌸🍃
زندگیتون از بـرکت جـاری
وخـدا پشت پناهتون باشه🌸🍃
🌸🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❣اگر قرار است از زندگی لذت ببریم،
الان وقتشه،
نه فردا،
نه ماه دیگه،
نه سال دیگه.
امروز باید زیباترین روز زندگیت باشه،
از همین امروز لذت ببرید،
زندگی همین لحظه است.🍃🍃
صبح بخیر زندگی🌹
الان وقتشه،
نه فردا،
نه ماه دیگه،
نه سال دیگه.
امروز باید زیباترین روز زندگیت باشه،
از همین امروز لذت ببرید،
زندگی همین لحظه است.🍃🍃
صبح بخیر زندگی🌹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سالها منتظر
این هستی که یک نفر
بیاد و حالت رو خوب کنه،
از خواب بیدار شو آدم که منتظر
خودش نمی‌مونه!
سلام صبح بخیر🦋
این هستی که یک نفر
بیاد و حالت رو خوب کنه،
از خواب بیدار شو آدم که منتظر
خودش نمی‌مونه!
سلام صبح بخیر🦋
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👇لیست عادت های خوبی که می توانم از همین اولین روزهای سال به زندگی اضافه کنم و تا پایان سال تغییرات اساسی در خودم ایجاد کنم :
۱- هر هفته یک کتاب بخونم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنم
۳- هر شب لیست کارهای فردام رو بنویسم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی م زمان بذارم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخورم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنم یا حالش رو خوبتر کنم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبم رو از صحبت هام حذف کنم ...
🥰🥰
۱- هر هفته یک کتاب بخونم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنم
۳- هر شب لیست کارهای فردام رو بنویسم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی م زمان بذارم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخورم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنم یا حالش رو خوبتر کنم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبم رو از صحبت هام حذف کنم ...
🥰🥰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«بیا یک دلِ سیر زندگی کنیم..»
بیا سخت نگیریم به دنیا، به خودمان، به آدم‌ها...🌸🍃
بیا هر صبح که بیدار شدیم؛
بدون پیش‌بینیِ اتفاقات روزمره، حالمان خوب باشد و از تجربه‌های تازه نترسیم.
ما آمده‌ایم بچشیم، مزه مزه کنیم و فرق میان خوب و بد را بفهمیم.🌸🍃
چطور آسایش زیر دندانمان مزه کند وقتی سختی ندیده‌ایم..
و چطور شادمانی و فراغت به وجودمان بچسبد وقتی طعم تلخی و غصه را نچشیده‌ایم؟
ما آمده‌ایم که تجربه کنیم و یاد بگیریم در هرحال و شرایطی، فرکانس وجودی‌مان، مثبت بماند.🌸🍃
در این عرصه‌ی غیرقابل پیش‌بینی،
مهم‌ترین مسئله این است که یک دلِ سیر زندگی کنیم،
خوشی‌ها را در آغوش بکشیم،
ناخوشی‌ها را کنار بزنیم.
و قدردانِ چیزها و آدم‌های خوبی باشیم که داریم!☕️🍃
بیا سخت نگیریم به دنیا، به خودمان، به آدم‌ها...🌸🍃
بیا هر صبح که بیدار شدیم؛
بدون پیش‌بینیِ اتفاقات روزمره، حالمان خوب باشد و از تجربه‌های تازه نترسیم.
ما آمده‌ایم بچشیم، مزه مزه کنیم و فرق میان خوب و بد را بفهمیم.🌸🍃
چطور آسایش زیر دندانمان مزه کند وقتی سختی ندیده‌ایم..
و چطور شادمانی و فراغت به وجودمان بچسبد وقتی طعم تلخی و غصه را نچشیده‌ایم؟
ما آمده‌ایم که تجربه کنیم و یاد بگیریم در هرحال و شرایطی، فرکانس وجودی‌مان، مثبت بماند.🌸🍃
در این عرصه‌ی غیرقابل پیش‌بینی،
مهم‌ترین مسئله این است که یک دلِ سیر زندگی کنیم،
خوشی‌ها را در آغوش بکشیم،
ناخوشی‌ها را کنار بزنیم.
و قدردانِ چیزها و آدم‌های خوبی باشیم که داریم!☕️🍃
☘🥇☘
#روانشناسی_موفقیت
حتی در بدترین شرایط هم شما حق انتخاب دارید. انتخاب دست شماست که روی تمام علت های ناتوانی خود تمرکز کنید، یا دنبال راهی برای توانستن بگردید.
#روانشناسی_موفقیت
حتی در بدترین شرایط هم شما حق انتخاب دارید. انتخاب دست شماست که روی تمام علت های ناتوانی خود تمرکز کنید، یا دنبال راهی برای توانستن بگردید.
#انگیزشی
⛱دهان شما خروجی افکار شماست. وقتی باز میشود سریعترین راه برای درک شخصیتتان در اختیار مخاطب قرار میگیرد،
⛱ﺍﺯ ﻋﺎﻟﻤﻲ ﭘﺮﺳﻴﺪﻧﺪ: ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻋﻘﻞ ﮐﺴﻲ ﭘﻲ ﺑﺮﺩ؟
ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﺍﺯ ﺣﺮﻓﻲ ﮐﻪ ﻣﻲ ﺯﻧﺪ..
⛱ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﭘﺮﺳﻴﺪﻧﺪ: اﮔﺮ ﭼﻴﺰﻱ ﻧﮕﻔﺖ ﭼﻪ ؟ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﻫﻴﭻ ﮐﺲ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﻋﺎﻗﻞ ﻧﻴﺴﺖ ﮐﻪ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﺪ.
⛱مراقب کلاممان باشیم کلاممان ویترین افکار و تربیت و شخصیت و سوادمون است.
❌خیلی مراقب باشیم...
✅ از زبانمان برای مهرورزی و مهربانی استفاده کنیم...👌
⛱دهان شما خروجی افکار شماست. وقتی باز میشود سریعترین راه برای درک شخصیتتان در اختیار مخاطب قرار میگیرد،
⛱ﺍﺯ ﻋﺎﻟﻤﻲ ﭘﺮﺳﻴﺪﻧﺪ: ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻋﻘﻞ ﮐﺴﻲ ﭘﻲ ﺑﺮﺩ؟
ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﺍﺯ ﺣﺮﻓﻲ ﮐﻪ ﻣﻲ ﺯﻧﺪ..
⛱ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﭘﺮﺳﻴﺪﻧﺪ: اﮔﺮ ﭼﻴﺰﻱ ﻧﮕﻔﺖ ﭼﻪ ؟ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﻫﻴﭻ ﮐﺲ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﻋﺎﻗﻞ ﻧﻴﺴﺖ ﮐﻪ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﺪ.
⛱مراقب کلاممان باشیم کلاممان ویترین افکار و تربیت و شخصیت و سوادمون است.
❌خیلی مراقب باشیم...
✅ از زبانمان برای مهرورزی و مهربانی استفاده کنیم...👌
•مرتب و تمیز و بدون سر و صدا غذا خوردن شما
•آراسته بودن شما
•نوع صحبت کردن شما
•رفتار شما در برابر دیگران
•بوی خوش داشتن همیشگی
:هورت نکشیدن چایی در جایی که غیر از خودتون کسی هست .....
=همه این موارد نشانه شخصیت شماس🙂
•آراسته بودن شما
•نوع صحبت کردن شما
•رفتار شما در برابر دیگران
•بوی خوش داشتن همیشگی
:هورت نکشیدن چایی در جایی که غیر از خودتون کسی هست .....
=همه این موارد نشانه شخصیت شماس🙂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️✨اهــــدای عـــضـــو،
🤍✨شروعی که با یک پایان رقم می‌خورد...
❤️✨یادمان باشد! زندگی را هم میشود اهدا کرد!
🤍✨هـر بـخــشــنــده عـضـو مـی‌تــوانــد،
❤️✨جان هشت انسان دیگر را نجات دهد!
❤️✨هــزاران نـفــر زنـدگـی‌‌شــان را
🤍✨مدیون اهدا کنندگان اعضا هستند.
❤️✨آیــا چـیـزی زیـبـاتـر از نـجـات جـان
🤍✨دیــگــر انــسـان‌هـــا وجـــود دارد؟
❤️✨31 اردیـــبـــهــشـــت مـــاه،
🤍✨روز ملی اهدای عضو گرامی باد
.
🤍✨شروعی که با یک پایان رقم می‌خورد...
❤️✨یادمان باشد! زندگی را هم میشود اهدا کرد!
🤍✨هـر بـخــشــنــده عـضـو مـی‌تــوانــد،
❤️✨جان هشت انسان دیگر را نجات دهد!
❤️✨هــزاران نـفــر زنـدگـی‌‌شــان را
🤍✨مدیون اهدا کنندگان اعضا هستند.
❤️✨آیــا چـیـزی زیـبـاتـر از نـجـات جـان
🤍✨دیــگــر انــسـان‌هـــا وجـــود دارد؟
❤️✨31 اردیـــبـــهــشـــت مـــاه،
🤍✨روز ملی اهدای عضو گرامی باد
.