1988. Дурацкие фразы, которые мне помогают, когда не помогают адекватные способы самоподдержки

Щас расскажу.

В общем мой 2024 во многом не задался, как будто я героиня хренового фильма, где сценарист в начале очень хочет показать как жызнь героини рушилась — чтобы потом перемены к лучшему смотрелись максимально контрастно на фоне пиздеца

Но а) это не фильм, а затянутый сериал на тыщу серий; б) перемен к лучшему никто не гарантирует (хотя надежда — это по-прежнему бесплатно); в) ах да ето реальная жызнь.

Я сижу снова реву, и решила записать дурацкие фразы, которые меня держат на плаву (как альтернатива КПТ, когда хочется разнообразия и сказки):

— Я героиня сказки и иду свой путь. К пещере дракона, чтобы сразиться с ним. Или в волшебную страну, где нету горя. Или туда, где хранится волшебный ключик. А может и туда, и туда одновременно. Я не знаю, что будет на этом пути, и что будет в конце. Но я верю, что в конце точно куда-то приду

— Окэй, буду играть, что в этой части моей жизни Боженька знает, что он делает. А я кто такая чтоб не доверять

— Даже если у меня не останется ничего, у меня останутся стишки

— Наверное это для чего-то нужно и в этом есть какой-то смысл (для этой сказки). Я пока не понимаю, но потом пойму

— Иногда нельзя ничего сделать, но можно просто подождать

Напишите какие фразы, игры и сказки вам помогают

1989. Ещё помогает к констатации провала прибавлять «спасибо»

— Спасибо, что я проебалась со всем с чем могла проебаться

— Спасибо, боженька, что я у тебя такая кринжуха

— Спасибо, что ничего не хорошо

— Спасибо, что я сижу на стуле, чувствую чувства, реву в три ручья, что я понятия не имею что делать дадльше с тем-то и тем-то

Почему-то это нарощенное «спасибо» как-то очень лечит

1990. Жизнь ето провалы и их преодоление

1991. Серёжа сегодня пошёл к врачу на онлайн-консультацию (по поводу мигреней).

Просто к случайному дяденьке в клинику, где мигрени лечат.

Записался по паспортному имени — по деднейму то есть.

Заходит в назначенное время в зуму, а в зуме он подписан «Серёжа».

Врач говорит: «А вот у вас тут в зуме имя другое, не то, по которому вы записывались. К вам как обращаться?»

Серёжа: «Это зависит от того, насколько вы транс-френдли»

Невролог: «А, всё понял!»

Открываем мир трансфрендли-врачей...

1992. Мне интересна тема сданных секретов!

Уязвимой информации, которую доверли одному близкому человеку — и которая была отнесена третьим лицам, для которых не предназначалась, от них перенеслась ещё куда-то, стала достоянием широкого круга («зрительного зала»).

Всплывает теперь отголосками в неожиданных диалогах от неожиданных людей. Будет всплывать ещё много лет. Напоминать каждый раз о хрупкости доверия.

Это перекликается с моим опытом детского насилия — когда интимное вскрывается, и перестаёт быть интимным навсегда.

Отличие выросшего взрослого в том, что взрослый пожил и посмотрел всякое, взрослый может сочувствовать.

Ещё конечно взрослому можно (и проще) уйти.

Я много думаю об этом в последний год. Детский опыт жизни в одной комнате с насильником закаляет. Ты смотришь на него без эмоций, и делаешь то что должна без эмоций.

Без эмоций защищаешься, без эмоций готовишь вам обоим еду, без эмоций наблюдаешь насилие как будто внешним глазом, без эмоций уходишь когда есть возможность.

Без эмоций — и тогда, и спустя много лет, — говоришь: «Я всё понимаю».

Знаешь и понимаешь типовые оправдания.

Знаешь разницу между пониманием и прощением.

Знаешь разницу между прощением и «никогда больше не приближаться».

Знаешь что жизнь короткая, и в целом пофиг.


(Прошу относиться к тексту как к художественному, личному опыту и личной рефлексии авторки, метафорическому самотерапевтирующему стишку)

1993. «Спасибо, что я ебанашка забесплатно» — плюс одна любимая фраза самоподдержке....

1994. Я тут родила план-банан, как жить дальше.

Поскоку три последних анти-ЛГБТ закона подбрили кучу моих проектов, гайдов, статей из сети интэрнет —

то есть просто похоронилась куча полезной инфы, которую я создавала годами, и которой пользовались тыщи людей —

я последние полгода болталась обессиленной какашкой в ситуауции «за что нахрен хвататься?»

Во вторую смену бегала как етот волк с корзинкой за падающими яйцами, подскальзываясь на уже разбившихся.

Ну такое.

Придумывала решения, но они как-то не складывались в чоткую картинку.

Но очень верила, что мой мозг дособирает етот паззл.


Кароч — я дособирала.

Поняла, что мне надо сделать сайт, куда я соберу:

- все уничтоженные статьи и материалы

- гайды для журналистов и НКО (что-то зароскомнадзорили, что-то раскидано по отдельным ресурсам)

- полезную инфу (например меня каждый день спрашивают про где найти ЛГБТ-френдли психолога, а я не успеваю отвечать, хотя у меня полный список собран)

и ещё наверное что-то.

Это будет мой сайт, его никто не закроет (если забанит РФ — будет доступен с ВПН), там всё будет в одном месте лежать и удобно находиться.

Ну и мне самой станет легче жить, что всё в одном месте, целое и удобно находить.

Такое вот!!


Все мысли, советы, идеи — велком!

1996. Капец лублу ету картинку

(в инстике с Сирожей переписывались)

1997. Почти перестала стесняться, что пишу стишки —

за полгода, что у меня есть канал с ними, и там почти можно сказать тыща человек

Стишки странное дело!

Но что же поделать.

Аудио-версии моим смешным голосом слушайте тоже!

И читайте:

https://www.tg-me.com/stishki_huishki/305

*

Ты касаешься пальцами самого дна
где эрозия гной и показания к операции
но пожалуйста тише, тссс, я одна
наедине с собой

нечем оправдаться
нечем откупиться
все слова водица

только убаюкивать
только колыбельная
но петь я не умею

я видала всякое
но не у всего
видела изнанку

каждая изнанка
наверняка ранка

тихое течение
струйки пузыри
не дрожи — замри

если зажмуриться
станешь невидимкой
выйдешь целым из огня

в голове докрутится
мясная пластинка
человек тростинка
посвисти в меня

1998. Муд: говорить что мой муд ето группа Золоты зубы с треком про «Я мужик в пиджаке мне в отвёртку поменьше сока» при том что я не пью и не мужик

1999. К вопросу о мужиках

Серёжа выбирает, какие гормоны ебашить

Один из возможных препаратов — андрогель. Это значит тестостерон (чтоб усы заколосились, голос забасил и чтоб делать ставки: случится волосатая грудь или нет? пойдут прыщи пубертатные или нет? будет лысина или нет?) —

но не в форме уколов, а в форме геля, который мажут на кожу

У андрогеля много плюсов, но есть минус: если потереться местом, куда его нанёс, о другого чела — в того чела тоже тестик впитается

Кароч щас у нас шутка про то, как Серёжа будет мазаться андрогелем и обниматься со мной, чтобы я не была такой плаксой

(на тестике известная побочка — людям становится сложнее плакать)

Ну даже если не будет — то поскоку я невнимательная и неуклюжая капец, прост могу невзначай обнаружить себя с усами через пару лет НУ БЫВАЕТ поржом...

2000. Ааааа, паблик иноагент, ааааа

https://www.tg-me.com/femagainstwar/11945

2001. Напомню, что иноагентят всех за залупу, то есть пофиг ваще были там иностранные деньги или нет

Я скока платежей наполучала с заграничных проектов (типа OMGyes.com или Penguin Books) — меня могли заиноагентить за любой из них — но пофиг:

чуваки-доносчики настолько ленивы поднимать мои реальные гонорары, что придумали мне несуществующий «миллион рублей от Букмейт», хотя мы даже не знакомы с Букмейтом (Царьград негодуэ с меня)

Как поняла, у Службы поддержки похожая ситуация, тоже им что-то выдуманное приписали

Так что какой-нибудь паблик «Кролики на фоне мрачных панелек со смешными цитатами» вполне могут заиноагентить, придумав как Госдеп слал донаты на корм для кроликов

КАКОЕ ЖЕ СЮЮЮР
(опять)
.

Скоро: мем иноагент

2002. У меня есть пред-установка «Меня все ненавидят, я всех раздражаю, етот мир мне не рад».

Абсолютно халявно доставшаяся пред-установка по причине «с детства не задалось с насилием».

Через призму еейную я воспринимаю многие диалоги и коммуникации.

Конечно, за годы жизни с ней я научилась её КПТшно снимать. Разбираться с собой каждый раз «Чего ты испугалась? Что сейчас происходит по факту?» — и так далее, слой за слоем.

Но это каждый раз труд, в каждом диалоге. Стоит мне похуже выспаться, потратить силы в других диалогах и делах за день — и моих ресурсов на эту работу меньше, и сделаю я её хуже.

Кароч мне часто страшновато в коммуникациях, я часто вижу людей черех призму страха (хотя, опять же, лет 10 назад было куда бедовее).

И Я ЩАС ПОДУМАЛА:

А ведь есть люди, наверное, которым досталась пред-установленная призма «Етот мир мне рад», «Люди ко мне дружелюбны».

Если так, то выходит ето не минус ступенька в каждой коммуникации — а плюс ступенька в каждой коммуникации.

ЗАХОТЕЛОСЬ ТАКОЕ.

2003. Вчера нашла на ютубчике чувака, который разжевал мне, как нейронка может сделать музыку.

Я считаю, что бог сделал меня музыкально тупой либо по ошибке (у меня могло быть уже три грэмми, ведь я токое персепективное авторка-исполнительница стешков и, главное, трудяшка!) —

либо по своему кокому-то боженькиному умыслу, чтоб я дождалась правельного момента.

(Смерть в нереализованности тоже вариант, конечно, но туда мы всегда успеем).


Кароч вчера я вбила текст етого своего стишка — и получила треки на него в стилях клауд-реп, экспериментол треп и фонк хаус за 2 минуты!

Звучит очинь круто!!

Это интровертский вариант: можно сидеть играться самой до посинения, а не мучить музыкантов, помирая от стыда.


На ютубе же я узнала, что дальше ето нейронное музыку можно отнести музыкальным людям, и они помогут его докрутить (заодно нейронные авторские права очистятся) + наложить мой голос.

Не поняла, правда, что делать с тем, что у меня своя монера исполнения, а нейронка свой голос рожает. Ну я надеюсь придумают такое, чтоб можно было свой голос закидывать в нейронку (а не только текст) — а она под него музыку.

——

Если у вас есть опыт с таким или мысли про ето — поделитесь пожалуйста!
Очень не хватает мне мнениев музыкальных людей!