❗️افراد عصبی مواد قندی و شیرین را از خوراک شان حذف کنند.
✨عصرها یک گل کاهو با سکنجبین میل کنید.
✨یک روز در میان مقداری آش جو با چاشنی تمرهندی بخورید.
Join ➣ @just_ladies
✨عصرها یک گل کاهو با سکنجبین میل کنید.
✨یک روز در میان مقداری آش جو با چاشنی تمرهندی بخورید.
Join ➣ @just_ladies
❗️گل گاو زبان مقوی بسیار عالی بوده که در افراد با مزاج های مختلف قابل استفاده است. اگر به هر دلیلی دچار ضعف شده اید، می توانید این دمنوش آرامش بخش را میل کرده و ضعف تان را برطرف کنید.
Join ➣ @just_ladies
Join ➣ @just_ladies
🔸هیجانات زیاد
🔸خشم
🔸رفتارها
🔸افکار وسواسی
🔸بیداری طولانی مدت
🔸انجام فعالیت های ورزشی سنگین
⬅️ موجب ضعف قلب می شود‼️
Join ➣ @just_ladies
🔸خشم
🔸رفتارها
🔸افکار وسواسی
🔸بیداری طولانی مدت
🔸انجام فعالیت های ورزشی سنگین
⬅️ موجب ضعف قلب می شود‼️
Join ➣ @just_ladies
💢مواد غذایی که هوش را کم می کنند:
🔸شیرینی
🔸نمک، شکر
🔸چیپس، پفک
🔸سوسیس،کالباس
🔸سیب زمینی سرخ کرده
🔸آدامس (به عقیده برخی محققان)
🔸پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود.
Join ➣ @just_ladies
🔸شیرینی
🔸نمک، شکر
🔸چیپس، پفک
🔸سوسیس،کالباس
🔸سیب زمینی سرخ کرده
🔸آدامس (به عقیده برخی محققان)
🔸پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود.
Join ➣ @just_ladies
❗️نکات مراقبت های دوران بارداری
🔸مصرف شربت سینه و داروهای آرام بخش می تواند برای جنین خطرناک باشد.
🔸برای افزایش جریان خون به بند ناف، به پهلو بخوابید.
🔸سطح آهن بدن تان را کنترل کنید.
#بارداری
Join ➣ @just_ladies
🔸مصرف شربت سینه و داروهای آرام بخش می تواند برای جنین خطرناک باشد.
🔸برای افزایش جریان خون به بند ناف، به پهلو بخوابید.
🔸سطح آهن بدن تان را کنترل کنید.
#بارداری
Join ➣ @just_ladies
❗️وقتی بیرون می روید ضدآفتاب را فراموش نکنید.
🔸بعض اوقات قهوه ای شدن پوست به این خاطر است که بیش از حد در معرض آفتاب قرار می گیرید و همین امر لکه ها را به وجود می آورد.
Join ➣ @just_ladies
🔸بعض اوقات قهوه ای شدن پوست به این خاطر است که بیش از حد در معرض آفتاب قرار می گیرید و همین امر لکه ها را به وجود می آورد.
Join ➣ @just_ladies
🔹پای مرغ را جایگزین قرص های گران قیمت غضروف ساز کنید👌
▫️پای مرغ دارای مقدار زیادی ژلاتین و مواد غضروف ساز است که برای سلامت استخوان ها معجزه است !
▫️پزشکان به افرادی که دچار کمبود کلسیم و پوکی استخوان و آرتروز شده اند، توصیه می کنند از پای مرغ استفاده کنند تا معجزه اش را مشاهده کنند.
Join ➣ @just_ladies
▫️پای مرغ دارای مقدار زیادی ژلاتین و مواد غضروف ساز است که برای سلامت استخوان ها معجزه است !
▫️پزشکان به افرادی که دچار کمبود کلسیم و پوکی استخوان و آرتروز شده اند، توصیه می کنند از پای مرغ استفاده کنند تا معجزه اش را مشاهده کنند.
Join ➣ @just_ladies
❗️عشق بازی مهمتر از رابطه زناشویی است.
▫️مهمترین لحظات رابطه جنسی، لحظاتی هستند که شما به طرف مقابل خود عشق می‌‌ورزید و او را عاشقانه در آغوش گرفته و می‌بوسید. عشق بازی فقط برای شروع رابطه جنسی نیست، بلکه برای استحکام روابط عاشقانه و بهبود کیفیت رابطه زناشویی است.
#زناشویی
Join ➣ @just_ladies
▫️مهمترین لحظات رابطه جنسی، لحظاتی هستند که شما به طرف مقابل خود عشق می‌‌ورزید و او را عاشقانه در آغوش گرفته و می‌بوسید. عشق بازی فقط برای شروع رابطه جنسی نیست، بلکه برای استحکام روابط عاشقانه و بهبود کیفیت رابطه زناشویی است.
#زناشویی
Join ➣ @just_ladies
❗️گردو مردان را خوش اخلاق می کند.
▫️مصرف روزانه گردو نه تنها موجب بهبود وضعیت اخلاقی می شود بلکه برای سلامت عمومی هم خوب است.
▫️برای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنید.
Join ➣ @just_ladies
▫️مصرف روزانه گردو نه تنها موجب بهبود وضعیت اخلاقی می شود بلکه برای سلامت عمومی هم خوب است.
▫️برای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنید.
Join ➣ @just_ladies
🔹سقز سرشار از آنتی اکسیدان ها است که ثابت شده است آسیب رادیکال آزاد را کاهش داده و سلول های زنده را احیا می کنند.
▫️این کار به کاهش روند پیری و همچنین حفاظت از اندام های حیاتی از بیماری ها و زوال کمک می کند و شما را جوان و سرشار از نشاط نگه می دارد.
Join ➣ @just_ladies
▫️این کار به کاهش روند پیری و همچنین حفاظت از اندام های حیاتی از بیماری ها و زوال کمک می کند و شما را جوان و سرشار از نشاط نگه می دارد.
Join ➣ @just_ladies
❗️علائم کمبود پتاسیم:
🔸گرفتگی عضلات
🔸ضعف و آسیب دیدن سریع عضلات بدن
🔸خستگی عمومی بدن
🔸احساس سوزن سوزن شدن در پوست
🔸تپش قلب، فشار خون
Join ➣ @just_ladies
🔸گرفتگی عضلات
🔸ضعف و آسیب دیدن سریع عضلات بدن
🔸خستگی عمومی بدن
🔸احساس سوزن سوزن شدن در پوست
🔸تپش قلب، فشار خون
Join ➣ @just_ladies
🔹بیشتر غذایی که می خوریم برای مغز است.
▫️مغز با اینکه فقط ۲٪ از وزن بدن را تشکیل می دهد، ۲۰ درصد از اکسیژن و کالری های آن را می گیرد.
Join ➣ @just_ladies
▫️مغز با اینکه فقط ۲٪ از وزن بدن را تشکیل می دهد، ۲۰ درصد از اکسیژن و کالری های آن را می گیرد.
Join ➣ @just_ladies
❗️آيا واريس فقط يك مشكل ظاهری است؟
🔸اگر روی پاهایتان رگ های ورم کرده و کبود دارید، شاید تصور کنید آن ها فقط ظاهر پاها را زشت می کنند. اما برای بعضی افراد این رگ ها به مشکلات پوستی و گرفتگی رگ تبدیل می شوند. اين بيماری رواج زیادی دارد و میلیون ها زن و مرد به آن مبتلا هستند. رگ ها برای رساندن خون به قلب در یک مسیر سر بالایی، فشار زیادی را متحمل می شوند و از عضلات پا برای پمپاژ کردن خون کمک می گیرند. اما اگر دریچه های رگ ها ضعیف شوند، خون در آن ها جمع می شود و در نتیجه فشار بیشتری را متحمل می شوند. در اثر افزایش فشار، رگ ها گشاد می شوند و در نهایت ورم می کنند و واريس به وجود می آید.
🔸به گفته متخصصان، این بیماری برای خیلی از مبتلایان مشکلاتی از قبیل درد، سنگینی پاها، زدن نبض پا، گرفتگی عضلات و ورم کردن پا ایجاد می‌کند
🔸مشکلات دیگر شامل خارش و خشکی پوست و گرفتگی رگ ها می شود و در 10 درصد از مبتلایان به واریس، مشکلاتی از قبيل خون ریزی، عوض شدن رنگ پوست، ضخیم شدن پوست و حتی زخم معده هم دیده شده است.
Join ➣ @just_ladies
🔸اگر روی پاهایتان رگ های ورم کرده و کبود دارید، شاید تصور کنید آن ها فقط ظاهر پاها را زشت می کنند. اما برای بعضی افراد این رگ ها به مشکلات پوستی و گرفتگی رگ تبدیل می شوند. اين بيماری رواج زیادی دارد و میلیون ها زن و مرد به آن مبتلا هستند. رگ ها برای رساندن خون به قلب در یک مسیر سر بالایی، فشار زیادی را متحمل می شوند و از عضلات پا برای پمپاژ کردن خون کمک می گیرند. اما اگر دریچه های رگ ها ضعیف شوند، خون در آن ها جمع می شود و در نتیجه فشار بیشتری را متحمل می شوند. در اثر افزایش فشار، رگ ها گشاد می شوند و در نهایت ورم می کنند و واريس به وجود می آید.
🔸به گفته متخصصان، این بیماری برای خیلی از مبتلایان مشکلاتی از قبیل درد، سنگینی پاها، زدن نبض پا، گرفتگی عضلات و ورم کردن پا ایجاد می‌کند
🔸مشکلات دیگر شامل خارش و خشکی پوست و گرفتگی رگ ها می شود و در 10 درصد از مبتلایان به واریس، مشکلاتی از قبيل خون ریزی، عوض شدن رنگ پوست، ضخیم شدن پوست و حتی زخم معده هم دیده شده است.
Join ➣ @just_ladies
❗️با روغن نارگیل دندان هایتان را پولیش کنید👌
▫️اگر می خواهید دندانهای سفید، براق و سالمی داشته باشید هر شب قبل از خواب، 1 قاشق روغن نارگیل را به مدت 15 دقیقه قرقره کنید و یا با آن مسواک بزنید!
▫️روغن نارگیل باکتری های ایجاد کننده پوسیدگی دندان را میکشد، بعلاوه به دلیل اسید لوریک بالا از خاصیت آنتی باکتریال (ضد میکروبی) برخوردار است که آن را به یک خمیردندان باورنکردنی تبدیل می کند !
Join ➣ @just_ladies
▫️اگر می خواهید دندانهای سفید، براق و سالمی داشته باشید هر شب قبل از خواب، 1 قاشق روغن نارگیل را به مدت 15 دقیقه قرقره کنید و یا با آن مسواک بزنید!
▫️روغن نارگیل باکتری های ایجاد کننده پوسیدگی دندان را میکشد، بعلاوه به دلیل اسید لوریک بالا از خاصیت آنتی باکتریال (ضد میکروبی) برخوردار است که آن را به یک خمیردندان باورنکردنی تبدیل می کند !
Join ➣ @just_ladies
❗️رنگ بعضی از لوازم آرایشی حتی بعد از فرا رسیدن تاریخ انقضا هم تغییر نمی کند اما بیشتر آن ها مثل رژ لب وکرم پودر هم معمولا پس از مدتی بوی روغن اشباع شده می دهند.
🔸محصولات پودری نیز خشک می شود و بافتشان تغییر می کند.
Join ➣ @just_ladies
🔸محصولات پودری نیز خشک می شود و بافتشان تغییر می کند.
Join ➣ @just_ladies
🔸نتایج تحقیق جدید دانشمندان دانشگاه میسوری حاکی از آن است که استرس می تواند باعث بم شدن صدا، لکنت زبان و مشکلات کنترل صدا در انسان شود.
Join ➣ @just_ladies
Join ➣ @just_ladies
❗️آیا مرد ها برای داشتن رابطه جنسی همیشه آماده هستند⁉️
🔸این باور که مرد همیشه برای رابطه جنسی آماده است، نادرست می باشد.
🔸خستگی، استرس، اضطراب، مشغولیت فکری، دلخوری از همسر و عوامل بسیاری می تواند آمادگی مرد را برای داشتن رابطه جنسی تحت تاثیر قرار دهد.
#زناشویی
Join ➣ @just_ladies
🔸این باور که مرد همیشه برای رابطه جنسی آماده است، نادرست می باشد.
🔸خستگی، استرس، اضطراب، مشغولیت فکری، دلخوری از همسر و عوامل بسیاری می تواند آمادگی مرد را برای داشتن رابطه جنسی تحت تاثیر قرار دهد.
#زناشویی
Join ➣ @just_ladies
❣️کافئین موجود در قهوه ورم رگ های خون را کاهش می دهد و درنتیجه سردرد تسکین می یابد به همین علت است که کافئین در برخی از مسکن های قوی موجود است.
Join ➣ @just_ladies
Join ➣ @just_ladies
❗️آیا می دانید علت بیش از 70 درصد درد در ناحیه ی ساق پا اضافه وزن می باشد.
▫️مصرف سبزیجات و پرهیز از مصرف غذاهای چرب به خصوص در شب بهترین راه لاغری می باشد.
Join ➣ @just_ladies
▫️مصرف سبزیجات و پرهیز از مصرف غذاهای چرب به خصوص در شب بهترین راه لاغری می باشد.
Join ➣ @just_ladies