Telegram Web Link
Природа настолько очистилась, что дельфины вернулись в Венецию, а я чувствую себя хорошо и справляюсь со сложными событиями.

Тяжело ушла близкая женщина. Потом ушел кот. Рыдали с лысым на брудершафт. Входить домой тяжело, 5 лет тыгыдыков не забываются быстро. Уходить тоже, ибо привыкла с пушистым прощаться. Увезла остатки корма и лекарств в помощь приюту. Пусть живым котикам будет полегче.

Это всё не легко, но я справляюсь. И вот импульсивная же женщина, проспала психиатра, осталась без таблеток, думаю, ой ну и ладно, совпадение (не думаю!), а через несколько дней ловлю синдром отмены.

И ох, заберите мои деньги, только уберите вертолеты хотя бы в положении лёжа, пожалуйста 😂

Нигде ж не пишут, что именно значит "постепенно" слезать с АД, а я достаточно исцелилась, чтобы проявляться самонадеянным котиком.

Ну, порешаем и это. Придется ползти до дохтыря энивей, прямо-таки лететь на вертолётах.

Зато теперь личным опытом подпитаны слова о важности контакта с психиатром и контроля всей этой химии, витающие в пространстве контакта с клиентами. Та-да 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тут грустное — поделюсь про кота

Дома я адаптировалась, это было легче — я переживала много дискомфорта из-за кошачьего здоровья в последние пару лет, и сейчас мне существенно менее нервно в повседневности: можно не переживать о том, что на полу (или не дай боже на ковре) появились рвота или какашки, пока я отвлеклась, не мониторить количество корма, не кормить дважды в день плюс таблетки, не следить за водой и горшком, не следить за беличьим диваном, на который коту лезть нельзя — аллергия у жены жуткая. Не спавнится шерсть на постельном белье, на пледах и вообще всех возможных поверхностях.

Про тыгыдыки и мявки плюс-минус улеглось. Не прощаюсь с котом, уходя. Не здороваюсь, возвращаясь. Крабовые палочки открыты без крайне заинтересованной морды у ног. Кошачья лежанка теперь окончательно Анзоловская.

Но мир иногда врывается мемом в очень похожим котом. Сообщением от магазина для животных. Разделом с кошачьми товарами при заказе продуктов домой. Полки в магазинах с едой и вкусняхами. Зарисовка углём в альбоме. Сознание постоянно цепляется за незначительные обычно детали, и по заживающей ране топчется метафорический котик.

Порой безумно хочется взять котенка и утопить его в своих эмоциях и нежности. Но сейчас я точно не хочу. Свежи воспоминания о том, как бывает, когда срок жизни животного подходит к концу.

В детстве у меня были хомяки и морские свинки, потом шиншиллы, но я даже не помню их смертей, просто однажды они пропадали, и у меня не было особых эмоций. От хомяков даже облегчение — они безумно быстро плодились, всё грызли и создавали много вони. В целом, от животных я уставала — от их содержания и от не того уровня общения, которого я хотела.

С котиком вообще-то то же самое, и это даже не мой котик, а Анзоловский, а я просто облегчала себе жизнь, раз вариант "без кота" не был доступен. Но он был такой социальный, общительный, ориентированный на контакт. Валялся на солнце. Смешно сидел, так обычно сидят собаки, и игнорировал идею кота-буханки. Я его похудела в два раза и открыла мир вкуснях. Иногда всё-таки хотелось напихать в него своих эмоций, и мы кайфовали от контакта. В последнее время он даже приучился не делать вещей, которые меня раздражали. Воспоминания об общении, о повседневности — всё это всё равно всплывает и продолжает топтаться по ранке.

Хорошо, что можно разделить это с Анзолом. Все эти мысли, интенции, переживания. Не-одиночество в этом, конечно, безмерно поддерживает. И сближает.

В качестве прощания я лепила кота из пластилина под руководством коллеги. Звезды совпали, людям нужны ритуалы, я давно хотела попробовать, что же там с этой лепкой. Современный пластилин, оказывается, гораздо интереснее и приятнее и больше позволяет сделать, чем грязную жижу из детского сада, глядя на которую, мама тебе радостно врёт, что очень похоже на собачку, конечно.

И вот, кот. Портретное сходство. Теперь он всегда дома и сидит на полке. Жопа пушистая😭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про дыру

Хочешь гляди, а не хочешь, так не гляди:
Я уродилась с огромной дырой в груди.
И чтоб ночами от ужаса не кричать,
Все родные решили не замечать.

Доктор, порассмотрев на стене ковры,
Через меня, сообщил мне, что нет дыры.
Мама навешала елочной мишуры.
Папа велел мне стыдиться своей хандры.

Я лила в нее кофе, несла цветы,
Чтобы как-то спасаться от пустоты.
Я вставляла туда мужчин, подруг,
Книги, идеи, работу и все вокруг.

Складывала конфеты и шоколад
Тоннами. А потом листовой салат.
Мужа, ребенка, машину, свои мечты,
Яркие безделушки, смартфон, кресты.

Позже болезни. С надеждой смотря вокруг,
Преданным взглядом, искала, ну где тот друг,
Принц, целитель, гуру или святой,
Кто мне поможет справиться с пустотой.

Сразу была готова впустить любя
Первого встречного, но не саму себя.
Будто собака голодная в конуре,
Будто бы нищенка у проходных дверей.

Стыдно подумать, что делала, где спала
С кем ночевала, что ела, о чем врала.
Как наутро, сделав приличный вид,
Всем говорила, что вовсе и не болит...

В новеньких платьях, дыхание затая,
Тайно мечтала, что я, наконец, - не я.
Красила волосы в неисправимый цвет,
Рьяно старалась нарушить любой запрет.

Годы идут, и я снова ответ ищу.
Радуюсь разному, и о больном грущу.
Рая не будет. Но кажется, будто свет
Светит мне в душу. И в ней говорит поэт.

Ну а когда недостаточно света дня,
Луч пробивается будто бы из меня.
Через мою дыру, словно в лупу дней,
Люди рядом видят себя ясней.

Сами приходят и часто благодарят.
Вечно в нее мне что-нибудь говорят.
Дети целуют краюшки пустоты,
И доверяют мне тайно свои мечты.

Кто-то (вот это истинно удивил!)
Даже признался моей пустоте в любви.
Как-то художник пришел и, разинув рот,
Мне говорил, что не видел таких пустот.

Кто-то заметил, что тихая пустота
Всех принимает о объятия. И тогда
В ней происходит чудо. И если встать,
Не шевелясь, начинает нас исцелять.

Я бы хотела сказать вам, что все ништяк,
И что дыра затянется просто так.
Но вы простите, я точно не буду врать,
Я не знаю, как мне её залатать.

Мудрые говорят, к сорока годам,
Там, на месте дыры, остается шрам.
Если погода к нам, смертным, благоволит,
То он почти не ноет и не болит.

Может быть по прошествии многих дней
Я успокоюсь и стану чуть-чуть мудрей.
Даже однажды пойму, что дыра и грусть
Точно размером с Бога. И улыбнусь.

Точно размером с душу. И, не спеша,
Я осознаю, что это и есть душа.

17.06.15

Аглая Датешидзе,
кою я нежно уважаю
Привет!
Сегодня, в 18:00 по Мск, Я проведу трансляцию с Ирен Адлер – хозяйкой канала Женщина и 40 кошек, социальной антропологиней, без 5 минут психологиней и арт-терапевткой, живущей в полиаморных отношениях уже 5 лет.

Будем говорить о:
💜 Арт-терапии, ее особенностях
💜 О том где и как искать свою сексуальность
💜 О том, какие практики могут укрепить отношения
💜 О влиянии стресса и депрессии на интимную жизнь и как с этим быть
💜 И много чего еще интересного 💜
Где брать внутреннюю энергию?

Рассмотрим источники энергии на разных уровнях: биологическом, психологическом, социальном и духовном. Тогда отвечая на вопрос, самый простой ответ - это образ жизни. Если идти по пунктам, то:

- Биологический уровень: надо есть еду, пить воду, принимать солнечные и воздушные ванны, следить за количеством и качеством сна. Все это - для обеспечения тела и нормального самочувствия. Иногда и этого бывает достаточно, особенно для жителей больших городов.

- Психологический уровень - это уровень отношения к себе и близким людям. Здесь источником энергии будут впечатления и переживания от этих отношений, и от своего отношения к отношениям. Если кратко, то это по сути удовольствие от эмоций и чувств, возникающих при близком контакте. С этим бывают сложности, потому что часто отношения не оптимальны для сохранения хорошего самочувствия. Например, как в недавнем тексте про конкуренцию, когда отношения не дают, а забирают силы.

- Социальный уровень - это реализация человека в обществе и удовольствие от нее. Здесь всё, что связано с карьерой, увлечениями, взаимодействием с миром людей вообще. Часто мы наблюдаем такую картину: я работаю на работе, которую не очень-то и люблю, и сильно трачусь там эмоционально, она высасывает энергию и утомляет. А потом я прихожу в семью и трачусь дополнительно, потому то отношения с супругом превратились в поле боя. Тогда уже никакой сон и еда не восстанавливают.

- Духовный уровень - то есть ценностный экзистенциальный. Здесь тоже бывает масса человеческих сложностей, потому что даже при наличии воды, еды, семьи и карьеры, вдруг оказывается непонятно, зачем я живу, для чего мне это всё? Не ясна цель рождения. От такого даже при прочем благополучии тоже можно загрустить.

Таким образом, источниками внутренней энергии будут: образ жизни, приносящие удовольствие отношения, их качество и количество, реализация себя в обществе и понимание, зачем козе баян. Каждый, кто жалуется на упадок сил и отсутствие энергии, может приложить этот элементарный чек-лист на свою жизнь и посмотреть, где провал.

#никулин_клиентам
Женщина и 40 кошек
Привет! Сегодня, в 18:00 по Мск, Я проведу трансляцию с Ирен Адлер – хозяйкой канала Женщина и 40 кошек, социальной антропологиней, без 5 минут психологиней и арт-терапевткой, живущей в полиаморных отношениях уже 5 лет. Будем говорить о: 💜 Арт-терапии, ее…
Лучше поздно, чем никогда!

Наш эфир с чудесной Веруней из kinky-brinky посмотри у Веруни или на этих ваших Ютубах

Поговорили о соц.антропологии и психологии, затронули арт-терапию, поболтали про депрессию. Чуточку показала книги, куда ж без них.

Самый сок — уникальная возможность посмотреть в записи, как я сливаюсь с вопросов о сексуальности и увожу все размышления в сферу психической организации человеков :)

Болтать на камеру оказалось круто. Теперь хочу ещё!
Когда нашла крутого лектора, и слушаю его трехчасовые вебинары про расстройства личности. Учение психолога — это весело.
Вот и сижу и думаю. Как водится, о собственной непродуктивности.

Што ж я так много переживаю, переживаю, а подоконники и полы помыть не получается? Психология моя двигается слишком медленно?

А учеба на терапевта — это постоянные переживания по каждой новой информации. И местами восторг, а местами ошарашенность, постоянно пересобирающаяся мозаика.

А параллельно с основной учебой курс про подростковость. И её глубокое проживание.
Я только за неделю четырежды рыдала. Оказалось, пипец там травма лежит 🤔

А параллельно ещё простихоспади СММ для психологов какой-то с подачи лысого представителя семейства кошачьих.

А ещё я пытаюсь хватать эти трехчасовые вебинары по темам, близким к психиатрии, а это трогает и тонны информации. Три часа ещё потом конспект писать. Ещё два — активно ходить под эпик метал.

А ещё параллельно я слезаю, наконец-то, с АД.

И в принципе, хорошо, что я мусор вынесла. Даже дурацкую грязную доску, которую ещё лысый оставил пару недель назад, и трогать которую не хотелось совсем. Буээ
Я так-то и еду ем, и шаги хожу, с людьми общаюсь. Лямки на платье перешила.

Продуктивная я, короче.
Если это не продуктивность, то что?🤔
Интересно, существует ли событие, если никому о нем не рассказать.
Час ночи. Выйдя из ванны, женщина задумалась, а не пойти ли на КПТ?...
2024/11/20 09:27:08
Back to Top
HTML Embed Code: