❗️مصرف پیش از اندازه نمک منجر به مسدود شدن شریان های منتهی به مغز می شود.

🔸این امر به تدریج و به دلیل کاهش اکسیژن و مواد مغذی در مغز به زوال عقل منتهی می شود.


Join ➣ @just_ladies

🤚رابطه ی دست ها و سلامتی

🔸سوزن سوزن شدن: خستگی و کوفتگی
🔸مورمور شدن انگشت: کمبود ویتامین
🔸فشار بر عصب دست چپ: آسیب ستون فقرات
🔸بی حس شدن سرانگشت دست: فشار خون بالا


Join ➣ @just_ladies

🔹مصرف مرتب قارچ موجب تنظیم میزان هورمون استروژن در خانم ها می شود، و از بروز سرطان پستان جلوگیری می کند.

#زنان


Join ➣ @just_ladies

❗️۲چیز باعث تولید کیست در خانم ها می شود.

1⃣ استرس که نمی گذارد تخمک گذاری به درستی انجام پذیرد.
2⃣ مصرف داروهای مسکن در زمان تخمک گذاری

#زنان


Join ➣ @just_ladies

❗️وقتی فرزندتان کار اشتباهی انجام می دهد، به او بگویید؛ به خاطر راستگویی اش، در مجازات او تخفیف قائل می‌شوید.

🔸به او یاد دهید که راستگویی در هر حال، بهتر از دروغگویی است، حتی اگر عواقبی در پی داشته باشد.

#تربیت_فرزند


Join ➣ @just_ladies

❗️زنان به کارهای کوچکی هم که مردان برایشان انجام می دهند، امتیاز می دهند.

🔸همیشه دنبال کاری بزرگ و حیرت آور بودن باعث می گردد از کارهای کوچک خوشحال کننده غافل شوید.

#زناشویی


Join ➣ @just_ladies

❗️اشتباهاتی که بعد از خوردن غذا مرتکب می‌شویم و ممکن است سلامتمان را به خطر بیندازند !

🔸6 اشتباه مرگ بار بعد ار خوردن غذا !☝🏻


Join ➣ @just_ladies

🔹ورزش و سلامت جنسی بانوان

▫️زنانی که به طور مرتب ورزش می کنند با مفهوم واژه سردی جنسی آشنایی ندارند.
▫️ورزش به طور مداوم متوازن کننده اکثر هورمون های بدن است.


Join ➣ @just_ladies

❗️بهار تابستون و جوجه کوچولوهای خطرناک

🔸کارشناسان دامپزشکی تاکید کرده اند احتمال انتقال «بیماری سالمونلوز» از جوجه ها به انسان وجود دارد.
🔸علائم بیماری: پیچش شکم، بدن درد، اسهال و استفراغ شدید


Join ➣ @just_ladies

❗️در مصرف عدس افراط نکنید !

🔸عدس خون سوداوی يعنی خون غليظ توليد می كند. همان طور که عدس برای افرادی که فعالیت بدنی دارند باعث استحکام می شود، افراط در مصرف برای عموم می تواند مضر باشد.


Join ➣ @just_ladies

❗️خونه محل آرامش است نه تسويه حساب های شخصی!

🔸هرگز کودکتان را با جمله‌ی برسیم خونه حسابتو می رسم، تهدید نکنید!
🔸خانه برای فرزندتان باید محل امنیت و آرامش باشد.

#تربیت_فرزند


Join ➣ @just_ladies

❗️عادات صبحگاهی چاق‌ کننده:

🔻زیاد می خوابید.
🔻در معرض نور قرار نمی گیرید.
🔻صبحانه نمی خورید.
🔻دیر و کم صبحانه می خورید.
🔻کارها را با استرس انجام می دهید.
🔻طرفدار شیرینی هستید.


Join ➣ @just_ladies

❗️رفع دردهای نقاط مختلف بدن با فشار دادن نقطه مرتبط با آن ها در گوش (☝️)

➕(بر اساس علم انعکاس درمانی، بیش از ۲۰۰ نقطه حساس روی گوش وجود دارد که با ارگان های مختلف بدن ارتباط دارند)

1️⃣ پشت و شانه ها
2️⃣ اندام های مختلف
3️⃣ مفاصل
4️⃣ سینوس های بینی و گلو
5️⃣ مشکلات اختلال هضم
6️⃣ سر و قلب


Join ➣ @just_ladies

❗️آزمون سکته مغزی⬅️ حرف زدن، لبخند زدن، تکان خوردن

1️⃣ چهره: از فرد بخواهید لبخند بزند. آیا یک طرف صورت بی حس است؟
2️⃣ بازوها: از فرد بخواهید دست هایش را بالا ببرد. آیا یک دست پایین است؟
3️⃣ حرف زدن: بخواهید یک جمله ساده را تکرار کند. آیا در به یاد آوردن و بیان کلمات با دشواری روبرو است؟

🆘 در این شرایط فرد را سریعا به بیمارستان برسانید تا از عواقب سکته جلوگیری کنید.


Join ➣ @just_ladies

❗️توصیه جدی به خانم ها

🔹بعد از زایمان شکم بند ببندید.
▫️بستن شکم، یک هفته پس از زایمان طبیعی یا سزارین می تواند در جلوگیری از افتادگی شکم و کمک به سفت شدن عضلات آن موثر باشد.

#زنان


Join ➣ @just_ladies

❗️بوسیدن نرمه گوش برای تحریک بیشتر طرف مقابل و بازی های جنسی با همسر و ایجاد تنوع در رابطه زناشویی استفاده می‌شود.

🔸با این روش می‌توانید طرف مقابلتان را برای داشتن یک رابطه عاشقانه و متفاوت همراه کنید.

#زناشویی


Join ➣ @just_ladies

♻️ چند توصیه ضدنفخ‌❗️

🔹دمنوش ‌ها و عرقیات ضدنفخ
🔹مصرف ریحان و نعناع
🔹آویشن
🔹زردچوبه
🔹زنجبیل

🔸 پوست حبوبات را جدا کنید.
🔸 ماست را با نعنا/پونه میل کنید.
🔸گوشت ‌کم ‌چرب بخورید.


Join ➣ @just_ladies

❗️این نشانه ها می گویند کمبود امگا 3 دارید:

🔺خشکی پوست
🔺موهای بی جان
🔺ناخن های شکننده
🔺بی خوابی
🔺ضعف تمرکز
🔺خستگی


Join ➣ @just_ladies

❗️در دوران بارداری روزی یک قاشق روغن زیتون بخورید. روغن زیتون پوست بچه را روشن می کند😍

#بارداری


Join ➣ @just_ladies