رابط الصوتيات :
https://www.tg-me.com/+2Xc9GW4XfmE2MjY0

🔺علاج احتقان الحلق🔺

علاج احتقان الحلق ما يلي :- 
-  تناول العسل: يساعد العسل على تخفيف أعراض التهاب الحلق، ويمكن الاستفادة منه بتناوله كما هو أو مزجه في كأس من الشاي.
- المضمضة بالماء والملح: يمكن للمضمضة بالماء والملح أن تساعد على التخلّص من الإفرازات المخاطية وتهدئة ألم الحلق، كما أنّه من الممكن أن يكون لها دور في قتل البكتيريا، ويمكن تحضير محلول المضمضة بمزج نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن تكرار المضمضة عدة مرات يومياً.
- تناول شاي البابونج: يُستخدم شاي البابونج في العديد من المجالات الطبية، نظراً لامتلاكه خصائص مضادة للالتهاب وعوامل الأكسدة، ويمكن استخدام شاي البابونج لغاية تهدئة احتقان الحلق وتخفيف أعراض نزلات البرد عن طريق تناول شاي البابونج أو عمل تبخيرة من الماء الساخن والبابونج.
- استخدام النعنع: يحتوي النعنع على مادة المنثول التي تساعد على التخفيف من لزوجة المخاط لتسهيل التخلص منه، بالإضافة لدورها في التخفيف من الكحة وغيرها من أعراض نزلات البرد.
-  استهلاك الحلبة: يمكن تناول بذور الحلبة أو مغلي الحلبة أو تطبيق زيت الحلبة بشكل موضعي على الجلد للمساعدة على تخفيف أعراض التهيّج والالتهاب، والحدّ من الألم.
-  المضمضة بخل التفاح المخفّف: يمكن للشخص الذي يعاني من احتقان الحلق أن يقوم بتخفيف ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في كوب من الماء والمضمضة بها، فهنالك العديد من الدراسات التي تشير إلى دور خل التفاح في محاربة العدوى، ونظراً لطبيعة خل التفاح الحمضية فإنّه يمكن أن يساعد أيضاً على تخفيف لزوجة المخاط والتخلص منه.

كيف تصنع شراب للكحه(السعال)
 
من الاعشاب والنباتات الطبيه التي وردت في الطب النبوي مع العسل يمكنك ان تصنع علاج للكحه(السعال) مثل العلاج الذي يباع في الصيدليه يستعمله الكبار والصغار.
الاعشاب التي من الممكن ان تستعملها سواء منفرده او مجتمعه توفي بالغرض فقط اذا توفر اكثر من صنف يكون افضل: بابونج ، لبلاب ، عرق سوس ، ميرميه ، زوفا ، زيزفون ، زعتر، اكليل الجبل :

- بابونج 100 غرام زوفا 50 غرام ، زيزفون 50 غرام ، زعتر 50 غرام .
- بابونج 100 غرام ، زعتر 50 غرام ، ورق جوافا 50 غرام.
- بابونج 50 غرام ، زوفا 100 غرام ، 50 غرام زيزفون ، زعتر 50 غرام.

التحضير: تنقى الاعشاب من الشوائب وتطحن طحين خشن او تكسر تكسير(تهشيم) وتغسل في مصفاة ثم توضع في طنجره صغيره ، ثم يؤخذ نسبة ماء مناسبه نصف ليتر ماء( بالامكان ان تزيد نسبة الماء او تقلل حسب الاعشاب)  ثم توضع على الاعشاب ويغلى الجميع على نار هادئه حتى تخف نسبة الماء 90% ثم يصفى ويعصر بكيس قماش   ويضاف مثل الماء عسل نحل ويقلب حتي الذوبان تماما ويعصر عليه ليمون ويحفظ في عبوه زجاجيه ملونه ويحفظ في الثلاجه.
الاستعمال:
ملعقه صغيره للاطفال ثلاث مرات.
للكبار : ملعقه كبيره ثلاث مرات.

التلبينة النبوية 🫕🫕🫕
روى ابن ماجة من حديث عائشة قالت : كان رسول الله إذا أخذ أحداً من أهله الوعك أمر بالحساء من شعير فصنع ثم أمرهم فحسوا منه ثم يقول : (إنه يرتو فؤاد الحزين، ويسروا فؤاد السقيم، كما تسرو إحداكن الوسخ بالماء عن وجههها)
تلبينة تتكون بالأساس من الشعير الخام يكون مغسول مغربل و منقي و يترحي و من بعد يتغربل بطريقة نحافظو فيه على النخالة...
و التلبينة عندها طريقة نحضروها بيها تو نعطيها لكم و حضرتلكم منافع تناول الشعير
الوصفة 👇🏻

المقادير :
نحتاج الى :
-ملعقة دقيق الشعير.
-كأسين ماء .
-كأس حليب حيواني او نباتي.
-ملعقة عسل النحل الطبيعي او عسل التمر.
ملاحظة :
لنتائج جيدة يجب ان يغسل الشعير و ينظف في البيت و يطحن في المطحنة دون غربلته من النخالة .
الحليب لا يستخدم لا المعلب و لا تاع ساشيات لازم نتاع بقر معز او الحليب النباتي  اذا لم يتوفر نضع تلاث كؤوس ماء.
العسل يضاف في الاخير بعد ان تبرد لانه يفقد قيمته الغذائية عند تعرضه للحرارة .

طريقة الطهي :
نضع ملعقة الشعير و كوبي الماء على النار
نبقى نحرك بملعقة خشبية افضل حتى نرى فقعات،نضيف كأس الحليب.
نخلط جيدا حتى تطهى و نتركها تبرد مدة 5د.
نصيف العسل و نخلط بملعقة خشبية ثم نضعها في صحن التقديم و تزين بالزبيب و المكسرات.

هرمون برولاكتين او هرمون الحليب
تفرزه الغدة النخامية نتعرف عليه عن طريق تحليل الدم
يعمل مشاكل للنساء
ظهور الشعر
لخبطة الدورة
جفاف المهبل
الم عند الجماع
أما الرجل يظهر عنده تثدي وحليب بالثدي
ضعف جنسي
عندما يحس الرجل بضعف جنسي لا يلجا للاعشاب ولا للأدوية قبل أن يحلل البرولاكتين ننصح المريض بعدم اخد اي وصفة جاهزه لانهم يضعوا عشر حبات فياجرا غي العسل مع الحبة السوداء
وهذه الخلطة تؤثر على القلب وتؤدي للموت

العلاج
بردقوش
اكليل جيل
ميرمية
  نعناع بري
كسبرة البئر
نسب متساوية شاي كشري مدة شهر
  الرائع الخماسي
===========

⚡️⚡️مزال مدخلتي معانا لدورة الٱنوثة ⚡️⚡️ صراحة راكي مراطية بزاف⚡️⚡️ حاولنا اننا نقدمو كل الوصفات الي تحتاجها الٱنثى في منزلها 💫وداعا لصالونات التجميل ❌وداعا للمنتوجات الباهضة ❌دورتنا غنية بالمعلومات بثمن شبه مجاني ⚡️⚡️ فيها قرابة تلاثين وصفة.
ارفعي  التحدي  و تخلصي من  الروتينات  اليومية 👈ادخلي معنا ⭐️للدورة جرعة ٱنوثة⭐️
👈 تحتوي على أكثر من 10 فديوهات توضيحي بالإضافة إلى صوتيات و مقالات فيها👇👇👇
🪷أنواع البشرة.
🪷الزيوت الخاصة بكل بشرة.
🪷تفتيح المناطق الداكنة في الجسم.
🪷علاج حب الشباب.
🪷علاج الهالات السوداء.
🪷خلطة الشب لعرق الابط.
🪷تبييض الأسنان
🪷تشققات القدمين.
🪷تقشير الجسم(شفتين،يدين،قدمين).
🪷تورنر طبيعي.
🪷شامبو طبيعي.
🪷تبريمة مغربية.
🪷حمام مغربي .
🪷أملاح الحمام.
🎁هدية الدورة كيفية صنع صابونة القهوى🎁
كل هذا ب 1000دج أنعم ايه 100الف برك
مرحبا بكن 👍
🔺القناة العامة :https://www.tg-me.com/hidjamanabawia
🔺خاص المدربة:
@Khadidjasalafia

حابة تبداي مشروعك الخاص   👈 راكي مراطية بزاف 👍متقلقيش روحك👌 الحل رآه عدنا دورة رائعة من 50 تركيبة تجارية ،عرض مذهل متلقايه في حتى مكان آخر .
بثمن شبه مجاني خلطات عشبية  ناجحة و مجربة 100℅
خلطة تبييض الاسنان
خلطة القولون وكل مشاكل المعدة
خلطة الغازات
علاج العقم
خلطة التنحيف
خلطة فتح الشهية والتسمين
خلطة تطويل الشعر
خلطة تساقط الشعر والفراغات
خلطة الاكزيما
خلطة حب الشباب
الشعر الزائد
أملاح الحمام
خلطة ازالة الكلف وتصفية الوجه
خلطة المنشط الجنسي للرجال
خلطة تقوية المناعة اربع اضعاف
كلها تجدونها في دورات الأعشاب بالقناة ،
لا تترددن بالمشاركة  فالدوارت غنية بالمادة العلمية
📌مزايا الدورة :
✓  امكانية مباشرة العمل فور اكمالك للدورة.
✓ الدورة  باللهجة الجزائرية مراعات لجميع الأعمار و المستويات.
✓الدورة تبقى محفوضة دائما مع متابعة الكوتش .
✓ لسنا الأفضل و لكننا نحاول صنع جيل أفضل باذن الله.
القناة العامة : https://www.tg-me.com/hidjamanabawia
الخاص بالمدربة ام اسماعيل: @Khadidjasalafia

نصائح لتخسيس البطن
1- الابتعاد عن السكريات والحلويات والارز والفواكه التي بها سكريات عالية.
2- استبدال السكريات بالبروتين :
لو الوزن 80 كيلو ناخذ 80 جرام بروتين في اليوم من البيض او اللحوم او الاسماك.
3- استبدال الدهون المشبعه النباتيه بالزيوت التاليه زيت زيتون او زيت الذره.
4- الاكثار من الخضروات على مدار اليوم في جميع الوجبات .
5- المشي نص ساعه قبل النوم او عمل اي مجهود لزياده حرق الدهون طوال الليل.
6- لابد من النوم على جوع بدون اكل تماما
7- عدم الافطار صباحا لان الكبد محمل بالدهون فعدم الافطار صباحا يجعل الكبد يخرج ما بداخله من دهون
وبالتالي يتم حرق الدهون الاكل يكون من الساعه 12:00 الى الساعه 6:00 مساء فقط
8- اذا كان الانسان يشعر بالجوع عليه بشرب اثنين كوب من الماء

فوائد الفلفل الأبيض فيما يأتي
· التقليل من الالتهابات يُساعد الفلفل الأبيض على التخفيف من الالتهابات في المفاصل والجسم؛ لاحتوائه على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب.
· التخفيف من الآلام يُساهم الفلفل الأبيض في التخفيف من آلام الجسم بفضل احتوائه على مادة الكابسيسين، والتي تُعد العنصر النشط والحار في الفلفل، حيث تعمل على توليد الحرارة وتسكين الألم عند تطبيقها موضعيًا .
· تحسين عملية الهضم يُحفز مركب البيبيرين الموجود في الفلفل الأبيض العديد من الإنزيمات اللازمة للهضم في الجسم.
· إنقاص الوزن يُساهم الفلفل الأبيض في تحفيز حرق الدهون في الجسم، وبالتالي إنقاص الوزن، وذلك بفضل احتوائه على مادة الكابسيسين.
· علاج السعال والاحتقان يُستخدم الفلفل الأبيض مع العسل الخام في العديد من وصفات العلاج الطبيعي للسعال، والتهاب الحلق.
· خفض ضغط الدم تُساعد مادة البيبيرين في الفلفل الأبيض على توسيع الأوعية الدموية في الجسم، مما يُساهم في خفض ضغط الدم وبقائه ضمن النسب الطبيعية.
· تنظيم نسبة السكر في الدم يُساهم الفلفل الأبيض في التحكّم في نسبة السكر في الدم؛ نظرًا لخصائصه المفيدة في تعزيز عملية التمثيل الغذائي .

فوائد البصل الابيض حسب درجة الفعالية :-
-  المساعدة على خفض مستويات السكر في الدم: يمكن أن يساعد تناول البصل على خفض مستويات سكر الدم، الذي يُعدُّ أمراً مهماً للأشخاص المصابين بالسكري، وحالة مقدّمات السكري .
- تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين: تناول نظاماً غنيّاً بالكوليسترول مع عصير البصل ادى الى انخفاضاً في علامات تصلّب الشرايين مقارنة بالمجموعة التي تناولت نظام غنيّ بالكوليسترول دون عصير البصل.
- تخفيف الربو.
-   تخفيف التهاب الشعب الهوائية.
-   تخفيف اضطراب المعدة.
-  تخفيف الحمى.
-   تخفيف نزلات البرد.
-    تخفيف السعال.
-  تخفيف التهاب تورّم الفم والحلق.
-  التئام الجروح.
-  تحسين حالة فقدان الشهية.

نحن في فصل الشتاء و هذا يعني تشقق و جفاف الشفاه .. لهذا يجب أن تستعدي له بتجهيز منتجات تحافظ عل جمال و صحة شفتيكِ

اِصنعي مقشر و مرطب الشفاه بالورد بنفسك و تمتعي بمنتج فعال ذو رائحة عطِرَه
مقشر الشفاه 🍒
هذه واحدة من أسهل وصفات مقشر الشفاه .. في أقل من دقيقتين سيكون لديك مقشر شفاه معطر
🌸المكونات :

•35 غ سكر قصب مطحون حبيبات ناعمة أو أرز مطحون حبيبات ناعمة (حبيبات ناعمة ولكن ليس بودرة)
•30 غ زيت جوز الهند
•5 غ بتلات الورد الجافة
•6 قطرات زيت الورد العطري (الأساسي)


أضيفي السكر وزيت جوز الهند وبتلات الورد المجففة و الزيت الأساسي في خلاط صغير
قومي بخلطها حتى تمتزج المكونات

ضعي المقشر في علبة محكمة الغلق

لا بأس من تخزين مقشر الشفاه في درجة حرارة الغرفة
مدة صلاحية هذا المقشر شفاه هي 6 أشهر

• هل أستطيع الاستغناء عن زيت أساسي الورد؟! .. نعم و لكن ستُحرمين من رائحة الورد الفواحة و من فوائد الزيت الأساسي.